• 我的订阅
  • 头条热搜
一清热祛湿,二通便解毒,三健脾养胃,夏天这菜使劲吃
...入空心菜的梗继续翻炒,大约翻炒1分钟后再把空心菜的叶子倒入,然后加入适量的盐、胡椒粉调味,大火快炒至空心菜断生后加入少许鸡精提鲜,然后就可以关火出锅了,鲜极了!腐乳空心菜: 1.取较嫩的空心菜洗净,切成小...……更多
口感清脆,热量低,特别适合爱美人士减肥期间食用,能帮助减肥
...着吃。因为包菜是从里到外包裹生长的,只有外面的几片叶子接触了外界,所以我们只需要把外面的几片叶片仔细清洗干净就可以了。之后把包菜切去根部,再用手撕成大小均匀的块。大家发现没有?手撕的包菜会比刀切的更容...……更多
坚果是不是果实?车厘子算不算樱桃?吃个年货也涨知识!
...角梅装点着节日的氛围。甘蔗为什么这么甜?坚果到底是果实还是种子?三角梅的“花”是不是花?车厘子是大号樱桃吗?在这年味渐浓的日子里,人民日报生态版“把自然讲给你听”栏目推出特别报道,给大家讲讲年货里的科...……更多
您有六道年夜饭菜单请查收
...再打入一个鸡蛋搅拌均匀,放一边腌制20分钟。2.把白菜叶子掰开洗净,放入开水中煮软捞出过凉,控干水分。3.抓一团肉馅搓成丸子,放在白菜叶的根部卷起来,整齐地摆入盘中,水开后上锅蒸20分钟。4.小碗中放入两勺生抽、...……更多
春季养肝“黄金期”,建议要多吃这菜,养肝护肝,内行人经常吃
...第五步:倒入茼蒿菜的根茎炒至断生,然后倒入茼蒿菜的叶子,将其炒至变软,加上一勺鸡精和食盐。第六步:加上一丢丢生抽和蚝油,加上其他佐料,加上小米辣点缀,用锅铲迅速翻炒均匀,最后滴入一些香油,关火出锅,这...……更多
入冬多吃它,3块一斤的“养肺高手”,3种做法滋味最好,滋补养人,女性要多吃
...,调血补血,润肠通便等好处。莲藕的全身都是宝,它的叶子可以晒干后泡水喝,有减肥瘦身的作用,它的花朵,就是莲花,经常被古代文人墨客所赞美,是出淤泥而不染的圣洁之物,它的种子就是莲子,经常被人们用来做汤羹...……更多
冬天,这菜正当季,要常吃,对痰多咳嗽特别好,不懂吃就亏了
...再多也不会长胖。首先需要把茼蒿清洗干净,然后把茼蒿叶子和茼蒿根分离开来,茼蒿根上面撒上一层盐,然后再把叶子放上去,也撒上一层盐腌15分钟。然后把茼蒿放在纱布里边,用力捏出里面的水分,只有挤出了里面的水分...……更多
抗癌抗氧化,明明营养丰富,却总是被当做野菜,你吃过吗?
...到最新鲜的红薯叶了。我们都知道红薯浑身都是宝,他的叶子和梗可以当做蔬菜来吃,红薯也是特别受人喜欢的,尤其是冬天的烤红薯,香甜的味道能吸引很多的人,有红薯煮粥,烙饼,都是很不错的美食。但是我们今天要讲的...……更多
“心脏不好,寿命不长”,中老年人多吃这菜,保护心脏,健康长寿
...不解之缘心脏,作为人体的核心器官,负责将血液输送到全身各个角落,为细胞提供氧气和营养。它的健康状况直接关系到人的生存质量和预期寿命。遗憾的是,心脏疾病在中老年人群中并不少见,而由此导致的生活质量下降,...……更多
莴笋不仅口感清爽,还具有刮油的功能,有助于消化油腻和减肥
...调味料。挑选莴笋时,要注意莴笋根部是否有发黄现象,叶子是否新鲜,根茎是否完整,还要掂量莴笋的重量以确保其质量。 2、烹饪步骤:(1)准备食材:将莴笋去掉叶子并剔掉外皮,然后切成片或菱形备用。切碎大蒜,将...……更多
白菜猪肉炖粉条是北方人家家都爱吃的一道菜,热气腾腾
...大碗热气腾腾的白菜猪肉炖粉条,连菜带汤一起吃下去,全身立刻温暖起来。这样一道简单的家常菜,就是冬天里的美好记忆之一。白菜猪肉炖粉条作为家常菜,各家做法都有不同,只是这些不同没有根本区别,做法比较通用,...……更多
被称为“通便王”的5种菜,建议:隔天吃一次,润肠排毒,健康过冬
...再加入料酒、盐、淀粉抓拌均匀,腌制十分钟。芹菜去掉叶子和根部,清洗干净,再切成小段。新鲜百合去掉根部,每片清洗干净,也可以用干百合,提前泡发洗净。胡萝卜去皮洗净,切成片状。锅内加水,煮开后放入芹菜煮一...……更多
这6种菜再贵过年时也要吃,寓意好,营养高,来年更轻松
...气,葱花则增添色彩。五、生菜-生财: 生菜因其嫩绿的叶子,形状似“生”,被赋予了“生财”的吉祥寓意。富含维生素A、维生素C和叶酸,生菜是一道清爽的蔬菜,象征着新的一年带来生机和财富的蓬勃发展。推荐做法:蚝...……更多
砂糖橘上市,6块1斤,选对是关键?记住“123”原则,不花冤
...糖橘的新鲜度,尽量选择外表光滑、颜色鲜艳、无破损的果实。同时,要挑选口感甜、水分足的砂糖橘,这样的砂糖橘品质更佳。 接下来是“2”,代表两个技巧:观察砂糖橘的外观和掂重量。观察外观时,要选择形状规整、颜...……更多
霜降吃饺子,韭菜芹菜靠边站,这3种馅鲜香好吃,营养解馋,真香
...,能给身体提供充足的热量,再喝一碗热乎乎的饺子汤,全身都暖和了。饺子的种类很多,可以搭配自己喜欢的菜,韭菜馅、芹菜馅是很多人爱吃的,不过霜降吃饺子,一定要用当季的新鲜蔬菜。今天给大家分享3种饺子馅,最...……更多
冬天饮食有讲究,少吃大鱼大肉,多吃5道家常菜,荤素搭配更健康
...。 五、油菜炒白玉菇做法:油菜清洗干净,切成小段,叶子和帮子分开放。白玉菇去掉根部,清洗干净,沥干水分。蒜末、葱花准备好。锅内加水,煮开后放入盐、油,再倒入油菜,煮到深绿色捞出。接着倒入白玉菇,煮到变...……更多
洋芋蛋 宝贝蛋
...,只有那黄土地上渐渐隆起的土堆,炸开裂缝,才显现出果实的硕大。洋芋从不嫌贫爱富。食用时既可油炸,也可水煮,既能荤做,也能素炒。油炸的洋芋香脆,水煮的洋芋,剥掉皮,白嫩嫩的,蘸点盐,抹点蒜,一口洋芋就一...……更多
大蒜中含有丰富的大蒜素,具有良好的抗菌效果,能够杀灭一些细菌
...高我们的免疫力,增强身体抵抗疾病的能力。苦菊苦菊的叶子呈翠绿色,略带苦味。这种蔬菜富含蛋白质、多种微量元素和膳食纤维,多吃苦菊可以帮助促进人体内抗体的合成,从而提高免疫力。另外,苦菊还具有抗菌消炎、清...……更多
中老年人,常吃地瓜叶,不仅能够帮助身体排毒,还能够延缓衰老
...叶!是的,你没听错,就是那个我们经常只吃地瓜,却把叶子扔掉的地瓜叶。它不仅颜色鲜绿,看起来就充满了生机,而且营养价值极高。每次当我看到那一片片翠绿的地瓜叶,心里就充满了感慨。它们如此低调,却为我们的健...……更多
土豆也有“死敌”两者不能一起吃,吃了就是没病找病
...切成蒜片,两根的青蒜苗,把蒜头的部位先切成小蒜苗的叶子,分别装入盘中备用。接下来再准备少许连肥带瘦的肉,把它切成均匀的薄片后,装入碗中放一旁备用。 在锅中水烧开,把土豆片倒入锅中进行焯水,土豆片在焯水...……更多
“高仿”板栗千万别吃
本文转自:科技日报图为七叶树的果实。【给您提个醒】◎科普时报记者 胡利娟最近,“这种高仿板栗千万别吃”的话题成为网络热搜。这段时间,许多地方的街头和路边都出现了一种与板栗非常相似的果实,误食这种“高仿...……更多
心脏决定寿命,建议中老年人,有钱没钱,多吃这4样,越吃越年轻
...“心脏”年轻。心脏是人体最重要的器官之一,它负责给全身泵血,一颗年轻的心脏,能让身体气血充足,时刻保持活力,显年轻。如何保持心脏年轻?一方面要经常运动,另一方面要多吃些对心脏有益的食物。今天给大家推荐...……更多
冬储大白菜咋储存、有啥吃法儿?这份囤菜攻略请查收
... 杨大爷说,大白菜买回家后,要先收拾下,把不好的菜叶子掰掉,最好是在白菜根部涂抹一些高度白酒,或者将白醋倒入干净的喷壶中,喷在白菜根部,再用厨房纸包住白菜根部,用旧报纸将整棵白菜包裹起来,在阴凉通风处...……更多
春天给孩子做这7道长个菜,个子猛蹿
...室外运动,饮食的好坏更是直接影响着孩子的身高。我们宝贝一年级小学生,饮食也更是不敢马虎,下面这几道春季长个的菜都是孩子比较喜欢的,做法上也没啥难度,春天吃不上火,身体壮实,个子猛蹿,每天一道,一周不重...……更多
大白菜还含有一些微量元素,如钾、镁等,有助于维持心血管健康
...成小段,生姜切成姜片备用。大白菜去掉白菜帮只用白菜叶子,撕成大块备用。2.锅内烧油,放入葱、姜、几粒干辣椒,一起翻炒出香味以后,放入白菜叶子,继续翻炒把白菜叶子炒变软,再加入适量的清水。3.这个时候把豆腐...……更多
夏天必吃东北凉菜
...:黄瓜、干豆腐、白菜心、洋葱、胡萝卜、香菜、蒜末、辣椒面、干辣椒段、芝麻、生抽、醋、蚝油、糖、香油、食用油1、黄瓜、干豆腐、白菜心、洋葱全部切成丝香菜切成段2、碗中放入蒜末辣椒面干辣椒段淋上热油迸发出香...……更多
生吃补肾,熟吃健脾!正大量上市!2天吃1次,作用真大
...1.捏外壳。用手捏板栗的外壳,如果外表比较坚硬的表示果实比较饱满,反之说明果实比较干瘪。2.闻味道。用鼻子闻一下,是当季新鲜的板栗会带有一股浓浓的生栗子的味道,而且不刺鼻,如果是经过药水浸泡过的,会有一股...……更多
“白露见一鲜,一年病不沾”,这里的“1鲜”指的是什么呢?
...地方,晒干,储存起来,随吃随取很方便。晒干的花椰菜叶子和五花肉上锅一蒸,非常美味! 推荐食谱:【花菜叶子蒸五花肉】准备食材:花菜叶子、五花肉、葱、姜、盐、生抽、料酒、橄榄油做法如下:1.将晒干的花菜叶子...……更多
初冬干冷多风,6种“水中宝”记得常吃,润燥营养,让身体轻松些
...紫菜、生抽、老抽、蚝油、白胡椒和盐。1、小芹菜去掉叶子洗净,切碎放入碗中加入一勺盐腌10分钟。2、选择偏瘦的猪肉剁肉糜,倒入提前准备的葱姜水搅拌至上劲,倒入一个蛋清再次搅拌至上劲,加入2勺生抽、少量的胡椒粉...……更多
被称为“通便王”的5种菜,建议:每天换着吃,润肠排毒身体好
...钟。煮好后浸泡一段时间,入味才好吃。芹菜去掉根部和叶子,清洗干净,切成小丁。胡萝卜去皮洗净,切成小丁。锅内加水,大火煮开,放入少许油,再倒入芹菜丁、胡萝卜丁,煮到断生捞出。接着过一遍凉水,沥干水分,再...……更多
更多关于健康的资讯:
攻关种业 壮大产业——看吉林如何做强人参特产
本文转自:新华网新华社长春6月20日电题:攻关种业 壮大产业——看吉林如何做强人参特产新华社记者薛钦峰、胡戈6月,东北的长白山地区不仅迎来旅游旺季
2024-06-20 17:54:00
白酒+老鹰茶入火锅有啥作用?看留学生沉浸式学重庆火锅
知道为什么在火锅打锅时,要加高度白酒和老鹰茶吗?近日,“火锅中国·麻辣万里”外籍学徒“学”火锅在重庆一家火锅店举行。在古街旧巷浓厚的烟火气中
2024-06-20 20:09:00
仁怀市盐津街道开展“安全生产月”宣传活动
为进一步普及安全知识,弘扬安全文化,增强居民安全意识,6月20日,盐津街道组织党员干部在体育馆广场开展了以“人人讲安全
2024-06-20 20:09:00
遵义汇川消防联合街道办事处开展城市综合体灭火疏散应急演练
6月18日,遵义市汇川区消防救援大队联合大连路街道办事处在昆明路亨特购物广场开展城市综合体灭火疏散应急演练,共计120余人参加
2024-06-20 20:09:00
口腔健康专家谈|坏牙、智齿都可能诱发口腔肿瘤,千万别大意
孙淑玉烟台报道实习生张雪通讯员王茜玮李姝慧智齿不发炎就不用处理?残根残冠不拔也不影响口腔健康?怕疼、怕花钱甚至只是因为怕麻烦
2024-06-20 20:33:00
我国十年来新增水利工程供水能力约2000亿立方米
本文转自:劳动午报新华社电 十年来,全国新增水利工程供水能力约2000亿立方米,是上一个十年的3倍;新增耕地灌溉面积约8700万亩
2024-06-20 20:50:00
困扰20多年,“X型腿”变直了
毕节市纳雍县的郝连(化名),年近七旬,因膝关节疼痛折磨长达20年之久,且未经规范治疗,双腿严重外翻,演变成了“X型腿”
2024-06-20 22:13:00
赤水市长期镇:“五老”宣讲进校园 护航青春伴成长
6月19日,赤水市长期镇组织镇平安法治办、镇“五老”志愿者走进长期中学开展禁毒主题宣传活动。课堂上,“五老”志愿者与禁毒宣传工作人员通过PPT课件演示
2024-06-20 22:13:00
近期,我市发生多起患者在公共场所癫痫发作事件。当患者癫痫发作时,现场群众该如何科学急救?6月20日,太原市第二人民医院神经内科副主任医师梁毅平提醒
2024-06-20 22:52:00
助茶园结出“致富叶”
本文转自:劳动午报延庆区珍珠泉乡上水沟村党支部第一书记马强:助茶园结出“致富叶”马强(右)近日,记者来到延庆区上水沟村流苏茶示范园
2024-06-20 20:50:00
高温防暑 走出误区
本文转自:劳动午报烈日炎炎,气温飙升,预防中暑成了当务之急,但一些错误的防暑方式可能适得其反,对健康造成伤害。市疾控中心应急办提醒公众
2024-06-20 20:50:00
适合夏天的减肥饮品
本文转自:劳动午报绿茶,绿茶富含抗氧化物质,有助于清除体内自由基,促进新陈代谢。同时,绿茶也有助于消化,不会导致摄入过多热量。无糖豆浆,豆浆富含蛋白质和植物雌激素,有助于调节内分
2024-06-20 20:50:00
蚕豆堪称“补钙高手”
本文转自:劳动午报蚕豆在生活中是非常常见的一种豆类食品,蚕豆又称罗汉豆,不仅口感非常不错,而且营养价值高,被誉为“补钙高手”
2024-06-20 20:50:00
患儿“鼻出血”可能是过敏性鼻炎,淄博妇幼GCP研究正在进行…
近日,淄博市妇幼保健院耳鼻喉科门诊接诊了一名4岁的男孩。孩子近一个月反复鼻出血,有时一天会出现三四次,家长带孩子辗转多家医院
2024-06-20 21:06:00
健康问太和 | 儿童头部外伤引发头皮血肿该如何应对?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)进入夏季,儿童室外活动增加,头部外伤事件明显增多。其中,因头部直接受到撞击导致的头皮血肿情况尤为常见
2024-06-20 21:08:00