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...的味道也非常好。板栗富含碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素C、B族维生素等多种营养成分，对于补阳有很好的效果。此外，板栗还含有丰富的矿物质，如镁、铁、钾等，这些矿物质对于身体的健康起着重要的作用。可以用板...……更多
2023-11-25 06:59:00寒冷,食物,维生素,食物,板栗,韭菜
...美誉，营养价值很高。板栗含有丰富的淀粉、胡萝卜素、维生素、蛋白质、脂肪、款无患子等营养物质，有健脾补肾、延年益寿等好处。每年进入秋季，我最喜欢吃的美食就是糖炒栗子了，一个个软糯又香甜，越吃越上瘾。板栗...……更多
2023-10-29 06:50:00好用,板栗,瓶盖,方法,板栗,瓶盖
...的家禽。乌鸡肉质细嫩，营养丰富，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质和多种氨基酸。中医认为，乌鸡具有补气虚、养身体的功效，对于病后体虚、产后虚弱、久病虚弱等症具有很好的滋补作用。乌鸡的药用功效主要表现在以...……更多
2023-11-07 17:24:00乌鸡,药用,功效,方面,乌鸡,板栗
...栗和山楂不要一起吃。“板栗中含有大量淀粉、蛋白质、维生素等营养成分。”南京明基医院消化内科主任李庭赞说，山楂中含有较多的果酸等，易于和胃酸螯合，易于与食物中的果胶、食物纤维、蛋白质形成螯合物，这是一种...……更多
2023-11-16 15:56:00栗子,板栗,板栗,七叶树,山楂,果实
...——高蛋白高维C，能补血益气，增强免疫推荐做法：【板栗炖鸡块】准备鸡块、板栗、香葱、生姜、料酒、酱油、食盐、白糖、鸡精、淀粉、胡椒粉。1、鸡肉剁成小块，用清水泡半小时洗干净，沥干水分后加入适量食盐、酱油...……更多
2023-12-08 15:37:00辣椒,营养,建议,料酒,小火,猪蹄
...食欲和消化，预防感冒和咳嗽。此外，洋葱还含有丰富的维生素C和生物活性物质，具有抗氧化和抗炎的作用，有助于提高免疫力，预防疾病。推荐做法：洋葱炒肉原料：猪肉/牛肉/鸡肉200克（切片或切丝）；洋葱1个（切丝）；...……更多
2024-03-21 13:23:00之宝,滋补,营养,生抽,荷兰豆,菠菜
...这道汤以鸡肉、板栗和山药为主要食材，板栗富含淀粉和维生素，山药则富含膳食纤维和维生素C。搭配鸡肉熬制成汤，营养丰富，味道鲜美，是春季滋补的好选择。材料：鸡肉：500克；板栗：250克；山药：250克；姜：适量；料...……更多
2024-07-26 11:38:00合集,补钙,营养,孩子,排骨,排骨汤
...择。板栗板栗是冬季经典的食材，它富含淀粉、蛋白质和维生素等营养物质，具有温补和益气的作用。为了能够更好地品尝板栗的美味，我为大家推荐了一道板栗红烧肉的做法。首先，将板栗切开，焯水去壳备用。接着，将五花...……更多
2023-12-01 14:47:00家常菜,道菜,口感,家常,味道,选择
...大量上市，口感绵软清香，营养同样不容小觑，多吃补充维生素、矿物质、蛋白质等等。它是秋季必吃的滋补佳品，补肾健脾、消除乏力、增强免疫、抗衰老，秋冬坚持吃身体更舒坦，老少皆宜，别不懂吃！拿它来做个糖炒栗子...……更多
2024-10-11 14:33:00抗衰老,免疫,板栗,红枣,马蹄,准备
...激素的板栗板栗是一种营养丰富的食物，不仅含有大量的维生素和矿物质，还富含雌激素。对于女性来说，多吃板栗可以有效补充体内的雌激素，缓解更年期的不适症状。此外，板栗还具有补脾养胃、益气养血的功效，对于改善...……更多
2023-11-23 11:51:00食用,实惠,营养,女性,价格,雌激素
...含水分，能有效缓解秋燥引起的咽干喉痒，还含有丰富的维生素和矿物质，能润肺止咳，清热化痰。最新研究表明，秋梨中的多糖成分还具有增强免疫力、抗氧化等保健作用，让这个秋天，你的呼吸更加顺畅。柿子养胃，温补中...……更多
2024-09-06 14:03:00建议,无花,柿子,无花果,板栗,葡萄
...被誉为“秋果之冠”，富含不饱和脂肪酸、多种矿物质及维生素，尤其是维生素C含量高达苹果的十余倍。经常食用板栗，不仅有助于延年益寿，还能增强人体免疫力。板栗的烹饪方法层出不穷，在我家，板栗焖鸡是一道备受欢...……更多
2024-02-24 16:57:00节要,坚果,鸡肉,秋冬,全家,栗子
...看这“4 宝”的美味做法吧！一宝：芝麻芝麻含有丰富的维生素 E 和不饱和脂肪酸，具有滋养肝肾、润肠通便的功效。寒露时节，来一份芝麻酥糖，香甜可口，营养丰富。芝麻酥糖材料：芝麻 250 克、白砂糖 150 克、麦芽糖 100 克...……更多
2024-09-29 14:02:00时节,秋冬,马上,健康,小火,板栗
...精心准备了六款营养餐食谱，其中蕴含了丰富的蛋白质、维生素和矿物质，让您在味觉享受的同时，也能够享受健康带来的愉悦。一、虾仁蘑菇海带汤这款虾仁蘑菇海带汤是一道营养丰富的汤品，融合了海鲜的鲜美、蘑菇的清香...……更多
2024-03-21 13:50:00春生,营养餐,食谱,免疫,万物,养生
...质，增强免疫力。板栗中的蛋白质、矿物质、膳食纤维、维生素、氨基酸等营养价值都相当丰富，老少皆宜。板栗是完全可以生吃的，生吃补肾，熟吃健脾，常吃具有强筋壮骨、健脾养胃、抗衰老、增强体质的好作用，别错过！...……更多
2024-11-29 14:50:00抗衰老,体质,排骨,板栗,锅子,老抽
...粉糯入味，比烧肉滋味还足。话不多说，下面就分享这道板栗南瓜烧千张结的做法，详细步骤且看如下分解：
——板栗南瓜烧千张结——食材准备：板栗南瓜两个，千张两片，猪肉一小块，葱蒜适量，青红椒适量，生抽，松茸...……更多
2024-09-05 22:17:00红薯,南瓜,千张,板栗,吃法,生抽
...现成的酱料和面团，快速制作美味的酱香饼。周三：香芋板栗红豆浆+煎饼果子
香芋板栗红豆浆：将香芋、板栗与红豆一同熬煮，制作营养丰富的豆浆。煎饼果子：传统天津小吃，搭配鸡蛋、生菜等，口感丰富。周四：银耳汤+...……更多
2024-05-18 10:55:00小朋友,早餐,营养,火腿,芝士,鸡蛋
...佳品。据最新营养学研究显示，莲藕富含膳食纤维和多种维生素，能有效促进肠胃蠕动，缓解秋燥带来的便秘问题。而且，莲藕中的黏液蛋白对保护呼吸道黏膜也有积极作用，让你在享受美味的同时，也能感受到由内而外的滋润...……更多
2024-09-25 14:32:00美味,好处,建议,莲藕,板栗,南瓜
...且最好不要过量进食。“板栗中含有大量淀粉、蛋白质、维生素等营养成分。”李庭赞解释说，山楂中含有较多的果酸等，易于和胃酸螯合，易于与食物中的果胶、食物纤维、蛋白质形成螯合物，这是一种不溶于水的物质，这种...……更多
2023-11-13 01:27:00板栗,山楂,胃痛,山楂,板栗,患者
...响我们的骨骼健康。钙质是维持骨骼强健的关键元素，而维生素D则帮助身体吸收这些钙质。因此，选择富含这些营养素的食物对中老年人来说尤为重要。今天，我将为大家介绍四道既美味又能补充钙质，帮助增强骨骼和强化关...……更多
2024-07-07 12:52:00补钙,中老年,骨骼,关节,骨骼,钙质
板栗被称为秋果王，它不仅富含丰富的植物蛋白、维生素和各种有益的矿物质，而且钾、钙等微量元素的含量也非常高。金秋时节，正是吃板栗的好时候。今天就为大家分享板栗的6种膳食食疗食谱，建议收藏。一、板栗红豆沙...……更多
2024-10-24 19:03:00果王,板栗,生抽,五花,银耳,小火
...气温的转变让人体有一些不适的情况，常吃应季食材补充维生素对身体健康有好处。老话常说“秋季吃3宝，不把医生找。”那么这三宝究竟指的是啥呢。很多朋友不明白。难怪秋季总容易生病。今天大强推荐3道美食的营养做法...……更多
2023-10-24 17:35:00三宝,医生,朋友,肉馅,香菇,猪肚
...带菜和鲜美的肉丸，是春季喝汤的不错选择。裙带菜富含维生素和矿物质，有助于保持身体健康；而肉丸则提供了丰富的蛋白质和营养。这道汤口感清爽，鲜美可口，而且易于制作，适合作为一餐的营养搭配。制作时，将裙带菜...……更多
2024-07-25 12:16:00虾丸,口感,裙带菜,肉丸,口蘑,紫菜
...整个身体的健康密切相关。而芡实含有丰富的膳食纤维和维生素，可以帮助消化吸收，促进脾胃的健康运转，改善食欲不振、消化不良等问题。最后，芡实还能增强免疫力。芡实含有丰富的维生素C、维生素E等抗氧化物质，能够...……更多
2023-11-01 10:36:00食谱,秋冬,美味,一道,季节,营养
...受顾客欢迎。工作人员告诉记者，白萝卜富含膳食纤维、维生素C以及多种微量元素，红薯中含有大量蛋白质、维生素以及膳食纤维等多种营养元素，这些蔬菜物美价廉、做法多样，成为市民冬季进补的首选。在建安路一家超市...……更多
2023-12-06 19:40:00寒冬,时节,销售,汤料,记者,超市
...鸽子肉是一种非常适合补充气血的食物。它富含蛋白质和维生素，还含有丰富的微量元素，尤其是铁元素，对提高免疫力、促进身体的健康发育非常有益。而且，鸽子肉的炖煮过程中，会将其营养成分尽可能地保留，使其更易被...……更多
2023-11-29 09:33:00佳品,滋补,口感,鸽子,营养,价值
...高。红小豆味甘、酸，平。归心、小肠经。它含有丰富的维生素B1、维生素B2、蛋白质、铁、钾、钙等营养物质，这些物质组合搭配起来，具有补血、清肝、利尿、消肿、促进心脏活化等功效，特别是在冬天经常吃一点红豆，可...……更多
2024-11-30 19:53:00一清,脾胃,黄豆,中老年,建议,红豆
...等汤汁差不多都被红薯吸收了，就可以关火出锅啦！六、板栗推荐食谱：板栗烧鸡食材：半只嫩鸡、新鲜的板栗、生姜切几片，大葱切段、料酒、生抽、老抽、糖、盐做法：1、把鸡肉剁成块，适中就好。把鸡块放到锅里，加点...……更多
2024-11-15 12:01:00老中,阳气,老中医,通畅,气血,手脚
...坚持吃，头发会变得又黑又密，整个人精力满满的。一、板栗推荐食谱：板栗鸡汤板栗香甜软糯，还能补脾健胃，搭配鸡肉一起炖，营养满分，让人喝了浑身都暖洋洋的！食材：鸡肉、板栗、红枣、枸杞、白胡椒粉、盐做法：1...……更多
2024-11-20 12:26:00猛将,气色,建议,黑豆,乌鸡,鸡肉
...鸡肉自古以来就被视为食疗滋补的佳品，它富含蛋白质、维生素和矿物质等营养物质，能够补充身体所需营养，增强免疫力，并且对健脾养胃、补肾益精有很好的作用。板栗香菇鸡肉煲立冬之际，鸡肉与板栗、香菇的搭配尤为合...……更多
2023-11-02 06:37:00逢年过节,鲍鱼,佳品,滋补,鸡肉,口感
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十堰广电讯（全媒体记者 王逸雯 田晶晶）2025年3月3日是第26个全国爱耳日，主题为“健康聆听，无碍沟通”。国药东风总医院在门诊楼大厅科普耳健康知识
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民间常有“陈年药酒功效强”的说法，但盲目追求存放年限可能暗藏风险。中科御方中医医学研究院专家指出，药酒并非越陈越好，其药效与安全性受药材配伍
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中风，作为一种常见的神经系统疾病，给患者及其家庭带来了沉重的负担。近年来，针灸治疗在中风康复中的应用越来越广泛，其独特的疗效受到了广泛关注
2025-03-03 17:18:00
慢性消化系统疾病，如胃炎、胃溃疡等，常常困扰着许多人的日常生活。中医作为我国传统的医学体系，凭借其独特的理论和丰富的实践经验
2025-03-03 17:19:00
冷冻食品因其便捷、保存期长等优点,逐渐成为家庭餐桌上的重要选择。然而,许多人仍然存在一个误解,认为冷冻食品的营养价值不如新鲜食品
2025-03-03 17:52:00
前列腺的健康，在男性生殖系统健康层面，起着举足轻重的作用。前列腺，作为男性生殖系统中的重要一员，虽体积不大，却关乎着男性排尿
2025-03-03 17:03:00
男科疾病对男性朋友的健康构成了重大威胁，因此，及时接受科学、专业的治疗显得尤为重要。天水协同医院多年来在男科疾病的治疗领域
2025-03-03 17:07:00
汤彩云 主任医师，北京中医药大学第三附属医院妇科专家，东城中医医院互联网妇科特聘专家。北京大学临床医学学士， 三甲医院40年妇科诊疗经验
2025-03-03 18:02:00
本文转自：人民网-河北频道日前，河北省河间市农业农村局抢农时、强服务，统筹做好当前春耕备耕和麦田春管各项准备工作，助力农业增产增效和农民增收
2025-03-03 18:16:00
大众网记者 王文文 菏泽报道3月1日，菏泽市中医医院第二门诊部在四楼、五楼举办了中医开放日活动。此次中医开放日的免费体验项目涵盖了多种中医特色疗法
2025-03-03 19:24:00