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控制饮食摄入量,适量运动,以达到秋季养生的目的
...季常见的水果,但是它属于凉性水果,含有大量的鞣酸和果胶,容易刺激胃肠道,引起消化不良、胃痛等问题。因此,在秋季食用柿子时应该控制食用量,适量食用,最好在饭后食用。三、秋季养生应该多吃哪些水果?1.梨梨是...……更多
膳食纤维中的树胶和果胶等成分具有抗腹泻作用
...,为身体健康加分。一、抗腹泻作用膳食纤维中的树胶和果胶等成分具有抗腹泻作用。它们可以增加粪便的稠度,减缓肠道的蠕动速度,从而减少腹泻的发生。此外,膳食纤维还能促进肠道内有益菌群的生长,维护肠道微生态平...……更多
空肚子吃一把新鲜山楂,胃里竟长出鸡蛋大小结石
...者。虞旭东解释,这是因为山楂、柿子等其中含有鞣酸、果胶,鞣酸在胃酸的作用下,能与蛋白质结合成不易溶于水的鞣酸蛋白,沉淀在胃内;而鞣酸蛋白、树胶、果胶能把柿核、蔬菜植物纤维黏合在一起,在胃内就形成了结石...……更多
医生:保护胰岛需牢记3吃、4不吃
...导致体重增加,从而加重胰岛素抵抗,不利于血糖控制。柿子柿子中的糖分主要是果糖和葡萄糖,这些糖分进入人体后会被吸收并提高血糖水平,所以对于血糖高的人来说,吃柿子可能会导致血糖水平进一步升高,从而增加糖尿...……更多
柿子山楂吃多易“堵”胃 喝可乐有助缓解 但不能乱喝
...市,接诊的胃石症患者也有增多趋势。这类水果含有丰富果胶质和鞣酸等物质,在胃酸作用下会和蛋白质结合,形成不溶于水的鞣酸蛋白,随后进一步和胃中的果胶、纤维素等胶着在一起,形成胃石。因此,尽量不要空腹吃柿子...……更多
饭后吃个柿子,不仅有助于消化,还能为身体提供丰富的营养
...生活中,人们往往容易忽略一些传统的养生食品。其中,柿子就是一种极具营养价值却常常被忽视的水果。柿子含有丰富的营养成分,具有润肺生津、养阴清燥的功效。饭后吃个柿子,不仅有助于消化,还能为身体提供丰富的营...……更多
男子连吃10个柿饼差点肠穿孔:形成胃柿石而造成梗阻
...在空腹状态下进食大量柿饼,柿饼其中含有大量的鞣酸及果胶,这些物质会在胃酸作用下,生成难以溶解的胃柿石。空腹吃山楂伤胃竟发现拳头大胃结石小菲是山楂爱好者,半个月前,她买了一盒山楂,想着用山楂来开开胃。谁...……更多
红薯、土豆、苹果的减肥效果到底怎么样
...益处。首先,苹果富含膳食纤维,特别是可溶性纤维,如果胶,有助于增加饱腹感。同时,果胶还可以促进消化系统的正常运作,预防便秘等问题。其次,苹果含有丰富的水分,有助于保持身体水分平衡。相比于高热量的零食,...……更多
红薯营养均衡,正大量上市,但别与这3类食物同吃,食物相克的道理一定要懂!
...这些食物一起食用,吃完后会产生大量胃酸,这些胃酸、果胶、鞣酸在我们的身体内会发生化学反应,出现凝集现象,然后会形成难溶的胃石,最终导致肠胃出现不适症状。 这个季节,最典型含有鞣酸的水果就数柿子了,柿子...……更多
医生建议:三种水果尽量少吃些
...不利于胃病的康复。二、医生建议:三种水果尽量少吃些柿子柿子是秋季常见的水果,虽然营养丰富,但胃病患者应尽量少吃。柿子中的鞣酸成分较多,容易与胃液中的蛋白质结合形成硬块,影响消化功能,甚至加重胃黏膜炎症...……更多
空腹吃柿子会长结石?关于柿子的六大误解,今天一次讲清楚
柿子,作为秋季的水果代表之一,因其甜美的口感和丰富的营养价值而深受人们喜爱。然而,关于柿子的种种传言和误解也一直困扰着许多人,尤其是“空腹吃柿子会长结石”的说法更是让人心生恐惧。今天,我们就来一次性...……更多
【网络辟谣】水果越甜含糖量越高?你被骗了多少年......
...果:无花果、芒果、菠萝等,含糖量为10%~14%;鲜红的软柿子、鲜枣、荔枝、石榴、榴莲、香蕉、菠萝蜜、甘蔗等,含糖量高于15%。不甜但含糖量高的水果:人参果、百香果、山楂等。甜但含糖量不高的水果:西瓜、草莓、木瓜...……更多
这些食物有着丰富的营养价值,能够帮助我们润燥驱寒,增强体质
...丝炒匀,加入适量的食盐和鸡精,炒匀即可出锅。 四、柿子:柿子是冬季的水果之一,味道酸甜可口,富含多种维生素和矿物质,如维生素C、维生素A和钙、铁等。柿子还含有较多的纤维素,有助于预防便秘和调节肠道功能。...……更多
这5种“伤宫”水果,女生再馋也得少吃,不然你的子宫“很伤心”
...气有可能影响到子宫的排血,会出现宫寒,引起痛经。3.柿子柿子无论是作为水果直接吃还是制作成果脯都非常美味,不过,柿子却不建议女性朋友多吃。在月经期间吃寒凉的水果容易导致子宫健康受损,可能会出现月经不调、...……更多
入秋后你得好好调养饮食,这3种水果适量食用就行了
...落下。不过,这里面的门道你可得知道。柿子里面那一堆果胶和鞣酸,在胃酸的作用下会形成一个叫做柿石的东西。这个东西要是堵住了你的胃肠道,保证你肚子疼得死去活来,呕吐也是常有的事。所以啊,入秋后吃柿子你得适...……更多
冬季养胃,做到“少吃1果,常喝2水、多吃3宝”,养好胃并不难
...并不难少吃1果——柿子柿子性寒,且含有丰富的鞣酸和果胶,而鞣酸和果胶与胃酸相结合时,就会在胃部形成“胃柿石”,特别是患有胃炎、胃溃疡、胃反酸、脾胃寒凉的人,最好不要吃柿子,尤其是空腹的时候,更不要吃柿...……更多
在冬天,少吃苹果多吃柿子是对全身健康的一种保护和滋养
...天要注意补充水分,多喝梨水以润肺润燥。除了梨之外,柿子也是一个很好的选择。柿子在冬季大量上市,它的新鲜汁水丰富,吃起来口感略带涩涩的感觉,但它却能够缓解干燥,补充营养,并增加身体的抵抗力。因此,钟南山...……更多
小肠梗阻只因“胃石”起,良医小肠镜下除病痛
...楂、香蕉、麸皮、苹果等。这些食物中含有大量的鞣酸、果胶及树胶,鞣酸可与胃酸及蛋白质结合成不溶于水的鞣酸蛋白而沉淀于胃内;果胶和树胶遇酸易形成凝胶,也可与食物残渣聚积,形成巨大胃石。在空腹时游离胃酸增多...……更多
吃螃蟹后多久能吃柿子
...肠胃的反应。柿子是一种辛辣、微凉的水果,富含胶酚和果胶,而不熟的柿子中也含有红色的单宁,而柿子胶酚和红色的单宁在遇到胃酸时会凝固成块。如果吃了太多的柿子,就会形成坚硬的柿子石,对胃粘膜造成损伤。另外,...……更多
冬天碰到这种水果千万别犹豫,多做点放冰箱里,想吃就拿,方便
...美景可是绝对不能错过的。你知道吗,我婆婆家种了两棵柿子树,今年长得特别好,挂满了又大又甜的果子,看上去真是又喜庆又漂亮。柿子这种水果啊,不仅好吃还很好看,还有很好的寓意,比如事事如意、心想事成、万事如...……更多
这里有四种正当季的水果,营养满分,错过可就太可惜了
...疑是其中的佼佼者。它富含维生素P,还有大量的纤维素果胶和胡萝卜素。在冬天吃橙子,可以预防感冒,清理肠道,还能排毒。当然,它的价格稍高,但经常吃橙子绝对是有很多好处的。那么,你最喜欢吃的柑橘类水果是哪一...……更多
疫情期间水果怎么吃才更好?养护身体,建议看一看
...果具有润肠止泻的效果苹果做熟之后可以软化纤维其中的果胶煮后可以有收敛止泻的效果,并且更容易消化,对肠胃的刺激变得更小了。蒸苹果:将苹果洗干净,对半切开,挖出苹果核放入碗中,如果喜欢吃甜的可以加点冰糖,...……更多
柿子和螃蟹能否同食?
...要注意,柿子特别是没有成熟的柿子中含有丰富的鞣酸和果胶,每100克柿子中含有鞣酸29.7克。柿子中的鞣酸会与螃蟹中的部分蛋白质相结合成鞣酸蛋白,容易形成胃柿石,导致胃部不适。大量吃柿子后半个小时,有可能出现上...……更多
山楂板栗不能混着吃
...主要由各种未消化的植物成分组成,包括鞣酸、纤维素、果胶、胶质等,其中,柿子石(包括柿饼)、山楂石是最常见的植物性结石。2.毛发性结石:由毛发组成,也可混有毛线及动物毛等,多见于有吞食毛发习惯的人。3.药物...……更多
...刺客”呢?孙国明介绍,山楂、柿子、黑枣等食物中含有果胶和较多鞣酸,在胃酸的作用下,鞣酸与蛋白质结合会形成不溶于水的鞣酸蛋白质,沉积在胃中。鞣酸蛋白质、果胶等再与其他食物中不易消化的植物纤维、残渣等粘连...……更多
秋季,宝宝的饮食到底有什么注意事项呢?
...肠道感染,有可能恶心、呕吐、腹泻。 柿子里有鞣酸和果胶,在空腹状况下,尤其是肠胃不好的宝宝更不能空腹吃柿子,容易形成这些物质会在胃酸的作用下形成胃柿石,如果胃柿石无法排出,严重的会出现上腹部剧烈疼痛、...……更多
晚上吃什么不会发胖
...康又美味。3、南瓜粥。南瓜不仅热量低,还含有丰富的果胶和膳食纤维,可以吸附肠道中的致癌物质和代谢产物,帮助排毒。晚上吃南瓜粥不仅不会发胖,还可以通便助消化,帮助减肥。4、牛奶。牛奶中的色氨酸可以帮助提高...……更多
适量吃一些柿子可以润肺生津、润肠排毒等
...养物质很多,其中含有微量元素、多种氨基酸、蛋白质、果胶、淀粉等,适量吃一些柿子可以润肺生津、润肠排毒等。趁现在柿子正大量上市,可以多买一些,晒干、烤干都可以,当作解馋小零食,营养又美味。下面小编就和大...……更多
答疑解惑 | 冰糖葫芦和糖炒栗子混着吃会得胃结石? 2024-01-02
...主要由各种未消化的植物成分组成,包括鞣酸、纤维素、果胶、胶质等,柿子石、山楂石是最常见的植物性结石。热搜所说“山楂板栗不能一起吃”是因为山楂中含有鞣酸、板栗中含有膳食纤维和淀粉,会导致胃结石。其实,这...……更多
血糖高吃哪些食物好
...的人来说确是致命的。因此高血糖的人应禁食蜂蜜。3、柿子柿子中含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖,含糖量非常高,口感很好。但是由于单糖与双糖对高血糖的人来说都是百害而无一利的,因而高血糖的人应该禁食柿子。4、冰...……更多
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本文转自:人民网-广西频道柳州柳城供电局党员服务队走进田间地头。马聪摄正值大暑,广西柳州市柳城县迎来一年中最忙碌的“双抢时节”
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