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...外，西洋参还可以添加到各种保健品和食品中，以提高其营养价值和保健功能。01坚持用西洋参泡水喝，会给身体带来哪些好处？首先，西洋参能够提高免疫力，帮助身体更好地抵御疾病。其次，西洋参含有多种营养成分，如皂...……更多
2024-01-14 06:04:00常来,西洋,西洋参,搭档,睡眠,好处
...需要及时调整饮食。中医讲究秋冬养阴，滋阴润肺、调理脾胃、防止秋燥是这个时期养生的重点。饮食方面三多一少秋燥一般是指人在季节影响下，出现口干、咽干、鼻干，以及皮肤瘙痒、便秘、咳嗽少痰等表现。瞿慧说：“肺...……更多
2024-08-22 12:35:00秋燥,气话,养生,脾胃,秋燥,食物
...体来说也是没有利的。虽然说有些辣椒中含有非常丰富的维生素，但其实如果太过于辣的话，就可能给我们的身体带来一些不利的影响。所以说如果我们在平常吃辣椒的时候一定要注意用量，千万不要过度的吃。这篇文章分享到...……更多
2024-02-06 17:28:00辣椒,有利,身体,辣椒,时候,身体
...白质和胶原蛋白，可增强体质，滋润肌肤。酸萝卜则富含维生素C，对于增强免疫力、促进消化大有裨益。辛香的香料更是带来了整道菜的独特风味。*每一口都是满满的幸福，家人围桌而坐，其乐融融。美食让人心情愉悦，也增...……更多
2024-03-20 11:32:00聪明人,道菜,从不,家人,萝卜,香叶
...穿刺不当、性生活刺激、撞击腹部等。5.营养因素：缺乏维生素C、钙、锌、铜等。突然胎膜早破怎么办？首先要放平心态，不要慌乱。一旦发生胎膜早破，尽量不要随意走动，侧身躺下（胎位不正者可用软枕垫高臀部），换上干...……更多
2024-03-23 03:39:00胎膜,突发,情况,江湖,指南,胎膜
...哈密瓜是我们在夏天常用来消暑的一种水果。哈密瓜含有维生素及矿物质等多种营养成分。夏天适量吃些哈密瓜可以起到保护视力、增强免疫力、保护心血管的作用，但是吃哈密瓜最好不要与香蕉同食，因为两者都是性寒食物，...……更多
2024-05-25 15:31:00肾脏,哈密,尿液,长时,哈密瓜,西瓜
...片等药物及保健品；多喝水，吃碱性食物，以高蛋白、高维生素食物为主，同时食用各种新鲜蔬菜、瓜果等。 赖越聪 ……更多
2024-05-29 07:28:00劳顿,舟车,锦旗,内镜,结石,患者
...几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分，且其肉质和鱼一样松软，易消化，不失为老年人食用的营养佳品，对健康极有裨益。食谱：【豌豆炒虾仁】材料：豌豆、虾仁，洋葱，姜蒜少许，...……更多
2024-08-10 06:42:00高蛋白,中老年人,食物,健康,鸡肉,虾仁
...护肤白菜含水量很高，约95%，而热量很低，还含有丰富的维生素C、维生素E，秋冬空气干燥，寒风对人的皮肤伤害很大，多吃白菜可以起到护肤和养颜效果。2.润肠通便白菜是一种很有营养的蔬菜，在白菜中含有大量的水分与丰...……更多
2023-10-11 10:39:00甲醛,白菜,家人,特点,白菜,甲醛
...更重要的是，西瓜里还有很多对咱们身体好的东西，比如维生素和矿物质，能帮你保持健康。不过啊，吃西瓜也得有个度，别一下子吃太多。因为西瓜里虽然糖分不高，但吃太多还是有可能让你摄入过多热量的。所以，每天吃适...……更多
2024-05-16 12:50:00美味,明星,西瓜,虾仁,切成,薄荷
...素后，头发可恢复正常生长。建议大家平时多吃富含B族维生素的食物、规律作息，有助于预防休止期脱发。脂溢性脱发又称雄激素性脱发，多发生于青春期及青春后期。如果发生脂溢性脱发，应积极就医，并在专业医生的指导...……更多
2024-06-16 04:21:00脱发,头发,脱发,头皮,毛囊,发际
...心安神等诸多功效。其富含蛋白质、碳水化合物以及多种维生素，既能补充身体所需营养，又对清热去火大有裨益。推荐食谱：山药莲子排骨汤1、首先，把排骨清洗干净。在锅中倒入足量的水，放入排骨、生姜和料酒，用大火...……更多
2024-07-29 11:26:00阳气,食物,薏米,莲子,切成,红豆
...是一个考验。而夏天阳气最薄弱的地方，恐怕就是我们的脾胃了。夏天，我们的腠理打开（肉眼可见汗毛比冬天要重），阳气更多集中在体表。而脾胃的阳气相较于冬天少了很多（冬天进补因为冬天消化能力比较强），加上冷饮...……更多
2024-06-17 06:15:00阳气,湿气,时节,水果,脾胃,阳气
...4.3饮食调整：选择对眼睛有益的食物营养建议：包括富含维生素A和Omega-3的食物，如胡萝卜、深绿色蔬菜、鱼类等。作用解释：这些营养素对保持眼睛健康至关重要，可以帮助减少干眼症的风险，并支持视网膜健康。4.4眼部运动...……更多
2024-01-30 11:51:00长时,眼科,眼睛,医生,保护,建议
...能不够完善，再加上自制力又弱，所以容易饥饱失调引起脾胃损伤；老年人则是由于脏腑功能、脾胃功能的逐渐衰退，相较于年轻人来说更容易消化不良，同时还会伴随呕吐、泄泻症状。需要注意的是，这很可能会诱发或加重心...……更多
2023-02-01 01:07:00山楂,脾胃,山楂,功能,胃肠道,胃肠
...高发期，我们可以通过调理饮食，少吃发物，多喝具有健脾胃、增强免疫力的汤品，让身体更强壮，顺利度过冬季寒冷多喝养生汤，我们能够在寒冷的冬季中更好地增强身体的免疫力，提高抵抗力。附上的四道润肺养生汤不仅美...……更多
2023-12-12 17:57:00发物,高发期,脾胃,流感,免疫,建议
...血：长期幽门螺杆菌感染可能导致胃黏膜受损，影响铁和维生素B12等营养物质的吸收，进而导致贫血。并非所有感染幽门螺杆菌的人都会出现上述症状。有些人可能无症状或仅有轻微不适，但仍然携带着细菌。如果您怀疑自己可...……更多
2024-03-26 11:40:00螺杆菌,幽门,传播途径,螺杆,途径,传播
...带来无尽的温暖。这道汤品不仅味道鲜美，还具有丰富的营养价值和保健功效。羊肉富含优质蛋白质和多种微量元素，能够增加人体热量，抵御寒冷。羊肉还具有补益气血的功效，特别适合贫血、体虚的人群食用。羊肉性偏温，...……更多
2023-11-29 15:29:00羊肉,陈皮,红萝卜,马蹄,补益,功效
...的自制甜点。
水果中含有天然的果糖，同时富含纤维、维生素和矿物质，适量食用不仅不会导致血糖剧烈波动，还能提供丰富的营养。黑巧克力含有抗氧化物质，有助于降低炎症和改善心血管健康，适量食用对身体有益。天然...……更多
2024-06-26 18:04:00甜食,血糖,数值,不用,医生,健康
...玫瑰花比普通的蔬菜含有更丰富的营养元素，它富含多种维生素和钙、铁、镁等多种矿物质，具有较高的保健价值。
其实，玫瑰花除了具有观赏价值，很好的表达爱意，还是很多食物中的关键食材，隔三差五吃一点，可以起到...……更多
2023-11-12 14:39:00猛将,红枣,而是,玫瑰,玫瑰花,鲜花
...炼，都有助于提高身体免疫力，增强抵抗力。多摄入富含维生素C、E、B6、A和D的食物，如深色蔬菜、坚果、豆类、鱼油等，有助于维持免疫系统健康。2.注意保暖，避免着凉寒冷季节，要注意保暖，特别是保护好头部、手部和脚...……更多
2024-01-16 06:41:00干货,预后,呼吸道,防治,疾病,呼吸道
...后由于雌性激素分泌减少，关节软骨脆性增加，适当补充维生素E有助于延缓关节衰老和骨关节炎的发生。腿好人不老，女性养腿3个小动作，不妨试着做一做用双手紧抱一侧大腿，稍用力从大腿向下按摩，一直到足踝，然后再从...……更多
2024-01-31 12:14:00老得,女人,膝关节,衰老,女性,膝盖
...台市中医医院记者：焱培 实习生 马文慧烟台市中医医院脾胃病科副主任医师考延磊专家为患者诊疗护士制备药品春节期间，千家万户团圆时，广大医护人员仍坚守在岗位上，他们夜以继日，年复一年，时刻监测着患者的生命指...……更多
2024-02-15 16:30:00中医医院,烟台市,烟台,基层,中医,生命
...安排上瓠瓜（又名葫芦瓜）作为夏季时令菜因富含丰富的维生素和矿物质肉质细腻、清爽顺口深受吃货们喜爱但有一种瓠瓜是不能食用的误食了可能会中毒！近日广东省卫健委发布提醒这瓜出现苦味千万别吃父女俩吃完上吐下泻...……更多
2024-06-05 18:05:00父女,葫芦,中毒,苦味,毒素,食用
...证降低血清胆固醇，保证人体酸碱平衡，并提供人体所需维生素和食物纤维的供应；节制饮食，控制高能量、高脂肪、高热量的三高食品的进食量，多吃副食，限制主食，戒烟限酒，尽量少吃甜食、油炸食物及动物内脏；坚持一...……更多
2023-10-16 02:33:00生大,脂肪肝,脂肪,问题,脂肪肝,脂肪
...要减少摄入量。如果时常不明原因拉肚子，也建议到医院营养科看看自己属于什么体质，有针对性地进行调理。推荐汤水：参苓白术煲脊骨主要功效：补气、健脾、祛湿适合人群：适用于脾胃虚弱、气虚乏力以及春天湿气比较重...……更多
2024-02-20 04:03:00肠胃,白术,脊骨,赤小豆,扁豆,茯苓
...从而形成痛经，不能使经血完全排净，多吃“2菜”：补脾胃类菜：中医大夫建议，女人35岁后，多吃一些补脾胃类菜。中医上，补脾胃的菜，主要性质平和，常吃这种菜，可以健脾养胃，还有助于祛湿气。例如红薯、鸡蛋、山药...……更多
2024-02-19 15:40:00妇科,大夫,一句话,女人,雌激素,脾胃
...，炖羊肉还具有丰富的营养价值。羊肉富含优质蛋白质、维生素和矿物质，具有温中补虚、强身健体的功效。对于畏寒怕冷、四肢冰凉的人来说，适量食用炖羊肉可以起到暖身的作用。此外，搭配的药材如红枣、枸杞等也有其独...……更多
2024-02-08 16:41:00羊肉,羊汤,膻味,外行,香料,只需
...态至关重要。食物中的某些营养素，如Omega-3脂肪酸、B族维生素，对大脑健康尤其重要，有助于情绪稳定。5.良好睡眠：重置身心充足的睡眠对于情绪调节和大脑功能至关重要。成年人通常需要每晚7到8小时的睡眠。良好的睡眠卫...……更多
2024-02-29 06:39:00心理,幸福感,心理医生,心理健康,重要性,医生
...的精华是从血液中产生的，血液是从气中产生的，气是从脾胃中产生的。因此，要想保持身体健康，就要注意脾胃的调养，脾胃是气血生化之源，是人体的后天之本。如果脾胃虚弱，就会导致气血不足，影响身体的正常运转。那...……更多
2024-06-03 10:45:00成药,气血,八珍,中成,脾胃,气血
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1月7日，贵定县集中举行干部荣誉退休仪式，为退休干部颁发荣誉退休牌。县委常委、县委组织部部长、县委党校校长叶黔松出席会议并讲话
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本文转自：人民网胃食管反流病是胃内容物反流至食管、咽部、口腔等部位引起的不适症状或并发症，患者常有食道灼烧感，让患者感觉非常不适
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