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“寒冷天吃4草,健康没烦恼”,常吃4样应季蔬菜增强免疫少生病
...力,让我们的寒冷天更加健康和舒适。一、芦笋——推荐食谱:芦笋炒口蘑准备食材:口蘑、芦笋、蒜末。做法步骤:1、口蘑放入清水中,加入一点食盐浸泡十分钟,再清洗干净切成片。芦笋清洗干净,削掉老的外皮,然后切成...……更多
大白菜还含有一些微量元素,如钾、镁等,有助于维持心血管健康
...。制作步骤:1、大白菜切段,猪肉切片备用。粉条用温水泡软备用。2、锅中加油烧热,放入葱姜蒜炒香,然后放入猪肉煸炒至变色。3、加入白菜段翻炒片刻,然后加入少许料酒翻炒均匀。4、倒入适量的水,放入粉条,煮开后...……更多
...期待以下几点对大伙儿有一定的协助!星期一小宝宝晚餐食谱:馍馍(小麦面粉150克)、百合花虾(鲜虾50克、红萝卜25克、柿椒25克、食用油5克、百合花、木薯淀粉、鸡精、盐适量)、牛羊肉菜汁(包心菜50克、豆干50克、红萝卜50克、...……更多
后背起小水泡怎么办
...许多起小泡的盆友都是感觉这一位置十分痒,假如你将小水泡抓破破了可就更不便,乃至有感染的风险性!因此我们千万别手欠的去抓破,那样会给我们产生大量的烦恼。的身上起小泡第二、维持舒爽的身上有小水泡的情况下一...……更多
这些绿色蔬菜既美味可口,又营养丰富,适合中老年人群食用
...至关重要的。本文将分享三种能够平肝降火、助眠的蔬菜食谱,希望能够帮助您改善失眠问题。凉拌豆角:清凉解暑,养肝助眠准备一些洗净的长豆角,红椒、青椒、大蒜等调料,经过简单的处理后,就能制作出一道清爽开胃的...……更多
李冰冰一身透明蕾丝直接走红毯,一点不俗,高级感十足,服气!
李冰冰作为娱乐圈的女神,一直深受大众喜爱。她参演的电视剧也给人留下了深刻的印象。如今四十多岁的她,依旧青春洋溢,充满少女气息。时间并没有毁掉她的容貌,反而赋予了她不一样的气质。虽然这几年她很少在公众...……更多
糖尿病食谱--小白菜炒蘑菇
材料:小白菜、蘑菇、适量葱、姜、蒜、植物油、盐做法:1.蘑菇洗净后切成薄片或条状2.小白菜洗净后切成小段,茎和叶分开处理3.葱切成葱花,蒜切成片,姜切成姜末4.热锅入油,放入葱、姜、蒜和炒出香味。放入蘑菇翻炒,...……更多
糖尿病食谱--清炒小油菜
材料:油菜、大蒜、干辣椒、植物油、盐、鸡精做法:1.将小油菜洗净、可切成适当长度;大蒜切末、干辣椒切小段备用。2.锅中加油烧热,放入蒜末、干辣椒段炒香。3.加入小油菜,翻炒至变软。4.加入盐和鸡精调味,翻炒均匀...……更多
它被称“蔬菜中的黄金”,是脾胃的最爱!润肠补气血,常吃气色好
...中的黄金”,发现南瓜在美食世界中的独特魅力。 推荐食谱一:南瓜炒牛肉南瓜炒牛肉是一道营养均衡的美味菜肴。南瓜含有丰富的β-胡萝卜素和维生素,能够提供身体所需的重要营养素,而牛肉则是优质的蛋白质来源,有助...……更多
藏在身边的“天然钙库”,每天吃点,胜过3杯奶,入夏孩子长得快
...豆腐切块,用沸水略煮去除豆腥味,捞出沥干。虾皮用温水泡发,沥干。香葱切碎,生姜切末。混合豆腐、虾皮、香葱、生姜,加入适量酱油和香油拌匀。食用前撒上一点蒜蓉和辣椒油,增加风味。推荐食谱二:虾皮蒸蛋这道蒸...……更多
这些炖菜不仅能够驱散寒意,还可以提供丰富的营养和能量
...暖身体和心灵。今天我将向大家推荐5道暖心暖胃的炖菜食谱,让你在寒冷的小寒季节里享受美食的温暖。推荐食谱一:温馨的小鸡炖蘑菇小寒季节,鸡肉和蘑菇是我们餐桌上常见的食材。这道炖菜以小鸡和榛蘑为主要材料,搭...……更多
金桔是一种常见的水果,口感香甜、营养丰富,有美容养肤的功效
...5.享用金桔炖雪梨:取两颗金桔放入杯中,加入适量的开水泡水喝,具有润肺止咳,滋润喉咙的功效。冬天干燥、频繁咳嗽的时候,可以尝试为家人制作一份金桔炖雪梨,效果不错。总结:金桔是一种常见的水果,口感香甜、营...……更多
孕期适当吃一些应季的蔬菜,对宝宝发育非常有好处
...也不错。简单清炒或者与鸡蛋一起做汤就非常好吃。推荐食谱:蒜蓉清炒豌豆尖姐妹们,又到了我们四川吃豌豆尖的时候了,豌豆尖炒瘦肉片真的非常下饭。有豌豆尖的脆嫩,有肉片的滑爽,还有剁椒的辛辣。如果喜欢就尝试做...……更多
被王思聪称哥的任泉到底是什么来历?
...93届表演班中,任泉结识到了很多新的朋友,其中就包括李冰冰,李冰冰也是东北人,俗话说:“老乡见老乡,两眼泪汪汪”任泉对于这个比自己小很多的老乡也是体贴入微。在大学期间,两人时常一起出去试戏,在入学的第二...……更多
五种水果,它们不仅能润肺止咳,还滋润又养生,价格还亲民
...后切成大块。2、红枣洗净,泡水发涨;桑葚干提前用温水泡软。3、将雪梨块、红枣和桑葚干放入炖盅中。4、加入适量的冰糖,根据个人口味调整。5、加入适量清水,水量没过食材即可。6、盖上盅盖,放入蒸锅中,大火煮沸后...……更多
《活力燕麦 美味食谱》发布 百事以本土化解决方案构筑健康新“食”尚
...司旗下燕麦营养品牌桂格,共同发布了《活力燕麦 美味食谱》,为提高中国居民的全谷物摄入量,提供了一条新颖的思路和方法。百事公司大中华区首席执行官兼亚太区首席增长官谢长安表示,百事将探索本土化营养解决方案...……更多
这些食谱不仅健康营养,而且非常容易制作,适合给孩子们食用
...感。因此,今天我将与大家分享几个新颖的与鸡蛋搭配的食谱,这些食谱不仅健康营养,而且非常容易制作,适合给孩子们食用。其中,第一个食谱是蔬菜厚蛋烧。材料清单:-鸡蛋2个-西兰花2小朵-玉米淀粉10克-少许盐制作步骤...……更多
降雨增多易湿邪困脾 雨水时节试试一汤两粥
...胃粥:薏苡仁在准备下锅前3小时用温水浸泡;红枣用温水泡软、去芯;粳米淘洗干净;红枣、薏苡仁、小米、百合、淮山药等同入锅内,加清水适量,旺火煮开后,文火熬煮成粥。有助补中益气,滋阴润肺,健脾开胃。金橘山...……更多
百病不离肝,建议:春天多吃这4样,保护肝脏,身体健康少生病
...能心急,一定要泡到无硬芯才可以。木耳比较好泡,加温水泡二十分钟左右就差不多了。腐竹泡好后清洗一下,切成长短差不多的段;木耳泡发后清洗干净,切成细丝。胡萝卜去皮洗净,切成薄片或者细丝,我用的是波浪刀切的...……更多
...卜炒蛋1、最先我们要将苋菜摘好,随后要把苋菜用盐小水泡一会儿,再清洗干净,将水控机干净以后切割成寸段。2、红萝卜要将它洗干净,随后削皮将红萝卜切成细丝,准备好生鸡蛋,依据自身的需求量来提前准备生鸡蛋的数...……更多
这5种蔬菜农残高,都是常吃的,牢记4个去农残小妙招,早知早受益
...料膜以保持卖相完好,这样令的农药更不容易挥发。推荐食谱:花菜炒肉花菜炒肉不可少的一道下饭菜,脆脆的口感加上细嫩的肉片,真的太香了食材:花菜用盐水洗净后切小块,猪肉切片,蒜切片,姜切片,干辣椒切圈做法:...……更多
适合夏天吃的8种蔬菜,含钙量比牛奶都高
一、芹菜推荐食谱:芹菜炒肉食材:芹菜、瘦肉、红椒、生姜、大蒜、百合1、西芹斜刀切成薄片,加入一勺白糖,一勺食盐,先将芹菜腌制十分钟左右。碗中放入50克百合,用温水将它泡开,瘦肉切成薄片,装进碗中,加点老...……更多
嘴角总长小水泡,多半与4个原因有关,想要治疗它,需做好3件事
...常会发现每到冬春季节,自己的嘴角突然冒出密集型的小水泡,两个嘴角都会有,有疼痛感,严重时甚至不能张开嘴吃饭或说话。其实嘴角起泡,也是大家常说的烂嘴角,医学上叫做口角炎。一般来说,患口角炎导致嘴角有小水...……更多
一清热,二护眼,三降火,全身是宝,可惜很多人当草,春天使劲吃
...酒腌制备用。蕨菜洗净,焯水后切成适当长度;粉丝用温水泡软。锅中加水煮沸,加入姜片和腌制好的牛肉片,用中小火煮至牛肉变色。加入蕨菜和泡软的粉丝,继续煮至粉丝透明,牛肉熟透。根据口味加盐调味,煮沸后即可出...……更多
6月,建议多给孩子吃“4大金牌蔬菜”,助力成长,味道鲜美
...,能够促进孩子牙齿和骨骼的生长,加快孩子生长发育。食谱:材料:新鲜红苋菜一把,鸡蛋两枚,蒜末少许,盐适量。制作过程:将红苋菜洗净,切成小段备用。鸡蛋打散,加入少许盐调味。 热锅凉油,下入蒜末爆香,随即...……更多
吃红薯南瓜不如吃它!全身是宝,鲜嫩营养,大人孩子都爱吃
...起来了解一下胡萝卜的营养功效,并学几道胡萝卜的美味食谱吧!胡萝卜是一种非常有益健康的蔬菜,被誉为“小人参”。它含有丰富的维生素A、β-胡萝卜素、维生素C、钾、钙、铁等营养成分。常吃胡萝卜不仅可以保护视力,...……更多
中国脑梗发病率为何居高不下,一文分析下
...越辣一样,如果一直追求“咸鲜”的口感,饭菜中加入的油盐就会越来越多,并且自身难以察觉。相反,如果饮食注意“清淡”,多选择清汤、炖菜,也能慢慢适应少盐的口味,并不会一直觉得寡淡。但是,饮食清淡并不等同于...……更多
它是“冬季第一汤”,应季而食,营养易消化,顺利度过冬天
...净,削掉外皮切成块状,瑶柱用温水提前泡发,陈皮用温水泡软,刮掉一层白霜,洗净备用。 3:将腊鸭肾放在碗中,加上冷水浸泡一会儿,切成厚度相同的片,生姜去皮切成细丝或片状。4:提前把猪骨剁成若干块状,用冷水...……更多
这么疼周也,是拿她当养老保险?
...尚COSMO四月刊封面,也算是一回令人瞩目的视觉盛宴了。李冰冰带着自己的女儿周也,共同演绎了双生花大片。这对跨越年龄的女星,多有魅力?直接把路人磕成了粉丝,把粉丝磕成了女儿。大家都知道,这些年李冰冰的公开露...……更多
小满后,多给孩子吃这“菜”,猛长个更聪明,家有学生别错过!
...在每一口中摄取到助力他们智力和身体成长的营养。推荐食谱一:清蒸鲈鱼清蒸鲈鱼保留了鱼的原始营养,特别是丰富的Omega-3脂肪酸,对促进儿童大脑和视网膜的发育至关重要。同时,鲈鱼富含的高质量蛋白质易于消化吸收,...……更多
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钟南山院士回应“腿脚不便”是患有痛风!防痛风远离8类食物
6月21日,88岁的中国工程院院士钟南山参加了广州医科大学的毕业合影拍摄。在视频中,钟南山院士似乎行动不便,他还将手搭在身旁人的肩上
2024-06-29 09:22:00
行进中国·品牌广东|点滴酱油“酿”出舌尖美味
本文转自:人民网-广东频道人民网“行进中国”广东调研采访团包装车间实现数字化生产。人民网 王雅蝶摄古往今来,一勺酱油、一日三餐
2024-06-29 08:16:00
用好新质生产力 种出烟叶新丰景
本文转自:人民网-广西频道“春争日,夏争时。”在这生机盎然的时节,广西钟山县的烟田呈现出一派繁忙的景象,烟农们在忙着采摘丰收的烟叶
2024-06-29 08:25:00
76岁老人魔性“跳舞”停不下来 竟是高血糖惹祸
最近,浙大一院紧急接收到一位自顾自跳“迪斯科”停不下来的患者。76岁的王奶奶(化名)左边身体不受控制地摆动,时而手臂翻转上升
2024-06-29 08:27:00
建行广西区分行以党建引领促进乡村振兴
本文转自:人民网-广西频道“八桂”铺出兴农路建行广西区分行以党建引领促进乡村振兴一眼望不到尽头的蔗田,一年四季琳琅满目的时令水果
2024-06-29 08:37:00
会昌县清溪乡:高山灵芝采摘忙 特色产业促振兴
本文转自:人民网-江西频道眼下,正值高山灵芝采摘期。在江西省赣州市会昌县清溪乡清溪村石人下小组的灵芝种植基地里,满棚的高山灵芝个头饱满
2024-06-29 08:53:00
饮食这样调理可以增加男性生育能力!
当决定准备要小孩,男人也要开始进入备孕状态了。生不出孩子,往往被说成是女方的问题,其实,有些时候问题可能出在男方身上。怀孕是两个人的事
2024-06-29 08:58:00
男性弱精怀孕的几率大吗?怎么调理?
弱精症是造成男性不育的重要原因之一。如果因某种因素而直接影响精子的运动功能,特别是做前向运动,这将使精子在最佳时间内就根本无法游到卵子所在的具体位置
2024-06-29 09:00:00
活力甘肃|走,去祁连山下吃海虾
本文转自:人民网-甘肃频道“行进中国”调研行活力甘肃|走,去祁连山下吃海虾人民网“行进中国”甘肃调研采访团南美白对虾养殖棚内景
2024-06-29 09:37:00
自治区人民医院微创手术巧补腹壁切口疝
本文转自:人民网-广西频道71岁的梁大爷(化名),最近一直怀疑自己得了一种怪病,腹部一开始出现了一个小包。但随着时间的推移
2024-06-29 09:46:00
夏季很适合高血压人群的5个养生食谱,吃对一身轻松
一说到高血压这种疾病,想必没有人不知道吧?它已经是一种非常常见的富贵病了,而且发病人群还非常广泛。而说到预防血压升高的方法
2024-06-29 06:00:00
既然近视不可逆,为什么视力还能提升?
很多人都知道真性近视不可逆,是无法通过任何手段治愈的,但是我接下来的观点会颠覆你的认知。我想说近视不可逆,视力照样提升
2024-06-29 06:39:00
近视度数疯长,该怎么办?
想要解决孩子近视度数涨的快,首先得知道孩子度数涨的快是什么原因导致的!得先找出原因,再来想解决办法!首先考虑最近孩子的用眼状况
2024-06-29 06:40:00
手机已成为当代“精神毒品”,家长需要高度重视
手机如今已成为很多孩子的必需品,也被很多人视为干扰孩子正常生活的“精神毒品”。甚至英国一位专家警告说:“给孩子一部手机堪比给他们一克可卡因”
2024-06-29 06:42:00
给孩子戴眼镜?家长千万不能这么做!
现在很多小孩子小小年纪就会出现视力不好的情况,一些家长会想当然的认为孩子是近视了,会立刻给孩子佩戴眼镜,害怕影响他们的学习
2024-06-29 06:43:00