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...：凉拌胡萝卜西兰花虾仁所需材料：胡萝卜、西兰花、黑木耳、虾仁、蒜、食用油、盐、详细做法：1.黑木耳提前用清水泡发，将胡萝卜和西兰花洗净，胡萝卜去皮切片，西兰花切成小朵，虾仁洗净，用少许盐腌制片刻。2.锅内...……更多
2023-10-25 20:05:00胡萝卜,食物,胡萝卜,西兰,西兰花,黑木
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【凉拌四色时蔬】所需材料：莲藕半根、胡萝卜半根、木耳1小碗、荷兰豆100克、油盐适量、香油1汤匙、大蒜3瓣、花椒20几粒、白糖1茶匙、味精少许、做法步骤：1.木耳提前泡发好，荷兰豆择去两端，洗净。莲藕和胡萝卜去皮...……更多
2024-06-06 13:52:00蔬菜,最好,莴笋,切成,苦瓜,花椒
...雪梨的清甜滋味，也能为秋季的饮食增添一抹清新。6.白木耳
白木耳是一种营养价值极高的食材，富含胶质和多种氨基酸，有助于滋润肺部和皮肤。它具有润肺、清热、养阴的效果，适合在秋季食用。白木耳的膳食纤维含量也...……更多
2024-10-30 10:01:00白色,食物,建议,肺部,维生素,免疫力
...能够补充营养，还可以提高身体素质，增强抵抗力。2、木耳木耳是秋季进补的经典食材之一，被誉为“素中之荤”。木耳含有多种微量元素和维生素，同时含有丰富的膳食纤维，具有调理胃肠功能、提高消化吸收能力的作用。...……更多
2024-04-28 10:46:00黄金,男人,男性,维生素,功效,身体
...吃还不贵，冬天要多吃，安稳过寒冬。一、黄瓜——黄瓜木耳炒鸡蛋准备黄瓜、木耳、鸡蛋、胡萝卜、香葱、蒜瓣、食盐、食用油。1、干木耳提前用清水泡发，洗干净后用开水煮2分钟，断生后捞出过凉水，沥干水分备用。黄瓜...……更多
2023-12-31 06:38:00寒冬,安稳,中药,不用,南瓜,切成
...等。丝瓜的制作方法也很简单，非常适合家庭食用。6、木耳菜木耳菜亦是一种非常适合夏天食用的蔬菜，营养价值较高，含有较多的维生素、微量元素、膳食纤维和植物蛋白质等，这些营养素组合起来，能够起到清热解毒的作...……更多
2024-06-25 06:47:00特色菜,消炎,错过,特色,丝瓜,维生素
...，安稳顺利度秋冬。一、萝卜丸子汤材料：大白萝卜、黑木耳、猪肉、盐、淀粉、生抽、香油、葱花、胡椒粉、香菜详细做法：1.萝卜去皮擦丝，加盐杀出水分，挤干水分，一部分切成碎，一部分留着备用，黑木耳提前泡发，清...……更多
2023-10-24 07:53:00家常,医生,建议,黑木,丝瓜,排骨
...据口味加盐调味，大火收汁后即可出锅装盘。3.凉拌黄瓜木耳——清爽开胃，排毒养颜材料：黄瓜1根、干木耳适量（提前泡发洗净）、蒜末、辣椒油、生抽、醋、盐、白糖、香油各适量。步骤：01.黄瓜洗净拍松切块，木耳撕成小...……更多
2024-07-25 06:34:00老得,食物,身体,男人,生抽,西红
...血不足的女性食用，可起到有效补血养血的功效。3、黑木耳黑木耳对女性来说也是很好的食物，因为黑木耳对女人滋补、活血止血及滋润肠胃或是排毒养颜的方面都有好处，所以大姨妈来时食用，可有效消除血液中的热毒，保...……更多
2024-06-24 20:19:00痛经,食物,怎么办,痛经,黑木,桂圆
...利尿作用，能够帮助排除体内的尿酸，降低尿酸水平。3.木耳：木耳是一种低嘌呤、高膳食纤维的食物，能够帮助降低血压、血脂，清除体内的垃圾和毒素。同时，木耳还有助于降低尿酸水平，缓解痛风和关节炎等症状。总之，...……更多
2024-01-19 11:44:00尿酸,福音,患者,食物,尿酸,山楂
...中放水，水开后，中火蒸7-8分钟即可，蒸熟出锅。
六、木耳推荐食谱：凉拌黑木耳最近天气闷热，做个饭一身汗，做好了吃不下去，弄个小凉菜换换胃口没负担！食材：黑木耳、鸡蛋干、洋葱丝、菜椒丝、香菜、蒜、生抽、蚝...……更多
2024-06-04 09:37:00碱性,酸碱,疲劳,生抽,鸡翅,蚝油
...，一道色香味俱佳的南瓜炒虾皮就可以出锅了。三、南瓜木耳馅饺子食材：嫩南瓜1个、木耳1把、虾皮儿1把、鸡蛋4颗做法：1、先把嫩南瓜洗干净，然后找个擦子把它擦成细丝。往南瓜丝上撒点盐，稍微腌制一下，大概等个10分...……更多
2024-07-11 18:56:00助消化,韭菜,白菜,南瓜,虾皮,生抽
...加沙龙活动的代表先后参观了广实村的山楂茶加工基地、木耳种植基地、蛋鸡养殖场三个特色产业基地，并参加“乡创沙龙”座谈会，大家相互交流探讨，为该村集体经济发展把脉。里雍镇广实村位于鱼峰区南郊，周边紧邻柳州...……更多
2023-01-17 06:41:00沙龙,集体,经济,鱼峰区,蛋鸡,柳州
...是老人还是孩子，都能尽情享受它的美味。【二、韭菜黑木耳鸡蛋馅】
首先，取一把干木耳，将其放入清水中浸泡两小时，直至木耳变软变胀。随后，将泡好的木耳捞出，轻轻挤压以去除多余的水分，并将其切成细碎状。接着...……更多
2024-04-10 14:05:00饺子,饺子馅,做法,饺子,肉馅,大葱
...神奇的水果，为自己的健康加一把劲！推荐食谱一：苹果木耳炒肉
主要食材：苹果、黑木耳、猪里脊肉、姜、葱具体做法：1、先将猪里脊肉切成薄片，用少许生抽、淀粉和油腌制一下。2、黑木耳提前泡发，洗净后撕成小片；...……更多
2024-01-08 09:31:00止咳,养生,水果,价格,雪梨,切成
...物治疗，所以更多的人把期望寄托在日常饮食上，比方吃木耳清肺，猪血解毒。最后，专家发现清肺解毒的食物对人体有利。比方木耳含有很多的醇类化合物，能够促进人体咽喉痰液的排出，让你的呼吸更加顺利。最后，这种木...……更多
2024-05-14 11:01:00拉出,真相,动物,动物,猪血,贫血
...简单翻炒几下，让汤汁收干，美味就完成啦！【第3名：木耳菜】每100克里有166毫克钙。夏天里的时令菜，口感滑溜溜的，像鼻涕泡似的。喜欢的人吃得津津有味，不喜欢的人则完全吃不下。这菜，真是让人爱恨分明啊！推荐做...……更多
2024-06-18 06:45:00绿叶,老小,全家,牛奶,苋菜,空心菜
...胡辣汤跟很多河南烩菜一样，什么都能煮。以素菜为主，木耳、金针菜、面筋、豆制品、红薯粉条、花生米、素丸子等，朋友说夏天还有放西红柿的。如果只用素菜就是纯素派，豪华点则会加牛羊肉、肉丸子，如今还有加鲍肚翅...……更多
2024-02-02 20:56:00安利,早餐,全世界,小勺,河南,面筋
...业，在约600平方米的种植大棚内，购置了5000个菌棒进行木耳培育，驻村工作队和村“两委”干部积极学习相关种植技术，不断改进培育方式，组织公益性岗位工作人员精心开展日常管护。今年3月，该村木耳大规模快速生长，截...……更多
2024-05-10 09:14:00乡村,粮食,万秀区,万秀,夏郢镇,梧州
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四、西蓝花（强健骨骼、抗氧化）推荐做法：西兰花木耳炒火腿准备西蓝花、木耳、火腿肠、葱、蒜、生抽、蚝油、食盐、食用油。1、西蓝花掰小块，用淡盐水浸泡10分钟。木耳提前泡发，洗干净备用。火腿肠切片，葱切段...……更多
2023-12-04 14:47:00高发期,抵抗力,安稳,流感,抵抗,食物
...菜品时，选材至关重要。新鲜的猪肉、青红椒、胡萝卜、木耳等食材都是不可或缺的主角。猪肉切成薄片，裹上淀粉后变得更加嫩滑，青椒、红椒和胡萝卜的色彩搭配在锅中翻炒时，焕发出诱人的香气，木耳的加入更是为这道菜...……更多
2024-03-20 13:17:00从不,饭店,口感,郫县,肉片,猪肉
...好能及时补充人体在夏季消耗的营养。推荐做法：山药炒木耳
准备食材：山药、木耳、青椒、胡萝卜。1、木耳提前放入清水中泡发后洗净，山药洗净刮掉山药皮，斜刀切片放入清水中，青椒洗净切片，胡萝卜洗净切菱形片。2...……更多
2023-10-15 06:00:00碱性,时节,全身,食物,推荐,中加
...三、百合，每100克百合钾的含量是510毫克推荐菜谱【鸡蛋木耳炒百合】原料：豆油皮 1小盘 鸡蛋 3个 鲜木耳1小把 油盐 少许制作：1.用少许冷水将黑木耳提前泡软， 烧锅水，加入少许盐， 将黑木耳放进锅中焯煮2分钟后，再加入...……更多
2024-06-05 09:40:00平安,中老年,精力,建议,放进,油盐
...口感嫩滑，鱼香味浓郁，非常下饭。食材：里脊肉250g，木耳10朵，青椒1个，葱姜蒜20g，豆瓣酱1勺，花生油100g，红椒1个，鸡蛋1个，花菇2个，料酒10g，盐适量，木薯淀粉20g，生抽10g，白糖15g，米醋15g，蚝油10g，鸡精3g，胡椒粉3g...……更多
2024-02-20 12:57:00苦恼,生抽,料酒,里脊,淀粉,姜片
...液质量。同时，适量摄入具有活血化瘀作用的食材，如黑木耳和红枣，可以促进身体排除废弃物质，维护内部环境的平衡。健康生活：预防与调节除了饮食调理，保持健康的生活方式也对预防月经过多和补血至关重要。适量的体...……更多
2024-03-11 10:02:00污血,妇科炎症,炎症,月经,妇科,女人
...排出体内的湿气。推荐食谱：清炒山药食材准备：山药、木耳、青椒、红椒、生姜、小葱、白醋、食盐、白糖、鸡精、食用油、猪油、小磨香油、面粉、温水详细步骤：1、山药削去外皮，再改刀切成厚片，切好之后放入水里面...……更多
2024-08-25 06:12:00湿气,脾胃,建议,西红,山药,茭白
...耳之前，我们需要准备以下材料：芹菜、银耳、红辣椒、木耳、鸡蛋和花生米。
1、首先，将芹菜的叶子摘下来备用，然后将芹菜洗净。接着，将银耳放入一个大碗中，加入适量温水，浸泡约10分钟。2、利用这段时间，将大蒜剁...……更多
2023-11-23 11:05:00芹菜,蔬菜,营养,健康,芹菜,银耳
...麻、香菜、葱花、芝麻油搅拌均匀即可。第四道凉菜：拌木耳牛肉，寓意牛气冲天营养价值：木耳具有益气补血、养血止血、润肺、提高机体免疫力的功效。牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨的功效。制作方法：牛肉切薄片...……更多
2023-01-20 03:56:00凉菜,主食,生抽,猪耳,西红,制作方法
...助调节内分泌，缓解情绪压力，让你焕发健康美丽。2.黑木耳：黑木耳是一种常见的食材，富含植物纤维和多种维生素，有助于调节肝脏功能，促进血液循环。经常食用黑木耳，可以帮助我们预防结节的形成，改善肝气郁结的体...……更多
2024-01-11 09:32:00体质,功效,调节,食物,精神,肝气
...即可。三、山药推荐菜谱：山药炒杂蔬1、食材：山药、木耳、青红椒。2、山药去皮洗净切片。
3、木耳泡发洗净、青红辣椒去籽洗净切片、大蒜洗净切片。4、沸水下入木耳和山药片焯水断生，捞起沥干水。5、热锅凉油，下入...……更多
2024-01-06 19:31:00味美,蔬菜,营养,大蒜,鸡肉,山药
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2025-03-14 19:54:00
本文转自：人民网“一两黄金一两参”自古以来人参就被视为“百草之王”如今老牌进补“明星”成了养生“新宠”从滋补参鸡汤、人参“刺身”到人参茶
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此海报由AI生成专家简介浙江省人民医院毕节医院关节外科与运动医学科主任 李国随着公众健康意识的提升，关节健康成为关注焦点
2025-03-14 21:14:00
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2025-03-14 22:17:00
齐鲁晚报·齐鲁壹点 刁明杰近日，13岁的少女小雨（化名）因便血和腹痛来到康复大学青岛中心医院，核医学影像科通过显影技术确诊其为异位胃黏膜
2025-03-14 22:27:00
本文转自：人民网-广西频道工人们正在分拣小龙虾。3月13日，桂平市厚禄乡新圭村的干初种养家庭农场，虾农们身穿防水服，将提前放置的虾网从虾田捞起
2025-03-14 22:29:00
本文转自：人民网-江西频道近日，南昌市中心医院（老福山院区）胃肠外科成功实施一例肠癌合并腹主动脉夹层患者的胃肠恶性肿瘤治疗手术
2025-03-14 22:33:00
本文转自：人民网-云南频道普通小麦穗头籽粒45—55粒，穗长7—9厘米，亩产约350公斤；而超级小麦穗头籽粒达85—270粒
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本文转自：人民网-贵州频道近年来，习水县桑木镇深耕特色资源，不断创新产业模式，完善利益联结机制。从食用菌种植基地撑起的“致富伞”
2025-03-14 16:43:00
本文转自：人民网-安徽频道近日，安医大附属巢湖医院耳鼻喉头颈外科团队为一位49岁患有复杂耳疾的患者成功实施首例半规管瘘修补术
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本文转自：人民网-安徽频道花菇，作为香菇中的珍品，以其朵大菇厚、味香质纯的特性，在市场上备受青睐。阜阳市颍东区袁寨镇北照村的花菇基地近日迎来丰收季
2025-03-14 17:04:00
大众网记者 刘慧慧 实习生 展雁 王淑爽 通讯员 丛昕 烟台报道肚子上的赘肉是不是很“抢镜”？吃多少涨多少？别担心，滨医烟台附院中医科穴位埋线——科学减肥新选择
2025-03-14 17:05:00
大众网记者 刘慧慧 实习生 展雁 王淑爽 通讯员 胡志强 曾颖雪 烟台报道布鲁氏菌病不仅危害健康，还会对家庭和社会造成经济负担
2025-03-14 17:14:00