• 我的订阅
  • 头条热搜
枸杞“生咬”还是“水煮”,两者营养“吸收”哪种更佳?不妨一观
枸杞,是茄科、枸杞属植物,枸杞为人们对商品枸杞子、植物宁夏枸杞、中华枸杞等枸杞属下物种的统称。人们日常食用和药用的枸杞子多为宁夏枸杞的果实“枸杞子”,而且宁夏枸杞是唯一载入《2010年版中国药典》的品种。...……更多
虽然枸杞水对女性有很多好处,但饮用时也需注意以下几点
枸杞,又称枸杞子,产自西北地区,尤以宁夏中宁的枸杞最为著名。因其丰富的营养价值和独特的口感而备受青睐。那么,女人长期喝枸杞水好吗?枸杞里有很多好东西,像是氨基酸、维生素和矿物质这些,对女生来说挺好的...……更多
枸杞怎么喝效果最佳?正确吃法与详细做法步骤
枸杞,又称枸杞子,尤以宁夏地区最为著名。它不仅是传统的食材,也是日常养生的佳品。那么,每天30粒枸杞坚持一个月会怎样?首先,可能会觉得精神更好了,每天都挺有劲的,不那么容易累。其次,如果你平时眼睛容易累...……更多
真有那么好喝么?春日最爱这样煮一锅,清肝明目喝出好气色!
...为天精草。夏天采其花,名为长生草。秋天采其子,名为枸杞子。冬天采根皮,又名仙人杖。四季皆可服,可与天地同寿。这首民谣中唱的天精草就是枸杞叶,中医上称之为“地仙”,也就是我今天要给大家分享的这款春季时令...……更多
僧房药树依寒井,井有清泉药有灵
...自:中国中医药报僧房药树依寒井,井有清泉药有灵——枸杞子的传说□ 段振离 河南中医药大学枸杞是茄科植物,蔓生灌木,高达1米余,生长于山坡、田埂或丘陵地带,全国大部分地区均有分布。北宋王怀隐、王佑等编写的《...……更多
每晚睡前“生嚼几粒枸杞”,坚持一段时间,或有4个好处不请自来
...肾补精气的成效如虎添翼,倍增无数。此刻,只需将3克枸杞子与3克黄精悄悄洗净,宛如看待宝贵的废物普通。然后,将它们放入杯中,注入200毫升明澈的矿泉水,似乎为这对天仙配搭建了一个浪漫的舞台。盖上杯盖,静静地等...……更多
中宁枸杞产业链式发展迭代升级
...发了“具有解酒护肝功能食品”“具有视功能保护作用的枸杞子高值化产品创制与作用机制研究”等30余款深加工复配产品。中宁县不断在枸杞产业上补链延链壮链,建成新水农产品加工园区、枸杞加工城两个园区,枸杞加工企...……更多
西洋参枸杞泡水怎么泡呢?泡水方法如下
...甘,因其独特的口感和营养价值而备受青睐。枸杞,又称枸杞子,主要产于宁夏等地,味道甘甜。那么,西洋参枸杞泡水怎么泡呢?泡水方法如下 准备食材:西洋参片2~5克,枸杞5克。切片:将西洋参切成薄片,以便更好地发挥...……更多
枸杞泡水好处多,但要谨记“3不要”,看看你泡对了没?
...人就不需要吃枸杞了,另外脾胃虚弱的人也尽量少吃。3.枸杞子等任何一些养生滋补的食物,都是不能过量食用的,一般健康的成年人每天吃枸杞在20克左右是比较合适的。 ……更多
每天一杯枸杞泡水,或能收获5个变化,医生提醒:这4类人尽量少喝
...头发的生长与肾脏的健康和血液循环有着密切的关系,而枸杞子对于滋补肾脏、造血和促进循环有着非常好的作用,所以枸杞子也是预防脱发的良药之一。枸杞子泡在水里是非常适合脱发患者的。能有效改善人体内循环,为头发...……更多
每天一杯枸杞泡水,能收获4个变化,医生提醒:这4类人尽量少喝
枸杞,又名枸杞子、地骨皮、杞子等,是一种常见的中药材,也是一种食用植物,其果实、叶子、根皮等都可以入药或食用。枸杞的性味为甘、平,归肝、肾、肺经,有补肝肾、益精明目、养血润燥、抗衰老等功效。每天用枸...……更多
俗语:“男人行千里,切莫吃枸杞”,啥意思?为何男人不要吃?
...枸杞摄生,没准也能得到这5个好处,别懒得吃1.推迟变老枸杞子自古便是补养养人的上品,有延衰抗老的成效,所以又名“却老子”,枸杞中的维生素C含量比橙子高,β-胡萝卜素含量比胡萝卜高,铁含量比牛排还高。枸杞子可...……更多
过夜的枸杞子水能喝吗?怎样喝枸杞才能发挥最大的营养价值?
枸杞子是一种常见的药食同源植物,具有丰富的营养成分和广泛的保健功效。然而,关于枸杞子的营养价值及其饮用方法,很多人还存在疑虑和误区。比如过夜的枸杞子水到底能不能喝?怎样喝枸杞子才能发挥最大的营养价值...……更多
每晚睡前“生嚼几粒枸杞”,坚持一段时间,或有4个好处不请自来
...,改善睡眠质量,使人更容易入睡,提高睡眠质量。02吃枸杞子前需要洗干净吗?关于枸杞是否需要清洗的问题,答案是肯定的。枸杞生长在自然环境中,可能会被灰尘、杂质等污染。在采摘、储存和运输过程中。因此,对食物...……更多
枸杞和“它”搭配,用来泡水喝,肾气足了,肝气足了
...期坚持喝,会有这4大好处,为了健康不妨看看1.美容养颜枸杞子含有丰富的维生素C、维生素A等多种微量元素,其中维生素C能够抵抗自由基对皮肤的损害,延缓皮肤衰老速度。而维生素A能促进肌肤的新陈代谢,维持上皮细胞的...……更多
枸杞和“它”搭配,用来泡水喝,肾气足了,肝也变干净了
...期坚持喝,会有这4大益处,为了安康无妨看看1.美容养颜枸杞子含有丰厚的维生素C、维生素A等多种微量元素,其中维生素C可以抵御自在基对皮肤的损伤,延缓皮肤衰老速度。而维生素A能促进肌肤的新陈代谢,维持上皮细胞的...……更多
每晚睡前“生嚼几粒枸杞”,坚持一段时间,或有4个好处,了解下
...身体注入源源不时的生机。枸杞的营养价值枸杞,又称为枸杞子,是一种常见的中药材,具有丰厚的营养价值和药用成效。下面我们来讨论一下枸杞的营养价值。首先,枸杞中含有丰厚的维生素C,有助于加强免疫力,预防感冒...……更多
提醒:枸杞遇它会“干仗”,或易致癌?请勿同食
...素E、硒及黄酮类等抗氧化物质,有较好的抗氧化作用。枸杞子可对抗自由基过氧化,减轻自由基过氧化损伤,从而有助于延缓衰老,延长寿命。2.补充气血 枸杞当中营养成分多,有助于补气养血,缓解肾脏亏虚,对于肾脏亏虚...……更多
男性长期喝枸杞泡水,身体会有什么变化?看完涨知识了
枸杞,又称枸杞子、红耳坠,是一种常见的中药材,被遍及用于中医临床和保健领域,它生长在我国西北的单调地域,是闻名的枸杞产地。枸杞归于茄科植物,它的果实呈现出鲜红色或暗红色的光泽,具有椭圆形的外观和细小...……更多
枸杞子是茄科落叶灌木枸杞的干燥成熟果实,夏、秋季节果实呈橙红色时采收。枸杞子作为一种阴阳双补的滋补佳品,几千年来受到人们的广泛推崇和使用。苏北医院中医科专家朱虹介绍,枸杞子有较为丰富的营养成分,具有...……更多
医生警示:枸杞与“它”尽量避免同时食用,谨防犯错,转给家人
...护视力、缓解疲倦、加强抵御力等方面都有积极作用。 枸杞子对身体的4大营养益处,搭配泡水喝的办法你晓得吗1.预防脱发枸杞中含有丰厚的铁元素、维生素与矿物质,常用枸杞泡水喝,能够有效的起到补血、促进血液循环的...……更多
适量饮用枸杞子泡水可以帮助男性缓解这些症状,提高生活质量
一、引言枸杞子,作为一种具有丰富营养价值和药用功效的食材,自古以来就备受推崇。在中医理论中,枸杞子被认为具有滋补肝肾、明目养血、增强免疫等多种功效。近年来,随着人们对健康的关注度不断提高,越来越多的...……更多
枸杞有2个“好伙伴”,做碗营养粥,养生润肠,浑身轻松
...片开花即可5.放入枸杞关火6.营养粥完成烹饪小贴士:1、枸杞子富含枸杞多糖,枸杞多糖是一种水溶性多糖,由阿拉伯糖、葡萄糖、半乳糖、甘露糖、木糖、鼠李糖这6种单糖成分组成,具有生理活性,能够增强非特异性免疫功能...……更多
天冷了,女性要多吃“它”,简单煮一锅,滋补养颜,气色越来越好
...原蛋白,有益于皮肤健康,改善气色。此外,还需要一些枸杞子,它具有补肾养肝、明目等功效。最后,还需要适量的冷水、红糖和冰糖,调节口感和甜度。红薯红枣银耳枸杞汤的制作步骤1.准备好所有的食材。将银耳提前泡发...……更多
女性经常喝枸杞桂圆水,能够很好的帮助身体滋补气血
...注意,千万不要再傻傻去吃。枸杞中富含哪些营养物质:枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C和钙、铁等眼睛保健的必需营养,故擅长明目,所以俗称“明眼子”。枸杞味甘、性平。归肝、肾、肺经;质润气和,可升...……更多
经常用枸杞泡水喝需注意,避开这4点,正确饮用或许更养生
...预防和治疗各种眼疾,降血压的功效。枸杞配山楂秋天吃枸杞子需配滋润食品,如雪梨、川贝、百合、玉竹等,配合山楂等酸性食物,能起到“酸甘化阴”功效,能够滋阴养血、生津补液。枸杞配山药天气变凉的时候,可与大枣...……更多
每晚睡前“生嚼几粒枸杞”,一段时间后,4个好处或会不请自来?
...统,缓解焦虑和压力,有助于改善睡眠质量。特别是在用枸杞子泡水饮用时,水温应在50到60度,这样能够让枸杞更好地释放其营养成分,进步其效果。 随着年龄的增长,人体的免疫力会逐步降落,容易遭到疾病的侵袭。枸杞子...……更多
长期饮用枸杞子泡水对身体有哪些好处呢?听听医生的答案
枸杞子,这一传统的中药材,近年来备受瞩目。特别是在保健品市场,枸杞子几乎成了健康和长寿的代名词。那么,对于男性来说,长期饮用枸杞子泡水对身体有哪些好处呢?让我们一起来听听医生的答案。首先,枸杞子含有...……更多
这菜上市了,常吃补血健脾眼睛好,不懂吃就亏了,分享3种做法!
...,田埂上找到,它就是——野生的枸杞芽。大家都知道,枸杞子具有很高的食用和药用价值,能补气补血。但是您知道吗?枸杞的叶子也是个宝贝。野生的枸杞一般在3月前后发芽,然后长出嫩头和叶子,并在每张叶子的根部,...……更多
...妆质量标准体系建设,发布314个中药配方颗粒质量标准和枸杞子(冻干)、医院制剂“杞茶膏茶”“枸杞原浆”等地方药品标准。推动地产9种仿制药通过质量和疗效一致性评价,此项工作走在西北各省区前列。自治区药监局以...……更多
更多关于健康的资讯:
薛城区人民医院:记得来贴中伏贴
鲁网7月25日讯(记者 杜方奇)7月25日,中伏来临,中伏是三伏天中天气最热,气温最高,阳气最旺盛的阶段,在这一阶段,人的毛孔腠理大开
2024-07-25 14:15:00
怎么让肉鹅鼓包快速变大   肉鹅头上不长包怎么办
在养鹅业中,鹅鼓包的大小往往被视为肉鹅品质的一个重要指标。鼓包越大,不仅意味着肉鹅的体型更为健硕,同时也预示着其肉质更为鲜美
2024-07-25 14:48:00
增大肉鹅鼓包用什么饲料    吃什么让肉鹅鼓包变大
对于农村养殖户来说,提高肉鹅的经济价值一直是关注的焦点。而鹅鼓包作为肉鹅的一种显著特征,其大小直接影响到肉鹅的市场价格和消费者的购买意愿
2024-07-25 14:49:00
江西宜丰持续抓好粮食生产工作
本文转自:人民网-江西频道今年以来,江西省宜春市宜丰县严格落实粮食安全党政同责,推动全县粮食生产持续向好。该县及时下发《关于切实做好2024年粮食油料生产工作的通知》
2024-07-25 14:52:00
带着农户搞直播,这位书记先“打样”
本文转自:人民日报中央厨房-碰碰词儿工作室手机成为新农具,流量成为新农资,直播成为新农活。不少农产品借助小小直播间,搭上了电商经济的快车
2024-07-25 16:00:00
小米粥这样煮,少往医院跑健脾补胃,营养丰富
小米粥自古以来便是中国人餐桌上的常见食品,被誉为"代参汤",其健脾补胃、营养丰富的功效受到人们的推崇。煮一锅香浓的小米粥
2024-07-25 11:42:00
烟台市中医医院药学门诊7月26日开诊
医生开了中药,自己不会煎,怎么办?中药煎煮过程中,需要加多少水?煎煮时如何控制火候与时间?一次性开了多种西药,是否可以一起服用
2024-07-25 11:42:00
眼睛不好,推荐这四种食物,保护眼睛、抵抗眼疲劳
现代生活中,长时间使用电子设备和高强度的工作压力让很多人面临眼睛疲劳和视力下降的问题。保护眼睛、抵抗眼疲劳已经成为了许多人关注的健康议题
2024-07-25 11:42:00
张杰这一操作引发网友热议!医生紧急提醒
张杰用镊子给自己拔鱼刺冲上热搜。他说自己试着用镊子拔出了扎在咽喉部的鱼刺,原本还约了去医院。宋丹丹在一旁说:“看看丹丹姐的汗
2024-07-25 11:43:00
夏天爱出汗,多吃这些高钾菜,补充营养,强健体质
夏天高温炎热,人体容易出汗,这不仅会带走水分,还会导致体内钾元素的流失。钾是维持体内电解质平衡、神经肌肉正常功能的重要矿物质
2024-07-25 11:43:00
三伏天容易积热上火,推荐5种汤谱,味道鲜美,每天不重样
在炎炎夏日的三伏天,人体容易因高温环境而积聚热气,易导致上火症状加剧。选择适合的汤品,不仅可以清热解暑,还能滋补身体,是保持健康的良方
2024-07-25 11:44:00
三伏天,这5种食物抓紧吃,营养好吃,养精神
三伏天是一年中最炎热、最潮湿的时期,此时我们需要特别注重饮食的选择,以保持身体的健康和精神的活力。选择适合三伏天的食物
2024-07-25 11:45:00
三伏天养生,记住6吃6不吃,为健康打好基础
夏天的热度可不只是太阳的炙烤,三伏天一到,养生更要讲究策略!在这个汗水比雨水还勤快的季节里,我们的饮食选择直接影响着健康状况
2024-07-25 11:45:00
七月应季蔬菜合集,吃蔬菜首选应季
七月是盛夏时节,此时正是各种应季蔬菜大量上市的季节。选择应季蔬菜不仅能品尝到最新鲜的口感,还能获得最丰富的营养。应季蔬菜因其在自然环境中生长发育而具备独特的风味和较高的营养价值
2024-07-25 11:46:00
你是招蚊子体质吗?这份夏季防蚊攻略快收藏
夏季除了高温,蚊虫叮咬也让很多人心烦意乱,究竟哪些人更招蚊子?被蚊子叮咬后该怎么办?1哪些人更招蚊子?蚊子侦测和定位目标主要靠二氧化碳
2024-07-25 11:47:00