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健康体检暖民心 关心关爱老年人
江南时报讯随着岁月的流逝,老年人的身体机能逐渐下降,各种慢性疾病的风险也随之增加,为切实提升老年人健康意识与健康水平,持续提高老年人生活质量,近日,众泾社区组织社区老年人前往元和街道卫生服务中心进行...……更多
冬季运动有讲究 当心健身变伤身
...馆人气旺冬天,年轻人也未放慢锻炼的脚步,与大多数中老年人相比,他们更喜欢比较时尚的运动项目,也更喜欢在室内场所健身。 刚刚过去的这个周末,记者在市区走访发现,健身场所生意十分红火。记者在神火大道一家健...……更多
注意天气变化 做好健康防护
...充足的睡眠也有助于调整情绪,保持良好的心态。“对于老年人、儿童、孕妇等特殊人群,他们在春季天气变化中更容易受到影响,因此需要采取更加细致的应对策略。”王友杰说,老年人身体机能相对较弱,对春季天气变化的...……更多
4个养生误区,老年人要清楚
...染物在清晨5点前最不易挥发,污染程度最为严重。因此老年人不宜过早晨练。误区3. 素食主义近年来,随着社会发展,老年人越来越多地开始追求素食主义,认为素食可以增强身体的抵抗力,提高身体的免疫力,从而改善身体...……更多
怎样预防老年斑形成?5招延缓老年斑出现
日常中我们常见上了年纪的老年人脸上,手上会出现一些黄褐色的圆形斑点,人们将这种斑点称之为老年斑,意思是老年人身上才会长出的斑点。通常我们将60岁后的人称为老年人,在这个年龄段很多人便会开始长出老年斑。但...……更多
大健康大融合 推动太极拳“破圈”发展
...兰敏这样通过太极拳改善健康状况的例子比比皆是。“中老年人练习太极拳不是以竞技为主,而是以健身养生为目的,达到强心健体的效果。”协会副会长邱慧芳说,协会对会员们进行24式太极拳基本功的科学指导,建立落实理...……更多
营养学家建议:老年人锻炼时间的科学选择
老年人锻炼的科学之道:中医视角下的健康指南在中医的古老智慧中,老年人的健康被视为家庭和社会的宝贵财富;随着年龄的增长,身体的各项机能逐渐减退,合理的锻炼成为了维持健康、延缓衰老的重要手段;然而,如何...……更多
人到老了还能做到“5少5多”,也就不容易得心血管病
心血管疾病一直是老年人的慢性病,这类疾病的后果非常严重,可能导致死亡。这里我们来重新认识心血管疾病,看看老年人应该怎么去预防心血管疾病。老年人群为何高发心血管疾病?1、高血压常见的高血压用药,只是扩张...……更多
人老了,为啥各种病都来了?提醒赶紧补充4种营养,身体不能缺
随着岁月的流逝,身体的各项机能逐渐走上了下坡路,老年人常常会发现自己的身体不如从前,各种疾病也似乎接踵而至。这其中的原因多种多样,但营养摄入的不足往往是一个被忽视的重要因素。为了保持健康,老年人需要...……更多
从能文能武的俊朗外形到不怒自威的反派形象,杜玉明这转型太意外
...杜玉明来说,连轴转的工作让他有些应接不暇,因此他的身体开始做出了反抗。刚开始掉头发时,杜玉明并没有放在心上,他以为仅仅是水土不服导致,然而随着脱发越来越严重,杜玉明立马去医院就医,医生给出的答案,是因...……更多
2023年垃圾食品揭晓,酸奶位列第二,榜首很多人还在食用
...。垃圾食品:中老年人健康的隐形杀手中老年时期,身体机能渐趋衰退,对食品的选择更应谨慎。垃圾食品,通常高盐、高糖、高脂肪,对中老年人的健康构成严重威胁。例如,过多摄入高盐食品易导致血压升高,增加心血管疾...……更多
频繁的进行夫妻生活,会给身体带来一些不良影响,建议了解
...身体荷尔蒙激素分泌等。但是随着年龄的不断增长,很多老年人也想拥有年轻时保有的状态,其实人到了中年之后,进行性生活也是可以的,不过也一定要注意频率。如果频繁的进行夫妻生活,会给身体带来一些不良影响,建议...……更多
丧偶老年人如何安度晚年
...转自:西海都市报西海全媒体记者 赵越老来无伴是不少老年人的生活现状,本期《常青树》栏目邀请相关专家,告诉你老年人丧偶后如何让余生过得更有质量。老人失去伴侣要格外注重健康前不久,西宁市民马女士的老伴因病...……更多
若家里的老人瘦到这种情况,劝你可得务必当心
...谓:千金难买老来瘦。很多老人认为消瘦的身体可以降低老年人的三高等疾病。所以,老人真的是越瘦越好吗?这篇文章告诉你答案。身材消瘦,瘦的不只是肥肉老年人减少脂肪和肉类的摄入来进行减肥,这种减肥方式减少的不...……更多
养老产业 利好政策频出 适老改造提速
...以上人口已达28004万人,占总人口的19.8%。与2021年相比,老年人口增加1268万人,比重上升0.9个百分点。为应对人口老龄化,我国加快构建老年友好型社会,积极推动健康老龄化,扩大普惠型养老服务覆盖面,推动实现全体老年人...……更多
老人进食习惯会直接关系到寿命!谨慎选择食物,养成健康饮食习惯
...究的深入,我们越来越清楚地认识到,健康饮食习惯对中老年人来说尤其重要。不正确的饮食习惯可能导致多种慢性疾病的发展,甚至缩短寿命。相反,均衡的饮食、合理的营养摄入不仅能促进身体健康,还能帮助我们享受更长...……更多
老人身上总有一股“异味”?总结起来有4个原因,需对症调理!
...体内部的器官就会变得比较弱,比如肠胃功能,从而使得老年人在吃东西的时候容易在胃里堆积食物,时间一长这些消化不了的食物就会产生异常的气体,并且通过口腔传播出来。与此同时,老年人的牙齿功能也会有所减退,所...……更多
过了60岁,能否长寿?从走路便可知!很多人不信,其实有依据
...是长寿的人选了。有相关研究机构表明,对于60岁以上的老年人,每秒钟走路0.8米左右,寿命往往比平均值要高,这个数值如果折算的话,大概就是10分钟左右,行走将近500米的速度,而且据相关机构研究,有氧耐力的走路活动...……更多
人一旦老了,最怕这3种情况,怕自己的长寿是儿女们的灾难
...是物质上的遗弃,更是情感上的疏离。随着年岁的增长,老年人的身体机能逐渐衰退,生活自理能力逐渐减弱,他们需要更多的关爱与陪伴。然而,在这个快节奏的社会里,子女们往往忙于工作、生活,难以抽出足够的时间陪伴...……更多
天气越来越冷,最低温已跌破0℃,很多老年人仍然坚持去户外锻炼。“运动锻炼的好处很多,如提高抗寒能力、预防慢性疾病、增加社会交往等。”医生提醒,随着年龄增长,老年人身体各方面机能下降,冬季锻炼有许多需要...……更多
七种营养素,老年人应适时补充
天气渐凉,老年人户外活动减少,饮食上自然减量。加之随着年龄的增长,身体机能逐渐退化,牙口也越来越不好了,可能会影响进食,进而导致各种营养素的缺乏。尤其是老年人最容易缺失的七种营养,不及时补充会损害健...……更多
老年人运动锻炼要适宜
本文转自:闽南日报老年人运动锻炼要适宜⊙邵爱霖 文/供图老年人锻炼平衡性 老年人随着年龄的增长,体质变差,肌体抵抗力、体能、关节柔韧性下降,肌肉逐渐萎缩,乃至出现不同程度的疾病。为此,需要加强运动、锻炼...……更多
降低酒后危害,一杯西红柿汁帮你搞定
...量减少饮酒,特别是对于那些存在疾病的人群,而对于中老年人群,随着年龄的增长,身体机能逐渐减弱,免疫力和抵抗力下降,饮酒更可能对他们的健康造成威胁。01喝白酒能防癌抗肿瘤,是真的吗?喝白酒能防癌抗肿瘤,这...……更多
中老年人想要身体好,这5个营养提示要遵循
...。5、水分要充足到了一定的年龄补充水分很重要,有些老年人未来减少上厕所就没有经常饮水的习惯,如果身体里缺少了水分会给我们带来一些不必要的疾病, 比如便秘,肾病,严重的会引起脱水等表现,随着年龄的增长身体...……更多
重阳节来临    老年人如何科学健身
...者 丁媛媛随着人们健身意识的提高,健身锻炼已经成为老年人日常生活的必要组成部分。不过,由于老年人身体机能不断退化,并不是所有运动都适合老年人。重阳节到来之际,记者采访了相关运动学专家,他们对老年群体的...……更多
老年人,一旦失去了老伴,应该做些什么呢?只要主动做好这3件事
...经历或者痛苦,早已对此见惯不惯、泰然自若。对大多数老年人而言,时间的流逝只是在脸上增添几条皱纹罢了,日渐苍老并不会让他们产生太多的恐慌。他们最为恐慌的,是老伴的先行离世。年轻的时候,我们血气方刚,可以...……更多
本文转自:遵义日报提升困难老年人居家养老生活品质红花岗区积极开展适老化改造本报讯 (记者 谢捷 向维忠)去年2月,住房和城乡建设部、民政部、财政部、中国残联联合印发了《关于推进“十四五”特殊困难老年人家庭...……更多
内行人告诫:退休老人存款再多,也不要做的三件傻事!
...在短时间内实现收益翻倍的产品,是不可取的。至少对于老年人来说,这些渠道都不适合选择。因为,一旦资金出现缺口,很难及时将资金填补进去。所以,高风险高收益的产品是不适合退休老人选择。2、重视医疗保险其次,...……更多
老年人不运动的危害有哪些?早了解早预防
...,王大爷从网上看到了一位号称“华佗在世”的中医讲到老年人养生的问题。这位中医表示自己的养生之道就是:“40岁前多锻炼,50岁后少锻炼,60岁不锻炼”。看完这位中医的描述之后,王大爷对此深信不疑,于是他便将自己...……更多
下面是四点对于六十岁以上人群运动的建议,希望大家能铭记在心
...生分歧。有些人主张人越老越需要运动,而另一些则主张老年人应该更多地静养,毕竟,老年人和年轻人一样,身体的各项功能都逐渐衰退。两位60岁大爷,一人天天锻炼,另一人偶尔锻炼,后来谁身体更好?小区的孙大爷和李...……更多
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中新社日内瓦9月21日电 在联合国人权理事会第57届会议期间,“社会组织:推进普惠包容的发展”主题边会当地时间19日在日内瓦举行
2024-09-21 19:34:00
长三角百家媒体看奉贤 | 把养老变“享老”,为老服务中心温馨又贴心
大皖新闻讯 很多老年人喜欢聚在一起聊天,老人的饮食、洗浴、理发等生活需求也和年轻人不一样,在上海市奉贤区头桥街道,为了针对性的服务好老人的这些需求
2024-09-21 19:34:00
渤海银行济宁分行开设金融知识讲座,提升老年人金融素养
为提升公众金融素养,增强风险防范意识,近日,渤海银行济宁分行组织了一场金融知识专题讲座,同时特邀中国医学科学院阜外医院教授
2024-09-21 19:34:00
鲁南乡村建起乡村科普馆,农家孩子也能体验新科技
9月20日,临沂市郯城县马头镇马西村乡村科普馆,小学生在体验各种科普实验项目。 近日,马头镇马西村乡村科普馆建成开馆
2024-09-21 19:35:00
近日,在阵阵掌声中,梁山农商银行营业部为即将离开工作岗位的员工举行了一场温馨而庄重的退休员工欢送会,并送上了满满的祝福和敬意
2024-09-21 19:35:00
为弘扬中华传统家庭美德,进一步推动合规金融文化建设,筑牢合规家庭防线,近日,梁山农商银行开展送合规家书活动。该行结合员工异常行为排查家庭访谈工作
2024-09-21 19:36:00
为打击治理电信网络诈骗违法犯罪,提高老年人群体防范诈骗的风险意识,农行临沂临港经济开发区支行积极组织开展老年人反诈知识宣传活动
2024-09-21 19:36:00
渤海银行济宁分行积极开展“金融知识赶大集”宣传活动
为提升公众金融素养,9月11日,渤海银行济宁分行组织员工前往李营农村大集开展金融知识宣传活动。当日一大早,渤海银行济宁分行员工便赶到李营农村大集
2024-09-21 19:36:00
遵义师范学院:免费公益培训课让毕业生提前掌握就业“秘笈”
多彩贵州网讯 9月21日,遵义师范学院2025届毕业生政策性招考笔试周末培训班开班了,200余名同学报名参加了这项免费公益培训
2024-09-21 19:37:00
2024年9月21日是第二十四个全民国防教育日。根据《中华人民共和国国防教育法》规定,每年9月的第三个星期六为全民国防教育日
2024-09-21 19:42:00
文化,是国之根本、民族之魂。检察文化是检察机关在长期法律监督实践中逐步形成的与中国特色社会主义检察制度相关的思想观念、职业精神
2024-09-21 19:51:00
中国纪检监察报9月20日评论版刊发《“小切口”发力惩治“蝇贪蚁腐”》一文,引发广泛关注。文章提到,一段时间以来,各级纪检监察机关坚持“小切口”发力
2024-09-21 19:51:00
能源保障和安全事关国计民生,是须臾不可忽视的“国之大者”。2014年,习近平总书记提出推动能源消费革命、能源供给革命、能源技术革命
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青春华章丨习近平写给青年朋友的“信”
时习之青春华章丨习近平写给青年朋友的“信”青年兴则国家兴,青年强则国家强。习近平总书记时常通过书信与广大青年交流,勉励他们向下扎根
2024-09-21 20:04:00
本文转自:人民网-湖南频道“张嗲,帮扶的干部有没有按时上门?孩子有没有享受到教育扶贫政策?”8月底,益阳市大通湖区北洲子镇纪委联合乡村振兴办开展乡村振兴专项督查行动
2024-09-21 20:12:00