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喝了就腹胀、腹痛、腹泻 牛奶到底该怎么喝
...消化内科副主任医师许志朋告诉记者,乳糖不耐受是由于机体缺乏乳糖酶不能消化乳糖,在进食奶或奶制品后就出现腹胀、腹泻、痉挛性腹痛等症状。一份《乳糖不耐受与科学饮奶专家共识》提醒人们,科学饮奶也可以改善乳糖...……更多
吃得过饱过少都不好,健康饮食希望你牢记这4个字,健康一辈子
...及因吃得过多,而增加的一系列代谢综合征,都是在说明机体健康严重下滑,这也是大家经常所说的“病从口入”。不过,既然吃是最终源泉,那么自然也可以通过饮食方面来调整。如在健康饮食中,始终强调的这4个字,希望...……更多
“肝内钙化灶”或会演变成肝癌?
...伴有其他病变时,要进一步进行CT或核磁等检查,以判断机体是否存在癌症病变。下面介绍几种常见的肝内钙化灶形成的原因。原因一:肝脏内慢性炎症当人体肝脏患有慢性炎症时,如细菌性或结核性肝脓肿、慢性肝炎等,肝细...……更多
每天吃鸡蛋,到底是伤肝还是养肝?当心,吃错的人可太多了
...对于吃素的人群,没有了肉类的供应,更小食用鸡蛋供给机体营养所需,如优质蛋白质、多种维生素、矿物质等等。可就是这样的鸡蛋,既常见是非还多,如在吃鸡蛋到底“养肝”还是“伤肝”上,很多人傻傻分不清楚,甚至吃...……更多
免疫治疗,肿瘤的克星,希望的曙光
...通过重新启动和维持正常的肿瘤—免疫循环,激发和恢复机体的抗肿瘤免疫反应,从而达到控制和清除肿瘤的治疗方法。免疫治疗的种类1.肿瘤疫苗:利用肿瘤抗原的不同形式,导入患者体内,打破肿瘤引发的免疫抑制状态,增...……更多
做人流遇到这种情况,可能会需要“刮宫”,还敢说做人流不痛?
...,毕竟还有麻药在辅助!女性二:很多人都说无痛人流对机体复原不好,所以我当时就选择不打麻药,结果那种疼痛真的是让我至今回忆起来都会冒冷汗,所以,我建议大家如果不得已要做人流,一定要打麻药!当时我躺在床上...……更多
有肺结节的人,少吃4种食物,做好3件事,肺结节或会消散
...充足,才会精力充沛,身体健康。2.多运动运动可以提高机体免疫力,促进血液循环,加快机体代谢水平,增强心肺功能,有利于结节的恢复。每天做半个小时的有氧运动,可以让你心情愉快,让你的结节变小。3.定期体检患上...……更多
吃冬虫夏草到底能不能抗癌?中科院研究所:检测出最新科研成果
...们的心目中,一直都是神奇的食物,如“抗癌”、“增强机体免疫力”、“预防肥胖”、“保护心脑血管”,几乎是营养界的神坛,被很多人追捧。但大家了解的冬虫夏草,真是现实中的一面吗?冬虫夏草的缘由:追溯到清代,...……更多
鸡蛋会增加糖尿病风险,那鸡蛋还能吃吗?应怎么吃才对?
...饮食中的优质蛋白来源,仅次于牛奶中所含有的蛋白质,机体能吸收鸡蛋中97%的蛋白质,且鸡蛋中含有多种氨基酸,能够为细胞合成低些提供必要支持。还富含大量矿物质和微量元素,如钙、锌、铁、磷、维生素A、D、E、K,B4...……更多
...,维持人体内环境的健康。免疫系统这种时时刻刻保护着机体、抵抗内部变异垃圾及外来病原微生物侵扰的能力,叫免疫力或免疫功能。人的免疫系统包括先天性(固有)免疫和后天性(适应性)免疫两大类。肥大细胞、巨噬细...……更多
中国科学技术大学附属第一医院专家支招:如何应对睡眠障碍?
...此,睡眠有利于保护大脑,提高脑力。增强免疫力,康复机体睡眠能增强机体产生抗体的能力,从而增强机体的抵抗力。同时,睡眠还可以使各组织器官自我康复加快。现代医学中常把睡眠作为一种治疗手段。延缓衰老,促进长...……更多
肠道“推粪机”或公布?其中没有香蕉,下面3种食物平时不妨多吃
...动需要很多的营养物质来提供能量,如果长期便秘会造成机体内吸收不多更多的营养物质,从而代谢产物以及垃圾毒素,也没有办法排出体外,会使毒素不断在机体当中沉淀。粪便没有及时排出,会导致肠胃对于粪便重新吸收利...……更多
睡觉时,身体突然“抖动”一下,到底在暗示什么?答案竟是这样
...适当地放松自己,这样有助于自己的睡眠充足。正是因为机体压力比较大,让自己过于疲惫,再加上休息不足,从而导致出现了此类症状,也就导致大脑在机体休息的有限时间段当中给机体做出了一系列的抖动反应。——肌抽跃...……更多
老年人感染了新冠,体温多少度算高烧?不妨了解下
...解一下。先来看看为什么会发烧?感染奥密克戎病毒后,机体立即启动免疫机制与病毒对抗,会产生大量的炎性细胞杀灭病毒,一方面杀灭的过程就像是敌我双方在交战,会产生一定的热量,另一方面炎性细胞大量产生也会释放...……更多
...文化上”。不过,科学家首先需要解决两个问题:一是有机体是否能发展出意识;二是如果它们发展出意识,我们是否会知道。这种担忧很可能源于科学家对大脑类器官中所产生的自发电信号的研究。2019年,科学家在大脑类器...……更多
下面三点建议大家泡完脚后做一做
...每次泡脚后配合按摩,能够增强改善足部血液循环,促进机体新陈代谢的效果,对疏通经络、驱除寒冷、调节气血有所帮助。2、喝水用温水泡脚的时候,受热的影响,我们的身体会或多或少地出汗,导致体内的水分流失,所以...……更多
茶树菇性平,甘温,无毒,益气开胃常食可起到抗衰老、美容等作用
...用。四、预防便秘茶树菇中含有大量的膳食纤维,能补充机体内部的膳食纤维,刺激胃酸分泌,促进肠道蠕动,清理肠道,加快排便,对便秘等有一定的缓解作用五、抗癌作用茶树菇中含有一些具有抗癌作用的成分,如多糖、黄...……更多
教你区分阴虚、阳虚,对症调理更有效!
...以及相应的调理方法。首先,我们来谈谈阴虚。阴虚是指机体精血、津液等阴性物质亏耗,不能滋养身体,导致阳气相对偏盛的一种病理状态。阴虚的表现主要有以下几点:1.身体热量过多:表现为五心烦热,即手心、脚心、心...……更多
正确认识急性扁桃体炎
...菌为乙型溶血性链球菌、葡萄球菌、肺炎双球菌等。多为机体抵抗力下降时感染所致。病原体主要通过飞沫、直接接触等途径传播,平时可隐藏在扁桃体小窝内,当机体因劳累、受凉或其他原因而致抵抗力减弱时,病原体可迅速...……更多
经常掉发是怎么回事?医生:你身体可能缺少这3种营养素,要补充
...发是正常的生理现象,无需过于担心。这主要是因为我们机体在不断的更新循环,头发也是如此,随着掉发也会长出头发,最终来维持正常的数量。但如果你脱发的范围要远远超出正常的数量,还有白发的话,除了年龄的原因,...……更多
石榴虽好吃,但提醒这3类人要“敬而远之”!
...酸、糖类、脂肪、蛋白质等多种成分。这些成分既可以为机体快速补充各种能量,有助于提高免疫力,还有着促消化、改善贫血的作用。除此之外,石榴中还含有大量的石榴皮碱,这种成分能够起到杀虫抑菌的功效。而且石榴的...……更多
喝好早晨第一杯水,身体能收获4大好处!
...上火的情况。而如果此时适当的喝一杯水,就可以快速为机体补充水分,能够有效改善生理性的缺水现象。 二、有效帮助身体排毒经过一夜代谢之后,体内会产生较多的代谢产物。此时如果适当补充水分,就能够促使肠道加快...……更多
春季肝火旺,口苦烦躁,推荐4款排肝毒、解郁结的养生茶
...以及脾胃虚寒的人群要谨慎饮用,以防加重病情,不利于机体尽快康复。2、菊花茶日常有人喜欢养菊花,觉得菊花高尚,寓意很好,买一盆放在家里可以祝福全家老小健康长寿,净化空气,美化环境,殊不知,菊花其实也是一...……更多
...病毒感染恢复期,虽然核酸、抗原检测结果已经转阴,但机体尚未恢复到病前水平,需要1至2周甚至更长时间才能完全缓解。这个阶段,如何做好自我健康管理?怎样保证恢复期的营养供应?日常要注意哪些问题?一起来了解一...……更多
身体有这4个表现,表示心脏功能正“滑坡”,需引起重视
...,在人体的整个生命周期内,它都会持久不断地搏动,为机体的正常生理活动提供充足的血液供给。然而,在多方面因素的共同影响下,现代人的心脏健康状况常常亮起“红灯”,冠心病、心绞痛、心肌无力等情况也总是频频出...……更多
这些坏习惯,可能是你给湿气“留门”了
...体各个器官的健康,这样也会导致体内的水湿过重,影响机体健康。睡眠不规律因为工作关系或者是生活节奏的改变,熬夜是现在人非常常见的现象,甚至有很多人黑白颠倒,即使有时候睡觉的时间比较长,也总是睡不醒。从中...……更多
人老了,除了运动、喝水,牢记这4项长寿准则
...谢,加速排出体内毒素,你在出汗的时候可以代谢掉一些机体发生的废物,并且运动可以促使人体分泌少量的多巴胺刺激大脑皮层,让你感到兴奋,心情就会编号,所以坚持运动的人,身体免疫力会变好,也能在一定程度上起到...……更多
《食养课堂》补肾不能乱补!牢记三点区分肾阳虚和肾阴虚
...肾阴、肾阳。传统医学认为,肾藏精,肾精化为肾气。对机体有温煦、激发、兴奋、蒸化、封藏和制约阴寒等作用者称之为肾阳,亦称为元阳、真阳、真火;对机体有滋润、宁静、成形和抑制过度阳热等作用者称之为肾阴,亦称...……更多
人长期吃得过饱,身体会出现哪些变化?告诉你3种防止过饱的妙招
为了满足机体正常的运作状态,人每天都需要吃三餐。这时面对各种美味的诱惑,总是会情不自禁的吃掉大量食物。也正是因为人们吃得过快,饱的信号还没有传递给大脑,让人误以为自己还是饿,会吃得更多。直到自己饱了...……更多
甘油三酯高,身体4个地方会出现暗示,希望你别忽视了!
...和瓜果可补充大量的维生素和纤维素,防止便秘,可帮助机体更好的维持健康。另一方面,鱼类和虾类食物由于含有丰富的蛋白质,可满足机体对于蛋白质的需求,而同时减少了脂肪的摄入,可帮助机体减少甘油三酯的水平。 3...……更多
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沧州新华区开展世界防治结核病日主题健康宣教活动
本文转自:人民网-河北频道沧州市新华区蔡御社区“世界防治结核病日”主题宣教活动现场。马鑫宇摄工作人员为老人讲解防治结核病相关知识
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龙州:甘蔗脱毒种苗技术带来增产增收新希望
本文转自:人民网-广西频道由龙州县金凯农业有限公司和广西南亚热带农业科学研究所成功培育出的首批甘蔗脱毒健康种苗,不仅能显著提升甘蔗的产量和品质
2025-03-21 21:49:00
电足农事新
本文转自:人民网-广西频道电足农事新——南方电网广西电网公司服务现代农业提质增效当前,广西正以真抓实干的姿态,锚定农业现代化目标稳步前行
2025-03-21 21:54:00
结核病日|以赛代训凝聚青春力量,以学促防共筑无“核”未来
每年的3月24日是“世界防治结核病日”,为大力提升大学生结核病防治素养,深度激发青年一代在公共健康领域的责任担当,2025年3月21日
2025-03-21 22:24:00
贵州医科大学“青骑兵”:“四化八进”铸牢中华民族共同体意识
累计开展各类宣讲100余场,覆盖师生群众近2万人次;获得第十八届“挑战杯”国赛红色专项三等奖及最具感染力作品、2024年贵州省青少年铸牢中华民族共同体意识教育实践活动青少年民族团结宣讲队一等奖及主题团队课二等奖
2025-03-21 22:24:00
当长寿成为常态,谁来守护1.8亿人的骨骼尊严?
在人均预期寿命突破78岁的今天,“长寿”已不再是一个抽象的概念,而成为每个人必须直面的生活课题。随着人口老龄化加速,骨骼健康问题愈发凸显——骨质疏松
2025-03-21 17:10:00
河北沧州:强化技术指导 稳定粮食生产
本文转自:人民网-河北频道小麦种植面积575万亩河北沧州:强化技术指导 稳定粮食生产3月19日,在沧州市政府新闻办举行的新闻发布会上
2025-03-21 17:16:00
推动农产品品牌化发展 助力农业高质量前行
本文转自:人民网作为历史悠久的农业大国,我国农产品种类繁多、市场广阔,不少品类在产量和出口方面成绩亮眼,但整体品牌力仍有较大提升空间
2025-03-21 17:21:00
世界睡眠日丨江津区妇幼保健院睡眠门诊中医师张楠楠:别让阻塞性睡眠呼吸暂停“偷走”你的健康!
每年的3月21日是“世界睡眠日”,睡眠作为人类基本生命活动之一,占据我们每天近1/3的时间,与身体健康密切相关。然而,许多人在睡眠中面临健康隐患
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铜仁市人民医院:举办“血小板减少日”义诊活动
多彩贵州网讯(张菊花 雷秀叶)为提高公众对原发免疫性血小板减少症的认识,3月20日,铜仁市人民医院血液科联合内分泌科、肾内科
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全国卫协睡眠产业分会第二届换届会议召开 2025-03-21
中国消费者报北京讯(记者杜科)3月19日,全国卫生产业企业管理协会睡眠产业分会第二届换届会议在北京召开,来自全国各地的睡眠产业专家学者
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温州文成:数智育苗催生高山果蔬“新质生产力”
本文转自:人民网-浙江频道传统育苗靠经验,现代育苗看数据。日前,在位于温州市文成县桂山乡高山育苗基地园区的“数智植物工厂”
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重庆大学附属仁济医院(重庆市第五人民医院)睡眠心理科主任高东:不可忽视的“隐形杀手”——睡眠障碍
近日,中国睡眠研究会发布《2025年中国睡眠健康调查报告》,提示我国18岁及以上人群睡眠困扰率为48.5%。今年的3月21日是第25个世界睡眠日
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狐大医 | 警惕“夜间隐形杀手”——睡眠呼吸暂停综合征
来源 | 北京地坛医院作者 | 北京地坛医院 呼吸科编辑 | 原野3月21日是世界睡眠日,许多人认为“打呼噜=睡得香”
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中国消费者报北京讯(记者孟刚)3月18日,由中国政法大学食品药品法治研究中心牵头主办的推动反式脂肪酸规制研讨会在北京召开
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