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长时间吃素食缺乏营养?营养专家:健康饮食,素食者的营养指导!
...、种子和全谷物都是优质的植物蛋白来源。合理搭配这些食物可以确保获得所有必需氨基酸。欧米伽-3脂肪酸:不可忽视的心脏健康元素欧米伽-3脂肪酸,尤其是EPA和DHA,对心脏健康至关重要,通常在鱼类中含量较高。植物性食...……更多
“植物黄体酮”被发现,中年女性常吃3样,肤色白皙,老得慢
...扩展女性在中年时期尤其需要关注黄体酮的补充,可通过食物来摄入植物黄体酮,从而呵护自己的身体和皮肤,让岁月在她们身上悄然而逝。2、植物黄体酮的来源俗话说“药补不如食补”,营养学专家也一再强调饮食均衡的重...……更多
...问题跟遵医嘱,如不可以饮酒,不可以服食油腻感、辛辣食物的食材这些,因而,大家在吃药以前需要掌握清晰药品的忌讳。那麼,服食阿胶糕能饮酒吗?吃阿胶后能饮酒。吃阿胶的禁忌:1、在服用du陈胶前,要留意鉴别是zhi否...……更多
...病毒?把好“病从口入”关,在饭前便后、换尿片、准备食物、咳嗽或打喷嚏污染到双手、使用公共交通工具或设施等场景时,要勤洗手。同时,应正确烹饪食物,尤其是贝类海鲜等高风险感染诺如病毒的食品应彻底煮熟。患病...……更多
猪小肚嘌呤高吗?痛风吃什么食材最好
...是?高尿酸血症人到饮食搭配层面,一定要多留意,什么食物不能吃,什么吃完对病况好。高尿酸血症人应当吃多低嘌呤的食材,少吃中漂呤的食材,不要吃高嘌呤食物的食材,也要留意不必饮酒。那猪小肚嘌呤高吗?痛风吃什...……更多
一动就大汗淋漓?并非身体在“排毒”,可能是3种病想“上门”
...的一个病症,如果说很多人在吃东西的时候,可能会由于食物的刺激而出现大量的汗,其实这种情况主要是由于我们身体当中某一种成分特别的缺乏,所以在面对食物刺激时身体当中的感官就会做出一系列的反应,从而导致了这...……更多
每天用“枸杞”泡水喝,坚持30天,睡眠好了,肝也干净了!
...助于改善睡眠。但有一点需要注意,因为枸杞属于温和的食物,如果过量的食物可能会引起上火,反而影响到睡眠质量。枸杞是一种药食两用的佳品,不仅有着明目养肝,美容养颜,还有着改善睡眠的作用,可以直接生吃,也可...……更多
它是天然“胰岛素”!每天换着吃,稳稳“降”血糖,拦截糖尿病!
...尿病的患者比例也逐步的在上升,其实不光是甜食,很多食物中都含有大量的糖分,而身体的分解代谢能力随着年龄的上升慢慢变得缓慢,糖分堆积在体内,血糖身高对我们人体的影响还是很大的,相信不少糖尿病患者的生活都...……更多
近期这类患者增加,疼痛科医生提醒:涮羊肉不能连顿吃!
...涮得频、‘硬菜’吃得多。”陶岩说,近期因摄入高嘌呤食物使血尿酸快速升高,导致痛风急性发作的患者不少,“以四五十岁的中年男性患者居多,甚至二三十岁的年轻患者也时有出现。”医生提醒痛风患者及中年、肥胖、有...……更多
为助力生物育种产业化补上科普短板
...递了每天都在“吃基因”的信息,即人们每天吃进去各种食物,也就吃进去了各种生物的基因。其次,通过玉米、香蕉、西瓜和猪驯化前后的图片对比,讲述植物和动物都是从野生种通过人工驯化而来,并且这一过程就是不断地...……更多
花生的功效与作用禁忌
...致消化不良。3.不能和柿子一起吃花生属于高蛋白高脂肪食物,而柿子中含有大量的鞣酸,两者一起食用时会发生反应,生成难以溶解的络合物,降低食物营养价值,还有生成胃石的风险。4.痛风患者不适合吃通常痛风患者的尿...……更多
刘备来到猎户家中,猎户为何杀了自己妻子割下肉做菜
...姓听说刘备来了都非常尊敬刘备,纷纷拿出了自家最好的食物招待刘备。有一天刘备借宿到当地的一户猎户家中,猎户翻遍家中也找不到肉,但是吃饭的时候刘备却夹起来了桌上一块肉,发现味道不对,于是就问猎户这是什么肉...……更多
野生豹种群遍布丛林,华北现存5个豹种群
...传统文化中的四大猛兽之一,民间俗称“金钱豹”。作为食物链顶端的大型食肉动物,虎豹存在的意义之一是它们的栖息地环境一定是保持了生态系统原真性、完整性的山林。近日,在黄河重点生态区的腹地山西省沁源县,科研...……更多
农业科技让“菜篮子”更丰富(开卷知新)
...饭问题,不能光盯着有限的耕地,要把思路打开,树立大食物观。‘吃饭’不仅仅是消费粮食,肉蛋奶、果菜鱼、菌菇笋等样样都是美食。”蔬菜可以提供人体所需的多种维生素和矿物质营养,有利于改善饮食结构,是人类必不...……更多
多吃碱性菜,想长胖都难,每天吃一次,健康还瘦身
...于一些想要增重但又担心体重增加的人来说,选择适合的食物成为了一个挑战。碱性食物因其对人体健康的益处而备受推崇,而在调节体重方面,它们也可以发挥重要作用。在选择碱性菜肴时,我们不仅可以获得充足的营养,还...……更多
立夏时节,这些习俗你都知道吗?
...”,夏天可以适当吃一些姜来补充阳气。误区五多吃苦味食物能清火人们通常认为上火了吃些苦味食物能去火,其实苦瓜、野菜等苦味食物多适合清肝胆、胃肠之火,而不能很好的消除心火,吃太多或太苦还有可能产生胃部不适...……更多
早上起床后尿液、排便、食欲都正常,恭喜:你的身体很健康
...尿液几乎没有明显气味。强烈气味: 可能是饮食中某些食物(如芦笋)的结果,或者是身体缺水的迹象。若尿液有刺激性气味,这可能是尿路感染的迹象,应该咨询医生。尿液泡沫:泡沫的意义轻微泡沫: 通常是正常现象,尤...……更多
长期处于潮湿或湿热环境中容易造成外湿入侵,影响身体健康
...养脾改善方法:1.饮食调理:多吃健脾养胃、益气补血的食物,如山药、获苓、小米、大枣等。这些食物可以帮助改善脾胃功能,增强身体的抵抗力,从而减轻湿气的困扰。2.中药调理:针对湿气重的情况,可以选择一些健脾养...……更多
肝病也是“夫妻病”!夫妻间的这4种习惯,就算再难也要改!
在生活中,有许多人为了节俭而舍不得把一些坏掉的食物丢弃,会继续加以使用。然而却不知这对于身体有极大的伤害。这些发霉的食物会致癌,这是因为里面会含有丰富的黄曲霉毒素!若摄入过多会引发中毒,使细胞坏死变...……更多
食醋加一宝,可养肝、健脾、延衰老!
...食五味,可调和五脏健康的说法。酸收敛固摄,进食酸性食物可以达到滋肝阴,养肝血的功效,在日常生活中常见酸性食物主要包括食醋、山楂、橘子、柠檬、橙子、酸梅等,通过饮食的调整可以防止肝血不足,平息肝火,促进...……更多
身高不超155的6位女星
...高,有些下陷。经过整牙后,嘴巴显得更加美观,不再有牙齿前凸的问题。她的脸部整体显得较为扁平。她的外貌并不出众,但她确实散发着可爱的魅力,她就是那种因为可爱而显得美丽的人。她总是以幽默大胆的性格和敢问敢...……更多
...预服务。推广学龄前儿童主动眼保健操,逐步拓展婴幼儿口腔健康管理服务,推进回应性照护支持等项目,研究制定0-6岁儿童肥胖预防干预服务指南。加强妇女全生命周期管理。促进自然分娩,推广无痛分娩。加强青少年生殖健...……更多
喝酒后身体如若出现4个反应,很可能是体内有癌
...,其次是乳腺癌(9.83万例)、结肠癌(9.15万例)、唇和口腔癌(7.49万例)、直肠癌(6.51万例)、咽癌(3.94万例)、喉癌(2.76万例)。由此大家可以看出,喝酒可以导致很多种癌症,主要原因是酒精的中间代谢产物乙醛会导致...……更多
女子身患癌症故作轻松告知家人,丈夫一瞬间愣住,两儿子反应泪目
...噻,这次没人管你了哟。”女子强颜欢笑,露出了洁白的牙齿。 丈夫一脸惊讶,甚至还开心地发出了嘿嘿嘿的笑声,女子也跟着哈哈哈地笑了起来。“那坏消息呢?”“坏休息啊,我得癌症了。”女子轻描淡写地说。顿时,空...……更多
贾玲公开瘦身食谱
...个方面的功能。医学专家强调,过快减重可能使得摄入的食物种类受限,导致维生素和矿物质的摄入减少,从而影响这些关键元素在身体中的平衡。医生们指出,维生素和矿物质的不足可能导致多个生理系统的隐患。例如,维生...……更多
郭碧婷自曝对白米饭过敏!吃了会有脸上长烂痘嘴巴溃疡等状况
...上一百,形形色色”,每个人的体质都是独一无二的,对食物的过敏反应也是因人而异。这一事件也给我们提了个醒,不要忽视自己身体发出的任何信号。如果吃了某种食物后感觉不适,一定要及时就医检查,找出问题的根源。...……更多
...的混乱,进而造成消化不良的主要表现。2、不能与凉性食物同吃。菠萝蜜归属于凉性水果,假如和甜瓜、火龙果、豆桨、大白菜、葡萄酒、通心菜、介菜、茄子、鹅肉、蟹棒等凉性食物同吃便会导致身体凉气太重、肠胃压力提...……更多
...没什么残害。吃芒果注意事宜1,芒果不了和大蒜、油炸食物等重口胃食物一路服用,以防激起变黄病。2,饱餐后不适合服用芒果,以防过度饥饿感,胀腹部。3,未熟的芒果不适合服用,其常产生的乳白色液汁可能是过敏原。怎...……更多
...水滚沸的情况下添加小米,滚锅之后海叁再度滚锅;依据食物估算制成品量,水要一次加满,转最少火熬煮的情况下不必打开表盖,直到彻底靡合成香,最终十多分钟再调料。食物相克1、海叁:海叁不适合与甘草、醋同食。2、小...……更多
坐浴能治疗前列腺炎吗
...见问题:前列腺炎的病人平常留意多吃一些有利于利尿的食物,多吃一些抗癌的食物,多留意饮水,多小便,培养优良的生活方式,有助于不必长坐久站。 ……更多
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全民健康生活方式行动县覆盖率达到98%
本文转自:广西日报健康广西行动取得实效全民健康生活方式行动县覆盖率达到98%广西云-广西日报记者关海芳本报讯 (广西云-广西日报记者关海芳)健康广西行动于2019年实施以来
2024-06-26 07:38:00
身体这4处越通畅,人就越健康
追求健康长寿是人类永恒的话题,而实现这一目标的关键在于我们如何养护身体。通过一些简单而有效的动作,我们可以促进气血流通
2024-06-26 09:48:00
《庆余年2》范闲妻子不孕?这种疾病千万别忽视
在近期掀起的观剧热潮中,《庆余年2》无疑成为了众多观众心中的璀璨星辰。这部备受瞩目的剧集在续集中,再次将我们带入了一个波澜壮阔
2024-06-26 08:39:00
始基子宫你了解多少,它跟幼稚子宫有什么区别?
养育一个宝宝这个美好的愿望在周边环绕,有些人的备孕之路一直一帆风顺,没有过多的烦恼。但是有些人却因为自身的疾病迟迟陷入自卑自责抑郁的情绪当中
2024-06-26 08:40:00
种出“三好瓜” 农民乐开花
本文转自:科技日报张 晔在江苏省南京市江宁区横溪街道,瓜农在售卖西瓜。 新华社记者 季春鹏摄夏日炎炎,又到了各种瓜类水果上市的季节
2024-06-26 08:55:00
内蒙古喀喇沁旗林下有“蘑”力
本文转自:中国绿色时报刘忠友 朱春领6月中旬,在内蒙古自治区喀喇沁旗美林镇千亩林下食用菌种植基地,工人正在将赤松茸菌棒掰成鸡蛋大小的菌种块
2024-06-26 08:56:00
司法所人员入户调解化解纠纷
本文转自:河北法制报一村民老宅拆迁 街坊四邻想“分一杯羹”司法所人员入户调解化解纠纷河北法治报讯(记者张哲通讯员韩云朝)6月18日
2024-06-26 08:59:00
海头地瓜又软又糯
本文转自:南国都市报儋州海头镇:海头地瓜又软又糯扫码看视频作为传统的沿海种植区域,儋州市海头镇土壤具有含沙量高、沙粒细
2024-06-26 09:05:00
男性朋友们如何养生?山东东方男科医院给出几点建议
盛夏时节,高温加上高湿度,给人以闷热难耐的感觉,炎热的夏季,男性朋友很容易引起上火、发热等问题,男性朋友们该如何进行养生呢
2024-06-26 09:06:00
假果肥坑惨建水果农
本文转自:春城晚报假果肥坑惨建水果农157亩阳光玫瑰葡萄大面积掉果、黑果,有种无收果农损失惨重,愁容满面。 本报记者 夏体雷 摄本报记者辗转张家港仙桃武汉千里追踪假果肥详见08—
2024-06-26 09:12:00
姥姥做的红烧肉
本文转自:春城晚报赵紫暄我最爱吃姥姥做的红烧肉。每天放学前,一想到姥姥做的红烧肉,我就会忍不住直流口水。姥姥做的红烧肉肥瘦相间
2024-06-26 09:12:00
霞浦县科协开展平安 建设宣传进乡村活动
本文转自:闽东日报本报讯(记者 陈莉莉) 6月20日,霞浦县科协组织科普志愿者前往长春镇祖厝村开展平安建设宣传进乡村活动
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昆明送子鸟:输卵管不通有什么危害?备孕的你需要知道!
女性输卵管的作用,就是输送精子、卵子或受精卵。它是精子与卵子结合(怀孕)的必经之路,但有很多女性总是出现输卵管堵塞情况
2024-06-26 09:15:00
昆明送子鸟:备孕和不备孕,生出来的孩子有什么区别?
相信很多人都会有这个疑问,在生宝宝的时候总说要备孕,但是备孕和不备孕,对于宝宝的影响大吗?生出来的宝宝有差别吗?备孕从优生方面来讲
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本文转自:央广网央广网北京6月26日消息(记者 智陈阳)随着现代生活节奏的加快,人们越来越关注自己的健康问题。泌尿系统作为人体重要的排泄系统
2024-06-26 09:31:00