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...疾病预防意识，同时生活中也要定期做好体检，最好是能调整下工作和睡眠时间，或是减少晚睡的频次。 ……更多
2024-06-21 13:51:00身体,问题,睡眠,身体,影响,长时
...因此建议在具体操作时，根据患者的具体情况和需求进行调整和实施。（海南省临高县人民医院 周永艳） ……更多
2024-04-29 00:38:00患者,心理,心衰,护理,情绪,变化
...，一眼就从颜色想到了情绪，不同的颜色可以代表不同的心情，正好当时经历了弟弟断奶，情绪比较丰富，她的感慨也特别多，因此才有了这篇源自生活的生动文章。程惠雯的优秀也离不开语文老师杨薇的教导。杨老师在每学期...……更多
2023-02-17 09:32:00输出,输入,楚才,特等奖,长江,语文
...以做出系统的判断，建立早期的联系，做出及时的治疗和调整。”实际上，随着科技的发展，已经可以在很早的阶段发现心脏出现的“小瑕疵”。目前，从现代医学的角度来说，“单纯靠血管堵没堵，心电图有没有问题，判断是...……更多
2023-12-27 02:26:00好坏,心脏,心情,心脏,心肌,心脏病
...较让我觉得我的生活一团糟，我的工作一团糟。但我努力调整自己的情绪，让自己感觉更好，看到生活更好的一面。慢慢地，我意识到生活并没有那么糟糕，也没有那么糟糕，而且我以不同的方式看待自己的生活。当你的情绪调...……更多
2023-11-25 06:20:00感觉,就是,生活,生活,事情,一面
...总结了三点，那就是讲的内容首先要让人听得懂，其次要有用，最后要与时俱进。让文化层次不同的网友都听得懂课，是最基本的要求。“我善于由浅入深，由简到繁，善于打土比方，例如电流他们不懂，我就说电流好比水流，...……更多
2023-03-16 15:27:00银发,山东,中国,电工,上下,老人
...维护眼睛的重要屏障。它们像是一道天然的防护墙，能够有用阻挠额头滴落的汗水流入眼睛，防止眼睛遭到影响和感染。在强风或沙尘暴等恶劣气候中，眉毛也能帮助阻挠部分风沙，维护眼睛免受损伤。
表达情感和心情眉毛的...……更多
2024-06-07 12:15:00眉毛,一根,俗语,意味,眉毛,毛囊
...哭泣、坐立不安、失眠早醒，因此在这个特殊时刻，如何调整我们的心态变得至关重要。今天，就和大家分享一些有助于我们顺利从假期过渡到日常生活中的方法。1 调整认知首先，我们需要认识到，假期结束时出现的情绪低落...……更多
2023-10-07 01:30:00长假,状态,调整,调整,帮助,工作
...解帕金森病的知识，请教医学专家，咨询其他“帕友”，调整心态，科学治疗，加强锻炼，共同“抗帕”，不仅改善了自己的病情，也帮助了不少“帕友”。2024年3月26日，吴哥在沈阳的家中帮助杨姐做康复锻炼做视频、开直播...……更多
2024-04-29 16:20:00夫妻,吴哥,帕金,帕金森,病友,直播
...新了解，乃至要更加深刻理解人性的复杂；同时，你还得调整自己，在具体的行动上努力，比如独立，依靠自己等等。这些功课逐渐完成以后，你解决问题的能力也就具备了——所有不能解决的问题，基本都是能力不够的问题。...……更多
2024-05-23 11:09:00和解,感情,问题,感情,情绪,对方
...平衡，增加噩梦的发生率。三、处理噩梦问题的方法1、调整生活方式保持规律的睡眠时间表，避免过度疲劳和压力。减少刺激性饮品如酒水、咖啡的摄入。尝试放松技巧，如冥想、深呼吸和瑜伽，以缓解压力和紧张情绪。2、改...……更多
2024-04-30 11:04:00噩梦,角度,身体,医学,问题,噩梦
...师的专业意见，避免不适或者药物相互作用。日常生活的调整1、睡前准备睡前保持愉快的心情，可以进行舒缓放松的活动，如听轻音乐、洗热水澡等，帮助缓解紧张和压力，进入睡眠状态。2、睡眠环境营造安静舒适、温湿度适...……更多
2023-10-10 06:02:00治疗,方法,问题,睡眠,心事,脾胃
...候，越要鼓励自己多去运动，只有真正的行动起来，才能调整身体和心理健康，走出眼前的困境。所谓运动，并不是让更年期女性像年轻人一样，挑战那些剧烈以及刺激的项目。而是让她们走出家门，哪怕只是简单的走路，也是...……更多
2023-01-07 21:06:00事情,事情,女性,情绪,身体,脾气
...看不到生活的美好。所以，当你心情不好的时候，要努力调整自己，保持好心情。然后你就能感受到生活的幸福和美好。 ……更多
2023-11-25 06:12:00不好,心情,生活,风顺,一帆,心情
...保证7-8小时的睡眠时间，有助于阳气的收藏和恢复。2、调整饮食习惯：保持饮食规律，避免暴饮暴食。多摄入温性食物，如姜、葱、蒜、红枣等，以温补脾胃阳气。同时，减少寒凉食物的摄入，如冷饮、生冷食物等。3、增加运...……更多
2024-03-08 09:10:00医生,行为,女性,健康,阳气,女性
...度不算糟糕，只有整体心理健康水平的提高，才能把睡眠调整到比较好的状态，也就是说，良好的睡眠习惯离不开好的心情。通过正念、放松练习、积极生活等行动，也可以帮助调整情绪，减少节律性的EMO。 而正向的情绪状态...……更多
2024-03-22 06:57:00睡眠,成功,睡眠,焦虑,情绪,时间
...生如何以最佳的身心状态去迎接考试，家长如何引导考生调整心态，是临考前必须做好的事。近日，记者采访了铜川市第一中学心理健康教育处主任、国家二级心理咨询师刘学福，为今年参加高考的学子们送上一份考前心理调适...……更多
2024-06-03 07:50:00从容,高考,考生,刘学,孩子,高考
...压习惯之外，牢记自己才是自身健康的第一责任人，合理调整工作节奏，对生活压力或目标设置合理分解，生活和工作节奏安排应有张有弛，积极主动地应对应激等不良刺激和压力情境。合理安排好日常作息、根据个人情况安排...……更多
2022-12-20 07:26免疫力,免疫,心理,健康
...市报 半岛全媒体记者刘恺琦刘金震又是一年中考时,及时调整心理压力很关键。半岛全媒体记者特邀岛城教育心理专家给各位考生和家长支支招,以帮助大家调整状态,踢好这最后的临门一脚,祝愿考生们都能发挥顺利。出镜教育专...……更多
2024-03-29 00:07:00妙招,调节,心理,崂山区,问题,同学
...她心情不好的时候，哄她开心，多承担一些事情，帮助她调整好心情，两个人才能继续愉快地相处。夫妻之间，彼此互为依靠，亲密度也会升级。05闻秋声寄语弗罗伦斯·伊萨克斯说：“婚姻需要两个明智的人的不断的培育，关...……更多
2023-02-15 19:30:00婚姻,男人,女人,女人,婚姻,男人
...到相对空旷的地方。静下心来，做一次深呼吸，慢慢开始调整心态。再不济，可以前往相对舒适，能给自己安全感的地方。熟悉的环境，也能让自己静下心来，亲测有效。第二招：放空冥想特别想生气的时候，就暂时让自己放空...……更多
2023-11-09 17:21:00情绪,不好,方法,情绪,冥想,运动
...而我们现在虽然处于一个信息海洋中，但是却找不到一个有用的信息。 ……更多
2023-11-24 05:48:00孟子,孔子,朱熹,思想家,影响力,时期
...时候做一个安静的倾听者，比你用很多话来说服对方来得有用。正是因为对方不开心，在生气的时候，你不恰当的话可能会伤害到你们的感情，使彼此的情绪恶化。这个时候，最好想办法让对方发泄出来，你只需要静静地听他的...……更多
2023-12-29 06:31:00脾气,男朋友,马上,感情,女人,男人
...实，只要我们做好以下三点，血红蛋白就很容易升回来。调整饮食贫血的一个重要原因是身体缺乏足够的铁元素，而铁元素主要存在于动物性食品中。所以，我们要尽可能多地摄入猪瘦肉、牛肉等红肉，以及猪肝、鸡肝等动物内...……更多
2024-05-27 11:50:00贫血,蛋白,检查,贫血,性贫血,身体
...到了晚年，总觉得一下子卸下了肩上的重担，仿佛成了没有用的人。很多看重利益的朋友不来往了，孩子们也忙，没时间陪伴。赚的钱也不如以前多了，内心越来越没有底气。害怕被这个世界淘汰，有一种深深的孤独感。陷在自...……更多
2023-02-16 21:33:00不甘,人生,凡事,和解,心态,世界
...以帮助我们转移注意力，减轻失落的情绪。结语：有一种心情，叫莫名的失落。它可能来自于某个人的离开、某个梦想的破灭，或者是对未来的不确定。然而，这种失落并不总是坏事，它让我们更加珍惜现在，更加深入地思考自...……更多
2023-11-11 10:55:00内心,现实,情感,内心,背后,原因
...湿气过重；因此，我们应该根据自己的体质和季节变化，调整饮食结构，选择适合自己口味的食物；推荐食物绿色蔬菜：如菠菜、芥蓝等，它们富含维生素和矿物质，有助于肝脏解毒；高纤维食物：如燕麦、苹果等，可以促进肠...……更多
2024-05-02 10:11:00肝脏,要点,呵护,健康,肝脏,健康
...人哭丧着脸。我们无法左右一些事情，但可以左右自己的心情，让自己尽力的快乐，这是对自己最好的负责。保有充裕的睡眠，不随意打破人体生物钟。适当的运动，散步，游泳，跳舞等活动05努力地完善自己所谓活到老学到老...……更多
2023-05-14 21:56:00特质,情绪,女人,身体,女人,维生素
...上的小毛病，其实都是“节后综合征”在作怪。如何快速调整状态，恢复满满元气，昨日本报记者进行了采访。返岗后全身酸痛乏力运动专家送上“健身处方”“假期结束返岗工作了，我却总觉得腰酸背痛，浑身没有力气，干什...……更多
2023-01-31 09:17:00状态,医生,运动,女士,市民,小严
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夏季，阳光炽热，大地仿佛被烤得滚烫。在这样的季节里，人们总是寻找着各种方式来消暑解热，其中，饮食调理尤为关键。有句古话说得好
2024-07-30 10:32:00
随着夏日的到来，高温天气不仅考验着我们的身体，更对我们的心脏健康提出了挑战。中医素有“春夏养阳，秋冬养阴”之说，而夏季正是养心的黄金时期
2024-07-30 10:33:00
夏天，是一个热情如火，却又常常让人感到燥热的季节。在这样的季节里，一碗清爽好喝的汤品不仅能带走身体的热气，还能补充因出汗而流失的水分
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随着夏季的深入，将迎来了气温最高的三伏天——小暑。在这个时节，人们往往容易感到疲倦、口渴、食欲不振，甚至上火。为了清热降火
2024-07-30 10:35:00
在日常生活中，我们常常听到各种关于食物与健康的传言，其中不乏关于食物对胃部健康的影响。黄瓜作为一种常见的蔬菜，因其清爽的口感和丰富的营养而受到人们的喜爱
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2024-07-30 10:35:00
在炎炎夏日，气温不断攀升，人们常常感到食欲不振、身体疲倦。为了保持身体健康，除了多喝水、注意防晒外，调整饮食也是防暑解热的重要一环
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在追求健康生活的浪潮中，步行作为一种简单、易行且无需额外成本的锻炼方式，受到了越来越多人的青睐。特别是“每天走1万步”乃至“2万步”的目标
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夏天，这个充满阳光与活力的季节，也伴随着高温和湿气。湿气过重不仅让人感到闷热不适，还可能影响脾胃功能，导致身体出现一系列问题
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在炎热的夏季，许多人都会把减肥作为生活的一部分，希望在这个季节能够拥有更加轻盈的身姿。然而，减肥并不意味着要忍受饥饿和单调的饮食
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在炎热的三伏天里，孩子的胃口往往不佳，食欲减弱，家长们为了孩子的健康和营养，总是寻找各种适合孩子口味的食谱。蒸菜作为一种健康
2024-07-30 10:38:00
随着夏季的脚步逐渐加快，小暑节气的到来预示着炎炎夏日的正式开启。在这个时节，高温湿热成为常态，人们往往会感到身体不适，食欲下降
2024-07-30 10:40:00
小暑时节，正值夏季的初段，阳光炽热，气温逐渐攀升，人们往往感到心烦意乱，身体疲倦。然而，在这个时节，大自然也为我们准备了丰富的食材
2024-07-30 10:41:00
随着小暑节气的悄然临近，天气逐渐变得炎热，人们的身体也容易出现各种不适，如湿气重、阳气不足、水肿等问题。此时，饮食调理就显得尤为重要
2024-07-30 10:41:00