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...做法简单。这道菜的搭配很完美，食材是山药、荷兰豆、木耳、胡萝卜，个顶个都是蔬菜中的精品。其中，山药，强健身体，保护肝脏；荷兰豆，营养高，热量低，美容瘦身、润肠通便；黑木耳，补气血，刮油清肠，防止肥胖；...……更多
2024-04-11 11:04:00三清,道菜,免疫,荷兰豆,荷兰,山药
...锅翻炒几下；5. 最后加入少许盐翻炒均匀即可。
四、黑木耳，黑木耳是日常生活中经常见到的一种菌类食物，具有滋阴、排毒、养胃、活血、润燥等功效，黑木耳中含有丰富的铁元素，而铁元素也正是我们身体中所必须的一种...……更多
2023-12-26 10:27:00神助,气血,天亮,黑木,红枣,桂圆
...酱汁的美味后，便可出锅享用。二、里脊肉、胡萝卜、黑木耳、青椒，这些食材在厨房中准备齐全，接着我们取出生抽、老抽、蚝油、香醋、豆瓣酱，这些调料将给菜肴增添丰富的味道。淀粉、白糖、料酒也不可或缺，它们将确...……更多
2024-05-03 12:00:00食欲,胃口,全家,营养,生抽,虾仁
本文介绍了苹果、木耳、牛奶、蜂蜜、双歧杆菌生态制剂和低聚糖食品等多种食物对便秘的改善作用。其中，苹果、木耳和蜂蜜具有中医认为的润肠通便作用，而牛奶、双歧杆菌生态制剂和低聚糖食品则通过现代医学研究证实...……更多
2024-05-06 12:45:00尝试,食物,治疗,双歧,杆菌,作用
...菜大棚、菌棚及水稻、玉米加工车间，促进蔬菜、水稻、木耳、玉米、养殖等产业多元化融合发展，实现村级集体与群众共同增收。近日，走进合水县吉岘镇九顷湾村的连栋大棚，村干部正带领群众采摘甜瓜。为发展壮大村级集...……更多
2024-05-19 10:04:00强筋,壮骨,集体,产业,发展,经济
...柿炒鸡蛋口感鲜美，营养丰富，适合糖尿病患者食用。
木耳炒莴笋食材：木耳适量，莴笋1根，葱姜适量，盐适量。做法：（1）木耳提前泡发，洗净撕成小朵；（2）莴笋去皮切片；（3）锅中加油，油热后放入葱姜炒香，再加入...……更多
2024-11-27 17:45:00低糖,血糖,菜谱,美味,健康,糖尿
近日，“明星收3.3万元坑位费只卖出一包木耳”引发关注。据九派财经，11月21日，安徽寸食文化传播有限公司向九派财经记者反映称，其为参与演员杜旭东10月27日的直播带货活动，向杜旭东授权方公司缴纳了3.3万元坑位费，但...……更多
2023-11-24 10:59:00一包,知名演员,木耳,演员,公司,直播
...小块，以猛火翻炒，以避免肉炒过头。五、芹菜腰果炒黑木耳，芹菜含有丰富的膳食纤维，黑木耳具有清肺润燥的作用，腰果可以给菜肴增添风味，营养价值也很高。
主料：芹菜（剁碎）200克；木耳50克（用水浸泡后撕成小片...……更多
2024-08-17 13:24:00道菜,健康,腰果,生粉,芹菜,老抽
...于保持骨骼和皮肤的健康。所需食材：饺子皮，南瓜、黑木耳、胡萝卜、鸡蛋、虾皮、盐、食用油、酱油、香油。
制作方法：1.将南瓜洗净，去皮后，擦成细丝，胡萝卜洗净，去皮，切成细丝，将南瓜丝和胡萝卜丝装入盆中，...……更多
2023-10-23 21:20:00饺子馅,饺子,做法,饺子,黑木,切成
...4.接着继续翻炒均匀入味后，即可出锅开吃。凉拌花菜黑木耳食材：花菜400克、黑木耳30克、青椒一个、蒜头3粒、葱花少许、香醋一小勺、芝麻油少许、盐一小勺、鸡精少许
做法：1、黑木耳提前用热水泡发并洗干净撕成小朵。2...……更多
2024-04-19 13:10:00八道,春意,老少,维生素,蛋白,建议
...入两滴香油，把它拌匀，这样就可以出锅了。4.凉拌苦瓜木耳一小把加清水，把木耳泡开。准备两根洗干净的苦瓜，先把苦瓜的头尾都切掉，把苦瓜里面的瓤都挖掉，然后将苦瓜斜着切成薄片。木耳泡发好了，洗干净后，把木耳...……更多
2023-10-25 11:38:00枸杞,韭菜,建议,男人,西红,切成
...调味，倒入炒好的肉丝，大火翻炒均匀即可出锅。
三、木耳——黄花菜木耳炒鸡蛋准备干黄花菜、干木耳、鸡蛋、香葱、生抽、料酒、食盐、食用油。1、干黄花菜、干木耳用温水浸泡1小时，泡发后洗干净，黄花菜切掉根部，...……更多
2023-11-30 15:50:00补肾壮阳,免疫,食物,营养,山药,切成
...杂。但是你知道吗，看似美味的食物，其实隐藏剧毒！鲜木耳含有一种琳类光感物质，它对光线敏感，食用后经太阳照射，引起日光皮炎，个别严重的还会因咽喉水肿发生呼吸困难。这类毒素不溶于水，新鲜木耳虽然经过水洗、...……更多
2024-12-15 14:09:00剧毒,美味,食物,杏仁,木耳,河豚
...建成的厂房内，菌香四溢，一排排菌棒排列整齐，一朵朵木耳从菌棒两端竞相而出，煞是壮观，这里已经成为桐城市食用菌产出的“重要基地”。“食用菌产业园占地120亩，投资近2600万元，依托高清监控和传感器技术，可自动...……更多
2024-04-26 10:34:00桐城,桐城市,特色产业,山区,密码,特色
...，有兴凯湖大米的饭香，有兰西民猪的肉香，更有尚志黑木耳展示区飘出的菌汤香……据悉，本次我省参展的地理标志农产品23个，参展企业27家。大米包括桦川大米、肇源大米、兴凯湖大米、他拉哈大米、庆安大米；大豆包括...……更多
2023-11-12 05:45:00龙江,农产,地标,农产品,香味,黑木
...化的作用，这道菜品不仅美味，还可以帮助降血糖。芹菜木耳炒鸡蛋食材：芹菜、木耳、胡萝卜、大蒜做法：1、将芹菜洗净切段，木耳提前泡发，胡萝卜洗净切片，大蒜切片。2.锅中加入适量水，放入盐和食用油，放入芹菜和胡...……更多
2023-12-07 15:48:00菜品,全家人,全家,大人,小孩,食物
...装盘了。三、黄瓜推荐食谱：凉拌黄瓜
食材：黄瓜、木耳、腐竹、小米椒、大蒜、香葱、白芝麻、香菜、熟花生米1、准备一把木耳、腐竹提前泡发好，黄瓜冲洗干净，然后用刀把黄瓜挨个拍打碎，再切成斜刀段放入大盆中，...……更多
2024-05-25 06:05:00含钙量,牛奶,蔬菜,切成,生抽,五花
...适合各年龄段人群食用，特别是经常便秘的人群。
二、木耳木耳是一种常见的食用菌类，富含胶质和膳食纤维，能够吸附肠道内的废物和毒素，促进肠道蠕动，帮助排便。凉拌木耳材料：木耳适量、蒜末适量、香菜适量、生抽...……更多
2024-06-11 17:47:00肠胃,夏日,美食,健康,豆芽菜,豆芽
...实，炒制时能够充分吸收调料的味道，口感丰富。🍁黑木耳
黑木耳不仅是一种美味的食材，还是一种营养丰富的药材。它富含铁、钙、磷等多种矿物质，具有补血、润肺、养胃的功效。常见做法有凉拌黑木耳、黑木耳炒肉、黑...……更多
2024-03-30 10:29:00大比,营养,常见,价值,黑木,口感
...抓拌均匀，继续放进冰箱冷藏2个小时即可开吃。山药炒木耳准备铁棍山药、黑木耳、青辣椒、红辣椒、食盐、白糖、鸡精、食用油。1、山药去皮，洗干净后切成薄片，放入清水中浸泡，防止发黑。黑木耳提前泡发，洗干净备用...……更多
2024-06-14 10:32:00滋补,鸡肉,牛肉,营养,建议,生抽
...火候要适中，避免高温煎炸，以免猪肝变老。二、山药炒木耳材料：山药300克；干木耳20克（或新鲜木耳150克）；红椒1个（切丝，用于装饰）；蒜瓣2瓣（切片）；姜片2片；小葱1根（切段）；盐适量；糖1茶匙；鸡精适量；植物...……更多
2024-08-09 06:22:00道菜,免疫力,免疫,山药,鸭肉,猪肝
...各省市林业龙头企业参展，有云南核桃、新疆干果、东北木耳、宁夏枸杞、四川花椒、东阳红木、安吉竹产品、临安山核桃、常山山茶油、永康林草装备、磐安林下道地精品药材等。本届森博会将举行浙江省优质林产品公用品牌...……更多
2023-10-31 17:43:00干果,宁夏,新疆,枸杞,木耳,万余
...用，要想更好的把它利用到日常饮食中，我更建议它和黑木耳搭配。今天分享的这杯养生茶，就是用山楂和黑木耳搭配的，一周煮上2-3次，活血化瘀，养气色还不错，大家不妨跟着试一试。【山楂木耳苹果水】食材：山楂100克，...……更多
2024-06-08 11:44:00顺时,气色,果子,不易,黑木,山楂
...帮助女性朋友们保持年轻态，还能让身体更加健康。二：木耳（黑木耳炒鸡蛋）木耳，这个富含胶质的小食材，其实是个隐藏的补雌激素高手。木耳中含有的多糖和植物胶原，不仅能够提升身体免疫力，还能保持肌肤的水润和弹...……更多
2024-03-29 11:09:00活力,食物,皮肤,黑豆,猪蹄,身体
...生素和矿物质，可以帮助我们的大脑更加健康和灵活。黑木耳——制作美味洋葱木耳炒鸡蛋
黑木耳看起来可能普通无奇，但实际上它是一个营养丰富的食材。首先，黑木耳富含膳食纤维，对我们的消化系统十分有益。它能促进...……更多
2023-12-04 11:00:00大脑,营养素,食物,营养,大脑,黑木
...此，这种无根豆芽有毒，大家千万不要食用。五，新鲜黑木耳。黑木耳也是我们餐桌上的常客，它含有丰富的蛋白质和铁元素，有补气补血、洗涤肠胃等功效，所以深受大家的喜爱。但是我们一般都是食用黑木耳干品的，至于新...……更多
2024-03-22 13:28:00菜贩,蔬菜,宝贝,最好,黑木,无根
...点，降低血管变堵的几率，让血液流通更加的通畅。1、木耳木耳是生活中人们常吃的一种菌类食物，它也是人们餐桌上的常客，木耳有“血管清道夫”的称号，每100克干黑木耳中含膳食纤维30克，同时，黑木耳中还含有丰富的多...……更多
2024-10-07 21:48:00血管,清洁工,血管,燕麦,芹菜,山楂
...炒熟，放凉备用；将粉丝用温水泡软，切碎；海米泡软，木耳泡发后，切碎。3.在碗中加入萝卜丝、鸡蛋、粉丝、木耳、海米、葱末、生姜末、食盐、香油、酱油、胡搅拌均匀成馅料。将馅料包入饺子皮中，收口捏紧，煮熟即可...……更多
2024-02-03 17:12:00韭菜,饺子,白菜,全家,营养,饺子
...拌菜。不仅适合春季的饮食，更是养生的佳品。一、凉拌木耳1、木耳提前泡发好。提前烧半锅开水，倒入木耳煮三分钟。调一个料汁，碗中放入适量的葱花，小米椒圈，蒜末，白芝麻、花生米。淋上热油激发出调料的香味。再...……更多
2024-04-27 06:20:00佳品,养生,饮食,生抽,热油,香菜
...女人40-55岁，气血不足，脸色差，常和3碗汤，气血更好。木耳银耳汤具体做法：食材有木耳、银耳、冰糖，首先将木耳洗净，银耳泡发30分钟备用，在砂锅中加入适当的清水，随后加入木耳、银耳，盖锅转小火煮至15分钟后，根...……更多
2023-12-19 11:37:00气色,气血,妇科,医师,脸色,女人
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