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冬季进补,多给家人吃这5种食材,健康养胃,滋补营养,增强免疫
...我们的爱,通过这些美食,温暖每一个家庭的角落。一、板栗 板栗,这个甜甜的小零食,不仅美味,还含有丰富的膳食纤维和维生素C。它能帮助我们增强身体的抵抗力,还能提供必要的能量。冬天吃板栗,既能暖身又能补充营...……更多
手脚冰凉不用慌,多吃这5种食物,驱寒暖身补血养颜,从头暖到脚!
...可出锅,这样桂圆就不会淡而无味了。 第三种食材:【板栗】板栗是秋季比较常见的一种坚果,它富含蛋白质、多种维生素,糖类、核黄素、尼克酸、无机盐、抗坏血酸、以及钙、磷等矿物质,既可以生吃、也可以熟吃,或者...……更多
“大雪吃5宝,冬天病不扰”,5宝指啥?12月7日大雪,正当季别忘吃
...磨一些黑胡椒碎到里边,就可以出锅了。 大雪吃5宝——板栗这个季节的物产相当丰富,这树上的果子——板栗也别忽略了,它素来被称为“千果之王”。板栗是一种高营养的干果,其中含有丰富的氨基酸,碳水,纤维素,维生...……更多
秋季吃3宝,不把医生找,这三宝究竟指的是啥呢,很多朋友不明白
...天大强推荐3道美食的营养做法,供大家参考。第一宝:板栗,板栗中含有丰富的蛋白质、脂肪、膳食纤维、维生素等,适量食用可以补充人体所需营养,而且容易消化与吸收。推荐食谱:板栗烧鸡清洗干净的土鸡一只剁成小块...……更多
补脾超厉害的4种菜!比吃小米管用,常吃健脾养胃,安心宁神睡得香
...量食盐、蚝油、鸡精调味,翻炒均匀即可出锅。 二、板栗推荐做法:【板栗烧鸡】准备鸡腿、板栗、生姜、香葱、生抽、老抽、料酒、冰糖、口蘑、胡椒粉、小米椒、食用油。1、板栗用刀划个口子,放入锅中加水煮5分钟,捞...……更多
世界上最“难剥”的3种水果果,能心甘情愿为你剥的人,赶紧嫁了
...贩给我们剁好切开。要是让你自己切你肯定不愿意。2、板栗说到板栗大家一定感同身受吧,板栗味道清甜,嚼起来脆脆的。相信没有人不爱吃,可是板栗剥起来大家可就咬牙切齿了。虽然好吃,可是剥一个新鲜的板栗需要花费...……更多
...转自:人民网-河北频道近日,在河北沙河蝉房乡寺沟村板栗坡上,大家围在一起,结合果树修剪管理技术和党的惠农政策,开展了一次交流活动。活动中,寺沟村党支部书记兼村主任李任所为大家带来一场别开生面的理论政策...……更多
...火朝天的劳动场面。经过大家的努力,一排排整齐划一的板栗树苗迎风挺立,为春光明媚的三月增添了一份勃勃的生机。据了解,上养鱼池村驻村第一书记协调有关单位及企业,为本次义务植树活动免费捐赠1300余株板栗两年苗...……更多
马志英:让更多果农成为林果专家
...讯员孔飞)近日,在信都区浆水镇坡子峪村果农于小全的板栗园中,“河北好人”马志英正在讲解果树管理技术,140余名“学生”围在四周认真学习。马志英从小花叶叶芽修剪法、当年嫁接树如何管理、盛果期树如何修剪、认识...……更多
在家烤红薯 空气炸锅、烤箱、微波炉防爆指南
...家里的空气炸锅和烤箱是时候出场了从此实现烤红薯和烤板栗自由不是梦!同样在家烤红薯的小伙伴们注意了!注意了!烤熟的红薯拿出来可能会原!地!爆!炸!这是怎么一回事呢?红薯为什么会“爆炸”?去年有个小伙伴用...……更多
春不补夏受苦,春季常吃这五种“春天之宝”,滋补营养少生病
...以根据喜好加入适量的胡椒粉或者其他调味料提味。四、板栗板栗是一种传统的滋补食材,富含淀粉、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质,具有温补脾胃、益气养血的功效。它含有丰富的碳水化合物,是一种理想的能量来源,有助...……更多
降温后主打甜蜜和温暖的“四件套”盛行 这些食物同时摄入有风险
...症。之前也有网友称,其妻子因为一晚上连吃大量山楂和板栗,出现严重胃痛,去医院就诊后初步诊断为胃炎、胃石。市级名中医、市中医院脾胃病科主任中医师叶蔚表示,降温之后,主打甜蜜和温暖的“四件套”盛行:热乎乎...……更多
它不仅营养丰富,而且价格实惠,适合女性在40岁之后多食用
...且价格实惠,适合女性在40岁之后多食用。富含雌激素的板栗板栗是一种营养丰富的食物,不仅含有大量的维生素和矿物质,还富含雌激素。对于女性来说,多吃板栗可以有效补充体内的雌激素,缓解更年期的不适症状。此外,...……更多
鸽子肉作为一种滋补佳品,不仅口感鲜美,还具有丰富的营养价值
...肉做法,简单易学,适合新手尝试,一起来看看吧!鸽子板栗汤所需材料:鸽子肉1只,板栗500克,姜片5片,料酒1勺,盐适量,清水适量。做法步骤: 1.将鸽子肉简单冲洗一下,切成小块,泡入清水中浸泡2小时,充分泡出血水...……更多
这款汤水口感鲜美,富含养分,能够改善脾胃湿热
...款简单而又养胃的汤水,帮助您养出好脾胃。一、“山药板栗排骨汤”是一款以山药、板栗和排骨为主要材料的汤品。山药具有健脾益气、滋阴润燥的作用,板栗具有补肾强骨、健脾止泻的功效,排骨则具有滋阴壮阳、补中益气...……更多
麻辣口水鸡是一道四川名菜,以麻辣鲜香、色香味俱佳而著称
...。最后,加入炸好的鸡块和青红椒片翻炒均匀即可。三、板栗烧鸡翅 板栗烧鸡翅是一道以板栗和鸡翅为主要食材的菜肴,口感鲜美、营养丰富。这道菜需要先将鸡翅和板栗分别处理干净备用。在锅中加入冰糖和少量的水炒糖色...……更多
这4种“减肥零食”热量堪比“喝油”只会越吃越胖,很多人不懂!
...量的糖分,用酸奶来减肥,你只会越来越胖。第二个糖炒板栗,这作为一个很出名的街边坚果,尤其是到了冬天,大街小巷都在卖,许多女生都喜欢吃,甜甜糯糯的,口感很棒,还有人把板栗当成零食,总觉得比膨化食品要好很...……更多
秋冬季节为身体补充营养,不妨多吃些栗子来助力
...味儿,让人的内心里觉得暖暖的,充满了人间烟火味儿。板栗是深秋时节上市的一种干果,我们喜欢称其为栗子,它的外形特别有意思,包裹着一层密密麻麻的细刺,宛如一个个缩小版的小刺猬。去掉刺衣之后,露出棕红色的外...……更多
坚果是个好食物,但以下这5种情况,是不适合吃坚果的!
...入量超标,很容易引发肥胖的。 但是呢,这个坚果中的板栗还是不错的,尤其是板栗烧鸡、板栗炖牛肉等,都是非常不错的美味,对于想减肥的人来说,又想吃肉、又想吃板栗的,那么是可以试试的。第四个,就是对于咽喉发...……更多
脾胃最喜欢的食物,胜过山药和小米,隔三差五吃,补脾益胃气血足!
...淋在香菇鹌鹑蛋上,再撒上葱花点缀,美味即成。 三,板栗。板栗我们叫它栗子,性味甘温,归脾胃经,富含碳水化合物、蛋白质、维生素、钾、镁、铁、膳食纤维等营养元素,食用后具有补充营养、活血止血、补肾强筋、健...……更多
在寒冷的冬季,喝上一碗鸡蛋肉饼汤,暖身养胃,令人倍感温暖
...,喝上一碗鸡蛋肉饼汤,暖身养胃,令人倍感温暖。香菇板栗鸡汤:滋补养生香菇板栗鸡汤是一道充满滋补功效的汤品。香菇是一种常见的食用菌,含有丰富的植物蛋白、维生素和矿物质,尤其是具备滋阴养胃的功效,有助于提...……更多
答疑解惑 | 冰糖葫芦和糖炒栗子混着吃会得胃结石? 2024-01-02
...起混着吃,可能得胃结石?前不久,一条“医生提醒山楂板栗不能混着吃”的消息成为网络热搜,而冰糖葫芦和糖炒栗子也因此“躺枪”。那么,这两种应季的“解馋神器”真的不能同时在一个胃里“碰头”吗?科信食品与健康...……更多
多吃一些瘦肉,不仅能满足口腹之欲,还能给身体带来营养和滋补
...肌肉有积极的影响。 2、鸡肉的四种美味烹饪方法(一)板栗烧鸡翅这道板栗烧鸡翅的味道鲜香软糯,是一道不错的冬季美食。首先,将鸡翅切开,然后在锅中加入适量的食用油,炒糖色并翻炒鸡翅至上色。接着,加入酱油和蚝...……更多
​“冬天不排寒,一年都白忙”!多吃4种食物,寒气一扫光,温暖过冬
...最后10分钟加入食盐调味,出锅后撒上葱花即可。 三、板栗推荐做法:【板栗红烧肉】准备五花肉、板栗、八角、生姜、桂皮、香叶、冰糖、生抽、老抽、料酒、食盐、食用油。1、板栗切一刀,放入锅里加水煮3分钟,捞出过凉...……更多
秋天,吃牛肉羊肉不如多吃它,一吃健脾,二吃润肠,三吃强免疫
...蔬菜,一健脾胃,二润肠道,三强免疫,对身体好。一、板栗烧鸡肉准备鸡大腿、香菇、板栗、生姜、蒜瓣、大葱、料酒、生抽、老抽、蚝油、白糖、食用油。1、板栗划个口子,放进锅里加水煮2分钟,捞出剥掉外壳,取出板栗...……更多
女人更年期,多吃这4种食物,营养丰富,好吃不贵,补充雌激素
...养非常丰富,价格也不贵,建议女人40岁后要多吃。一、板栗——板栗红烧肉准备带皮五花肉、板栗、葱姜蒜、八角、香叶、桂皮、冰糖、老抽、生抽、食盐、食用油。1、板栗划一刀,用水煮3分钟,捞出剥掉外壳,取出板栗仁...……更多
常吃这道菜,能够帮助身体抵御寒冷,保持温暖和活力
...黑胡椒粉调味,一锅香喷喷的鸡块炖土豆就完成啦!三、板栗红烧肉 板栗含有丰富的碳水化合物和膳食纤维,红烧肉中的蛋白质和脂肪是身体必需的能量。多吃板栗红烧肉,可以在冬季为身体提供额外的热量,同时帮助肠道健...……更多
冬天炖一锅鸽子汤,美容养颜气血足,增强抵抗力,女人一定要多喝
...家,在这个寒天大家可以补一补哦! 鸽子汤准备食材:板栗,鸽子,枸杞,红枣,香菇,生姜,食盐;制作步骤:1,将板栗洗净后用刀切成两半,然后把枸杞,香菇,红枣食材清洗干净,用温水泡开备用,生姜切片备用;2,...……更多
这道汤是秋冬季节中一道非常适合的食谱,既美味又营养
...美味的芡实菜式,简单易做,口感丰富,营养丰富。1、板栗芡实汤 这道汤是秋冬季节中一道非常适合的食谱,既美味又营养。制作方法如下:首先准备好新鲜的板栗和鸡头米,将板栗去皮洗净,清洗好的鸡头米备用。然后将板...……更多
“大农业观”关联着1500万新农人
...远改造为“乡村画廊民宿”。新京报记者 王子诚 摄 从板栗村到文旅村,大农业观悄然发芽大农业,在我国不是一个生词。早在1992年,党的十四大报告就提出:树立大农业观念,保持粮食、棉花稳定增产,继续调整农业内部结...……更多
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小细胞肺癌为何如此难对付?
在癌症的大家族中,小细胞肺癌无疑是一个让人头疼的存在。为啥它就这么难对付呢?主要原因有以下几个方面:1.高度侵袭性和快速扩散小细胞肺癌的细胞具有高度侵袭性
2024-09-18 17:39:00
香烟有害健康并非“大骗局”,尼古丁致癌真相更残酷
老李是个40多岁的男人,职业是媒体记者,平时工作压力大,烟瘾也随之渐重。作为一个老烟民,他早已习惯了每天抽个十来根香烟
2024-09-18 17:39:00
尿酸高肾结石和骨质疏松,如何补钙又不加重结石病?
随着人们的生活水平提高,饮食上摄入的种类也越来越多,导致出现脂肪过剩的机率也越来越高。人体只在摄入与消耗平衡的状态下,才能够正常运转
2024-09-18 17:41:00
得了乙肝是不是一点酒都不能喝?除了戒酒,饮食上还要注意这些
乙肝患者积极接受治疗的目的是抑制乙肝病毒活跃,预防肝硬化或肝癌。但不能一味地依赖于医学,还需做好生活干预,特别是在饮食和作息等方面
2024-09-18 17:41:00
“减肥期”可以吃这4种蔬菜,热量比黄瓜还低,吃再多也不胖
在这个充满美食诱惑的世界中,保持苗条的身材仿佛成了一种挑战。但幸运的是,大自然赋予了我们一些特别的礼物,那就是低热量且充满营养的蔬菜
2024-09-18 17:42:00
老年人在饮食方面要注意哪些细节?这6点要牢记
岁月的流逝不仅会在脸上留下痕迹,身体各个器官组织也会受到明显的影响,其中也包括消化系统,因此老年人很容易出现消化不良以及积食等问题
2024-09-18 17:43:00
“生命之钥”叶酸,或促进癌症患病率?天使还是魔鬼?能吃叶酸吗
这个信息爆炸的时代,每一次科学研究的发布都可能引起公众的广泛关注与讨论。最近,一项研究犹如一颗石子投入平静的湖面,激起了层层涟漪——“叶酸或促进癌症患病率”
2024-09-18 17:45:00
体内有病,手指先知?手指出现4种症状,需排除疾病或癌的可能
“万万没想到,手指肿竟然会是肺癌!”老李看着自己的检查报告,一脸震惊。老李在去年年底发现自己的手指头好像有越来越肿胀的现象
2024-09-18 17:45:00
什么是颅内动脉瘤?会出现哪些症状?提醒:需控制危险因素
颅内动脉瘤是指位于脑部血管壁的异常膨胀或突出,它可能在不同部位和大小的动脉血管上形成。这种疾病通常是潜在的,患者可能在没有任何症状的情况下生活很长一段时间
2024-09-18 17:45:00
少吃4种发物,多吃5种高蛋白食物,增强抵抗力!
第一种发物是狗肉。最近这段时间,大家穿得也比较多,所以有些人的抵抗力就下降了。如果你又吃狗肉又吃生肉,就很容易引起呼吸道感染
2024-09-18 17:47:00
吃药到底该怎么喝水?吃药与饮水的“相爱相杀”,建议了解
在我们日常生活中,吃药几乎是不可避免的一件事——无论是治疗常见的感冒,还是管理慢性疾病如高血压或糖尿病。然而,你是否曾经停下来思考过一个简单却至关重要的问题
2024-09-18 17:48:00
心脏安了支架后,会不会影响到寿命?要不要更换?一次说清楚
人们的生活条件是改善了,健康问题却无形中增多了,其中要以心血管问题最为突出。一是由于随着年龄增长,血管会逐渐退化二是由于生活习惯长期影响
2024-09-18 17:48:00
血糖高不高,上厕所就知道?尿液出现这3种变化要引起注意
血糖高,是指血液中的葡萄糖含量超过正常范围,这是糖尿病的主要表现之一。糖尿病是一种慢性代谢性疾病,如果不及时控制,会导致各种并发症
2024-09-18 17:49:00
血压高到多少才会诱发脑出血?了解参考值,做到心中有个数
自发性脑出血指的是在没有受到外伤的状态之下,脑血管存在了破裂,血液进入到脑实质当中,而这种问题又被称为是脑溢血,是临床上特别常见的一种脑血管问题
2024-09-18 17:50:00
31岁青年洗澡时突然猝死,只因长期做两件事,太伤心脏
洗澡时突然猝死,现实版的死神来了,发生在一个31岁的年轻人身上,遗憾的是,等到救护车赶到现场的时候,一切为时已晚。猝死
2024-09-18 17:51:00