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...秋天就感觉身体沉重，食欲不振；在听从建议后，他开始调整饮食，每天早餐都会煮一碗红豆薏米粥；坚持了一个月，他发现自己的精神状态明显改善，体重也有所下降，整个人都轻松了许多；二、生活习惯：做运动，不做久坐...……更多
2024-04-25 16:06:00湿气,长寿,有利,养生,湿气,情绪
...不开心的时候，因此，我们需要通过一些简单的小动作来调整心情，保持身心健康。伤春，这并非只是文人墨客的矫情之语，而是有着深厚的中医理论基础。《素问·六节脏象论》明确指出：“肝，通于春气。”春天，万物复苏...……更多
2024-05-08 12:41:00小动,小动作,身体,肝脏,穴位,肝气
...切相关，运动和操控饮食可削减肥胖及胰岛素抵抗，然后有用下降甘油三酯。运动不光利于甘油三酯的操控，也利于低密度胆固醇的操控以及高密度胆固醇这个好血脂的升高。4.调整心情由于现在的人生活压力大，常常的加班熬...……更多
2024-05-24 16:34:00个部,高血脂症,位能,高血脂,父母,身体
...，我们可以适当地保持距离，给他们足够的空间去思考和调整。当他们需要时，再及时伸出援手。六、持续关注与关怀安慰并不是一次性的行为，而是需要持续关注和关怀的过程。在男生心情逐渐好转的过程中，我们可以定期询...……更多
2024-07-09 11:39:00阴霾,不好,男生,心情,男生,支持
...校合作，营造良好的家庭氛围。家长要保持良好的心态，调整期望值，进行自我心理调适，避免把紧张情绪带给孩子，让家庭成为孩子缓解不良情绪的“加油站”。帮助孩子改变认知方式，排除负面情绪，调节心理压力，改善人...……更多
2024-04-23 09:58:00高三,帮助,心理,学生,心理,学生
前段时间，有个海归女博士带孩子跳楼自杀的新闻，这个女博士有两个孩子，大的那个7岁，已经上小学了，小的这个孩子才几个月大，因为产后抑郁症，凌晨带着二胎宝宝跳楼自杀，老公凌晨四点回到家以后才发现。看到这个...……更多
2024-06-03 09:55:00产后抑郁症,产后,抑郁症,调整,孩子,产后抑郁症
...里经常玩游戏、追剧。开学前一周，我们就引导孩子积极调整作息习惯，但是效果并不明显。”国家二级心理咨询师、三亚市吉阳区未成年人心理辅导站负责人任重告诉海南日报记者，近期，不少家长带着孩子到心理辅导站咨询...……更多
2023-02-21 06:56:00妙招,孩子,综合征,学生,三亚市,家长
...人的独角戏里，一个人诠释着另一种精彩”把自己的心态调整好，才能感受到美好的事情。在快乐的时候，我们的视野更加光明和开阔；在不如意的时候，我们的感官也变的麻木和沉重。走在人生的路上，不论何时都应该注重寻...……更多
2023-05-14 13:41:00气氛,心情,世界,快乐,事情,情绪
...异常的吃力和无法进行了。他们很想大哭一场，可是哭没有用，他们知道自己的问题谁也帮不了自己！自己感受到的全是伤痛和绝望。唯一能够有感觉的事情就是自己很悲催、很难受、很绝望。5、对于抑郁症患者来说，睡觉是...……更多
2023-10-16 17:42:00抑郁症,症状,痛苦,抑郁症,患者,绝望
...解经前期、经期不适等问题。2、改善情绪：逍遥丸能够调整情绪，缓解因焦虑、忧郁等不良情绪而引起的问题。3、增强免疫力：逍遥丸中的一些药物成分可以提高女性身体的免疫力，预防感冒等疾病。4、改善皮肤状况：逍遥丸...……更多
2023-05-17 18:59:00一文,黄褐,黄褐斑,解答,女性,黄褐
...么他就是健康的。此外，我们需要注意饮食和生活习惯的调整，避免便秘和肠道疾病的发生。03排便时间混乱，对身体健康有哪些影响？首先，它可能导致肠道功能紊乱，进而引发便秘或腹泻等消化系统问题。当排便时间不规律...……更多
2024-01-14 06:57:00健康,肠道,健康,时间,影响,肠道疾病
...动的过渡时间。立足幼儿实际的闲聊需求，教师可以适当调整一日活动中某一环节的时长，同时将闲聊纳入区域游戏时间当中，从而让幼儿能够有时间发起闲聊或参与到同伴的聊天中，并得以延续闲聊话题。其二，扩宽闲聊空间...……更多
2023-11-05 09:05:00时光,幼儿,教师,幸福,时间,情绪
...等方式来放松身心，减轻焦虑情绪。深呼吸可以帮助我们调整呼吸节律，缓解身体紧张，平复情绪。冥想可以帮助我们集中注意力，摆脱杂念，达到心灵宁静的状态。温水浴可以舒缓肌肉紧张，促进血液循环，有助于放松身心。...……更多
2024-05-11 08:37:00焦虑,梦境,甜美,思绪,焦虑,睡眠
...在此提醒考生和家长，要客观对待高考，用平常心对待，调整好考试后的生活和心理状态。考生主要有四个方面的心理问题高考结束后，考生各种心理需求会出现“井喷”现象，加上不少家长不像考前那么关注孩子，很多潜伏的...……更多
2024-06-13 01:50:00高考,心理,考生,高考,焦虑,心理
...都迫切地想要读同一本书。我们必须根据自身的情况进行调整，我就是自然而然地建立了适合我自己的习惯。在早晨开始工作之前，我通常会读一会儿科学或者哲学方面的书籍，因为这一类作品需要清醒而专注的头脑，让我为接...……更多
2024-03-01 09:42:00书籍,愉悦,评论家,评论,感觉,就是
...变化。一部分人挑战成功，但对于那些改变不了现状或是调整不好心态的同学，就容易产生“厌学情绪”，失去学习的兴趣和动力，发展出一系列的负面情绪，比如焦虑、抑郁等。 四、难以适应面对面相处，人际关系紧张学习...……更多
2023-02-17 22:47:00心理医生,适应性,医生,建议,心理,大学
本文转自：羊城晚报网红助眠神药有用吗？中医专家开讲睡眠秘密“生活中的中医智慧”健康促进行动走进侨乡鹤山义诊现场徐碧云科普如何睡个好觉义诊现场
义诊现场文/羊城晚报记者 林清清图/羊城晚报记者 王子桐 林清石 ...……更多
2024-04-02 07:21:00睡眠,有用,中医,秘密,专家,鹤山
...不舒，影响肺气宣发，导致咳嗽；如何调理？中医有妙招调整饮食中医讲究“药食同源”，合理的饮食可以辅助治疗；秋季宜食梨、蜂蜜、芝麻等润肺食物，忌食辛辣、油炸等刺激性食物；调整作息充足的睡眠是养肺的关键；应...……更多
2024-04-25 14:57:00中医,原因,小张,中医,健康,中药
误区：很多人认为情绪养生法就是简单的调整心情，或者通过一些简单的活动来放松心情；但实际上，情绪养生法涉及到情绪的识别、表达、调节和控制，是一个系统的过程；影响：长期的情绪波动或压抑，会对身体健康产生...……更多
2024-05-27 12:53:00情绪,天一,养生,情绪,养生,生活
...需要明确，没有胃口往往与心情和情绪紧密相关。因此，调整心态是提升食欲的第一步。保持愉悦的心情，避免过度压力和焦虑，可以有效提高食欲。可以尝试听听轻音乐、散散步或与亲友交流，以缓解紧张情绪，让心情变得轻...……更多
2024-05-08 16:59:00食欲,胃口,怎么办,美食,健康,食欲
...书，还是文学书；是娱乐性书籍，还是思想性书籍；是“有用之书”，还是“无用之书”。生命的活力，在于它的弹性，只要是好书，就可以读。一部好书，就是一面三棱镜，不同的心境会折射出不同的景象。那什么是好书呢？...……更多
2023-10-28 08:43:00润平,好书,生活,灵魂,智慧,生命
...开展心理咨询和心理疏导，帮助他们正确面对考试压力，调整心态、提升自信，从而更好地发挥自己的潜力，迎接即将到来的高考。 李超 赵鸽 刘凌宇 摄影报道距离今年高考只有半月有余，距离中考也不足一月。在最紧要的冲...……更多
2024-05-21 11:10:00压力,小川,心理,压力,情绪,咨询
...前设置的时间较晚。随后，她恳请属地政府协调物业主动调整了路灯的开放时间，老人反映的问题得以解决。“能够解决市民的困难，这让我感觉自己的工作很有价值，内心也很有成就感。”徐晶宁说。12345热线收到的市民电话...……更多
2024-04-15 03:17:00情绪,群众,市民,热线,问题,阜阳市
...也是非常重要的。你可以根据聊天的内容和女生的反应来调整话题和节奏，让聊天更加有趣和深入。同时，在引导话题时也要注意不要过于强势或者控制欲过强，要让女生感受到你的尊重和关心。四、总结与建议与女生聊天是一...……更多
2024-07-08 15:27:00女生,艺术,女生,话题,天时,幽默
...两地做了全面检查。尤其是在北京做肠镜检查时，由于没有用麻醉药，整个过程疼得她满头大汗。最终，她被确诊患有结肠癌肝转移。这一噩耗，打破了任树海一家人平静的生活，原本其乐融融的日子笼罩了巨大阴影。但老人面...……更多
2024-05-11 08:53:00生命,健康,树海,癌症,抗癌,老人
...状态迎接新学期的学习和生活。家长可以这样做：1.逐步调整作息时间开学第一周，每天晚上提前10—15分钟让孩子上床睡觉，并让他们第二天早上提前起床。这样慢慢过渡，帮助重建学校日常的生物钟，减少开学后的疲惫感。2....……更多
2024-02-28 00:38:00热辣,学期,学习,孩子,学期,时间
...度，不宜过于激烈。可以根据个人体质和健康状况，适当调整运动强度，避免运动过度导致身体疲劳。3.注重运动时间秋季运动最好选择在早晨或傍晚，这两个时间段气候适宜，空气质量较好。早晨运动可以提高一天的精神状态...……更多
2023-11-08 14:01:00抗病,心肺,血液,循环,能力,功能
...道理。总是用蛮力，总是想感动对方。那样的复合，是没有用的。因此，我们自己要理清楚这背后的逻辑。真正的复合，就要去化解这些问题。然后用你的行动来再次获得对方的信任。能够做到这一切，或许我们的复合，还有机...……更多
2024-03-21 10:55:00真心,观察,男人,女人,男人,真心
...。此外，定期洗牙也是维护口腔健康的重要措施。5.饮食调整。春节过后，要尽量避免过于油腻、甜腻的食物，多吃蔬菜水果，保持饮食均衡。同时，适当补充富含维生素C、维生素D和钙的食物，以增强牙齿的抵抗力。6.戒烟限酒...……更多
2024-05-08 06:12:00综合症,综合,口腔,牙龈,牙齿,问题
...更深的伤痛。他后悔当初没有更好地控制自己的情绪，没有用更理智的方式解决问题。结局：反思与成长这个网恋相亲的经历给小杰敲响了警钟，让他对自己进行了深刻的反思。他明白了外表不能代表一切，更重要的是内心的真...……更多
2024-02-15 15:43:00惊心,网恋,失望,背后,故事,小杰
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小儿抽动症可能是由于脑部发育异常或脑部轻微损伤等因素导致的。不同原因导致的应选择不同的诊治方式。1、脑部发育异常：由于小孩在生长发育的时候
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肝胆外科是腹部外科中最复杂的领域之一。为给群众提供更高质量诊疗服务，进一步提升医院肝胆外科疾病诊疗水平，原解放军总医院（301医院）肝胆外科专家王敬入职奇山医院
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2024年7月28日是第14个“世界肝炎日”，今年的主题是“消除肝炎，积极行动”。据统计，每年有数百万人感染肝炎病毒，其中部分人最终发展为肝硬化或肝癌
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俗话说“热在三伏“，三伏天是一年之中气温最高且又潮湿、闷热的时段，今年的7月15日将正式进入“三伏天”，对于糖尿病患者来说
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在炎炎夏日，高温酷暑常常让人倍感不适，身体容易出现各种小问题，如食欲不振、精神萎靡、脾胃不和等。此时，一碗清热消暑的汤品
2024-07-30 06:16:00
在中国的传统节气中，三伏天无疑是最具挑战性的时段之一。这段时期，天气酷热，湿气重，人体的阳气容易受到损耗，因此有“头伏不补
2024-07-30 06:17:00
随着夏季的深入，三伏天的酷热让人们纷纷寻求消暑之道。在这个时节，饮食调养显得尤为重要。今天，我将为大家介绍三道消暑菜，不仅能帮助我们驱走暑热
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随着夏季的深入，三伏天的高温天气让人们倍感炎热，食欲也随之下降。然而，这个季节正是身体新陈代谢旺盛、消耗能量较大的时期
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