• 我的订阅
  • 头条热搜
春季,这道菜要常吃,一减脂瘦身,二增强免疫,三清肠通便
...做法简单。这道菜的搭配很完美,食材是山药、荷兰豆、木耳、胡萝卜,个顶个都是蔬菜中的精品。其中,山药,强健身体,保护肝脏;荷兰豆,营养高,热量低,美容瘦身、润肠通便;黑木耳,补气血,刮油清肠,防止肥胖;...……更多
失眠可能是气血不足,常吃这4样补气补血,安神助眠,一觉到天亮
...锅翻炒几下;5. 最后加入少许盐翻炒均匀即可。 四、黑木耳,黑木耳是日常生活中经常见到的一种菌类食物,具有滋阴、排毒、养胃、活血、润燥等功效,黑木耳中含有丰富的铁元素,而铁元素也正是我们身体中所必须的一种...……更多
夏天胃口差,试试这5道开胃菜,营养解馋增食欲,全家吃得过瘾
...酱汁的美味后,便可出锅享用。二、里脊肉、胡萝卜、黑木耳、青椒,这些食材在厨房中准备齐全,接着我们取出生抽、老抽、蚝油、香醋、豆瓣酱,这些调料将给菜肴增添丰富的味道。淀粉、白糖、料酒也不可或缺,它们将确...……更多
这六种治疗便秘的食物,你尝试过几种
本文介绍了苹果、木耳、牛奶、蜂蜜、双歧杆菌生态制剂和低聚糖食品等多种食物对便秘的改善作用。其中,苹果、木耳和蜂蜜具有中医认为的润肠通便作用,而牛奶、双歧杆菌生态制剂和低聚糖食品则通过现代医学研究证实...……更多
产业多元融合发展助力村级集体经济“强筋壮骨”
...菜大棚、菌棚及水稻、玉米加工车间,促进蔬菜、水稻、木耳、玉米、养殖等产业多元化融合发展,实现村级集体与群众共同增收。近日,走进合水县吉岘镇九顷湾村的连栋大棚,村干部正带领群众采摘甜瓜。为发展壮大村级集...……更多
血糖过高?试试这3款低糖菜谱,美味又健康!
...柿炒鸡蛋口感鲜美,营养丰富,适合糖尿病患者食用。 木耳炒莴笋食材:木耳适量,莴笋1根,葱姜适量,盐适量。做法:(1)木耳提前泡发,洗净撕成小朵;(2)莴笋去皮切片;(3)锅中加油,油热后放入葱姜炒香,再加入...……更多
知名演员收3.3万元坑位费只卖出一包木耳?涉事公司:要求退款后却被拉黑
近日,“明星收3.3万元坑位费只卖出一包木耳”引发关注。据九派财经,11月21日,安徽寸食文化传播有限公司向九派财经记者反映称,其为参与演员杜旭东10月27日的直播带货活动,向杜旭东授权方公司缴纳了3.3万元坑位费,但...……更多
中伏进补,多吃这5道菜,健康过伏天!
...小块,以猛火翻炒,以避免肉炒过头。五、芹菜腰果炒黑木耳,芹菜含有丰富的膳食纤维,黑木耳具有清肺润燥的作用,腰果可以给菜肴增添风味,营养价值也很高。 主料:芹菜(剁碎)200克;木耳50克(用水浸泡后撕成小片...……更多
三种适合秋季吃的饺子馅的做法!
...于保持骨骼和皮肤的健康。所需食材:饺子皮,南瓜、黑木耳、胡萝卜、鸡蛋、虾皮、盐、食用油、酱油、香油。 制作方法:1.将南瓜洗净,去皮后,擦成细丝,胡萝卜洗净,去皮,切成细丝,将南瓜丝和胡萝卜丝装入盆中,...……更多
即将四月春意浓,建议八道美食使劲吃,补充蛋白维生素,老少皆宜
...4.接着继续翻炒均匀入味后,即可出锅开吃。凉拌花菜黑木耳食材:花菜400克、黑木耳30克、青椒一个、蒜头3粒、葱花少许、香醋一小勺、芝麻油少许、盐一小勺、鸡精少许 做法:1、黑木耳提前用热水泡发并洗干净撕成小朵。2...……更多
建议男人:少吃韭菜和枸杞,多吃4样,伏天不受苦
...入两滴香油,把它拌匀,这样就可以出锅了。4.凉拌苦瓜木耳一小把加清水,把木耳泡开。准备两根洗干净的苦瓜,先把苦瓜的头尾都切掉,把苦瓜里面的瓤都挖掉,然后将苦瓜斜着切成薄片。木耳泡发好了,洗干净后,把木耳...……更多
4种食物,冬天养肾要多吃,营养好吃还不贵,补肾壮阳,增强免疫
...调味,倒入炒好的肉丝,大火翻炒均匀即可出锅。 三、木耳——黄花菜木耳炒鸡蛋准备干黄花菜、干木耳、鸡蛋、香葱、生抽、料酒、食盐、食用油。1、干黄花菜、干木耳用温水浸泡1小时,泡发后洗干净,黄花菜切掉根部,...……更多
你知道吗?看似美味的食物,其实隐藏剧毒
...杂。但是你知道吗,看似美味的食物,其实隐藏剧毒!鲜木耳含有一种琳类光感物质,它对光线敏感,食用后经太阳照射,引起日光皮炎,个别严重的还会因咽喉水肿发生呼吸困难。这类毒素不溶于水,新鲜木耳虽然经过水洗、...……更多
桐城市:特色产业解锁山区致富“密码”
...建成的厂房内,菌香四溢,一排排菌棒排列整齐,一朵朵木耳从菌棒两端竞相而出,煞是壮观,这里已经成为桐城市食用菌产出的“重要基地”。“食用菌产业园占地120亩,投资近2600万元,依托高清监控和传感器技术,可自动...……更多
龙江地标农产品  香味萦绕农交会
...,有兴凯湖大米的饭香,有兰西民猪的肉香,更有尚志黑木耳展示区飘出的菌汤香……据悉,本次我省参展的地理标志农产品23个,参展企业27家。大米包括桦川大米、肇源大米、兴凯湖大米、他拉哈大米、庆安大米;大豆包括...……更多
这些菜品适合大人和小孩,是全家人都喜欢的食物
...化的作用,这道菜品不仅美味,还可以帮助降血糖。芹菜木耳炒鸡蛋食材:芹菜、木耳、胡萝卜、大蒜做法:1、将芹菜洗净切段,木耳提前泡发,胡萝卜洗净切片,大蒜切片。2.锅中加入适量水,放入盐和食用油,放入芹菜和胡...……更多
适合夏天吃的8种蔬菜,含钙量比牛奶都高
...装盘了。三、黄瓜推荐食谱:凉拌黄瓜‬ 食材:黄瓜、木耳、腐竹、小米椒、大蒜、香葱、白芝麻、香菜、熟花生米1、准备一把木耳、腐竹提前泡发好,黄瓜冲洗干净,然后用刀把黄瓜挨个拍打碎,再切成斜刀段放入大盆中,...……更多
夏日通便王:四种美食助你隔天享用,润肠排毒,肠胃更健康
...适合各年龄段人群食用,特别是经常便秘的人群。 二、木耳木耳是一种常见的食用菌类,富含胶质和膳食纤维,能够吸附肠道内的废物和毒素,促进肠道蠕动,帮助排便。凉拌木耳材料:木耳适量、蒜末适量、香菜适量、生抽...……更多
菌菇大比拼!常见菌菇区别与营养价值大揭秘
...实,炒制时能够充分吸收调料的味道,口感丰富。🍁黑木耳 黑木耳不仅是一种美味的食材,还是一种营养丰富的药材。它富含铁、钙、磷等多种矿物质,具有补血、润肺、养胃的功效。常见做法有凉拌黑木耳、黑木耳炒肉、黑...……更多
入夏后,建议常吃8菜,比牛肉便宜,比鸡肉营养,滋补解馋不上火
...抓拌均匀,继续放进冰箱冷藏2个小时即可开吃。山药炒木耳准备铁棍山药、黑木耳、青辣椒、红辣椒、食盐、白糖、鸡精、食用油。1、山药去皮,洗干净后切成薄片,放入清水中浸泡,防止发黑。黑木耳提前泡发,洗干净备用...……更多
三伏天,这5道菜,健脾养胃增强免疫力
...火候要适中,避免高温煎炸,以免猪肝变老。二、山药炒木耳材料:山药300克;干木耳20克(或新鲜木耳150克);红椒1个(切丝,用于装饰);蒜瓣2瓣(切片);姜片2片;小葱1根(切段);盐适量;糖1茶匙;鸡精适量;植物...……更多
新疆干果、东北木耳、宁夏枸杞……10万余种森林好物明天都能这个展会上买到!
...各省市林业龙头企业参展,有云南核桃、新疆干果、东北木耳、宁夏枸杞、四川花椒、东阳红木、安吉竹产品、临安山核桃、常山山茶油、永康林草装备、磐安林下道地精品药材等。本届森博会将举行浙江省优质林产品公用品牌...……更多
春分后,用这小果子煮水喝,顺时排瘀气色好,也不易长斑
...用,要想更好的把它利用到日常饮食中,我更建议它和黑木耳搭配。今天分享的这杯养生茶,就是用山楂和黑木耳搭配的,一周煮上2-3次,活血化瘀,养气色还不错,大家不妨跟着试一试。【山楂木耳苹果水】食材:山楂100克,...……更多
这些食物能让我们的皮肤更加光滑细腻,显得更加年轻和有活力
...帮助女性朋友们保持年轻态,还能让身体更加健康。二:木耳(黑木耳炒鸡蛋)木耳,这个富含胶质的小食材,其实是个隐藏的补雌激素高手。木耳中含有的多糖和植物胶原,不仅能够提升身体免疫力,还能保持肌肤的水润和弹...……更多
大脑最喜欢的4种食物,它们富含对大脑有益的营养素
...生素和矿物质,可以帮助我们的大脑更加健康和灵活。黑木耳——制作美味洋葱木耳炒鸡蛋 黑木耳看起来可能普通无奇,但实际上它是一个营养丰富的食材。首先,黑木耳富含膳食纤维,对我们的消化系统十分有益。它能促进...……更多
5种蔬菜最好少买,菜贩自己都不吃,有人却当宝贝常买来吃!
...此,这种无根豆芽有毒,大家千万不要食用。五,新鲜黑木耳。黑木耳也是我们餐桌上的常客,它含有丰富的蛋白质和铁元素,有补气补血、洗涤肠胃等功效,所以深受大家的喜爱。但是我们一般都是食用黑木耳干品的,至于新...……更多
藏在身边的血管“清洁工”,经常吃点,疏通梗塞,让血管干净又通
...点,降低血管变堵的几率,让血液流通更加的通畅。1、木耳木耳是生活中人们常吃的一种菌类食物,它也是人们餐桌上的常客,木耳有“血管清道夫”的称号,每100克干黑木耳中含膳食纤维30克,同时,黑木耳中还含有丰富的多...……更多
冬至吃饺子,白菜韭菜靠边站,试试这3种馅,鲜香营养,全家都爱
...炒熟,放凉备用;将粉丝用温水泡软,切碎;海米泡软,木耳泡发后,切碎。3.在碗中加入萝卜丝、鸡蛋、粉丝、木耳、海米、葱末、生姜末、食盐、香油、酱油、胡搅拌均匀成馅料。将馅料包入饺子皮中,收口捏紧,煮熟即可...……更多
春天必备5道凉拌菜,不仅适合春季的饮食,更是养生的佳品
...拌菜。不仅适合春季的饮食,更是养生的佳品。一、凉拌木耳1、木耳提前泡发好。提前烧半锅开水,倒入木耳煮三分钟。调一个料汁,碗中放入适量的葱花,小米椒圈,蒜末,白芝麻、花生米。淋上热油激发出调料的香味。再...……更多
妇科医师:女人40-55岁,气血不足、脸色差,常喝3碗汤,气色更好
...女人40-55岁,气血不足,脸色差,常和3碗汤,气血更好。木耳银耳汤具体做法:食材有木耳、银耳、冰糖,首先将木耳洗净,银耳泡发30分钟备用,在砂锅中加入适当的清水,随后加入木耳、银耳,盖锅转小火煮至15分钟后,根...……更多
更多关于健康的资讯:
东城中医医院医疗美容科吴军战:每天坚持6个好习惯,助您30天把脸养回来!
吴军战(每周五全天出诊)擅长运用激光治疗太田痣、黄褐斑、雀斑、老年斑等各种色素病,鲜红斑痣、酒糟鼻、血管瘤、毛细血管扩张等血管病
2025-03-17 13:38:00
广西蒙山:春耕春种忙
本文转自:人民网2025年3月16日,在广西梧州市蒙山县蒙山镇北楼村,农民们正紧抓农时,热火朝天地翻耕着田地,忙着播种各种农作物,田间地头呈现出一片繁忙而充满希望的景象。林志清摄
2025-03-17 10:47:00
湖南零陵:“农家书屋十模式”赋能乡村振兴高质量
本文转自:人民网-湖南频道近日,在零陵区黄田铺镇名山岭村,村民黄小江不时翻阅《油茶高产品种栽培》,他将其视为“致富宝典”
2025-03-17 10:51:00
邵阳大祥区:减盐减油我先行 共筑美好生活新篇章
本文转自:人民网-湖南频道随着生活节奏的加快和人们生活习惯的改变,多盐、多油、少运动的不健康生活方式越来越普遍。为进一步优化营商环境
2025-03-17 10:52:00
济南鲁能希尔顿酒店及公寓硬壳美食节启幕——開·全日餐厅匠心呈现、寻味本真
鲁网3月17日讯2025年3月14日,济南鲁能希尔顿酒店及公寓開·全日餐厅,于云端37层正式启幕硬壳上阵·鲜美开核主题美食节
2025-03-17 10:56:00
东城中医医院特聘专家赵颂杰:无痛腹针精准治疗肩颈痛
肩颈痛症状加重与熬夜、作息不规律、长时间玩手机、舟车劳顿、感受风寒湿邪等多种因素相关。生物钟紊乱会造成肩颈肌肉恢复功能变弱
2025-03-17 11:06:00
NYO3磷虾油亮相 Vitafoods Asia:乘势东南亚,进阶 Omega-3 新征程
Vitafoods Asia 展会在泰国诗丽吉皇后国家会议中心盛大举行,来自全球的健康产业巨头齐聚一堂,共探行业发展新趋势
2025-03-17 11:28:00
农行安徽分行:金融助春耕,科技产好粮
本文转自:人民网-安徽频道胡雨松 张俊人勤春来早,江淮大地农耕忙。2025年中央一号文件提出,“因地制宜发展农业新质生产力”
2025-03-17 11:32:00
GRANVER:前沿科技赋能精准抗老,天然成分开启健康风尚
最新数据显示,全球抗衰老市场规模已突破6000亿美元,消费者需求正从“延缓皱纹”向“系统性抗老”跃迁。在这场与时间的博弈中
2025-03-17 11:32:00
兴国县良村镇第二届艾米果美食文化节开幕
本文转自:人民网-江西频道​以艾草为媒,宴八方来客;传非遗之美,看振兴新篇。3月14日至16日,良村镇“艾”上良村,相约花朝——江西省赣州市兴国县良村镇第二届艾米果美食文化节开幕
2025-03-17 08:53:00
威海肥胖率超全省水平,多家三甲医院“减重”门诊开业!
大众网记者 邓慧慧 丛溦 威海报道“国家喊你减肥了!”近日,国家卫生健康委员会主任雷海潮表示将持续推进“体重管理年”行动
2025-03-17 09:28:00
为何不孕症开始“盯上”年轻人?这些隐患你可能正在经历
当“90后”成为生殖不孕就诊主力军时,不孕症年轻化已成趋势。世界卫生组织数据显示,我国育龄夫妇不孕率从2007年的12%升至2023年的18%
2025-03-17 09:50:00
备孕多长时间没怀上,正常情况下,备孕多久能怀孕?
结婚和生育一般是组建家庭的正常过程。很多人不知道,在宝宝出生前需要有一定的怀孕准备时间,所谓怀孕准备时间就是为怀孕做足够的生理和心理准备
2025-03-17 10:08:00
趁早做个肺移植评估 也许他还有机会
赵晋 主治医师 浙江大学医学院附属第二医院肺移植科41岁音乐才子方大同去世的消息,令无数人扼腕叹息。据称,方大同既往因“爆肺”多次住院
2025-03-17 10:10:00
如果不能消灭 也可以选择 带“瘤”生存
徐炜副 主任中医师 杭州市肿瘤医院中西医结合肿瘤科今年67岁的李女士,家族有乙肝病史。2015年,她被确诊为肝癌,并接受了肝癌切除术和胆囊切除术
2025-03-17 10:10:00