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...米500克，二者洗净，加红糖少许，以水同煮制粥。赤豆被李时珍称为“心之谷”，此粥具有清心养神、健脾益胃、利水消肿、减肥美容功效，适用于心烦不安、脾虚水肿、下肢湿气、小便不利、大便溏薄、身体肥胖、产后乳汁不...……更多
2023-01-05 22:12:00赤豆,粳米,赤豆粥,花生仁,腊八粥,八宝粥
...身的效果。女人肚子比胸高？晨起一勺盐，清肠排宿便，大肚腩悄悄“失踪”了生活中大部分女人都知道，在经期的时候是身体排毒的最佳时期，其实人的身体在一天当中也是有最佳排毒时间的，一般是在早上的6点，所以说，...……更多
2023-11-22 06:55:00晨起,大肚,女人,一杯,盐水,身体
...家里要办大事，所以我早就计划着减肥，特别是减掉我的大肚腩。而为了减肥，我也专门请教了几位身边减肥成功的朋友，他们都一致认为，要想成功减肥，除了要保持健康的饮食习惯，而且还要增强运动，只要能坚持，15-20天...……更多
2023-10-20 06:17:00白菜,豆腐,天然,白菜,豆腐,大葱
...这样的情况呢？日常想要避免肚子变大，又要怎么做呢？大肚子对健康有何影响？·肚子越大，脑子越小2023年8月来自美国华盛顿大学等 10 个科研机构，纳入了 10,001 名参与者，经过全身核磁、计算机深度学习、回归分析等一通...……更多
2024-01-12 10:19:00脂肪,脂肪,内脏,碳水化合物,饮食,减肥
...”降！经常便秘怎么办？做到吃3菜、喝2水，润肠通便，大肚腩“溜走”了多吃3菜1、大白菜大白菜在我们日常生活中是非常常见的，而且冬天也是大白菜上市的季节，对于长期便秘的人，每天吃点大白菜，能够吸收其中的膳食...……更多
2023-12-10 13:01:00大肚,怎么办,肠道,茼蒿,大白菜,大白
...好饺子皮根据喜好包成自己喜欢的形状就可以。我包的是大肚水饺，中间先捏一下，然后放在虎口处挤压，这样就好了，非常的快速简单。下饺子的话，一定要等到锅内水开以后放入饺子，
然后用铲子顺着锅边推动，利用水的...……更多
2023-10-24 16:21:00食用,营养,只有,荠菜,饺子,切成
...预防疲劳，有益气、补血、利筋骨、健胃和利尿等作用。李时珍曾这样赞赏萝卜：“可生可熟，可菹可酱，可豉可醋，可饭”。萝卜是“蔬中之最有利益者”。萝卜皮含有大量萝卜皮素，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症。萝卜...……更多
2023-11-26 20:09:00止咳,水果,萝卜,俗语,头发,可生
...肚子里边有气在涌动。这时可以取7粒花椒，放点儿红糖加一碗水煮几分钟，来祛寒止痛。但是也要提醒大家，花椒终为辛热之品，内有实热，或是阴虚火旺的人不适合用。 ……更多
2024-02-08 17:39:00富贵病,富贵,湿气,专治,花椒,良药
福州的林女士今年才23岁，未婚未孕的她肚子却比怀足月双胞胎的孕妇肚子还要大，经不住旁人异样的眼光，她这才选择了就医。医生介绍，林女士肚子变大的过程十分缓慢，由于无腹痛、腹胀等症状，她便把肚子的隆起归结于...……更多
2023-12-22 16:06:00肿瘤,大肚,直径,就医,姐妹,女子
...啤酒肚是再也隐藏不住了。
圆溜溜地，很难想象这样的大肚子是长在黄晓明身上的。打扮成村口小伙，黄晓明在表演时也贯彻了一个傻字。待在搭档的身边，他搁那晃悠来，晃悠去的。两手插在自己的裤兜子里，突然对着半空...……更多
2024-03-13 18:18:00黄晓明,大肚,大肚子,面色,发型,网友
人到中年“健康危机”多，大肚腩、谢顶、油光满面、衰老等有损形象的变化接踵而来。衰老是一种自然规律，不论是男是女都会经历，但是“发福、油腻”二词好像已经成为了现代中年男人的标配，只是依然还有很多人搞不...……更多
2023-02-22 21:43:00油腻,原因,有关,男人,大肚,男人
...恭维。依稀可见刘金山下身穿黑色西装裤，因为发福严重大肚腩十分明显，腰带已经陷入肉中，以平视的角度已经很难看到。由于过于肥胖，刘金山的脸部赘肉很明显，尤其是下巴部位赘肉很多，褶皱也十分明显。有网友吐槽下...……更多
2023-02-22 10:12:00刘金,大肚,近照,赘肉,脸部,刘金
...很美味。龙葵原产于中国，各地均有分布。明代医药学家李时珍在《本草纲目》中记述得比较详细，称龙葵为天茄子、天泡草、老鸦酸浆草等，释曰：“龙葵，言其性滑如葵也。苦以菜味名，茄以叶形名；天泡、老鸦眼睛皆以子...……更多
2023-10-20 06:34:00龙葵,乡野,龙葵,野果,本草,老鸦
一项发表在《世界中医药》的研究表明，痰湿内阻是脂肪肝人群的常见病因。而祖国医学中，脂肪肝属于“肝癖”“胁痛”“积聚”等范畴。因此，脂肪肝虽然病在肝脏，但是却与脾、肾等脏密切相关。其中，脾脏功能失调导...……更多
2024-03-15 10:55:00大肚,脂肪肝,大肚子,妙方,水桶,脂肪
...活性物质，调节血压和血管机制，维持代谢平衡。没有“大肚腩”如果腹部的脂肪过多，容易导致血糖异常，激素分泌紊乱，动脉硬化，尿酸升高等，最终会引发糖尿病，脂肪肝，脑梗，冠心病，高血压等疾病，所以没有大肚腩...……更多
2023-03-18 22:09:00一文,体重,疾病,脂肪,长寿,大爷
夏日炎炎，湿气当道。想要摆脱湿邪，调理身体，不妨试试这道菜谱——祛湿小食。此菜谱不仅美味可口，而且具有很好的养生功效，适合各个年龄段的人群食用。一、制作方法材料：1.薏米：适量，具有健脾利湿、清热排脓的...……更多
2024-06-30 08:59:00大肚,湿气,食用,薏米,功效,红豆
...下锅炒3到5分钟捞出再次冲洗干净3、锅里倒多点菜籽油，加一大勺豆瓣酱，小火炒出红油，在加入生姜，蒜末和辣椒炒香，倒入螺丝大火爆炒，加入适量蚝油，生抽，老抽，麻辣鲜，一勺糖翻炒均匀，倒入多点料酒或啤酒，加清...……更多
2023-10-23 20:33:00田螺,家常,做法,推荐,螺蛳,田螺
...意减重的话，那么他的最终结果就是糖尿病的发生。4、大肚子有“将军肚”、“啤酒肚”的大肚子青年俊杰们，这是“腹型肥胖”。是得糖尿病的一个危险因素。这是一个已经论证了的事实，所以建议这一人群，一定要坚持健...……更多
2023-01-31 22:16:00高血糖,悄无声息,预警,信号,糖尿,糖尿病
...和腌制的汤汁一起，放入锅中，如果汤汁不多的话，可以加一点清水，大火烧开后，撇去浮沫，转入电焐锅中，大火焐2个小时。第五步，取出晾凉。2小时后，厨房里弥漫着浓浓的牛肉香味，这时候就可以把牛肉夹出来了，等待...……更多
2023-12-15 15:34:00强筋,高蛋白,羊肉,发育,而是,牛肉
...欢。无论是炒菜、炖汤还是制造火锅，花椒都能为食物添加一抹诱人的香气。但是，花椒的用途远不止于此。你知道吗？花椒还可以泡水喝，而且坚持两个星期，你会发现一些意想不到的好处正在悄然来临。首先，我们来了解一...……更多
2024-04-13 17:20:00花椒,好处,星期,两个,花椒,好处
...添点层次感。最后，为了让这道菜麻香四溢，我推荐大家加一点鲜青花椒和藤椒油，绝对会让口感更上一层楼！在锅里加入足够的冷水，然后放入姜、葱、花椒、料酒和盐。为了提升鲈鱼的口感，让它更加鲜嫩滑爽，我们可以加...……更多
2024-05-20 06:50:00川味,鲈鱼,肉质,跳水,家常,做法
...上常见的食材，又称绿豆菜，是绿豆的芽，明代药物学家李时珍称赞绿豆芽为“食中要物，菜中佳品”，它性凉味甘，不仅能清暑热、解诸毒，还具有调节血糖、促进消化、利尿消肿等功效，被称为天然的“降火王”，特别适合...……更多
2023-11-13 19:59:00火王,心火,天然,绿豆芽,绿豆,后加
...改掉本来我们常说的“中年发福”，人到中年才开始出现大肚腩，啤酒肚等情况，但是现在腹部肥胖越来越年轻化。女性也是一样，大肚腩，水桶腰屡见不鲜。尤其是久坐一族。无论是闲着在家还是办公室女职员，随着年龄的增...……更多
2024-02-09 22:59:00行为,女人,身体,女性,睡眠,女人
...着体检报告，一边对面前的患者说，年纪轻轻便挺着一个大肚子的男性并不在少数。那么，为何男性朋友们一旦步入中年，肚子便像吹气球一样越来越大呢？让我们一探究竟。肚子变大的直接诱因当男性朋友们年纪越来越大的时...……更多
2024-06-07 10:57:00大肚,大肚子,诱因,男性,年龄,背后
...鸡蛋饼怎么做呢？首先把花椒叶切碎，放进碗里。接着，加一勺面粉，一个鸡蛋，还有适量的盐，一起搅拌均匀。然后，让面糊静置10分钟，这样面糊就能醒发均匀了。简单几步，美味的花椒叶鸡蛋饼面糊就准备好了！平底不粘...……更多
2024-04-11 11:24:00花椒,种子,叶子,营养,宝贝,花椒
...要组成部分。花椒具有独特的香气和口感，它能为菜肴增加一种特别的风味。无论是川菜、湘菜、鲁菜还是其他地方菜系，都少不了花椒的存在。它能使菜品愈加开胃，增加食欲。与其他香料相比，花椒具有清爽辣味，能够提高...……更多
2024-05-28 09:26:00放进,肚脐,花椒,男性,变化,时间
...后萝卜赛人参”，秋冬季节，萝卜是餐桌上的最佳选择。李时珍都称赞萝卜为“蔬中之最有利益者”，并且记载“生吃可以止咳消胀气，熟食可以化瘀助消化”，可见对萝卜的评价之高。萝卜的品种很多，白萝卜便是其中的一种...……更多
2023-11-12 13:59:00维生素,秋冬,萝卜,苹果,萝卜,白萝卜
...，晚上的时候可用热水来泡一下脚，当然，还需要在水中加一点辅料，在泡脚水中放入少许的盐、姜和花椒，一起来煮水，待水温在42度左右的时候，用来泡脚，不但可以很好的祛除体内湿气，而且还可以帮助改善睡眠。自制祛...……更多
2023-12-02 09:26:00湿气,一杯,体重,减肥,湿气,荷叶
...但要控制量。一、红薯，是高血脂的“催命符”吗？明代李时珍，曾经在他的《本草纲目》中这样记载：“番薯具有补虚乏、益气力、健脾胃、强肾阳之功效”。由此可见，不管是现代还是古代，红薯的营养价值都是极高的。红...……更多
2023-03-09 21:04:00高血脂,患者,食物,医生,红薯,高血脂
...“推粪机”的列单之中，因此建议大家多吃香蕉，以避免大肚腩的困扰。首先，我们来了解一下肠道的功能。肠道是人体消化系统中最长的一段，主要由小肠和大肠组成。它不仅负责消化食物，吸收营养，还承担着排泄废物的重...……更多
2024-01-19 13:06:00肠道,香蕉,高血压,帮助,控制,健康
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慢性胃炎早期多会出现胃痛、胃胀、恶心呕吐等症状，部分病人也会出现反酸的症状。由于每个人的体质不同，病情严重程度不同，所以发生的症状也不一样
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血管狭窄使血管内腔变小，阻碍部分血流通道。可能与吸烟、体力活动减少、高脂血症、高血压、糖尿病等原因有关，建议去做实验室的检查和冠状动脉造影的检查
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大家好，我是儿科医生毛娜，很多家长以为，孩子脾虚，似乎不是什么大病，但是长期的脾虚，容易消化不良，可能会导致营养缺乏，发育迟缓
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夜里睡不着觉也许是这四种不良饮食的影响对现代人而言，睡眠决非小事。许多人因生活和工作压力太大，再加上某些疼痛性疾病的影响
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切忌走入食用主食五大误区有些人为了能保持身材苗条而采取不食主食等措施进行减肥，时间一长就可能给身体带来严重损伤，甚至导致身体发胖
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只要一提起补钙相信大家都会想到骨头汤，在骨头汤里面营养价值确实是非常高，比如脂肪及蛋白质，但是骨头汤里面的含钙量却不是很高
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放假宵夜不能停？这六种食品既健康，也很有营养很多人夜晚免不了要追电视剧或玩游戏，熬夜时觉得肚子很饿，但夜间活动量却有所下降
2024-07-24 06:04:00
天天大鱼大肉，什么水果可以帮助缓解油腻许多人饮食都会大鱼大肉，却不知道这会使体内积存大量脂肪，进而导致体内发胖，不如选些水果来帮助瘦身
2024-07-24 06:04:00
为什么对钙的吸收一直不好？这五种因素对钙的吸收都有影响钙主要富集于骨骼与牙齿之中，它既是骨骼不可分割的一部分，对全身重量的支持有着举足轻重的地位
2024-07-24 06:24:00
这三种颜色食物帮你保护眼睛在电子产品普及和近视率逐渐年轻化的今天，许多小孩子也都热衷于玩电脑或手机，电子产品发出的蓝光可能对视网膜造成损伤
2024-07-24 06:30:00
三伏天来的时候这几种豆类食物可食用夏至已过，不久便进入又闷又湿的三伏天里，不少人会有食欲不振、疲劳易困等现象，此时应多食些能够清热解毒的食品进行保健
2024-07-24 06:31:00
8种最宜夏日吃，助你解毒消暑避暑夏季饮食非常重要，适当的饮食可以为夏天带来凉爽，起到避暑的效果。夏季，蔬菜和水果不可缺少
2024-07-24 06:31:00
盘点食用牛肉带来的好处相信大家对于牛肉一点也不陌生，肉质鲜美，而且里面含有丰富的维生素、肉毒碱以及钾元素和蛋白质等，能防止缺铁性的贫血
2024-07-24 06:33:00
那些你熟知的养胃食物不是人人都适用胃3分治疗7分养护，胃疼了大家都嘱咐要吃些养胃食物，但口耳相传有些养胃食物其实不是养胃而是给胃造成了一定伤害
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注意加工食品的8个特点不利于身体健康在生活中有不少食物是以一定的方式进行处理的，有的甚至加入防腐剂来延长保质期，或含有大量人造及精制成分
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