优秀的女人，有5个特质，能够很好地管控自己的情绪等

优秀的女人有很多好的特质，自律，思想，经济独立，能够很好地管控自己的情绪等

01

好的饮食习惯

这说来容易，如果没有很好的自律，看到美食禁不住诱惑，大吃还吃使得身体走形，失去了女性该有的优雅魅力，当然也不要过度节食，有的女人为了瘦下来，都产生了厌食症，这也是不好的。

饮食一日三餐是人们长久以来饮食规律，这样只要不暴饮暴食，就可以满足身体的需求。

再有荤素搭配，粗粮细粮搭配好，才能满足身体需要的各种微量元素需求。

少喝纯净水，碳酸饮料，饮酒等，有个小孩自小喝纯净水，后来生病，身体都没有了抵抗力，导致身体出现问题。

多喝开水，茶水，多吃水果，水果中以维生素Ｃ和维生素Ａ最为重要，维生素Ｃ能延缓老化，是美容不可缺乏的营养素。适当食用水果只有好处，没有坏处。

02

穿着得体

人因为某些遗传环境等，个体高矮，胖瘦，容貌都是不同的，这就需要根据自身条件穿搭，好的穿搭能将自身魅力放大，这样也增加了自信心，有了快乐感觉。

将自身调节到最佳状态并不难，难得是自律与恒心。

一个女人能够跟得上时尚的变化，让自己永远鲜活亮丽。

穿戴不花里胡哨，奇形怪服。

让自己永远保有得体的谈吐与气质，这与年龄无关，与修养有关。

学会审美，搭配，简单的花色也能穿出贵族气质。

03

有自己的事业

也就是有自己能够支配的财产，工作能够保有最后的尊严，这也是自己最后的防火墙，很多时候，你可以没有婚姻，但是，必须有一份安身立命的工作支撑。

工作是通向自由大道的桥梁。

生活中，当高调做事，低调做人，不张扬，不自傲。

做事当求问心无愧就好，其他都不要去在意了。

有些小事不要太计较，将有限的时间耗费在鸡毛蒜皮的小事上，得不偿失。

对待问题，不急不躁，张弛有度，才可解决好。

04

健康的生活习惯

微笑是这个世界上最美的花朵，因为没有谁喜欢看到一个人哭丧着脸。

我们无法左右一些事情，但可以左右自己的心情，让自己尽力的快乐，这是对自己最好的负责。

保有充裕的睡眠，不随意打破人体生物钟。

适当的运动，散步，游泳，跳舞等活动

05

努力地完善自己

所谓活到老学到老，学无止境，学习永远是一个人不变的圭臬

结交几个知心朋友，和你一起乘风逐月登录快乐星球。

永远不放弃对书籍的阅读，好书可以提升你对世界的认知。

听取真正大师的演讲，获得生活的启迪。

所谓走万里路，读万卷书，适当地出去走走，增加见闻。

永远不放弃对梦想的追求。

06

优秀的女人，能做好各种角色，刚柔结合，情义善能。

一些事情，笑一笑就过去了。你要想，明天会变好的。

永远不知道明天和意外哪个会先到，所以我们能做的也仅有珍惜当下。

至于未来，未来是奇幻美丽的，未来是充满活力与希望的。

坚持好的生活习惯，才能成为优秀的你。

愿每一个你，都能活成自己想要的样子，都能被岁月温柔相待。

愿你三冬暖，愿你春不寒，愿你天黑有灯，下雨有伞。有人与你立黄昏，有人与你粥可温。