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黄芪跟它“天生一对”,每天泡水喝,排毒降压,失眠也渐渐好了
...点黄芪葛根茶,对于经常失眠,有着一定的缓解作用。 枸杞中含有丰富的枸杞多糖,维生素E,β-胡萝卜素,硒元素以及黄酮类等物质,这些物质都具有十分不错的抗氧化作用。而且枸杞一年四季都可以吃,经常喝点枸杞水有助...……更多
体质虚弱、抵抗力差的朋友,可以长期坚持食用每天吃一点
这两年,随着养生话题的升温,“保温杯里泡枸杞能养生”的说法爆红网络,许多网友纷纷晒出自己喝枸杞泡水的“养生照”,来调侃自己也到了改养生的年纪了。而枸杞,自然也成为了活脱脱养生界的网红。作为传统中医家...……更多
激活雄激素的“冠军”,并不是枸杞,男性若爱吃,或更有男人味
...骨骼受损会越来越严重。激活雄激素的“冠军”,并不是枸杞,男性若爱吃,或更有男人味 现在很多人开始对养生比较重视,在日常中会喝枸杞泡水,一些中年男性有这种习惯,长期饮用可以起到滋阴补肾、养肝明目的作用。...……更多
气血不足老得快,冬天建议女人多吃“5宝汤”,暖身补气血,别不懂
...节的温暖之选。 富含猪骨、黄芪、当归、红枣、桂圆和枸杞的五宝猪骨汤,不仅滋补养生,更是寒冷冬季的驱寒良方。黄芪补气暖阳,当归养血活血,红枣添养肤色,桂圆补益脾胃,枸杞滋补肝肾。这道汤不仅可温暖身体,更...……更多
好气色是吃出来的!建议:女人多吃这5碗汤,补足气血,面色红润
...怕冷。一、五红汤1、食材:红枣、红豆、红衣花生、红枸杞、红糖块。1、红枣洗净、枸杞洗净待用。2、红衣花生和红豆洗净后,用清水泡发。 3、把泡发的花生红豆和泡发的洪水一起放入汤锅里煮,加入红枣一起,(水不够再...……更多
提醒:枸杞遇它会“干仗”,或易致癌?请勿同食
...养生食物,而在大家心里排名比较靠前的养生食物,或许枸杞会首当其冲。甚至很多人都认为”人到中年迫不得已,保温杯里要泡枸杞“,这句话也足以能够证明枸杞可以给身体带来众多养生价值,常用枸杞泡水喝,也可以有效...……更多
吃什么能滋补五脏?6种食物,冬天吃正好
...地吃葡萄柚,能有效抵抗肝损伤,减轻肝脏炎症反应。4.枸杞在枸杞子里面含有大量的胡萝卜素、维生素、氨基酸。可以防止身体中多余的脂肪在肝脏里面沉积,从而防止肝硬化的发生,同时也能够保护肝细胞,只要每天坚持吃...……更多
冬季养肾用膏方
...物以补益脏腑之气,如:人参、黄芪、熟地黄、菟丝子、枸杞、茯苓、白术等。这一体质类型不宜用苦寒、滋腻之品。阳虚质是阳气不足,以畏寒怕冷、手足不温等虚寒表现为主要特征。常见表现:平素畏冷,手足不温,喜热饮...……更多
坚持饮用黄芪泡水,身体会有5个好处,但这4类人不宜饮用
...材一同饮用,但是需求留意搭配的合理性。比方,黄芪和枸杞一同饮用能够加强免疫力,但是黄芪和黄连一同饮用则会降低药效。04“黄芪”与它一同泡水,补气、养血、益肺黄芪,这一常见的中药材,凭仗其补气、养血、益肺...……更多
男人多吃什么对性功能有好处
对性功能有好处的食物,可以多吃富含高蛋白、枸杞、鸡蛋、韭菜、生蚝、牡蛎、荔枝等食物。鸡蛋不仅营养丰富,还被认为是生活后恢复元气最好的还原剂。枸杞是良好的养生保健食品,有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、...……更多
口苦需清肝、失眠需疏肝、手麻需补肝,1张方子养出“黄金肝”!
...补肝养血。化瘀保肝汤组方:茜草、丹参、泽兰、莪术、枸杞子、黄芪、人参、茯苓。 方解:茜草苦泄散,寒清凉,入肝经。炒炭行中有止,善化瘀、凉血而止血;生用则专于凉散,善活血凉血而化瘀通经,有止血而不留瘀、...……更多
枸杞和它天生一对!随手一泡,给肝肾“冲个澡”,别只会加红枣
要说养生界的国民“顶流”,那非枸杞莫属。枸杞一年四季皆可食用,不仅是中老年人的标配,越来越多的年轻人也一整个爱住~枸杞虽小,好处不少!中医认为,枸杞子味甘性平,归肝、肾经,具有滋补肝肾、益精明目等功效...……更多
煲汤时加点它,全家身体都变好!8味药食同源的汤料,四季适用
...营养,又能在不显山露水中调理身体,增强体质。例如,枸杞子,常被视为养生佳品,既可作为食材,又被广泛应用于传统医药中,以其补肝肾、益精明目的功效闻名。在选择药食同源的汤料时,一定要考虑到个人的体质和季节...……更多
秋季正是“养收”时节,也是养生的黄金季节
...肾安神的功效。建议大家在饮食上可以考虑一些药膳,如枸杞山药粥、当归鸽蛋汤等。这些药膳结合了中医药物的食疗理念,既能补充所需的营养,又能滋补气血。接下来给大家分享五道补气血的食谱。 一、当归羊肉羹做法:准...……更多
研究表明,人在60岁后,肝细胞数量随年龄增长而锐减
...是辅助治疗胆囊炎、胆结石、肝炎黄疸的有效药物。3、枸杞茶 枸杞中含有的多糖可以降低血清谷丙转氨酶,能促进肝损伤的修复,达到护肝的效果。有专家在枸杞抗实验性高血脂肝量效关系和其毒性研究中发现,枸杞能有效的...……更多
为了养生的需求,为此精选了五种养心护肝养生汤
...养心护肝养生汤。安心养生1.安心养生汤:此汤以红枣、枸杞、桂圆等食材为主,具有养心安神、补血益气的作用。明目护肝汤图片2.明目护肝汤:采用菊花、枸杞、山楂等天然食材,有清肝明目、疏风散热。明目护肝汤图片3.养...……更多
蛋白质比脂肪更御寒?老年人要警惕“伪御寒食物”
...肉汤用料:羊腿肉300g或羊排500g、当归10g、龙眼干5颗、干枸杞10粒、红枣5粒、料酒、葱、姜片、花椒、盐。做法:1.羊肉剁大块放入锅内焯水备用;2.砂锅放一点油,加入大葱段、姜片、花椒爆香,加入沥干水分的羊肉煸炒一分...……更多
男人肾不好?把这4种食物当“零食”,坚持一段时间,提高肾功能
...,在平时的时候经常吃的话也能够让肾生机勃勃。三、黑枸杞男人出现肾不好的问题,是在平时的时候也可以适当的吃一些黑枸杞泡水的话,那么也能够给身体带来非常好的滋补作用,尤其是对于肾脏的保养也能够达到最好的效...……更多
枸杞加“它”泡着喝,坚持下去,可排出肝毒,给肝脏“洗个澡”!
...在现如今这个养生意识越来越强的时代里,相信大家对于枸杞这种食材并不陌生,它可以说是大多数养生人士的必备之物,尤其是现在正值冬季,相信不少人会经常手持一个枸杞保温杯,对健康越来越看重的中老年人如此,忙于...……更多
真正有肾毒性的3种中药,早已被禁用
...的指导下,黄芪还可以和西洋参、丹参、金银花、当归、枸杞等多种中药搭配,起到不同的养生效果。三、真正有肾毒性的3种中药,早已被禁用有部分中药确实存在伤肾的隐患,下面九叔就给大家一一介绍。要是说起具有肾毒...……更多
气血不足百病生!建议多吃这3道“补气王”,润肺补血,吃出健康
...性。当归炖猪蹄食材准备:1. 猪蹄:600克2. 当归:10克3. 枸杞:5克4. 姜片:3克5. 盐:3克制作步骤:1. 猪蹄剁成圆形,放入沸水中焯一下,祛除血水。2. 捞出猪蹄,用流动水清洗干净,仔细检查是否有细毛,小心清除干净。3. 将...……更多
初冬补气血,建议女人多喝这5碗汤,滋养气血营养足,增强免疫力
...可。 四、鸡腿党参乌鸡白凤丸汤1、食材:鸡腿、党参、枸杞、红枣、乌鸡白凤丸、小鱼胶。2、鸡腿洗净切块、党参洗净切段、红枣枸杞也洗一下,小鱼胶洗净。3、把准备好的鸡腿、红枣、党参和乌鸡白凤丸、鱼胶一起放入炖...……更多
一天一杯枸杞水,坚持半个月,这3件坏事会悄悄“离开”你
不论是煲汤还是泡水喝,枸杞都是我们日常生活中很常见的一种食物,各种做法都受人追捧,所以难免会有那么多人追捧用枸杞泡水喝来养生,不说还不知道,其实枸杞泡水不但好喝,而且还对健康有好处,所以备受人们的喜...……更多
天凉了,女人再忙也多喝这汤,滋阴养颜补气血,帮你进补不受寒
...进补。党参黄芪乌鸡汤 1、党参剪成小段,党参、黄芪、枸杞等药汤材料洗净,用温水泡15分钟,怕红枣太燥热的,可以将红枣去核。2、锅里加入清水,放几片姜,将乌鸡下锅煮开2分钟,捞起备用,目的是去除鸡肉里的血水并...……更多
肝不好的人,枸杞加“它”泡,每天坚持喝,“肝净”身体好!
...。因此在生活中人们一定要注意保护好自己的肝脏,多用枸杞水泡水喝,帮助肝脏排出毒素垃圾,使它越来越干净。肝不好的人,枸杞加“它”泡,每天坚持喝,“肝净”身体好!枸杞决明子茶生活中经常看到有些人的水杯中泡...……更多
在选择中药时,应该选择正规渠道购买,并遵循医生的建议
...身体健康,避免肝脏受损的风险。02护肝的药材有哪些?枸杞枸杞具有补肝肾、明目、润肺等功效,常常被用于治疗肝肾阴虚、目昏不明、肺虚咳嗽等症状。枸杞中含有一种叫作甜菜碱的成分,可以抑制脂肪在肝细胞内的沉积,...……更多
苹果加它一起煮,效果很大,一润肺、二排毒、三养胃,冬天吃养人
...健康奇迹的组合。1、苹果、无花果、黄芪、山楂、红枣枸杞。2、苹果去皮洗净去心切块、山楂红枣洗净、枸杞洗净、黄芪洗净待用。 3、把准备后的红枣、山楂、无花果、黄芪、红枣等食材一起放入汤锅里煮。4、大火煮沸煮10...……更多
枸杞泡水时加这3样东西,让你的肝脏一天比一天好
提起枸杞大家并不陌生,在家里的茶柜、办公室的桌上,随处可见的枸杞的身影。大家常常用它泡水喝,味道不仅清甜,还具有保护肝脏的功效。枸杞是属于茄科类的植物,喜欢湿冷的气候,具有很强的抗寒性。它的外形如酱...……更多
枸杞与另一种食物的搭配,坚持泡水喝,可以让你的肾脏更加健康
在中国的传统医学中,枸杞一直被视为一种宝贵的滋补品,具有补肾益精、养肝明目、益气健脾等功效。近年来,随着人们健康意识的提高,枸杞也受到了越来越多的关注。然而,仅仅食用枸杞可能不足以满足人们的需求。今...……更多
十女九寒,建议女人:常喝这4碗汤,一周2次,驱寒暖身面色好
...也不怕冷了。一、甜酒酿圆子1、食材:红枣、甜酒酿、枸杞、小糯米丸子、冰糖。2、红枣去核洗净、糯米粉加热水揉成团,揉成一个个小丸子。3、锅丽利加入冰糖、红枣和适量清水煮沸。4、把红枣的味道煮出来,下入小丸子...……更多
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太平药师说药事 跟着“魔童”学中药
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2025-02-17 20:25:00
开学季谨防遇到“胃肠炎之王”
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2025-02-17 20:25:00
琉璃盏里盛春秋
晨雾未散时进了博山城,红泥小炉子早早在檐下候着。青砖墙根飘来豆腥味,原是老掌柜揭了笼屉,白蒙蒙的蒸汽里浮着六角木格——这便是要开豆腐箱了
2025-02-17 21:08:00
财富有多少,看指纹便知?中科院破解“斗”和“簸箕”的基因奥秘
隔壁家的张叔,他大儿子手上有9个“斗”,村里老人都说这是“富贵相”,将来必成大器。果然,大儿子不负众望,考上了名牌大学
2025-02-17 12:31:00
午睡可能影响寿命!医生劝告:50岁以后,午睡“三不要”得牢记
老刘今年62岁,退休后十分重视养生,除了每天早睡早起外,中午吃完饭还要午睡一会。有时候一睡就是一两个小时,可醒来之后整个人反而头痛欲裂
2025-02-17 13:32:00
啪啪啪时有这些症状,是什么原因导致的呢?只是因为技术不好?
对于夫妻双方来说最担心的就是性生活时出现干涩的情况,每次同房的时候,会出现剧烈的疼痛,从而导致女性拒绝同房。夫妻之间长期不同房
2025-02-17 14:21:00
节后返岗睡眠困扰?睡眠医生来支招
江南时报讯 近日,春节假期结束,众多上班族陆续返岗。然而,不少人却遭遇睡眠难题,难以迅速适应工作节奏。对此,苏州市相城区漕湖人民医院睡眠专病门诊王贵松主任为大家提供了专业建议
2025-02-17 14:57:00
心系百姓健康,医德仁心写春秋——山东省临朐县九山中心卫生院党支部书记、院长刘月君
弥水北上付真情,百姓健康写华章。有这样一支医疗团队,在履行为百姓健康护航使命中,博得社会品牌,这就是山东省临朐县九山中心卫生院
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