- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
生命在于运动，每天运动是对身体有好处的。但是也有些人会觉得静养也是一种养生的方式，不一定非要动起来才好。对于运动喜欢的人非常喜欢，不喜欢的人往往极少运动。很多老人喜欢去公园散步或者早上跑跑步，但是有...……更多
2023-01-30 21:15:00来吧,好处,行动,运动,身体,风险
...蹲竟然有这5大好处，尤其是男性，别磨蹭，赶紧行动起来吧！徒手深蹲；锻炼的时候腰背要背挺直，目视前方，背部脊椎和颈椎要保持自然程度的弯曲，为了使得身体保持稳定的状态，可以双手叉腰，这一动作可以锻炼我们的...……更多
2024-08-01 17:48:00来吧,好处,男性,行动,腿部,身体
...身体收获众多好处，各位糖友们别再犹豫了，现在就动起来吧。三、运动抗糖的最佳时间：下午那么，要想改善血糖，什么时间运动最有效呢？一项发表在《英国运动医学杂志》的研究发现，下午进行中等至剧烈强度的体育活动...……更多
2024-10-12 03:28:00衰老,高血糖素,细胞,胰岛,哈佛,高血糖
...坚持每天走路，或许会“走掉”这4种疾病，赶紧行动起来吧！如果每天坚持走路的话，回加快身体血液循环的速度，增强人体心肺功能。而且你的心脏每天都呼吸更多的氧气，增强身体血管的弹性，预防一系列心血管疾病的发...……更多
2024-01-25 06:11:00人到中年,问题,运动,越来,疾病,抑郁症
...只适合女性，因此，男性们也不要太过于拘束，赶紧练起来吧。男性不适合练瑜伽？谬论！看完这个，让你立刻就找瑜伽班报名。
男性可以练瑜伽吗瑜伽的开创者就是男性，而且在印度，男性练瑜伽的数量可以媲美女性，而且...……更多
2024-06-03 13:49:00瑜伽,谬论,不适,男性,瑜伽,男性
...的健康食物和应避免的垃圾食物列表，以及它们对健康的好处和坏处。健康食物1. 鱼类好处: 富含优质蛋白质和Omega-3脂肪酸，有助于降低心血管疾病风险，改善脑功能，减少炎症。2. 禽肉好处: 提供优质蛋白质，脂肪含量较低，...……更多
2024-06-14 11:19:00老人,健康,老年人,疾病,坏处,风险
...舒缓又沉静，“我能不能一起练？”刘苏影怯怯地问。“来吧！”老师痛快地答。就这样，她开始学练健身气功·八段锦、24式太极拳，“是太极拳唤醒了我的自信，我要重拾健康快乐，开启60岁以后不一样的人生。”同样的故事...……更多
2024-05-30 03:36:00太极,太极拳,发展,健康,太极,太极拳
...积具有明显作用。高尿酸怎么降？推荐4个方法，行动起来吧
1.控制饮食要想降低体内的尿酸水平，首先要做到的就是要控制饮食，建议大家日常清淡饮食，不要吃动物内脏，或者海鲜。除此之外还应该尽量少喝啤酒，此类食物...……更多
2023-10-12 06:23:00尿酸,来吧,行动,方法,推荐,尿酸
...。对于男性来说，坚持做俯卧撑半年的时间可以带来许多好处，下面我们就来介绍4个明显的好处。1、增强肌肉力量俯卧撑是一种多关节复合动作，可以有效地锻炼上肢、胸肌、背部和核心肌群。通过坚持做俯卧撑，能够让肌肉...……更多
2024-04-27 13:40:00俯卧撑,好处,半年,男人,俯卧撑,身体
...部位都得到净化，赶快给自己买一个漂亮的水杯，行动起来吧！对此，您有什么想说的呢？欢迎在评论区留下您的看法！ ……更多
2023-11-24 09:44:00尿毒症,还是,肾脏,水分,身体,饮水
...年人非常喜欢静养这种养生方法，但这种养生方法既存在好处，也对身体有一定的坏处。长期静养可以通过冥想、瑜伽、打坐这样的方式让我们的身心全面放松，对于缓解压力、改善心理健康以及提高睡眠质量方面非常有效。不...……更多
2024-05-26 17:15:00长寿,人和,中医,答案,运动,长寿
...缓解多种健康问题最有效的途径，虽然人人都知道运动的好处，可是现在人们的生活节奏越来越快，为了满足生活需求，不得不将更多的时间以及精力用在工作上，平时连吃饭睡觉的时间都没有，更别提运动了，再加上各种不良...……更多
2024-11-13 09:03:00无一,方式,运动,运动,身体,热身
...选择锻炼方式，否则就是矫枉过正了。既然运动有那么多好处，那么静养呢？联勤保障部队第983医院心血管科副主任医师王星表示，运动和是静养其实并不冲突。运动是锻炼机体功能让身体健康；养性是修养内心的平衡。两者就...……更多
2023-10-18 10:43:00抗癌,游泳,好处,运动,身体,抗癌
...宜的运动方式，70岁开始，坚持走路的老人，能受到以下好处。第一，坚持走路的老人，精神气色会更好随着年龄的增长，人活得就是一个精神气，很多老人看起来精神抖擞，大家都觉得这样的老人一定能长寿，若是看起来萎靡...……更多
2024-02-04 19:14:00好处,老人,运动,老人,老张,身体
...的好时机。想要拥有小蛮腰、大长腿的孩子们赶快行动起来吧！ ……更多
2023-12-20 14:24:00大肉,助消化,节气,大鱼,孩子,孩子
...度是适宜的。6.这些情况不适宜运动运动对于健康固然有好处，但也因人而异，一些特殊人群，盲目进行运动反而容易威胁健康。如高血压合并心力衰竭、视网膜病变、不稳定性心绞痛的患者，要注意避免进行运动。三、经常运...……更多
2023-10-19 17:58:00好处,身体,运动,运动,心率,好处
...感恩生活中的每一个瞬间。所以，家长们，快让孩子动起来吧！让他们在运动中快乐成长，享受健康美好的童年时光！ ……更多
2024-04-22 11:10:00达人,运动,福利,孩子,运动,孩子
苹果，这个我们日常生活中再熟悉不过的水果，不仅口感爽脆、味道甘甜，更被誉为健康的象征。近年来，有关苹果能抗癌的说法逐渐在坊间流传，甚至在美国的抗癌清单中，苹果位居首位。那么，“一天一苹果”真的能降低...……更多
2024-03-08 09:12:00天一,抗癌,美国,榜首,清单,来吧
...一项能够调动全身参与的运动，坚持跑步对身体有极大的好处，俗话说静而少动，体弱多病；有静有动，无病无痛。跑步能够给我们的身体带来极大的好处，因此越来越多的人加入到跑步的行列当中，跑步可以随时随地地参与进...……更多
2023-10-11 06:23:00注意事项,事项,身体,好处,运动,眼睛
...能降低心脏病的可能，即使是整天坐着不动的人也一样有好处。这项研究共有72174名参与者，平均年龄61.1岁，其中女性占57.9%。研究结果显示，对于久坐时间较长的组（每天≥10.5小时），全因死亡率最低的风险出现在每天走9000...……更多
2024-09-16 05:54:00步数,心血管,心血,疾病,风险,步数
...炼则可以促进减脂，控制体重。60岁后，适当锻炼有哪些好处？
缺乏运动对健康的危害已经成为全球范围内造成死亡的第四位主要危险因素，仅次于高血压、抽烟和高血糖。这一事实凸显了运动在维持健康中的关键作用。动得...……更多
2024-03-16 13:58:00中风,心脏病,心脏,风险,时间,运动
...状态，降低癌症的发病风险。三种运动长期坚持，对身体好处多多1、游泳《今日美国》报道的一项长达14年的研究发现，每天游泳半小时有助于对抗，延缓前列腺癌。游泳本身就是一种不错的有氧运动，游泳相比于跑步能够更好...……更多
2023-02-01 22:39:00一文,运动,抗癌,性价比,参考,运动
...命有非常重要的作用。01坚持走路锻炼的人，会收获哪些好处？这6个变化或不请自来促进下肢血液循环每天坚持走路，能够加快下肢的血液循环速度，尤其是现在大部分上班族都会久坐，缺乏运动，造成下半身的血液循环速度变...……更多
2024-11-17 09:42:00好处,变化,运动,身体,血液,长时
孕期运动对准妈妈和胎儿都有诸多好处，是保持健康的重要方式之一。适度、安全的运动不仅能改善准妈妈的体能，还能提升心理状态，为顺利分娩和产后恢复奠定基础。了解孕期运动的好处和安全的运动方式，有助于孕妇制...……更多
2024-06-02 06:39:00运动,好处,方式,安全,运动,孕妇
...省略了。俗话说“筋长一寸寿延十年”，拉伸的对健康的好处可能被我们大大低估了。研究发现：拉伸的好处被我们低估了2020年一项美国研究发现，拉伸运动能降低死亡风险。2023年韩国一项研究也证实，与不进行柔韧活动者相...……更多
2024-03-28 10:42:00好处,科学,运动,肌肉,动作,研究
...一边刷步数。“反正走路又没什么健康隐患，还对身体有好处，何乐不为呢？”之后，李阿姨就跟着了魔一样，疯狂地刷步数，越来越卷，每天步数也达到了一万步以上，最多的时候能走2万步！一段时间后，李阿姨发现自己的...……更多
2023-12-13 12:03:00效果,运动,步数,运动,健康,阿姨
...年龄的增长，运动就会显得越来越重要，因为运动最大的好处并不是为了让我们身材变得有多好，而是它对健康的促进作用，并且，不管我们处在什么样的年龄阶段，都会从运动当中收获相应的好处，那么，当我们想要尝试运动...……更多
2023-01-22 10:42:00身材,运动,健康,运动,有氧运动,肌肉
...锻炼效果。这其实是错的，只要坚持迈开腿走出去，5个好处就会“不请自来”。1.改善心脏机能适宜强度的健走有助于改善心脏机能，提高心脏的工作效率。2003年刊发在《中国运动医学杂志》的一项研究，对31名年龄在56-60岁的...……更多
2024-01-23 06:10:00自来,好处,步数,长时,运动,研究
更多关于健康的资讯：
中国消费者报北京讯（记者孟刚）2月13日，记者从北京市医保局获悉，自2月28日起，200种中药配方颗粒可以医保报销。公众可登录北京市医保局官网查询药品名称及相关医保支付标准
2025-02-13 17:45:00
大众网记者 刘慧慧 通讯员 王朝霞 曾颖雪 烟台报道正月十五闹元宵，在这一天象征着团圆美满的元宵绝对是餐桌上的主角。那么
2025-02-13 17:50:00
本文转自：人民日报中央厨房-龙门阵工作室“分钱了！分钱了！”在成都市金堂县又新镇万安村，这样的欢呼声已连续响彻丰收季。2024年集体经济收入达到400万元大关
2025-02-13 18:00:00
大众网记者 刘慧慧 通讯员 王朝霞 曾颖雪 烟台报道又是一年开学季，新学期、新气象，开启健康饮食第一课！科学合理、健康安全的饮食不仅能为孩子们提供充足的能量
2025-02-13 18:01:00
江西手机报萍乡讯(赵悦、刘翼超) 2025年1月初，萍矿总医院重症医学科成功救治一名糖尿病性高渗昏迷患者，血糖高达69
2025-02-13 18:20:00
本文转自：人民网-江西频道1月24日晚，位于江西南昌市新建区石埠镇西岗村的芦笋基地明灯错落，观者如堵，热热闹闹的乡村新春晚会“2025我们的节日·春节”在此举行
2025-02-13 20:14:00
过年期间，在外工作的家人都回来过年了，刘大妈忙得脚不停歇直到初八。前天她照例在吃完午饭后收拾碗筷，没想到突然出现胸闷的症状
2025-02-13 14:27:00
有这4个表现，说明肾脏功能在好转。第一，尿液清澈、尿中无泡沫。有不少肾病患者是从泡沫尿、浑浊尿中发现病情，这可以称得上最直接的反应
2025-02-13 17:02:00
在科技的发展过程中，科学家从未停止对健康长寿的研究。2014年哈佛教授Sinclair发现，对老年小鼠补充NMN/NR可提高体内辅酶I水平
2025-02-13 17:04:00
都说“穿在贵阳，吃在安顺”。安顺，是贵州的美食之城，它的地位，如同顺德之于广州，乐山之于成都，有着多样的美食和“感人”的物价
2025-02-13 17:05:00
大年初七，当新年的钟声还在耳畔回响，当千家万户还沉浸在团圆的喜悦中，一场跨越三千公里的生命守护正在悄然上演。大庆油田总医院的手术室里
2025-02-13 17:05:00
“祝你生日快乐，祝你生日快乐……”从福州国德老年医院神经内科里传出阵阵生日祝福的歌声，显得异常热闹与温馨。据悉，寿星长者邵爷爷3年前无明显诱因出现言语含糊
2025-02-13 17:06:00
本文转自：人民网人民网北京2月13日电 （记者赵竹青）记者从中国科学院遗传与发育生物学研究所获悉，该所科研团队与多家单位合作
2025-02-13 17:18:00
肾癌患者如何在治疗和康复过程中帮助提高治疗效果、减轻症状、预防复发？提高肾癌患者生活质量，以下事项需注意。饮食方面• 低盐饮食
2025-02-13 17:07:00
本文转自：人民网-贵州频道春回大地，万象更新。2月11日，走进贵州省毕节市威宁自治县草海镇同心社区和中海社区交界处，贵州鲜之源农业开发有限公司的大棚种植基地里热闹非凡
2025-02-13 14:27:00