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以下这5种“扶阳”食物要多吃,顺应时节安度伏天
...很重要,我选择的有花生、山药、碾玉米、生姜、红枣、枸杞、西洋参,西洋参薄而不燥,可以提神,下面准备砂锅,倒入猪蹄、生姜、花生、粘玉米、西洋参,剩下红枣、枸杞、山药,先不要放,加水要一次性加够, 中途不...……更多
每天睡前吃几粒枸杞,一段时间后,4个变化或许会悄悄靠近你!
一说到枸杞,很多人都知道枸杞能够泡水喝煮粥和煲汤,枸杞的营养价值确实非常的高,特别是很多人比较注重保健养生,枸杞就能够起到不错的保健养生功效,如果每天晚上睡觉之前吃上几粒枸杞,对于我们的身体健康会有...……更多
男人虚了怎么办
...食调理:1、肾阴虚者:宜食滋补肾阴之食物,如桑葚、枸杞等,这些食物有助于调和体内阴阳平衡。在医生的建议下,也可适量摄入具有滋阴补肾功效的中成药,帮助缓解阴虚症状,促进身体恢复。2、肾阳虚者:可选用含有鹿...……更多
提醒:枸杞遇它会“干仗”,或易致癌?请勿同食
...养生食物,而在大家心里排名比较靠前的养生食物,或许枸杞会首当其冲。甚至很多人都认为”人到中年迫不得已,保温杯里要泡枸杞“,这句话也足以能够证明枸杞可以给身体带来众多养生价值,常用枸杞泡水喝,也可以有效...……更多
男人到了中年力不从心,这该怎么缓解?
...性补足肾气,还能够滋养肾脏。这个时候取一点觅阳从蓉枸杞还有白酒,将以上三种食物加入白酒中也是放置一周即可饮用,每天喝一点,那么对男性的肾脏能够起到强健作用,而且还能缓解男人肾虚。 ……更多
男人40岁后,做到“2吃2喝”,补充雄性激素,提升你的男人味
...体一天比一天强壮,更加有男人魅力。常吃“锌”:2喝枸杞水: ……更多
吃的好,吃的对,可不仅可以滋补身体,还可以养肝护肝
...可以补血养气,对于肝脏爱护也好。推荐吃法,荠菜猪肝枸杞汤。荠菜是春天的时令野菜,对于肝脏的爱护极好。搭配猪肝一起做汤喝,里面加一点枸杞,养生价值更加的大。做好的汤鲜美,人人爱喝。食材:荠菜1把,猪肝1块...……更多
推荐3道营养美食食谱,被誉为男人“加油站”,每两天吃一次
...和萝卜本身就很鲜,盖盖再炖半个小时。半小时后再加入枸杞炖几分钟。几分钟后关火。撒上香菜和葱花。这样炖出来萝卜比羊肉还好吃。而且汤也特别鲜,喜欢的朋友可以自己尝试一下哦。推荐食谱二:海蛎子炖豆腐提前把豆...……更多
生理期暖心汤谱,暖宫又养颜
红枣枸杞炖鸡汤,温暖呵护每一天生理期可是女生们的特殊时期,这时候一碗热腾腾的红枣枸杞炖鸡汤简直是暖心又暖宫!红枣富含铁质,能补血养颜;枸杞则能滋补肝肾,调理身体。鸡肉的鲜美与红枣枸杞的甘甜完美结合,...……更多
它就是餐桌上的“伟哥”,是男人的加油站,常吃老婆不再失望!
...! 材料:猪肚一个、鸡一只、排骨半条、红枣、党参、枸杞、胡椒(压碎)适量。做法:1、猪肚洗净;2、鸡洗净后将脚及脖子斩掉;3、把红枣、党参、枸杞、胡椒全塞入鸡膛内;4、把塞满材料的鸡整只塞入猪肚里,然后把猪...……更多
“男人不想老,补锌要趁早”常吃这8种菜,头发浓密、牙齿不坏!
...2分钟,让汤汁充分融入鸡蛋。7.最后撒上香葱即可出锅。枸杞叶猪肝汤食材:枸杞叶:适量;猪肝:适量;生姜:适量;葱:适量;料酒:适量;盐:适量;食用油:适量 制作步骤:1.准备食材:枸杞叶洗净备用。猪肝切片后...……更多
“十个女人九个寒”,这可是万病之源,建议常吃5种食物,驱寒保暖补身体!
...。 推荐菜品:【银耳红枣羹】主要食材:银耳,红枣,枸杞,桂圆,板栗。(枸杞,桂圆,板栗也是温性食材,冬季可以经常吃一些)调味料:冰糖。操作步骤:1,先把银耳泡发,剪去黄色部分,那些是泡不开的,然后再剪碎...……更多
肝脏最爱这“三碗汤”,补气血、促排便、祛体寒、助睡眠
枸杞叶猪肝汤1、枸杞叶、猪肝、姜丝共同烹饪,养肝排毒枸杞叶猪肝汤是春天养肝的好去处。新鲜枸杞叶洗净后与薄片猪肝一同烹调,配以清甜的姜丝,煮成一锅养肝排毒的滋补汤。猪肝洗净去血水后,焯水去腥,与枸杞叶一...……更多
二斤枸杞或许也敌不过“它”一两,经常泡水喝,或许身体会感激你
二斤枸杞或许也敌不过“它”一两,经常泡水喝,或许身体会感激你鸡骨草对于我们北方人来说是非常陌生的,甚至说有些人根本都没有听说过,事实上它是一味很重要的药材,并且它主要分布于我国的南方,你们为什么说它...……更多
多给家人喝这样的汤,可以补充营养,让大家顺利度过寒冷的冬天
...汤等食用方法,大人孩子都爱吃。2、几个红枣和若干个枸杞子: 红枣和枸杞子是汤中的配料,红枣具有养血安神的作用,枸杞子则具有养肝明目的作用。3、若干根小葱:葱是烹饪中常用的调料,能够提高菜肴的味道。4.食用油...……更多
枸杞的“黄金搭档”!和它们搭配泡水喝,补肾补气效果好
随着人们对健康的关注度日益提高,枸杞这一传统的中药材逐渐受到了大众的喜爱。枸杞具有多种功效,如补肾益精、益气健脾、养肝明目等,被誉为“全能保健药”。今天,我们将为大家介绍枸杞的“黄金搭档”,让养生效...……更多
时间短硬度差!四物搭配泡水喝!改善男人功能差
...药材泡水喝,以帮助改善他的状况;这四种中药材包括:枸杞子:滋补肝肾,益精明目; 杜仲:强筋骨,补肝肾,降血压; 肉苁蓉:补肾助阳,润肠通便; 锁阳:补肾助阳,强筋壮骨;李先生将这四种药材适量泡水,每天坚持...……更多
男人多吃什么对性功能有好处
对性功能有好处的食物,可以多吃富含高蛋白、枸杞、鸡蛋、韭菜、生蚝、牡蛎、荔枝等食物。鸡蛋不仅营养丰富,还被认为是生活后恢复元气最好的还原剂。枸杞是良好的养生保健食品,有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、...……更多
纵有疾风起:唐尘40岁的生日礼物,戳中了中年男人的心酸与无奈
...一份伤感。这也怪不得唐尘,谁让大家送的都是保温杯配枸杞,外加一瓶生发液呢?这些礼物,算是把中年男人的心酸与悲哀全给戳中了,的确,唐尘要是在昔日辉煌之际,多少还能收到些名表,香水,或者领带之类的物件,毕...……更多
男人不要一腰痛就想到肾虚,还有这些原因呢
...平时多食用一些有补肾作用的食物,例如猪腰核桃、海参枸杞、枸杞猪肝等,进行食疗。4、腰部常见疾病包括以下一些常见病症:另一方面,一些腰部疾病也非常常见,比如腰椎间盘突出、腰椎狭窄症等等,会直接影响腰部,...……更多
养阳“黄金期”,建议常吃4样天然美食,寒冷天气顺利度过
...的营养价值,能够很好地提高身体的整体健康水平。一、枸杞枸杞被誉为“养生圣品”,它富含多种维生素、胡萝卜素、蛋白质和矿物质等营养成分。枸杞具有滋阴补肾、明目养颜、增强免疫力的作用,可以帮助调节体内阴阳平...……更多
苹果加这几样一起煮,功效翻20倍,一驱寒、二化痰、三滋阴!
...多喝苹果甘蔗汤。 【原材料准备】:苹果个、甘蔗1斤、枸杞、老冰糖适量。【苹果甘蔗水的做法】:第一步:将苹果削皮后冲洗干净,然后将苹果切成大小适中的丁状备用,接着将甘蔗削皮后洗净,再把甘蔗切成丁状备用。第...……更多
秋分将至,聪明女人都爱喝这款补气血的汤
...护和滋补来抵御秋燥。这款家常补气血汤以红枣、桂圆、枸杞、红糖、鸡蛋和生姜为主要食材,喝上一碗,不仅能滋补内脏、补充气血,还可以改善肤色,令人容光焕发。下面让我们详细了解一下这款汤的制作方法和一些小贴士...……更多
生活中有很多疾病,每种疾病都有预防的方法
...。同时,樱桃还能保护关节的健康,可以预防关节炎。5.枸杞大概很多人都知道枸杞有养肝护眼的效果,其实它对前列腺以及男人的生殖系统也有不错的保健作用。要知道前列腺是控制尿液排泄的器官,当膀胱压力比较大的时候...……更多
以下是四款初秋的滋润汤品,建议尝试品味,带来多重好处
...秋的滋润汤品,建议尝试品味,带来多重好处。一、红枣枸杞鸽子汤:甘醇鲜美红枣枸杞鸽子汤是初秋的一道美味汤品。它将鲜嫩的鸽子肉与红枣、枸杞等天然食材相结合,炖煮而成。汤品色泽诱人,口感甘醇,枸杞的清香与红...……更多
秋季是男人进补的黄金期,适当多吃7种“扶阳菜”,体壮精旺
...多吃一些其他具有扶阳养身功效的食物,如干姜、羊肉、枸杞子、鸡肉、秋葵、肉桂等。同时,在秋季进补的过程中,也需要注意以下几点:1、不要过度进补,要根据自己的身体状况和饮食需求来选择食物。2、不要暴饮暴食,...……更多
黄芪和“它”是好朋友,每天泡水喝,养肝排毒,血栓偷偷“溜”走
...朋友,每天泡水喝,养肝排毒,血栓偷偷“溜”走黄芪和枸杞都属于中药材,都具有养生保健的效果,如果将两者搭配在一起泡水喝的话,可以有效补充体内的气血,而且还能够使人体的免疫力和抵抗力得到提升,对女人而言还...……更多
40岁后老得慢的男人,大多有这4个好习惯,不妨参考下
...的作用。当然,还可以吃一些山药、干贝、鲈鱼、栗子、枸杞子、何首乌等这样的食物,对于养肾都是具有积极作用的。但避免肾气减少,要少吃洋葱、荸荠、西瓜、辣椒、定向、菊花、黄瓜、烟酒、盐、酱等饮食。秋天来了,...……更多
2022-12-16 19:50老得,参考,男人
这款蒲瓜红枣肉片汤,简单易学,不懂得吃就太可惜了
...我们顺利度过寒冬。食材准备 选购新鲜的蒲瓜、红枣、枸杞子和猪肉里脊。蒲瓜是一种南方地区种植的蔬菜,瓜皮鲜嫩,瓜肉肥美,富含大量矿物质和维生素,可用于炒菜、烩菜、煮汤等多种食用方式。红枣和枸杞子也是非常...……更多
长期饮枸杞水,身体或有这4个变化
枸杞,这一被广泛认为具有滋补作用的中药材,近年来在大众中尤其受欢迎。许多人选择长期饮用枸杞水,希望借此改善身体状况,增强免疫力。确实,适量饮用枸杞水对身体有一定的益处,但并非人人皆宜。尤其对于以下四...……更多
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广元剑阁:大蜀道80道特色名菜邀您品鉴
本文转自:人民网-四川频道剑门火腿。阳林玥供图2024广元市文化和旅游发展大会暨全国旅行商大会举行在即,日前,大蜀道美食品鉴及特色商品展正在积极准备中
2024-11-17 14:25:00
枸杞子泡水-滋补肝肾
1、滋补肝肾枸杞的性味甘平,中医认为,它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说,枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压
2024-11-17 16:30:00
枸杞子泡水-抗衰老
一、抗衰老枸杞子含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质,有较好的抗氧化作用。枸杞子可对抗自由基过氧化
2024-11-17 16:33:00
世界糖尿病日丨北京普仁医院开展“糖尿病与幸福感”健康咨询活动
本文转自:人民网-北京频道人民网北京11月17日电 (记者池梦蕊)11月15日,北京普仁医院开展第18个世界糖尿病日“糖尿病与幸福感”健康咨询活动
2024-11-17 14:44:00
可乐是碱性还是酸性?你绝对想不到的答案
每天都在喝可乐,很多人认为喝可乐对于身体健康是有一定坏处的,但是适量的喝可乐可以有效的缓解自己郁闷的情绪。那么很多人都在问可乐到底是酸性的还是碱性的呢
2024-11-17 09:15:00
眼睛的守护者:七种护眼食物你知道吗
随着人们用眼过度视力下降等问题,这都是电子产品的损害,其实在日常生活中很多上班族都是长期盯着电脑屏幕眼睛越发的。严重,所以在日常生活中我们要多吃一些护眼的食物
2024-11-17 09:16:00
提醒:中老年人血脂高,也不要压力太大,平时多注意这些细节
“咱们的胃不是铁打的,辣椒和油腻的东西还是少吃点。”医生的声音在耳边回荡,61岁的冷美丽笑着点了点头。作为一名资深的图书管理员
2024-11-17 09:21:00
很多人都爱吃的“酸菜炖豆腐”,对痛风患者非常不好,它也不能吃
北方有一道比较著名的菜肴,酸菜炖豆腐,也深受很多人的喜爱,但是你了解过,酸菜吃对了,对于身体有好处,但是对于患有痛风和高血压的人群来说
2024-11-17 09:23:00
3个症状告诉你,尿酸高对人体的危害有多严重
明明每年体检尿酸都会高,但是依旧没想着去治疗,这也是很多高尿酸患者的通病。你以为尿酸升高之后不就是导致痛风吗?你想知道尿酸偏高对身体的危害吗
2024-11-17 09:23:00
糖友们注意:这3类食物要少入口,血糖才能只降不升
有糖尿病的情况下积极配合治疗,作为顽固,影响广泛的慢性疾病之一,许多人各种并发症出现都是因为疾病应对不当,严重时会带来糖尿病性心脏病
2024-11-17 09:23:00
老年人免疫力为何这么差?改掉这4个行为提高免疫力的方法请收下
想要远离疾病,最重要的是增强抵抗力,而免疫能力强弱跟许多原因有关,上了年纪的人身体逐渐衰老,那些会影响健康的行为要纠正
2024-11-17 09:24:00
高血压的朋友,这4种食物不能想吃就吃,要管住嘴
越来越多的人被高血压盯上,在发病过程中血压波动,从而引发各种症状,常见的有头晕,胸闷,一旦其他重要器官也受牵连,症状更多
2024-11-17 09:24:00
枸杞不仅能增精,干吃还能降血糖?若想血糖稳定,“3素”趁早忌
老话常说:“人到中年不得已,保温杯里泡枸杞”,枸杞已经成为人尽皆知的“养生代言人”了。古籍“神农本草经”里也曾说枸杞归肝肾经
2024-11-17 09:25:00
走路是最好的长寿药,但这样走等于慢性自杀,你可能天天在做
随着人们生活水平越来越高,人们对健康的要求也越来越高,比方短命,这是每个人都想要的所以他会尝试着用各种方法来防止疾病,从而延长自己的生命
2024-11-17 09:26:00
绿茶好喝,但有2个人坚决不能喝,快看看有你吗
茶水很多人都喜欢喝,尤其是中老年人,不管是和朋友在一起,还是自己在家,甚至出门谈生意都会喝茶。喝茶远比喝酒更健康,不仅不会刺激身体
2024-11-17 09:26:00