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吃不胖?每天坚持高抬腿10分钟就能瘦,这是真的吗?
...的状态,需要更多的能量,那么除了身体本身所储存的,食物中的能量就成了主要来源,那么这一部分也就不能被转化,不能储存为脂肪也就胖不起来了。那么正常人的代谢水平其实都差不多,而那一少部分吃不胖的人,他们是...……更多
“补肾猛将”不是生蚝,而是它,每天吃一次,不易劳累,干劲十足
...些方法只是治标不治本。本文将为大家介绍三种最佳补肾食物,让您在日常饮食中更好地滋补肾脏,保持身体健康。 黑豆:补肾猛将黑豆富含丰富的营养物质,被誉为“补肾猛将”。黑豆性寒,有助于调理气短自汗、腰膝酸...……更多
3月,吃香椿不如多吃它,鲜嫩可口,缓解失眠,营养饱满真香!
...受美好时光春季里,不妨多品尝春笋,感受春天的美好和食物的独特魅力。春笋的安心养神、助眠功效,能让我们在都市生活中找到一份宁静和放松。春笋的美味与健康并存,让我们在每一口中都体会到春天带来的生机与快乐。...……更多
每天学点健康:怎样做好春捂秋冻中的“春捂”
...跑、太极等温和的运动;饮食调理:春天应多吃一些温性食物,如生姜、大枣、桂圆等,以助于养阳护体;生活中的春捂实践小张在了解了春捂的重要性后,开始调整自己的生活习惯;他开始注意根据天气变化增减衣物,尤其是...……更多
请回答2022:是可乐+冰,还是刘慈欣+星云?
...体验到的部分,都是演唱会到安可、细节到汗毛、武装到牙齿的精致——游戏包含了从基地建设、家园养成到高科技武器战斗、未知区域探险、资源搜集与科技解锁等全方位的玩法,足以让大师级的游戏剧本获得与之匹配的可玩...……更多
美国男子胖到322公斤,失业在家洗澡全靠爹,如今减肥成功迎新生
...想好要吃的东西后就告诉丹尼,丹尼会想尽办法为他准备食物,然后他移动到客厅,打游戏、看电视,吃完了睡,睡完了玩,全程赤身裸体,因为根本没有合他身材的衣服…在丹尼家里沉迷吃桶装寿司的凯西,体重达到了322公斤...……更多
天天服用二甲双胍,谨记5个注意事项,以免出问题
...由于能量摄入不足,二甲双胍的多种副作用会减少患者的食物摄入量以及体重减轻。糖尿病患者的饮食非常的重要,建议糖尿病患者日常饮食注意荤素搭配,少吃过咸过油腻过甜的食物,也要保证充足的营养,满足正常生活的能...……更多
糖尿病患者在吃鸡蛋时,需要秉持这四大原则
...知道,我们的肌肉中有肌糖元,肌肉一运动,肌糖元就把食物转化的血糖消耗了,血糖就会降下来。从这个角度看,平素肌肉比较松弛的朋友,如能有所侧重地长长肌肉,其实是有助于预防糖尿病的。3.大量抽烟喝酒少量饮酒对...……更多
A型、B型、AB型、O型血的人,哪种血型身体更好?你是什么血型?
...状态,一般需要留意饮食,远离重油、重辣、重盐等辛辣食物,防止胃粘膜损伤,导致一系列慢性病。还有相关研讨发现,A型血的人十分简单受到蚊子的骚扰,身体敏感,所以主张出门时保留灭蚊用品。 B型血B血型的人平常比...……更多
...、探索转型创新之路的同时,也积极承担社会责任,减少食物浪费,低碳发展。临期食品的管理与处置为了解以连锁超市、便利店为代表的零售企业关于临期食品的销售和处理情况,中国连锁经营协会于2022年对部分连锁会员企...……更多
胸脯老出汗是啥原因造成的
...需要多饮水了。可是,一些刺激较为大的食材或是是辛辣食物的食材就不可以吃完,自然高热量食物的食材也最好少吃,另外還是需要报名参加适度的健身运动。4、胸脯老出汗有可能是心脏病,由于心脏的血供不够便会造成身...……更多
秋燥最伤肺!老辈提醒:常吃“4白”好处多
...理饮食之外,还可以多吃一些养肺的食材,中医认为白色食物对肺有保养功效,所以可以多吃一些秋季当季的“白色”食物。下面分享秋天养肺可多吃的“4白”食材,这里的“4白”指的是:雪梨、莲藕、百合、马蹄。果肉是白...……更多
收好春节防护小贴士  健康平安过大年
...病如流感、新冠等,肠道传染病如诺如病毒感染等,以及食物中毒。”请查收这份春节期间呼吸道和肠道传染病防病小贴士,健康平安过大年。在常见呼吸道传染病中,流感等疾病主要通过空气飞沫传播,也可通过接触污染物体...……更多
含铁量是菠菜20倍,聪明女人见一次买一次,排毒素甩脂离不开
...物胶质以及一种叫做“多糖体”的物质,可促使肠道脂肪食物的排泄,减少食物中脂肪的吸收,从而起到防止肥胖和减肥作用。因而,使用黑木耳烹调菜肴,不仅菜式多样,具有香嫩爽滑、引人食欲之特点,而且有益于人体健康...……更多
肝不好,不能吃豆腐?医生提醒:真正不能吃的,是这几种“豆腐”
...康的烹饪方式。此外,肝脏健康的维持不仅仅依赖于单一食物的摄入,而是需要多种健康食品的合理搭配,以确保营养均衡,从而更好地促进肝脏的健康。养肝护肝,尽量少吃“4素”素食虽健康,但并非所有素食都对身体有益...……更多
湿热体质,气郁体质中医:3个因素决定你的体质是什么
...的情况;如何调理湿热体质?饮食调整:减少辛辣、油腻食物的摄入,多吃清淡、利湿的食物,如绿豆、冬瓜、薏米等; 运动锻炼:适量运动,如散步、游泳,有助于促进体内湿气的排出; 中药调理:可在医师指导下,使用清...……更多
想要对抗衰老,这4个坏习惯一定要改掉
...会造成骨折的风险。此时可以通过多吃含有钙元素丰富的食物,比如牛奶,鸡蛋、瘦肉,坚果类食物,或者通过多晒太阳促进维生素D的吸收,提高钙质吸收率,保护骨骼健康。4.心脏心脏是人体内非常重要的一个器官,只有心脏...……更多
长期吃鸡蛋的人,或要注意5点“禁忌”,建议大家了解
鸡蛋是一种营养价值丰富的食物,也是生活中很常见的一种,鸡蛋的做法多种多样,性能烹饪,又能煎炸,味道都特别好。鸡蛋的价格不贵,所以被很多老百姓喜欢,几乎每家每户都少不了鸡蛋的生意,很多人还喜欢将鸡蛋作...……更多
2024年“血糖标准”公布,年龄不同,标准不同,建议对照自查一下
...。2.尿多人体内的血糖含量假如偏高,那么往常吃下去的食物就很能转化成血糖,然后引起尿液中的血糖含量增加。因为人体自身的维护机制,一旦体内的糖分过多,身体就会将体内多余的糖分经由尿液排出,在这种情况下,尿...……更多
三年了,新冠变成流感了吗?疫情到底何时结束?一文了解清楚
...咳嗽等飞沫传播,流感病毒在空气中大约存活半小时,经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触可感染,接触被病毒污染的物品也可传染,在空气不流通、密闭的环境中,流感病毒还可以气溶胶形式传播;而新冠病毒除了可通...……更多
重医二院·宽仁医事丨“医”家“小土豆”欢乐相聚 第三期“宽仁子弟之家”冬令营开营
...院历史外,医院还根据孩子保健需要,设置了急救技能、口腔卫生知识、少儿营养知识、眼保健知识等健康知识培训与实操以及腔镜训练等项目,致力让孩子们收获满满。家长代表姜庆发言。“作为医务人员,日常工作繁忙,总...……更多
白城市洮北区瑞光街道军民社区:化解民生纠纷“三民”工作法
...建强“社区+社会组织”活动载体。联合爱尔眼科、大力口腔等打造医疗卫生类党建联盟体,目前为居民爱心义诊4次;开设社区家长学校,为32位学生家长进行心理辅导,提高家长教育孩子的能力,改善家庭关系,缓解家庭矛盾...……更多
再婚老伴离世,回去找亲儿子养老,儿子:这个别人家的妈,我不管
...无所谓。 当时情况确实无法挽回,老婆的父母在女儿坐月子时能来帮一个月已经是不容易了。我母亲则以照顾我老婆一个月店铺为由,表示已经帮我看店了,不可能再帮忙。所以,我们只能自己应对了。尽管我和老婆有事先计...……更多
恐怖!北京一男子将电动自行车电池带回家充电,冒烟10秒爆炸
...,若是放任隐患,安全事故将防不胜防。让法律法规长出牙齿,监督管理必须动真格。相关方面要负起责任、劝说到位,对于屡劝不改者,也要向公安机关消防机构或者派出所报告,作出应有处罚。同时,有必要借助技术力量,...……更多
懂行的都在抓紧吃这菜!遇到了别错过,全家老少都适宜!
...的10倍,维生素A能促进骨骼生长发育,小孩子吃了能帮助牙齿生长,骨骼再生,蹭蹭长高个。萝卜苗的热量极小,纤维素较多,吃后易产生饱腹感,这有利于减脂瘦身。萝卜苗能诱导人体自身产生干扰素,增加机体的免疫能力,...……更多
...如厕时使用;塑料垃圾袋,用于妥善处置个人垃圾;包装食物、水,尽可能避免在聚集性区域用餐及饮水、饮食,尽可能食用密闭包装食物、饮用水;建议随身携带降温、清热镇痛或止咳类等常用药品,一旦出现发热、干咳、流...……更多
免疫力上不去,任何补品都是白给,除非你会这样做
...摄入富含维生素C、维生素D、锌和Omega-3脂肪酸等营养素的食物,以支持免疫系统。参洲冬虫夏草含有多种活性成分,其中最重要的是虫草素。虫草素具有抗炎、抗氧化和免疫调节等多种作用,可以帮助提高人体的免疫功能。适度...……更多
中国大妈在英国用两道家常菜,打败其他对手,征服米其林大厨!
...的黑暗料理,可以说是世界出名,如果说世界上最难吃的食物在哪里,大部分应该都是在英国了,所以英国人对外卖的需求量是非常高的。英国人民每年花在外卖上的钞票多达60亿英镑,这个数字真的是非常惊人!但是你们知道...……更多
大蒜在眉毛上擦两下,能帮助人们解决什么问题?一文揭开答案
...容易导致子宫收缩,因此孕妇和哺乳期女性应把大蒜作为食物添加剂时,应避免过量摄入,以免影响胎儿的健康。哺乳期女性应注意,大蒜可以通过母乳传递给婴儿,可能会影响婴儿的胃肠道和味觉。2.不和鸡肉同吃鸡肉味道鲜...……更多
...能健脑安神、益气养血。两种物质结合能改善失眠多梦。口腔溃疡:谷维素+多维元素片谷维素通过调节神经功能来愈合溃疡,多维元素片负责补充维生素,两者结合使用,不仅能促进愈合,还能减少复发。皮肤暗淡、皲裂:谷...……更多
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烟台海港医院:学科力量丨特色技术治耳聋,患者锦旗谢良医!
6月5日,满怀感激之情的患者将一面精心制作的锦旗,送到了我院耳鼻喉科张鑫主任的手中,以表达对耳聋耳鸣治疗技术和他精湛医术的称赞与感谢
2024-06-16 15:12:00
便秘吃什么比较好排便?为什么容积性泻剂被称为便秘最好的药?
便秘吃什么比较好排便?便秘最好的药是什么?改善便秘,不仅要从生活习惯着手,合理选择药物同样重要。本文将对刺激性泻剂、渗透性泻剂和容积性泻剂进行简要比较
2024-06-16 16:53:00
暑气渐盛,海南省药物警戒中心给出防暑用药建议
南海网6月16日消息(记者 蒙健)暑气渐盛,雨水渐多,这种天气容易使人疲劳乏力,因此合理的防暑措施对于大家保持身体健康至关重要
2024-06-16 17:12:00
淄博市妇幼保健院开诊小儿厌食和便秘门诊
家长朋友们,你发现孩子有这样的情景吗?如果宝宝有以下一种或者多种表现时,需要警惕宝宝是否便秘了:——每次拉粑粑都很费力
2024-06-16 19:18:00
高原医学研究大会高原心血管病分会议举行
本文转自:人民日报客户端贾丰丰首届高原医学研究大会高原心血管病分会议13日在西宁举行,中国工程院院士吴天一表示,高原地区的心血管疾病研究具有重要意义
2024-06-16 20:36:00
儿童高烧反复或为腺病毒感染 专家提醒:勿盲吃抗生素
本文转自:中国新闻网中新网杭州6月16日电(张煜欢)夏季来临、气温升高,不少人选择带孩子前往游泳池、水上乐园等地消暑,回家后有部分儿童出现了反复高烧
2024-06-16 20:42:00
第三届ZAODX世界肿瘤早筛大会在雄安举办
本文转自:人民雄安网人民网雄安6月16日电 (记者宋烨文)6月15日至6月16日,以“肿瘤早筛·规范行动”为主题的第三届ZAODX(“早筛网”的缩写)世界肿瘤早筛大会在雄安会展中心举办
2024-06-16 20:56:00
民生五官科医疗集团5月复盘工作会议在郑州民生耳鼻喉医院落幕
为深化品牌建设,引领医院高质量发展,6月15日,民生五官科医疗集团2024年5月复盘工作会议在郑州民生耳鼻喉医院顺利召开
2024-06-16 21:14:00
中部乡村振兴微观察|一根竹子的“逆袭”
本文转自:新华社江西铜鼓县是个典型的山区县,拥有丰富的毛竹资源,毛竹加工是当地主要产业之一。多年来,铜鼓县出台相关激励政策
2024-06-16 21:45:00
接力抢救!青海省人民医院抢救急性心梗患者
本文转自:人民日报客户端乔栋近日,青海省人民医院心血管内科二病区联合ICU共同抢救了一位急性心肌梗死心脏骤停、心肺复苏后的患者
2024-06-16 21:50:00
北京商报讯(记者 姚倩)6月14日晚,亚盛医药宣布与武田签署了一项独家选择权协议,就公司的具有best-in-class潜力的第三代BCR-ABL酪氨酸激酶抑制剂(TKI)耐立克(奥雷巴替尼)达成独家许可协议
2024-06-16 13:08:00
新研究:超加工食品或增加体虚风险
本文转自:参考消息参考消息网6月16日报道 据美国《新闻周刊》网站6月12日报道,新研究表明,随着你的年龄增长,超加工食品可能增加身体变虚弱的风险
2024-06-16 18:16:00
老年人练练腹肌也重要
本文转自:新民晚报杨秉辉对于老人的体力而言,人们一般比较关注的是行走的能力、“腰板挺直”的体态,涉及的主要是下肢与腰背部的肌力
2024-06-16 14:45:00
我在苏州吃汤面
本文转自:北京晚报▌懒洋洋“一个城市的记忆,只需一碗面。”这个城市就是苏州。好几年不去了,这次借着晚辈的婚礼故地重游,让我心心念念的
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夏日经济消费持续升温 康养旅游为文旅市场再添新活力
本文转自:人民网烈日炎炎,暑气蒸腾,夏日“何以销烦暑”?不少人选择徜徉在绿水青山间放松心情,休养生息。买一辆新潮的自行车
2024-06-16 15:19:00