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...荐做法：【小吊梨汤】食材：雪梨、银耳、话梅、陈皮、枸杞第一步：银耳加水泡发，洗净撕小朵，雪梨洗净带皮切块。第二步：煮锅接水，倒入银耳，炖煮十分，将雪梨块倒进煮锅，放入话梅和冰糖。第三步：炖半小时左右，...……更多
2023-10-15 06:57:00枸杞,陈皮,红枣,山药,香蕉,冰糖
...梨子（梨品种不限）：250克、红枣：50克、冰糖：50克、枸杞子：10克步骤：1.将梨洗净去皮，去掉果核，切成小块备用。2.红枣去核，枸杞子冲洗干净备用。3.煮开一锅清水，加入冰糖搅至融化，然后放入梨块和红枣。4.转小火煮...……更多
2024-04-19 13:51:00内热,体质,莲藕,冰糖,陈皮,鸡精
...3.冰糖雪梨银耳汤材料：雪梨1个、银耳半朵、冰糖适量、枸杞少许做法：银耳提前用清水泡发，撕成小朵。雪梨洗净去皮，去核切成小块。将银耳放入锅中，加适量清水，大火煮开后转小火炖煮约30分钟，至银耳出胶。加入雪梨...……更多
2024-12-09 08:53:00痰多,饮品,神奇,美食,陈皮,梨膏
...。一、山药养元梨羹准备食材：山药、梨、桂圆、红枣和枸杞。1、桂圆去壳放入清水中浸泡，红枣洗净切片浸泡，枸杞放入水中浸泡，山药去皮洗净切碎，梨洗净切块。
2、红枣和山药放入锅中，倒入清水煮10分钟。3、锅中倒...……更多
2023-10-15 06:45:00好处,建议,雪梨,清水,浸泡,山药
...十分重要。除了以上主要食材，还可以添加花生、红枣和枸杞，以增加口感和提高营养价值。花生富含蛋白质、脂肪和维生素E，有助于增强免疫力和滋润肌肤。红枣含有丰富的铁质和维生素C，可以促进血液循环和调节机体功能...……更多
2023-11-01 12:41:00气色,滋养,肌肤,身体,状态,红豆
...法：山药肉末蒸蛋准备食材：山药、肉末、鸡蛋、小葱、枸杞、生姜和生抽。1、肉馅中加入适量的葱姜水，搅拌均匀。2、山药洗净去皮剁碎，放入肉馅中，再加入少量的胡椒粉搅拌均匀。3、山药肉馅放入碗中，中间挖一个孔，...……更多
2023-10-15 06:04:00秋冬,红枣,红薯,清水,五花,中加
...。适用于熬夜后口干眼涩，烦热口渴，大便秘结等症。02枸杞猪肝绿豆粥材料：新鲜猪肝100克，枸杞15克，绿豆60克，大米、食盐适量。制法：先将绿豆、枸杞、大米洗净同煮，大火煮沸后再改用小火慢熬，煮至八成熟之后，再将...……更多
2024-07-05 13:18:00食疗,饮酒,帮助,薏米,制法,老鸭
...可。2山药栗子排骨汤食材:山药、板栗、胡萝卜、红枣、枸杞、排骨山药、板栗、胡萝卜切丁；排骨焯水；红枣去核；再把所有食材（除了枸杞以为），一同倒入锅中煮1小时左右；食材软烂后，撒上枸杞，加少许盐调味即可。3...……更多
2024-06-27 06:00:00脾胃,个子,宝宝,排骨,瘦肉,西红
...清热解毒的功效。推荐食谱：蒸梨食材：雪梨、黄冰糖、枸杞、红枣做法：1、雪梨一个洗净削皮，去核（我喜欢切块蒸，也可以直接挖空核，整个梨上锅蒸）2、蒸碗里加入黄冰糖，少量水（也可不加水，我喜欢蒸熟一点）3、加...……更多
2024-08-30 13:33:00秋冬,银耳,山药,莲藕,枸杞,红枣
...也可以，很简单！食材：梨1个、银耳半块、红枣5-6颗、枸杞少许、黄冰糖少许、老梅干3颗做法：1、先把银耳提前泡发。2、用一点盐把梨的表皮搓干净，然后把梨切成小块儿，不用去皮，梨皮有益。红枣枸杞洗净备用。3、把梨...……更多
2024-09-04 12:25:00平安,建议,医院,龙眼,山药,红枣
...下来，葱须也要一起放入掏好的梨内，再加入冰糖、几颗枸杞，一点清水，盖上梨盖。接下来，将锅中的水烧开，将梨放入蒸锅里隔水蒸15分钟即可。这道汤品既方便简单，味道清爽，是秋冬季节的理想饮品。
银耳百合冰糖炖...……更多
2023-11-26 12:00:00美味可口,滋补,功效,美味,身体,雪梨
...加入）继续炖煮30分钟，至莲子软糯，最后，可以加少许枸杞继续煮5分钟关火 。喜欢喝热的这个时候就可以开喝了！二、莲藕推荐食谱：莲藕红枣花生汤我每年这个时候都会连续喝一阵子，补气是真的好！都说“秋藕最养人，...……更多
2024-08-30 13:38:00食物,孩子,银耳,莲蓬,山药,莲藕
...锅和糊底。(3)红豆汤可以根据个人喜好添加其他配料，如枸杞、桂圆等，增添口感和营养。二、冬瓜汤食材：冬瓜：适量；猪骨：适量；姜片：适量；盐：适量做法：1.将猪骨洗净，放入锅中，加入足够的水，大火煮沸后撇去浮...……更多
2024-04-19 13:35:00湿气,芡实,山药,红豆,冰糖,鱼胶
...健康。推荐食谱：无花果银耳羹食材：一朵银耳、红枣、枸杞若干粒、无花果三颗、冰糖10克（可根据个人口味调整）。
步骤：1、银耳泡发后剪除根部，和红枣、枸杞一同放入锅内炖煮三小时。2、无花果洗净、剥皮、切块。3...……更多
2024-03-28 11:25:00冬瓜,南瓜,高手,食用,菠菜,山药
...。一、银耳推荐做法：【红枣银耳羹】准备银耳、红枣、枸杞、冰糖。1、银耳提前用清水浸泡几个小时，泡软后洗干净，银耳要当天泡当天吃，最好不要过夜。泡好的银耳去掉根部，用剪刀剪成碎块。2、砂锅里加入清水，水和...……更多
2023-10-28 21:47:00老话,不用,医生,孩子,银耳,冰糖
...生吃，还可以用来烹饪各种美味的食物。其中，红薯山药枸杞红糖红枣羹是一道受欢迎的冬季暖胃食品。这款羹汤既具有红枣的甜蜜，又融入了红糖的浓郁，搭配了红薯、山药和枸杞，既美味可口，又有养生功效。材料：红枣、...……更多
2024-02-03 17:04:00脾胃,香蕉,睡眠,苹果,红枣,红糖
...三类人群各推荐了一道春季温补养生食膳。给老人：红枣枸杞炖鸡汤做法：老母鸡1只、红枣10颗、枸杞20克、生姜3片。老母鸡宰杀洗净，切块；红枣、枸杞用水泡发。以上食材加生姜一同放入炖盅，加适量清水，隔水炖煮2小时...……更多
2024-03-29 04:06:00倒春寒,乌头,附子,中医医院,草乌,李丽
...材：红参：10克；桂圆：10克；当归：10克；黄芪：20克；枸杞：10克；红枣：5颗；瘦肉：200克（或鸡肉）；生姜：2片；水：1500毫升；盐：适量步骤：1.准备食材：将红参、桂圆、当归、黄芪、枸杞和红枣用清水冲洗干净，备用。...……更多
2024-08-08 20:29:00红枣,枸杞,小火,排骨,银耳,猪蹄
...一、梨金桔冰糖红枣汤1、梨、金桔、红枣、百合片干、枸杞、冰糖。2、梨带皮洗净去心切块、金桔洗净切开、百合红枣和枸杞洗净。3、把准备好的梨、金桔、红枣、枸杞、百合和冰糖一起放入砂锅里。
4、加入适量的清水，大...……更多
2024-01-06 19:43:00特养,止咳,冰糖,红枣,金桔,枸杞
...。
推荐做法：萝卜肉片汤准备食材：白萝卜、里脊肉、枸杞、小葱。1、里脊肉洗净切成薄片，打入2勺葱姜水，加入1勺适量的盐，2勺生抽、适量的花椒粉和淀粉，抓拌均匀。2、白萝卜清洗干净去皮后，切成小块，油锅中放入...……更多
2024-01-08 11:55:00马虎,饮食,山药,根茎,莲藕,营养
...】所需材料：小米、大米、铁棍山药、干百合、干莲子、枸杞、做法步骤：1.百合可以购买干百合，也可以选择新鲜的百合，干百合要提前用温水泡软。把莲子用冷水泡3小时，莲子芯太寒凉，把莲芯去除，枸杞洗干净备用。2.小...……更多
2024-08-09 13:49:00身体,山药,银耳,百合,冰糖,红枣
...瓜山药杂粮粥
食材：玉米碴杂粮、南瓜、山药、红枣、枸杞、冰糖做法：红枣＋各种谷物洗净，加清水煮粥模式～煮10分钟后，倒入山药+南瓜，出锅前放点枸杞、冰糖，搅拌至融化即可～三、黑豆黑米黑桑葚粥
食材：桑葚，...……更多
2024-10-13 10:17:00早餐,浑身,美味,营养,冰糖,银耳
...体力，帮助身体抵御寒冷刺激。在这五种食物中，牛肉、枸杞、山药、红枣和红豆被认为是滋补气血的极佳选择，它们共同构成了一份温暖过冬的食谱，为身体提供源源不断的能量和养分。一、牛肉： 牛肉是一种优质的高蛋白...……更多
2024-01-16 12:47:00气血,食物,红豆,山药,枸杞,红枣
...一、山药排骨汤材料：排骨500克；山药300克；红枣5-6颗；枸杞适量；姜片3片；料酒1汤匙；盐适量；白胡椒粉适量；水适量步骤：1.准备材料：排骨洗净，焯水去血沫；山药去皮切块（切块后浸泡在水中以防氧化）；红枣和枸杞...……更多
2024-07-25 11:44:00味道,推荐,排骨,老鸭,莲子,浸泡
...桂圆肉，提前泡软）；党参 10克；黄芪 10克；姜片 3片；枸杞 10克（可选）；盐 适量；清水 适量步骤:1. 准备材料：排骨用清水冲洗干净，最好用清水浸泡30分钟，去除血水；桂圆肉、党参、黄芪、枸杞（如使用）用清水泡软备...……更多
2024-08-26 13:58:00抵抗力,抵抗,身体,清水,排骨,小火
...人喜好添加适量的冰糖调味，也可以加入适量的蜂蜜或者枸杞增加口感和营养。二、枸杞叶枸杞叶是枸杞植物的叶子，具有丰富的药用价值。枸杞叶中含有多种生物活性成分，包括枸杞多糖、黄酮类化合物、维生素C等。枸杞叶...……更多
2024-03-21 14:03:00俗话说,俗话,精神,地瓜,枸杞,莲子
...荐菜谱：百合莲子汤食材：百合、莲子、山药干、红枣、枸杞、冰糖、少许桂花。1、把所有食材都清洗干净，把红枣去核洗净切小块。2、把准备好的所有食材（除了枸杞外）一起放入汤锅里，加入水里的清水一起煲煮。3、大火...……更多
2024-07-11 10:18:00安稳,食物,生姜,红枣,鸭肉,燥热
...你。二、秋梨红枣银耳羹准备食材：秋梨1个、红枣5颗、枸杞10克、银耳10克、冰糖适量。详细做法：1. 将银耳提前用清水泡发，去除根部，撕成小朵；秋梨去皮去核，切成小块；红枣洗净去核，枸杞清水冲洗备用。2. 将银耳和红...……更多
2024-09-03 13:45:00美容养颜,气色,含量,美容,女人,红枣
...久味道越浓郁。(4)可以根据个人喜好加入其他调味料，如枸杞等。(5)桂圆玫瑰茶适宜四季饮用，尤其在寒冷的冬季，更能温暖身心。二、姜枣茶:姜枣茶是一款温暖胃肠的养生茶饮。姜具有驱寒祛寒、促进血液循环的作用，而红...……更多
2024-04-21 06:06:00一杯,食谱,养生,甜蜜,冰糖,洛神
...，又能保证营养。【山药薏仁粥】·食材：山药、薏仁、枸杞、红枣、大米、冰糖·做法：①将山药的皮削掉，切成片放入清水中防止氧化；②将薏仁、枸杞放入清水中浸泡；③将红枣洗干净，去核浸泡；④将大米淘洗三遍，如...……更多
2024-07-01 10:30:00痛经,经期,食物,女性,红豆,经期
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李大爷今年68岁，抽烟有近40年时间了，期间家人多次劝阻他戒烟，但他都不为所动。直到去年，他的小外孙出生了，女儿以外孙为理由强制让他戒烟
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2024年，《乳腺癌中西医结合诊疗指南》的发布，标志着我国乳腺癌诊疗领域迈入了一个全新的发展阶段。该指南不仅整合了西医的最新研究成果
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一名40岁男性医护人员因罹患罕见的「内淋巴囊血管压迫综合症」,近年来饱受耳鸣和眩晕所扰。每当精神压力大或值班熬夜后,他的右耳就会出现与心跳同步的「咚咚」声
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12月26日，太原市宁化府益源庆醋业有限公司内醋香弥漫，市民有序排队购醋。临近“腊八”，市民开始准备陈醋腌制“腊八蒜”，省城老字号陈醋备受消费者青睐。王韵菲 摄
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12月5日，由甘肃爱尔眼视光医院主办的甘肃省近视防控适宜技术研讨会暨甘肃爱尔眼视光医院IMC成果宣讲会在甘肃省兰州市隆重举行
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