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查出痛风,饮食别大意,4种食物经常吃,或有利于尿酸代谢
...尿酸排泄。水果水果也是痛风患者的理想食物。水果中的果糖能促进尿酸排泄,而且它们还含有丰富的维生素和矿物质。建议选择低果糖的水果,如樱桃、草莓、菠萝和桃子等。多喝水多喝水也有助于尿酸排泄。建议痛风患者每...……更多
3种美食其实是“嘌呤大户”,少吃点
...告知他,很可能是与喝果汁的习惯有关。果汁中含有大量果糖,而葛华每天都要喝差不多1L的果汁,不仅导致痛风,也为肥胖和糖尿病埋下隐患。一、高尿酸其实是把“双刃剑”据相关数据统计,我国高尿酸血症患者达1.77亿人,...……更多
夏日炎炎,糖友要当心低血糖的“偷袭”!
...往往会有所改变,比如食欲下降、偏好清淡或冷饮等。如果糖友在减少主食摄入的同时,没有相应调整降糖药物的剂量,或者因为天气炎热而减少了运动量,就可能导致摄入的糖分不足以满足身体需求,进而引发低血糖。户外活...……更多
...能不全,应根据检查结果判断是否可以用药,或调整用药剂量。●某些厂家生产的酒石酸唑吡坦片剂中含有乳糖成分。如果患者对乳糖不耐受或缺乏乳糖酶,则应避免使用含乳糖的制剂。●该药儿童用药的安全性和有效性暂不明...……更多
戒了碳水还胖?90%的人没搞懂“碳水好坏”的真相
...体三大产能营养素之一,从结构上可分为单糖(葡萄糖、果糖)、双糖(蔗糖、麦芽糖、乳糖)、寡糖(低聚果糖)和多糖(淀粉、糖原、膳食纤维)。大脑和肌肉活动主要依赖葡萄糖供能。此外,充足的碳水摄入有助于节约蛋...……更多
别让节后不适找上你 胃肠用药避开这几个“雷区”
...疗,可选择容积性泻剂和渗透性泻剂,如聚卡波非钙、乳果糖等。对于刺激性泻剂,如比沙可啶等,因其药效强而迅速,易引起腹痛,长期使用还易出现药物依赖、吸收不良和电解质紊乱等不良反应,因此需慎用。肠动力不足的...……更多
为什么尿酸高的年轻人那么多?
...生活习惯1.爱喝含糖饮料。包括含蔗糖、含果葡糖浆、含果糖的饮料。果汁饮料、甜味奶茶等也都在含糖饮料的范围里。2.喝大量果汁(包括100%果汁)。3.爱吃各种甜食、甜点、糖果、甜味焙烤食品(甜饼干、甜面包、曲奇等)...……更多
得了糖尿病,这几种食物都要慎吃,否则病情会加重
...胖,十分不利于病情控制。冰激凌中含有的糖分为乳糖、果糖和蔗糖,所以它是升糖指数较高的食物。冰激凌中含有的反式脂肪酸会降低高密度脂蛋白胆固醇,同时升高低密度脂蛋白胆固醇,增加患冠心病的风险。 ……更多
这种食品添加剂,会诱发糖尿病和肥胖,你常吃的食物中就有!
...病和肥胖的风险增加有关。这类引发关注的添加剂包括高果糖玉米糖浆、人工甜味剂和某些防腐剂。高果糖玉米糖浆因其低成本和高甜度而被广泛应用于软饮料、糖果和烘焙食品中。然而,高果糖摄入量的增加已被科学研究显示...……更多
糖尿病患者的饮食误区,你中招了吗?赶紧看看吧
...类食物,从营养的角度实在可惜。水果中的碳水化合物以果糖为主,果糖的代谢是不依赖胰岛素的,而且水果所含的膳食纤维在一定程度上还能够延缓血糖的吸收。4.过度节食全素食刚开始节食会因为热量摄入减少,给患者一个...……更多
医生提醒:高尿酸患者,少碰两物,痛风或能不缠身
...水果,吃多了会引起尿酸升高,再加上做成饮料,会加入果糖,食用过多会增加体内尿酸的浓度的。而有些人却认为,柠檬只是口感酸,其实是碱性水果,多吃对降低尿酸有好处,那么到底哪种说法正确呢?专家表示:柠檬确实...……更多
谈谈儿童补充益生菌那些事
...益生元属于水溶性膳食纤维,目前常用的益生元包括低聚果糖、低聚半乳糖、低聚麦芽糖等。合生元是指益生菌与益生元制成的复合制剂。常见益生菌分类:1.乳酸菌类:嗜酸乳杆菌、鼠李糖乳杆菌、罗伊氏乳杆菌、保加利亚乳酸杆...……更多
果糖并非“健康糖”,减少摄入量至关重要
近年来,随着健康意识的提升,果糖与癌症风险的关系成为公众和科学界关注的焦点。果糖是一种天然存在于水果、蜂蜜等食物中的单糖,也是高果糖玉米糖浆的主要成分,广泛用于加工食品和饮料中。然而,近期多项研究表...……更多
...此外,奶茶香味浓郁,口感甜滑的原因在于主要成分多为果糖糖浆,而果糖不能被身体作为能量直接利用,需在肝脏中被果糖激酶分解才能利用。黄映红强调,当我们摄入太多的果糖,来不及分解时,果糖就会和尿酸在肾脏形成...……更多
16岁男孩果汁当水致代谢障碍 同普痛风专家黄川云助其恢复健康
...天少的时候喝一杯,多的时候四、五杯。 医生解释说,果糖摄入过多是痛风和高尿酸血症患病率增加的重要原因。果糖代谢第一步就会涉及到嘌呤的生成,因此果糖摄入越多,体内嘌呤含量也就越高,嘌呤会最终代谢为尿酸。...……更多
胃肠道内镜手术后该如何护理?
...过肠道息肉切除,术后需连续3天观察大便性状,服用乳果糖等温和缓泻剂预防便秘导致的创面牵拉。六、并发症识别与应急处理出血征兆:呕出鲜红色血液或咖啡渣样物质,排便时出现沥青样黑便或直接便血,伴随心率加快(静...……更多
痛风患者到底应该怎么吃?这份官方的饮食指南,请收藏!
...相关,尤其是长期摄入高能量食品、大量酒精和(或)高果糖的饮料。肥胖是高尿酸血症与痛风发生的独立危险因素。根据营养科学理论、中医食养理论和相关慢性病科学研究文献证据,在专家组共同讨论、建立共识的基础上,...……更多
5种看起来很甜,却适合糖尿病患者吃的水果,不懂吃可惜了
...宜。4、桃子桃子性温,味甘、酸,因含丰富的葡萄糖和果糖,甘甜多汁,具有生津、润肠、活血、消积、益气血、润肤色、养阴敛汗等功效,主治津伤肠燥便秘、经闭、虚劳咳喘、瘀血肿块、阴虚盗汗、冠心病等症。用桃树枝...……更多
...mg/560/180/ad1b182a1772ca1b637f31c1b6716835a39f7302.webp\"/> 2、果糖不耐有的人会对果糖不耐受。一般人体内都有足够的果糖载体,是专门用来运送果糖,将其消化的,但有的人果糖载体不足或摄入的果糖太多,就会导致果糖难...……更多
2022-12-10 14:48水果,胃病,建议
吃抗结核药引起痛风怎么办?
...发作了,喝苏打水可以起到缓解的作用。(三)少喝富含果糖的饮料。虽然水果要多吃,但是富含果糖的果汁要尽量少喝,以免尿酸大量生成。(四)禁酒。得了痛风的人,不是要少喝酒,而是不要喝酒。酒精容易使体内的乳酸...……更多
儿子一个疏漏 糖尿病母亲突发低血糖 “救命药”变“致命药”?
...5分钟复测血糖。15g含糖食物可选择2-5片葡萄糖片、10块水果糖、2大块方糖、150-200ml果汁、一大杯脱脂牛奶或者一大勺蜂蜜。注意需避开吃巧克力急救的误区,脂肪可能延缓糖分吸收延误抢救。15分钟复测血糖,如血糖仍然≤3.9mmo...……更多
27岁男子脚疼得无法走路 痛风反复发作元凶竟是含糖饮料 看看
...,那就是含糖饮料。像果汁、奶茶等甜饮料往往含有大量果糖,不仅会阻碍尿酸的排泄,还会促进内源性尿酸的形成,从而增加痛风的发病风险。“为提高大家对痛风的认识和防治意识,普及健康知识,4月20日上午9时,武汉市...……更多
糖友能吃糯米?医生:想要控制血糖,这些食物都需减少摄入!
...尿病的患者尽量少吃。因为蜂蜜的主要成分就是葡糖糖和果糖,蜂蜜中的糖分是非常高的,糖尿病的患者食用以后,会引起血糖的升高,所以日常最好不要吃或是可以少量的食用。 3、甘蔗生活中很多人喜欢吃甘蔗,因为它的味...……更多
尿酸高的人,谨记“4多3少”,也许尿酸不增反减
...食:动物内脏、火锅浓汤、海鲜等都是含有嘌呤的。3、果糖饮料:含有果糖的饮料与啤酒一样有危险。这是因为吃了太多的果糖,会加快体内的代谢速度,从而加快尿酸的合成。尿酸高的人,谨记“4多3少”,也许尿酸不增反减...……更多
...性脂肪肝。同时,如果吃很多水果,由于水果含有大量的果糖,果糖在摄入后经肝脏代谢,过多的果糖若未能及时经肝脏代谢,同样会转化为脂肪在肝内积累。专家建议:1)控制总热量,每顿七八分饱即可,有利于健康;2)建...……更多
癌细胞最爱“吃”糖?权威研究:癌细胞更爱“蛋白质”,颠覆认知
...,糖包括米饭、面粉等碳水化合物,从狭义上看,糖就是果糖、蔗糖、葡萄糖等。现在网络上就有一种说法认为戒糖会让身体更健康,吃糖就等于喂养癌细胞,这是真的吗?一、爱吃糖是在“喂养”癌细胞吗?糖一定是坏东西吗...……更多
容易胀气的食物有哪些
...碳水化合物为水苏糖和棉籽糖,二者为半乳糖、葡萄糖和果糖组成的支链杂糖,又称大豆低聚糖,人体内缺乏水苏糖和棉籽糖的水解酶,在肠道微生物作用下可产气。此外豆类中含有的胰蛋白酶抑制素,能抑制体内蛋白酶活动,...……更多
多吃水果真的好吗?糖尿病专家的重要提醒,水果中隐藏的危险!
...质选择。天然糖分与健康尽管水果中的天然糖分(主要是果糖)给人们带来了甜蜜的口感,但过量摄入果糖也可能对健康造成影响。特别是对于有糖代谢异常风险的人群,了解不同水果中糖分含量的差异,以及如何适量食用水果...……更多
血液透析患者营养不良之“水与微量元素”
...可去除口腔唾液分泌,还能降低口渴的感觉。吃酸味的水果糖有同样的效果。规律刷牙。3.积极治疗伴随疾病。如感染,透析患者由于免疫力低下,某些感染症状不典型,不能引起患者重视。糖尿病患者一定要积极控制血糖。4....……更多
提醒!糖友别被这种健康的“糖”骗了,它会间接促进肿瘤生长!
...摄入。今天,我们就来揭开这种健康的“糖”的真面目!果糖:被误解的健康的“糖”有人认为,果糖就是从水果中提取出的糖,因此是健康的。实际上,这个观点并不正确。果糖≠水果中的糖。它广泛存在于水果、根类蔬菜(...……更多
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8月28日,第八届中华健康节在石家庄以岭健康城举行。本届盛会以“身体需要经营,健康需要管理”为主题,由中国OTC协会健康产品专委会
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