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“吃肉不如吃豆”!春入夏,建议要多吃这4豆,应季而食,营养好
...一举多得!【推荐做法:豌豆炒鸡丁】所需食材:豌豆,玉米,胡萝卜,鸡胸肉,调味料;菜谱做法:1、豌豆剥掉外壳儿,玉米剥成一粒一粒的,胡萝卜切成小丁,三种蔬菜洗洗干净,放入烧沸的水中焯水,焯好水后捞出;2、鸡胸...……更多
不用烤箱也能做的酸奶蛋糕,美味不上火,零失败,再也不用出去买
...可以)、低筋面粉100克、糖80克、鸡蛋4个、柠檬汁5滴、玉米油20克、【做法】:1、无油无水的大碗倒入酸奶、低筋面粉、玉米油搅拌至搅拌到无颗粒状;把鸡蛋的蛋黄与蛋清分离,蛋黄放入酸奶面糊中搅拌均匀,拌好的蛋黄糊...……更多
鸡蛋的三种美味又简单的做法!香气四溢,不要错过!
...葱花鸡蛋饼出锅。奶油鸡蛋仔准备材料:低筋面粉100克、玉米淀粉20克、泡打粉4克、鸡蛋2个、牛奶30克、细砂糖40克、玉米油30克、淡奶油适量。做法:1.首先,我们将准备的鸡蛋打入碗中,加入细砂糖,用打蛋器搅拌均匀,直至...……更多
分享6款好吃的减脂餐,简单好做,怎么吃也长不胖
...感鲜美,是一道适合全家人享用的美味佳肴。山药胡萝卜玉米汤:山药胡萝卜玉米汤是一道温暖滋补的汤品,富含膳食纤维和维生素。山药含有多种微量元素和膳食纤维,有助于调节血糖和血脂,而胡萝卜和玉米则富含维生素A...……更多
6道营养汤水做法,调养脾胃护阳气,全家都适合
...姜片3片。 制作步骤:1、虾仁洗净,加入生抽,料酒和玉米淀粉腌制片刻;艾草取嫩叶用流动的水洗净,老叶子不要(口感不好),放入开水烫软,然后冷水浸泡5分钟,去除艾草的苦涩味。2、油锅爆香姜片,先下虾仁炒至变色...……更多
胡萝卜的三种可口做法!健康美味,你最喜欢哪一个?
...饭食材准备:米饭一碗、鸡蛋2-3个、火腿丁、胡萝卜丁、玉米粒、豌豆粒、洋葱丁、番茄酱、盐、胡椒粉、食用油。制作步骤:锅中倒油,油热后放入洋葱丁炒香,加入火腿丁、胡萝卜丁、玉米粒、豌豆粒翻炒均匀。倒入米饭,...……更多
十款美味的老鸭汤,做法大公开,滋养美味一锅炖!
...先炖鸭肉,撇去浮沫,加入海带结,慢炖至海带入味。10.玉米老鸭汤-材料:老鸭半只,甜玉米1根,胡萝卜1根,姜片适量。-步骤:鸭肉切块,玉米和胡萝卜切段。鸭肉先炖,撇去浮沫,再加入玉米和胡萝卜,慢炖至熟透。**小贴...……更多
入秋进补多吃这4款蒸菜,防燥滋补,营养美味不上火!
...三、山药饼蒸蛋 这道蒸菜鲜嫩多汁,加上山药的粉糯,玉米的香甜,上桌不管是大人还是小孩都爱吃,特别营养又美味。准备食材:猪梅肉、鸡蛋、胡萝卜、甜玉米、铁棍山药、葱、姜具体做法:1.猪梅肉清洗干净,剁成肉末...……更多
...长的是将素菜做出荤菜的香。辣鸡丁、素烧羊肉、素肠、松仁小肚,都是用素食所作。 ▲全素斋素菜 七、八位皇帝的大药房同仁堂炮制虽繁必不敢省人工,品味虽贵必不敢减物力。这是同仁堂的古训,传承了300余年。同仁堂...……更多
多吃粗粮好处多,玉米面做法,粗粮细作超香甜,全家都喜欢
...量镁元素,有助于增强肠道蠕动,促进废物排出。同时,玉米还含有丰富的钙、硒和维生素E等营养成分,既美味可口,又不用担心发胖。今天教你们五种超好吃的玉米面做法,每一种都美味得让人停不下来!赶紧学起来,以后...……更多
家常美食,一篇文章教你搞定!五道经典菜谱大公开!
...菜谱,简单易学,让你轻松成为家庭美食大师!一、凉拌玉米鸡蛋虾仁首先,我们来尝试一下凉拌玉米鸡蛋虾仁,这是一道清爽可口的开胃凉菜。食材准备:新鲜虾仁鸡蛋玉米粒葱、蒜末、辣椒、生姜做法:将新鲜虾仁洗净备用...……更多
这口“酥”搅动味蕾
...需要两个多小时。口味上,有原味、抹茶、葱香、海苔、松仁、蔓越莓等,形状上,也从固定模式变成了迷你型、超大型或双拼撞色等,有的甚至把蝴蝶酥做成立体形状,两只蝴蝶翅膀“振翅欲飞”。 ……更多
打造“行走中的思政课”亮点品牌
...多交流合作,创新推进。宜春学院马克思主义学院院长范松仁在发言中表示,学院作为牵头学校,将起到更多的引领、示范带动作用,努力为宜春市培养更多优秀人才。在签字仪式上,各共建单位签订了《结对共建协议》并互相...……更多
...推行“村警+N”模式 共建和谐新牧区玉树讯(通讯员 尕松仁青)连日来,玉树藏族自治州治多县公安局多彩派出所“马背巡警”矛盾纠纷调解室探索推行“村警+N”模式,以村警为主力,充分动员村“两委”、老党员、治保小组...……更多
...人员到达半小时后宣布抢救无效。曾与李影相恋7年的刘松仁被问及此事只答:“我们一直有联络,但没听过有什么病。”据悉,李影曾为丽的当家花旦之一,与黎明等合作《阿SIR早晨》,在《亲恩情未了》中与钟汉良合作,饰...……更多
吃碗冰爽的冷面走进热闹的新年
...,还有一众添彩的,酱牛肉、鸡肉丸子、黄瓜丝、蛋皮、松仁……层层叠叠,煞是养眼。一碗面,显出饕餮之势。开吃。先喝一大匙冷面汤,爽……大口大口吃面,大口大口喝汤,一派酣畅。一天,我去吃冷面,旁边的女人一连...……更多
入秋后,少吃凉多喝汤,这6道鸡汤,滋补营养
...感也非常爽口,煲出来的鸡汤更是鲜美无比! 五、山药玉米板栗鸡汤用砂锅炖煮的,板栗和山药粉糯粉糯的,玉米清甜美味,还可以健脾养胃,低脂简单又美味,喝完暖暖,非常舒服!食材:鸡肉、铁棍山药、玉米、板栗、红...……更多
Q弹香浓!鲜奶麻薯的做法:简单几步在家做出的美味小吃!
...面是制作鲜奶麻薯的一种详细步骤:材料:糯米粉:140克玉米淀粉:30克白糖:30克玉米油:20克纯牛奶:250克木薯淀粉:用于调整质地(可选)炼乳或淡奶油:适量(增加奶香,可选)黄豆粉:用于沾裹,增加风味(可选)制作...……更多
吃什么东西可以丰胸
...荷尔蒙的分泌达到丰胸的效果,还不会发胖。2、核桃、松仁、花生等种子、坚果类食物。坚果类食物含有丰富的卵磷脂、蛋白质、维生素E、亚麻酸和锌等元素,可以促进卵巢发育,增加雌激素的分泌,从而促进乳腺发育、延缓...……更多
孩子脾胃不好,常吃这6种粗粮,健脾祛湿,减少积食
...将红薯蒸熟或者煮熟后给孩子食用,既美味又营养。红薯玉米粥红薯玉米粥是一道美味又营养的粥品,口感绵软甜美。下面我将为您介绍制作红薯玉米粥的具体做法和一些温馨提示。材料准备:红薯200克、玉米粒100克、大米100克...……更多
一周吃3次,花钱不多,却能让您感受到健康的滋养
...收季节,也是美食的盛宴时刻。而在这美食的季节里,鲜玉米被誉为秋天的“长寿食品”,其鲜美的味道和丰富的营养价值让人回味无穷。不仅在餐桌上畅享美味,还能带来身体倍受益的健康保障。一周吃3次,花钱不多,却能...……更多
这5道菜只需3分钟就能学会,连小白都能轻松烹饪
...可食用。非常美味的食物,大人小孩都喜欢吃。4.松子和玉米 实践:准备新鲜玉米、甜豌豆、胡萝卜和松子。将玉米和豌豆去壳并彻底冲洗。将胡萝卜去皮,切成小方块。锅中加入水,煮沸,加入玉米粒和豌豆,煮三分钟,然...……更多
立秋时节,正是红薯上市的时候,不妨试试这种美味的食材
...肴,被当做“长寿菜”而备受青睐。推荐食谱:【红薯叶玉米饼】准备食材:红薯叶、玉米面、鸡蛋、盐、食用油具体做法:1.将红薯叶清洗干净,晾干水分,切碎,放入碗中备用。2.盆内加入适量的玉米面,打入一个鸡蛋搅拌...……更多
吃地瓜对身体有很多好处,但也存在一些禁忌
...匀,和成面团。3.将面团分成小份,搓成圆柱形,垫一张玉米皮,放入蒸锅中,蒸15分钟至熟透,即可食用。推荐食谱:【红薯发糕】准备食材:红薯、大枣、面粉、酵母、白糖做法如下:1.将红薯清洗干净,去皮,切成薄片,上...……更多
...退休老党员干部 送书送学上门传党音玉树讯(通讯员 尕松仁青)10月23日,玉树藏族自治州治多县副县长,治多县公安局党委书记、局长扎西旺加走访慰问辖区退休老党员干部,治多县公安局在家领导向退休老党员干部送上节日...……更多
香甜软糯!牛奶玉米饼的详细做法:简单易做的家庭早餐!
...评论区发布:你想学做的美食菜名,我们来分享攻略牛奶玉米饼是一种简单而美味的小吃,可以作为早餐或是下午茶点心。下面是几种不同风格的牛奶玉米饼做法,你可以根据自己的喜好来选择一种尝试制作。简易版牛奶玉米饼...……更多
冬季滋补首选,这5种海鲜汤料理法,营养丰富又美味,家人都爱喝
...涎欲滴的海鲜汤,让您的冬季生活更加美味和温馨。虾仁玉米汤虾仁富含高质量蛋白质和Omega-3脂肪酸,有助于增强免疫力和改善心脏健康。玉米则提供丰富的纤维素和维生素。 食材:虾仁、玉米粒、鸡蛋、葱花、盐、鸡汤或水...……更多
熏肉的诱人世界:10种美味做法与专业吃法指南
...豆泥中。3.调入适量盐和黑胡椒,搅拌均匀。七、熏肉烤玉米 材料:熏肉、玉米、黄油、盐、黑胡椒步骤:1.玉米剥皮,刷上黄油,撒上盐和黑胡椒。2.玉米包裹熏肉,用牙签固定。3.烤箱预热至200℃,烤20分钟,翻面再烤10分钟...……更多
它被称为“刮油王”!年后3天吃一次,清肠刮油,健脾胃、防便秘
你可能知道玉米因其甜美的口感而受到许多人的喜爱,但你可能不知道的是,玉米还有一个非常响亮的称号——“刮油王”。是的,你没听错,这个看似普通的粮食,其实藏着不少让人惊喜的健康秘密。玉米富含的膳食纤维是...……更多
麦芽糖的制作过程,教你简单家常做法,轻松在家品尝美味麦芽糖
...吃的朋友可以参考学习制作哟!小麦 200克,糯米 1500克,玉米碎 150克。下期精彩继续!让我们一起探索更多美食的秘密,感受美食带来的快乐和温暖。希望大家在制作麦芽糖的过程中,能够感受到传统美食的魅力,同时也能够...……更多
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2024年贵州老字号嘉年华活动之遵义老字号美食
在国庆佳节的喜庆氛围中,由贵州省商务厅主办,遵义市商务局、红花岗区商务局、贵州省老字号协会协办的2024年贵州老字号嘉年华(遵义站)暨消费品以旧换新政策宣讲活动在遵义纪念广场隆重举行
2024-10-02 22:06:00
提醒:做好这四件事,它带来的益处不亚于运动
饭后走一走,活到九十九。很多人都爱走路,在他们看来,走路对于健康来说好处多多,走路有助于改善血液循环,毫不夸张地说,一个喜欢坐着或躺着的人
2024-10-02 17:40:00
晚期癌症是拖出来的,患有癌症的人,常常有四个共同点,快来自测
被确诊癌症,已经是一件异常痛苦的事情了,如果被确诊晚期癌症,对于患者的心理打击可想而知,因为晚期癌症意味着生命步入倒计时
2024-10-02 17:41:00
提醒没了胆囊的人:这4种食物再好吃也建议忌口,否则受罪的是你
想象一下,一位曾经热爱美食的朋友,因为长期忽视饮食健康,最终不得不在医生的建议下,接受了胆囊切除手术。手术后,他面临着一个全新的挑战
2024-10-02 17:41:00
饭后喝茶是好还是坏?茶叶,怎么喝更有益身体!
饭后喝茶是好还是坏?营养师教你:茶叶,怎么喝更有益身体!茶叶是世界公认的保健饮料。其中含有人体所必需的蛋白质、脂肪、糖
2024-10-02 17:41:00
长寿的人,身上可能会有5个特征,你若符合一个也是好兆头
长寿是每个人的梦想,无论你拥有多少万贯家产,无论你是多么名声在外,随着年龄的增长,你会发觉,有一个好身体,比什么都重要
2024-10-02 17:42:00
老年人60岁以后看手机要注意的十大事项
在人生的秋季,老年人60岁以后,看手机成为他们生活中不可或缺的一部分。然而,这个现代科技产物并非全然是喜,使用不当,也会带来烦恼
2024-10-02 17:42:00
你家有发芽的红薯吗?快去厨房找找吧!后悔知道晚了
红薯又叫番薯、红芋,红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,有"长寿食品"之誉。其中维生素的含量与柑
2024-10-02 17:42:00
血糖波动像坐过山车?可能跟这3个因素有关,希望大家多留意
众所周知,在21世纪,高血糖已经不算什么大问题了,因为它的普遍性,已经让很多朋友卸下了防备,误以为血糖升高不会带来严重的影响
2024-10-02 17:43:00
6个错误的养生习惯,你占几个?不要盲目养生,科学的才是正确的
在现代社会,养生已经成为人们生活中的一个重要话题。然而,许多广为流传的养生习惯实际上可能是错误的。本文将对六个常见的养生误区进行逐条分析
2024-10-02 17:43:00
玉米是煮着吃,还是蒸着吃好?
说起我们生活中经常吃到的蔬菜,一定少不了玉米。这种颜色鲜艳,外形独特的植物,能给我们提供身体所需的营养物质。所以它是我们餐桌上经常会出现的一道菜肴
2024-10-02 17:43:00
上厕所时,尿液发黄并伴有一股异味,是咋回事?或与这些因素有关
血液经过肾小球的时候,血液当中的水分,葡萄糖,尿液,无机盐以及尿素等物质就会被肾小球过滤并进入肾小囊之后会形成原尿。对人体有用的部分会被肾小管重新吸收
2024-10-02 17:44:00
如何提升心理健康意识和自救能力?
在当今快节奏的生活中,我们常常忽视了一个至关重要的维度——那就是我们的心理健康。它如同身体健康的“隐形守护者”,无声无息地影响着我们的生活质量
2024-10-02 17:45:00
刮痧养生的好处,看完你明白了
在生活当中,随着压力的逐渐增大,我们很多人身体都会有各种的疾病。例如胃部和肾部会有问题,我们知道胃为水谷之海。如果不注意的话
2024-10-02 17:46:00
我国癌症高发,是洗洁精惹的祸?提醒:这4种洗洁精真得要少用
在一个小县城的菜市场,张阿姨每天都要为一家人准备一日三餐,她总是习惯将买来的蔬菜水果仔细清洗,用上了市面上非常普遍的洗洁精
2024-10-02 17:47:00