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有钱没钱,记得吃“养阳3宝”,驱寒补阳气,顺利过冬
...鸡汤1、食材:鸡肉、猪肚、白胡椒、生姜、面粉、红枣枸杞、党参。2、鸡肉洗净切块、白胡椒拍碎待用。3、猪肚洗净,加入面粉和盐戳洗干净。 4、洗净的猪肚焯水,捞起洗净切块、生姜洗净切片。5、热锅凉油,下入生姜炒...……更多
...0克、大枣200克、黑芝麻粉200克、米酒250mL、核桃肉200克、枸杞子100克、老冰糖100克,干桂圆50克,玫瑰适当。作法流程:1.取250克阿胶糕敲成一小块。2.把一小块的阿胶糕放进器皿中,倒进250mL的米酒,盖上外盖,或用保鲜袋多裹...……更多
六种适合秋天多吃的酸味食物
...醋,大火炒匀即可关火出锅。五、苹果推荐食谱——苹果枸杞小米粥食材:小米 50克、苹果(小的)2个、枸杞1把、冰糖适量做法:1、选新鲜小米淘一遍,不要多淘,然后放在容器里冷水浸泡半小时好。2、苹果去皮去核后切小...……更多
...的地选择一些柔肝养肝、疏肝理气的草药和食品,草药如枸杞、郁金、丹参、元胡等,食品选择辛温发散的大枣、豆豉、葱、香菜、花生等灵活地进行配方选膳。立春之后饮食忌辣少吃麻辣火锅、羊肉、烧烤、油炸:立春后要少...……更多
苹果和它一起煮,是效果超棒的“止咳方”,润肺化痰,清热解毒
...”。【苹果蒸花椒水】 准备食材:苹果,花椒,红糖,枸杞具体做法:1、首先把苹果清洗干净。很多朋友吃苹果喜欢削去果皮,觉得这样吃着更放心,况且光吃果肉口感也更好,但是要知道苹果皮中也含有很多对人体有益的物...……更多
坐月子吃公鸡汤催奶還是母鸡汤催奶
...,做月子吃的鸡肉做法非常简单,准备好黄芩、老母鸡、枸杞子和大枣及其适当的姜片这些原材料,将黄芩、枸杞子和生姜片放进到一个过虑的包装袋里边,老母鸡清理干净绰水之后切割成小块,跟大枣一起放进到石锅里边,添...……更多
...项湿热体质,易容易上火者日常保健。8、蒲公英花菊花枸杞茶枸杞子具备补阴、益气养血、养肝的作用,蒲公英花具备清热去火的作用,合适肾精孱弱、肝火旺的群体一起服用。蒲公英和哪些一起泡水喝最好是呢,配搭枸杞子...……更多
用三种东西泡水喝,缓解身体不适
...血液循环、补充气血、美容养颜、增强人体免疫力。二、枸杞茶枸杞有很多种功效,最主要的就是能够达到明目的功效,特别是对于一些肝火比较旺盛的人群来说,每天喝上几杯枸杞茶,可以有效地帮助他们降低血压和血脂,并...……更多
...乌骨鸡一只、淮山药一根、香肠五片、真珠平菇一小把、枸杞子一小把、大枣八粒、八角二粒、葱每段、姜适当。加工工艺作法:煮火锅配菜会员专区:荤腥;汤食谱所在地:四川菜作法:1、将乌骨鸡的爪尖、鸡尾剪去,冲净...……更多
脂肪肝吃什么才能减掉肝上的脂
...的形成,前列腺素对于人体也有比较好的降压作用。4、枸杞枸杞具有护肝、补肾、养血的功效,可以达到抗氧化性、护肝、补肾壮阳、延缓衰老、补气血、清目的作用,它还自带有的一种甜氨茶碱的成分,可以合理避免肝部组...……更多
春季养生要肝肾兼顾
...,可用菊花、月季花、炒白芍、化橘红、炒麦芽或稻芽、枸杞子、女贞子等各取3~5克,沸水冲泡10分钟后,随意频饮,可以多次续水,冲泡至味道变淡,除儿童外其他人群都可安全饮用。其中菊花有疏散风热、平抑肝阳的作用,...……更多
面瘫患者如何食疗
...弱之口眼歪斜、气短乏力者。参枸莲蓉汤 白人参、枸杞子、葡萄干各2克,莲子肉、山药各2克,肉莲蓉、火麻仁各12克,橘红3克,大枣、胡桃肉各2枚,煎汤取药汁服,口服2—3次。可补中益气、滋养肝肾之阴。……更多
2022-12-16 09:59食疗,面瘫,患者
白鸽煲什么汤最好
...么汤最好一、山药鸽子汤食材:白鸽一只、山药、桂圆、枸杞、红枣、干香菇、盐。做法:1、鸽子焯水,加入少许料酒祛异味,将鸽子以及食材全部放入砂锅里,一次性加足水(葱打结、山药片、香菇提前泡发)。2、盖盖子炖2...……更多
二十四节气食谱·清明
...对应,因而春气通肝,春季宜养肝。此款饮品由桑椹干、枸杞、红枣、茯苓、玫瑰花、芡实、山楂、饴糖八味中药组合而成,具有祛湿开胃、养肝明目之功效,适用于肝胃不和,食纳欠佳伴有湿气的人群。八味中药的功效:桑椹...……更多
肝脏“最喜欢”的5种食材,你知道吗
...们不妨多食用绿豆,让它为我们的健康保驾护航。 二、枸杞枸杞,这味我们熟知的中药材,拥有着诸多神奇的功效。作为大自然赐予我们的珍贵礼物,枸杞在中医领域中占有举足轻重的地位。它不仅可以滋补肝肾,为身体提供...……更多
以下这5种“扶阳”食物要多吃,顺应时节安度伏天
...很重要,我选择的有花生、山药、碾玉米、生姜、红枣、枸杞、西洋参,西洋参薄而不燥,可以提神,下面准备砂锅,倒入猪蹄、生姜、花生、粘玉米、西洋参,剩下红枣、枸杞、山药,先不要放,加水要一次性加够, 中途不...……更多
黄豆可以做成什么家常美食?教你3道家常做法,好吃营养还补钙
...即可。一盘好吃开胃的雪里蕻焖黄豆就做好了。 【红枣枸杞豆浆】所需材料:黄豆1量杯、大枣3个、枸杞10颗左右、水适量、做法步骤:1.把黄豆和枸杞洗净,沥净水分,大枣去核,撕成小块。2.把黄豆,红枣和枸杞一起放入臻米...……更多
苹果和它一起煮,是天然“刮油冠军”,常吃小肚子没了,整个畅通
...搓洗苹果和其他食材。我们需要准备苹果、生姜、大枣和枸杞。然后,将这些食材放入清水中浸泡片刻,以便去除表面的污垢。接下来,取适量的盐,轻轻搓洗苹果表面,这样可以去除苹果外皮上的农药残留和果蜡。搓洗完苹果...……更多
通过正确饮用,可以体验到菊花的最佳效果
...清肝明目的作用。特别适合贫血、疲劳的人群饮用。2、枸杞 枸杞子具有补肾养肝、明目益精、益气健脾的功能,与菊花一起饮用,对于肝肾阴虚、视力模糊、头晕目眩等有很好的缓解作用。3、桑叶桑叶具有清肺润燥、疏散风...……更多
...胃,该汤也滋养清补。关键作法:椰子削皮切肉,大枣、枸杞子、乌骨鸡清洗,先把乌骨鸡、椰子熬料一大半钟头,再放大枣、枸杞子熬料。鲫鱼豆腐汤草鱼活血通络、益胃,水豆腐有较多蛋白,该汤咸香爽口,有较高营养成分...……更多
甲亢吃什么药好得快
...亢丸,药品构成有生地,沙参,大枣,泽泻,制首乌也有枸杞,玉竹,藻类,党参,墨旱莲,麦冬等,能够协助甲亢患者补阴补气补血的。甲亢患者还能够喝些甲亢汤的,便是把适当的伏苓,淮山药,赤芍,川芎,黄芩,杜蛎,...……更多
...调养身子身心健康。需要提前准备原材料是,虫草2克,枸杞、干桂圆各10克,绿茶叶5克,老冰糖25克。最先需要将虫草清洗,和枸杞、干桂圆、绿茶叶、老冰糖所有放进杯子中,加沸水适当冲调。5分鐘后,用汤匙拌和后食用。...……更多
...么,怎么做呢?作法一:原材料:虫草花15g、大枣3-4颗、枸杞子适当、生姜片2片、猪瘦肉500g、盐少量作法:1、生猪肉切一小块,虫草花、枸杞子、大枣泡入冷水中,约三分钟后,清洗控干预留。2、锅内煮开热后,放进猪瘦肉“...……更多
岭南春季药膳养生
...热,升发阳气。亦可选择木棉花、菠菜、豌豆苗、冬葵、枸杞叶、菊花等养肝、清热、通利肠胃的食材。 (三)“减酸增甘”,以养脾胃中医认为过多摄入酸性食物易使肝气过旺,肝木克脾土,导致脾胃运化失调,出现腹胀、...……更多
春季养肝来点菊花
...散风热、止咳润燥。菊花粥材料:菊花15克,粳米60克,枸杞子10克。做法:先将菊花研成细粉。入粳米,加适量水,煮粥。快煮熟时,入菊花粉、枸杞子,再煮5分钟粥成。功效:散风清热、平肝明目。楂菊紫菜汤材料:紫菜50克...……更多
...是能够配搭别的的一些食物,例如我们常常会吃的干桂圆枸杞子,泡水喝的方式一定要留意使用量,一般来说便是苁蓉五克、干桂圆五克、枸杞子七克,这种食物放到一块立即用开水冲调,那样泡出去的苁蓉不仅可以壮阳补肾,...……更多
山楂搭配这几物泡水,排毒养颜,延缓衰老
...出小蛮腰。4.山楂+红枣山楂红枣泡水喝的功效之山楂红枣枸杞汤缓解眼睛干涩,山楂红枣枸杞汤兼具补气、滋阴、化淤的作用。每天当茶水喝,长期坚持,能有效缓解眼睛干涩等症状。还可以改善体质虚弱山楂红枣泡水喝能补肝...……更多
冬季养生食谱:暖身养颜,一杯茶,暖心甜蜜
...久味道越浓郁。(4)可以根据个人喜好加入其他调味料,如枸杞等。(5)桂圆玫瑰茶适宜四季饮用,尤其在寒冷的冬季,更能温暖身心。二、姜枣茶:姜枣茶是一款温暖胃肠的养生茶饮。姜具有驱寒祛寒、促进血液循环的作用,而红...……更多
经常用山楂干泡水喝,身体会有5个好处
...强其养生效果,还能带来不同的风味体验。例如,山楂和枸杞的组合,既能补肾益气,又能美容养颜。山楂与菊花一起泡水喝,可以清热解毒,适合炎热天气饮用山楂搭配陈皮,可以健脾开胃,改善消化不良。这些搭配不仅增加...……更多
比阿胶养人,比红枣补血,冬天隔三岔五吃一次,气血充足,睡眠好
...,是冬季保健的好帮手。准备食材:桂圆、大枣、苹果、枸杞具体做法:1.将苹果清洗干净后,去皮、去核切成小块备用;大枣清洗干净备用;桂圆清洗干净后,剥去外壳,取肉备用。2.锅中或养生壶内加水,放入大枣、桂圆和...……更多
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贫血要如何调理?除了多吃这几种补血的食物,还要合理运动
贫血是一种常见的疾病,大多发生在体弱的老年人、儿童,特别是女性尤其高发。导致贫血的原因大多与失血以及营养不良有关,贫血人群可以采取药物治疗以及食疗方法
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有糖尿病的人,夏天血糖控制目标需要调整,提醒:有一个范围
炎热夏季,糖尿病患者用药依从性极高,严格按照医生嘱咐用药,但血糖还是急剧升高,这可能跟天气炎热、饮食习惯发生改变、缺乏运动等有关
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这几种水果被称为“强肝王”?早吃早受益,快加入饮食清单
肝脏就像是人体的“健康卫士”,它每天默默地“工作”,即使受到损伤,也不会表现出来。平时我们一定要注意自己的饮食,避免肝脏受到严重的损害
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鸡蛋应该可以算得上,是我们日常生活中经常吃到的一种食物,鸡蛋中含有人体所需的食物中以上的营养成分,同时对于我国社会的发展也发挥着不可被取代的作用
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