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一补气,三补血!无论有钱没钱,建议女人要常吃,皮肤红润不显老
...通过用三黄鸡、干菌菇、大葱、生姜、料酒、盐、红枣、枸杞等原料,搭配烹饪方法,既增加了营养,又起到滋补调理的作用。虫草菇:提升免疫力,调理气血虫草菇富含营养,能有效增强免疫力、调理气血。通过清洁处理干菌...……更多
老年人常喝可以减缓骨骼老化,孩子常喝有利于骨骼成长
...:-猪棒骨-酱油、料酒、盐-葱段、生姜片、米醋-山药、枸杞-葱花做法:1.将猪棒骨洗净,放入冷水锅中焯水,加入葱段和生姜片,撒入适量的白酒或料酒,去腥味。大火煮沸后,去除血沫,煮两分钟后捞出来,用温水冲洗大骨...……更多
绿色有机农畜产品 生产突破25万吨
本文转自:西宁晚报本报讯(记者 啸宇)绿色有机枸杞30万亩、绿色有机农畜产品生产突破25万吨、农产品出口额居全省首位、线上线下农畜产品销售额超10亿元……海西州坚持把输出地建设作为推动农牧业现代化的战略引领,...……更多
有滋有味的“云端”年夜饭
...内什么都能买现成的。”为庆祝新春佳节,他们特意包了韭菜馅的包子,“韭菜是我们自己种的,超市里太贵。”“最近华人超市有踩高跷、舞龙舞狮表演,外国同事也会祝我们‘新年快乐’,虽然他们可能并不清楚春节具体是...……更多
豆腐属性大揭秘:究竟是凉性还是热性?
...成清爽的凉拌菜;冬天则可以搭配些热性食材,如红枣、枸杞,做成温暖的炖品。所以呀,豆腐既不是纯粹的凉性,也不是纯粹的热性,它就像一个百变的舞者,可以根据我们的需求,演绎出不同的风味和功效。下次吃豆腐的时...……更多
春天,不管有钱没钱,多吃“3菜2果”!应季而食,身体更健康
...肾,益阳和之功。它含有丰富的膳食纤维,助消化排毒。韭菜的独特香气,让清炒韭菜、韭菜盒子成为人们餐桌上的美食。不仅如此,春韭还有助于增强脾胃功能,为身体注入持久能量。此时的春韭嫩绿鲜美,炒后入口清甜爽脆...……更多
...,选补品很多人会“跟着感觉走”,多吃些人参、桂圆、枸杞等“流行补品”,中医师建议,其实,冬季进补还要“跟着颜色走”,多吃些黑色的食物。在中医的五色五形理论中,黑色独入肾经,能够益肾强肾,靠黑色的食物来...……更多
...夏“好物”闯世界本报记者 赵 磊4月1日, 宁夏沃福百瑞枸杞产业股份有限公司的枸杞集装箱,通过海关报关后,实现铁海联运“一单制”出海。“再也不用拆装重新装运后办理出口流程,非常方便。”宁夏沃福百瑞枸杞产业股...……更多
中医妙招让腰痛不再“缠人”
...,中医会采用滋补肝肾的方法进行治疗。常用的中药材有枸杞、杜仲、熟地等,它们具有补肾益精、养肝明目的功效,可以有效缓解腰痛症状。气血不和也是腰痛的一大成因。气血是维持人体生命活动的基本物质,若气血不和,...……更多
“双11”透视:“多巴胺经济”爆发,国货崛起
...的羊肉被送往千家万户。长白山人参、亳州中药材、青海枸杞等产业带特色好物持续热销。在10月31日当天,抖音电商多项数据突破全年峰值。值得注意的是,国货服装品牌迎来高光时刻,鸭鸭、波司登和UR摘下服饰女装行业“双...……更多
香蕉皮的味道通常比较苦涩,而且可能不太容易被大多数人接受
...是一种香蕉皮的食用方法:1.需要准备两根香蕉皮、一把枸杞、适量面粉、冰糖、食盐。2.香蕉皮用盐水洗净,再用清水冲洗干净,控水后切成长约一个指节的片状。3.枸杞用面粉水洗净后备用。4.砂锅中倒入足量清水,加入冰糖...……更多
年夜饭菜单,安排
...绵软,味道香甜。寓意:金玉满堂,吉祥如意。杂粮煎饼韭菜盒厨师:富华酒店 刘金苓主料:杂粮煎饼、韭菜、猪肉辅料:小虾仁、鸡蛋调味料:色拉油、盐、味精、蚝油、十三香、鸡粉做法:准备好食材,依次清洗、改刀备...……更多
贾府靓汤的本草香
...心脾、养血安神。“桂圆汤”除桂圆外,还可搭配红枣、枸杞、鸡蛋、薏仁、红糖等食材。宝玉喝的桂圆汤是否搭配了别的食材,已不得而知,但他喝后情绪便稳定下来,突出的应是桂圆的安神功效。见微知著,窥斑见豹。《红...……更多
大寒雪未消 养生贵在“藏”
...当吃一些滋阴潜阳的食物,如海参、甲鱼等水产品,以及枸杞子、黑芝麻等。但过于生冷的食物要避免吃,以免耗伤体内阳气,同时也要避免过度进补,以免引起身体不适或其他疾病。一茶一汤 过个暖冬下面,为大家推荐一茶...……更多
南湾村“借鸡生金” 巧打林下生态牌
...养”形式,以喂玉米粉和豆粕为主,平日里这些生态鸡以枸杞、落果、草籽等为食。如今400多只绿色生态鸡长势良好,每只鸡在3公斤左右,已达到出栏标准。“每只公鸡售价在80元左右,已经有客户预订。”他说,这种鸡下的土...……更多
3种黑色食物,肾脏不好应该多吃,补充肾能量!
...黑米)其他固精固肾食物(桑葚、豌豆、何包豆、山药、枸杞、核桃、芡实、紫薯)以上的食物最好是打粉食用,这样才能更好的让人体吸收。当然,必须要使用破壁技术了,这样可以更好的保留营养,对你的肾才更好哦。 ……更多
金线莲,其口感清香微苦,回味甘甜,是煲汤、炖煮的佳品
...步骤:准备材料:金线莲干品5-10克、鸡肉或瘦肉200克、枸杞10克、清水1000毫升、盐适量。处理材料: 将金线莲干品用清水浸泡约30分钟,以软化并去除杂质。鸡肉或瘦肉洗净,切块备用。枸杞用清水冲洗干净。煲汤过程:将处...……更多
擦亮绿色底色 塑造“甘味”品牌
...井镇(肉羊)、华亭市马峡镇(独活)、瓜州县双塔镇(枸杞)、白银市平川区水泉镇(文冠果)7个产业强镇项目,已通过农业农村部立项评审。至此,甘肃获批创建国家级优势特色产业集群8个、国家级现代农业产业园11个、...……更多
晚餐建议少吃多营养,晚餐吃这5种蔬菜,营养大大提高
...食用。推荐做法:红薯银耳羹食材:红枣、银耳、红糖、枸杞、红薯。步骤:1、将银耳提前浸泡20分钟以上剪碎。2、将银耳红枣红薯加水小火炖煮30分钟后,中途朝一个方向搅拌好出胶。3、加入红糖和枸杞拌匀即可。四、茄子...……更多
茶树菇玉米排骨汤清爽而回味无穷,每一口都是对舌尖的极致诱惑
...2、焯水时撇去浮沫,保证汤品清澈;加盐调味,再撒上枸杞子增添营养。扩写:在这款滋补养颜的虫草花鸡汤中,鲜嫩的鸡肉搭配虫草花的清香,黄芪增强免疫力,红枣提高血气,一锅汤下肚,暖洋洋的美味顿时填满整个身心...……更多
...内。7.上面摆上油菜、鸡蛋丝,再浇上锅内汤汁即可。3、韭菜豆渣饼材料:豆渣50克、玉米面适量、韭菜50克、鸡蛋1个。做法:1.豆渣放入玉米面中,混合均匀。2.鸡蛋打入豆渣玉米面混合均匀。3.韭菜洗净切碎后倒入面中,调入...……更多
一润燥、二润肺、三养心,入冬多吃这3样,增强免疫力,安稳过冬
...百合山药汤1、食材:莲子干、百合干、山药干、红枣、枸杞、冰糖。2、莲子去心洗净、百合山药也洗净、红枣去核洗净、枸杞洗净待用。3、把准备好的莲子、山药、百合红枣一起放入汤锅里,加入适量纯净水煮。 4、大火煮沸...……更多
春天湿气重,多喝这3道“除湿汤”,祛湿健脾
...,继续炖煮10分钟,至豆腐入味。加盐调味,撒上葱花,枸杞即可出锅。三、山药芙蓉汤1、铁棍山药剁成小丁,西红柿切成条,胡萝卜丝,一嫩豆腐切成小条,加入凉白开,把豆腐浸泡一下,去除豆腥味。海鲜菇切成小段。再准...……更多
介绍几种简单易行的水果加工方法,让水果的营养加倍,好处多多
...作冰糖雪梨羹所需的食材包括雪梨、红枣、莲子、冰糖和枸杞。首先,将雪梨清洗干净,顶部切掉一部分,再将中间的核挖空,作为一个炖盅。然后,将提前泡发的银耳撕成小朵放入炖盅中,然后加入适量的红枣、莲子、冰糖和...……更多
铁含量是牛肉的7倍,才6元一斤,寒冬记得多吃,补气血御风寒
...翻炒均匀就可以出锅了。 【菠菜猪肝汤】用到:菠菜、枸杞、猪肝、生姜、食盐、味精、白醋、生抽、料酒、淀粉1、猪肝洗净后切片,放在水里泡20分钟,然后加上适量的盐、料酒、淀粉、生抽、白醋,腌制一下。2、菠菜洗净...……更多
煮粥时放点板栗,可以帮助我们缓解平时腰酸的症状
...。2.食材搭配:板栗可以与各种食材搭配煮粥,如红枣、枸杞、莲子、山药等。这些食材具有滋补养生、强身健体的作用,与板栗搭配煮粥,可以起到更好的缓解腰酸的效果。三、板栗粥缓解腰酸的原理1.补肾壮腰:板栗具有补...……更多
冬天不管有钱没钱,要常吃“3黑3红”,身体暖暖,天再冷也不怕
...材料:乌鸡一只、山药一到两根、姜一块、葱白一小段、枸杞子三十几个。乌鸡斩块,剪去指甲、鸡尾、脖子上的淋巴,腹边两块肥油,姜切片。烧开半锅水,下鸡肉焯到变色。冷水下鸡肉和姜葱,大火烧开后转小火炖一个半小...……更多
白酒和“它”是搭档,没事喝一杯!清血管排毒素,提高免疫力
...,没事的时候喝上一杯,帮助我们清血管排毒素!白酒泡枸杞虽然很多人觉得饮酒上身,但是适当的饮用一些白酒是可以增强我们身体的抵抗力的,因为白酒也是用粮食酿造的,只不过经过蒸馏以及发酵,它的味道有所改变,但...……更多
春天是孩子发育期,建议多吃6道菜,营养均衡,助力孩子健康成长
...仅去除了腥味,也增添了鲜味,让孩子的味蕾倍感满足。韭菜炒鸡蛋韭菜炒鸡蛋,色香味俱佳,开胃可口。绿豆芽经过清洗焯水后与炒好的鸡蛋一同翻炒,口感清爽,丰富了菜品的层次感。而韭菜的加入不仅增添了菜品的色泽,...……更多
冬补气血,手脚不凉,女人隔天吃一碗驱寒补气血,面色红润显年轻
...人冬季一定要注重多吃补血补气的食物,如阿胶、红枣、枸杞、羊肉等,不过比起这些, 生活中还有些经济实惠的食物,补血功效也很不错。 就说这红豆吧,它是一种粗粮, 营养成分很高,其铁质含量相当丰富,具有很好的补...……更多
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感受中医三伏贴
本文转自:人民日报海外版《 人民日报海外版 》( 2024年07月18日 第 06 版)近日,重庆医科大学附属璧山医院开展“三伏贴”外国友人专场体验活动
2024-07-18 03:35:00
牙齿的病,根在肾,一味中药煮水,从根上治,牙齿大不同
可能大家都听说过这样一句话,叫做:牙疼不是病,疼起来要人命。这句话,听起来好像有些夸张,但有过牙疼的朋友,相信都深有体会
2024-07-18 06:00:00
脾虚湿气重,补中益气丸、归脾丸、参苓白术散如何选?
如果你舌头胖大,舌头两边还有明显的牙齿印,那这大概率就是脾虚湿气重了。这个时候相信很多人第一时间都会想着去药店买一些健脾祛湿的中成药试一试
2024-07-18 06:02:00
桂枝茯苓丸号称东方的“阿司匹林”,5种情况特别适合用!要知道
提起桂枝茯苓丸,可能大家都不陌生,我们从它的外包装盒上也能够很清晰的看到它具有活血、化瘀、消症的功效,所以向来,桂枝茯苓丸被很多女性朋友当作是调节子宫肌瘤或卵巢囊肿的常用专病专用药
2024-07-18 06:03:00
舌头有裂纹?病多在五脏,通过5种舌象分析,教你有效弥合舌裂纹
舌头为什么会有裂纹呢?你伸出自己的舌头赶紧看看,是不是也有或深或浅的一道道裂纹,有的是一条,有的是多条,有的很深,有的又很浅
2024-07-18 06:04:00
阴虚怕热、阳虚怕冷,8种体质对应8种舌象,看看你是属于哪一种
现在很多人都特别注重养生,但在养生之前呢,如果我们能够清楚的知道自己的体质情况的话,那也是相当重要的。比如说:阴虚怕热
2024-07-18 06:04:00
速效救心丸在什么时候用?医生告诉你,心肌梗塞的朋友要知道
今天再来给大家分享一个中成药,叫速效救心丸,那么这个中成药,相信有些朋友都已经非常熟悉了,尤其是有心脏问题的朋友,因为速效救心丸主要的作用就是活血化瘀
2024-07-18 06:05:00
痛风、风湿、中医:本质都在湿和热,助你拔除骨缝里的湿与热
今天主要想给大家分享一个方子,叫当归拈痛汤,现在也有现成的中成药叫当归拈痛丸,我想我们每一个人都应该了解一下。因为什么呢
2024-07-18 06:05:00
眼睛不好,老花眼、白内障,分享一个方,有效缓解与预防
人到了一定年纪啊,都会有眼花的现象发生,大多数人还会有白内障,今天我就送给中老年朋友一个可以预防与治疗老花眼、白内障的小方子
2024-07-18 06:05:00
一身的赘肉,为了穿上漂亮的裙子,你就来了解下吧
今天想和大家聊一聊有关减肥这个问题,因为,最近天气是越来越热了,所以很多爱美的女性,看着自己一身的赘肉,为了穿上漂亮的裙子
2024-07-18 06:06:00
身体亏虚,气短、疲倦、胃胀,分享一个方,脾气健运、调和阴阳
今天想给大家分享一张补虚的方子,叫作:黄芪建中汤,张仲景说它主治,虚劳里急,诸不足。诸不足,就是说它可以补益身体的诸多不足
2024-07-18 06:06:00
痛风,其实就是一种“代谢性”疾病,教你这样,血脉通,痛风消
前不久,一位痛风的患者前来就诊,年龄30岁,过来的时候,说这已经是第三次发作了,现在主要症状就是左侧大脚趾红肿、而且疼痛剧烈
2024-07-18 06:07:00
女性,气多血少?浑身没劲,教你这样做,补血养颜,调月经
大家都知道,女性爱美,但美从何来?一定是从气血的滋养当中来,所以,一个人只有气血充足,才会面色红润有光泽,看起来特别的显年轻
2024-07-18 06:07:00
身体湿重,乏力、湿疹、浮肿,分享3中成药,疏肝健脾、行气化湿
最近很多网友咨询,刘大夫,我身体湿气重,怎么天天祛湿还是不见效呢?祛湿茶喝了,参苓白术散也用了,但还是感觉每天昏昏沉沉的
2024-07-18 06:07:00
湿气难除怎么办?5种思路+5个方法,教你正确祛湿
中医上讲,千寒易祛,一湿难除!意思就是说,一旦湿气沾染身上,那就特别不好容易去掉,就像有些人反应说的,为什么我天天祛湿
2024-07-18 06:08:00