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适度的运动可以促进气血运行,增强体质
...调理来保持气血平衡。中医认为,秋天应多吃滋阴润燥的食物,如银耳、黑木耳、黑枣、核桃、糯米、豆浆、梨等,以养肺生津,保持气血平衡。同时,我们还要避免吃辛辣、油腻的食物,以免损伤肺津,导致气血失调。此外,...……更多
经常生吃“枸杞”到底有什么样的“功效”呢?老药师说出了答案!
...来说,枸杞更为天然、健康,它不同于果脯蜜饯和薯片等食物,食用是一件不错的事情 第二:营养成分枸杞营养物质含量挺丰富,其中含有较为丰富的维生素A、黄酮类物质、膳食纤维等物质,矿物质铁元素和矿物质硒元素;除...……更多
心衰病人如何安全过冬
...坚持自律、自我管理。饮食要低盐、低脂、忌辛辣刺激性食物,限制含钠量高的食品,如香肠、罐头、熏制品。轻度心衰患者每日食盐摄入量4—5克/日以下(2/3食盐勺),中重度心衰患者控制在2克/日以内(1/3食盐勺),如果患者利尿治疗...……更多
...感染。4.注意饮食:饮食宜清淡易消化,避免辛辣刺激性食物,多摄入富含维生素的食物,有助于恢复。5.避免传染:带状疱疹患者要避免接触孕妇、免疫功能低下的人群和未感染水痘的儿童,以免传染病毒。6.密切观察:在治疗...……更多
真相曝光:美国计划释放24亿转基因蚊子的科技计划
...成的潜在威胁。蚊子在自然界中扮演着重要的角色,作为食物链中的一环,它们会为其他动物提供食物资源。如果蚊子数量减少过于剧烈,将可能引起食物链的失衡。 某些鸟类、鱼类和昆虫等生物的生存环境将受到不可预测的...……更多
出现胃穿孔时,会有这几个明显的症状!不要错过治疗了!
...梗阻早期,胃内容物排出困难,胃肌活动减弱,导致部分食物进入胃内停滞。梗阻晚期,代偿功能不足,肌肉萎缩。贫血胃溃疡大出血会导致两种贫血。一种是巨幼细胞性贫血,是恶性贫血。患者会出现头晕、乏力、心悸等症状...……更多
...病的一种,导致湿疹的原因之一是接触过敏原、摄取过敏食物,所以很多父母认为孩子湿疹一定要忌口。但其实让孩子做过敏原监测了解真正过敏的原因,避免会导致过敏的食物即可,盲目忌口会导致身体缺乏营养物质,让孩子...……更多
让“低盐餐”守护我们的心肾健康
...低盐饮食,别让高血压有机可乘1)识别重盐“刺客”,关注食物营养成分表柴米油盐的人间烟火里,到处都是“隐形盐”,食物营养成分表中,钠含量(NRV值)≥30%要少吃!2)低盐饮食,从每天少吃一勺盐开始成年人每日食盐用量不超过5克,约...……更多
专家支招高血压、糖尿病患者安度炎夏
...不及时的情况;2型糖尿病患者除了注意肠道卫生、摄入食物的热卡等以外,血糖监测也非常重要。“任何一种水果糖尿病患者都是可以吃的,但是一定要注意量。”郭立新说,糖尿病患者在餐前或餐后立即摄入水果容易使血糖...……更多
老院士为“小院士”发明点赞
...了一个整体以锥形为基础,顶部为方形的部件方案,方便牙齿咬合稳固操作。” 另一位“小院士”李恒宇介绍道:“我的作品运用AI人脸识别技术,监控屋外情况,实现居家防盗功能,但我发现光线太暗时,AI摄像头做人脸采集...……更多
警惕!“癌症信号”就藏在晨起、睡觉、吃饭时
...髓瘤等也容易引起夜尿增多。3、吃饭时吞咽困难:吞咽食物时感觉有明显的梗阻感,早期可表现为食用粗硬食物有梗阻感,发展到后期连流质食物的吞咽都变得困难,这很可能是食管癌所致。腹胀隐痛:上腹部饱胀不适、进食...……更多
清道夫在广东佛山被做成美味!餐馆老板:每天都要做几十桌才够卖
...种鱼引来了许多外地食客,特地前来品尝。外观并非决定食物美味与否的唯一因素,真正关键在于烹饪技艺是否精湛。如果清道夫真的变成美食,钓鱼人该乐了广东人将清道夫端上餐桌,用小火煮熟,这为钓鱼爱好者带来了希望...……更多
从出轨、婚变、复合,被豪门绑住的儿媳郭碧婷,彻底失声
...解释甩锅:只是香港不给向佐签证。 向佐被曝在郭碧婷月子期间出轨,向太辟谣:媒体乱讲!狗仔继续晒出向佐与美女聊天记录,其中甚至还有女方和向佐的视频的画面。向太又否认:假的,我找律师起诉!每次谣言四起,唯...……更多
“无抗”鸡蛋为何贵两倍? 记者走访商超发现价格高达1.6元/枚,商家称销量不错;专家回应“含抗”鸡蛋能不能吃
...这可能是鸡蛋最憋屈的地方。”张宝解释,吃鸡蛋发热是食物的热效应产生的,我们平时吃的各种食物如米饭、肉类等都会发生食物热效应,只不过含蛋白质多的食物产生的热效应高一些。但是鸡蛋产生的这种热效应对体温的影...……更多
在欧洲,泗纶竹蒸笼成圣诞礼物
...沈秋婵告诉南都记者,在欧洲地区,老外根本不会做蒸的食物,但他们通过视频,了解蒸笼的正确的用法,每次食物出锅后,整个屋子充满好闻的竹香。在东南亚,泗纶竹蒸笼,不但被用来蒸制原汁原味的糕点,马来西亚航空曾...……更多
“女性一生都要补血”?5个原因是关键!这4味药补血活血属第一
...的生活习惯。她调整了饮食,增加了富含铁和维生素C的食物,例如红肉、绿叶蔬菜和新鲜水果,同时也尝试减少工作压力,保证充足的休息时间。但她发现,仅仅通过改变生活方式和饮食,补血的效果似乎有限。在下一次的复...……更多
...的吃一些方便面并不会容易上火。由于方便面尽管是油炸食物发热量较为高,但这也是相对来说的。而每一个人一般一天也就吃一三袋,因此摄取的发热量是十分有限的,因而就不容易出現容易上火的状况。可是也是有一部分独...……更多
...规范的商场、超市和农贸市场等场所购买,注意选购新鲜食物。购买预包装食品时,应选购包装袋完好无损、生产日期、保质期等重要食品信息齐全、清晰、有效的预包装食品。外出就餐或网络订餐时,应选择持有有效营业执照...……更多
经皮经肝胆道穿刺置管引流后需注意哪些事项?
...位或平卧位休息。2.饮食:术后一般需要忌口胆固醇高的食物,如油炸、辛辣、甜点、动物脑、肝等,以免引起急性胆囊炎等情况。应选择清淡易消化、富含蛋白质的食物,如鸡蛋、豆腐、鸡肉、鱼等。3.病情观察:术后要密切...……更多
夏季31度到今天结束孩子也结束泡水里游泳,多吃暖胃菜,补钙补铁
...年12月的冬天,孩子们将继续努力减肥,多吃油腻美味的食物,多运动。天气总是很热。希望月底就能拥有大长腿细腰过冬!今天的特色菜是毛豆烤鸡。其味道鲜美、营养丰富、色泽诱人。它会帮助您的孩子吃得更美味。它会温...……更多
“动看”二十四节气|雨水润万物 健身添活力
...穿衣以防湿气入体的同时,饮食上也要保持营养均衡。“食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例,注意健脾驱寒,少食辛辣、油腻、生冷之物。”李振华说,春季肝旺脾弱,饮食上宜少酸多甜...……更多
...到应种尽种。“不仅要仓里有粮、盘中有肉,四川树立大食物观,想方设法让百姓餐桌更丰富、让农民增收更多元。”黄强提到,四川油菜籽、马铃薯等15项农产品产量全国第一,着力做好“土特产”这篇大文章,推动一二三产...……更多
齐鲁早报|市场监管总局严查3·15晚会曝光的违法行为;山东多所高校面向公众开放;2024年上半年军队直接选拔招录军官工作全面展开
...示,访客可以通过公众号预约参观校园;济南大学、山东中医药大学、山东建筑大学等,目前也已开通线上预约校园参观。山东管理学院同样开放对外参观,该校官网还有VR实景,访客进校前可预先在官网VR实景中参观,以防迷...……更多
华为mate50系列微距镜头下的“年味大片”
...”,就要通过手机镜头捕捉我们平时看不到的视角,比如食物的纹理和细节,普通手机很难拍到位,但用华为Mate50RS保时捷设计手机开启长焦微距,便可以发现“小细节里的大世界”,在远距离也能拉近拍摄,聚焦食物纹理细节...……更多
儿童中药雾化、防感香囊、产后中药熏洗…… 泰安市妇幼保健院中医科推出一批中医适宜新技术
...科、皮肤科、儿科等常见病多发病以及无名高热、复发性口腔溃疡、肝病、肾病等疑难杂症的诊疗具有丰富的临床经验。(通讯员 李欣 马宁)责任编辑:张斌 ……更多
糖尿病人吃粗粮对血糖好,但吃哪些粗粮呢?世一堂
...的膳食纤维可以增加饱腹感,延缓血糖的升高速度,粗的食物在胃里吸收慢,当然血糖就升得慢了!那么哪些粗粮是有益糖尿病患者的呢?下面给大家介绍有益糖尿病的几种粗粮推荐。荞麦荞麦,又名莜麦、油麦、乌麦、花荞、...……更多
...每日熬水喝也是能够的。5、玉米须茶:玉米须是碱性的食物,它是很普遍的降尿酸的食材,因此,平常的情况下可以用玉米须泡水喝,它有有利排尿的功效,根据有利排尿能够稀释液血尿酸,那样就可以降低胆固醇的。二、尿...……更多
...使用量是内服,一次10ml,一日2至3次。常见问题1.忌辛辣食物、吃凉性、高热量食物。2.感冒发热患者不适合服食。3.高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性疾病病人应在医生具体指导下服食。4.吃药2周病症无减轻,应到医...……更多
佳木斯市全面提升粮食综合生产能力 加快建强六大特色产业链
...、精彩纷呈的丰收盛会。同时,佳木斯市积极打造践行大食物观先行地,加快建强粮食加工、畜牧加工、食用菌、中药材、果蔬、冷水鱼六大特色产业链,推动食物供给由单一生产向多元供给转变,打造千亿级农副产品精深加工...……更多
三款实用烹饪小技巧学会了,你也能轻松做美食,建议先收藏
...时间,这样可以让食材更加入味,同时也可以让烤出来的食物更加美味。其次,在烤制时要注意火候,不要太大太小,要根据食材的厚度和种类来决定。最后,在烤制过程中要不断翻动食材,以免烤焦。第二个技巧是如何煎鱼不...……更多
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全民健康生活方式行动县覆盖率达到98%
本文转自:广西日报健康广西行动取得实效全民健康生活方式行动县覆盖率达到98%广西云-广西日报记者关海芳本报讯 (广西云-广西日报记者关海芳)健康广西行动于2019年实施以来
2024-06-26 07:38:00
身体这4处越通畅,人就越健康
追求健康长寿是人类永恒的话题,而实现这一目标的关键在于我们如何养护身体。通过一些简单而有效的动作,我们可以促进气血流通
2024-06-26 09:48:00
《庆余年2》范闲妻子不孕?这种疾病千万别忽视
在近期掀起的观剧热潮中,《庆余年2》无疑成为了众多观众心中的璀璨星辰。这部备受瞩目的剧集在续集中,再次将我们带入了一个波澜壮阔
2024-06-26 08:39:00
始基子宫你了解多少,它跟幼稚子宫有什么区别?
养育一个宝宝这个美好的愿望在周边环绕,有些人的备孕之路一直一帆风顺,没有过多的烦恼。但是有些人却因为自身的疾病迟迟陷入自卑自责抑郁的情绪当中
2024-06-26 08:40:00
种出“三好瓜” 农民乐开花
本文转自:科技日报张 晔在江苏省南京市江宁区横溪街道,瓜农在售卖西瓜。 新华社记者 季春鹏摄夏日炎炎,又到了各种瓜类水果上市的季节
2024-06-26 08:55:00
内蒙古喀喇沁旗林下有“蘑”力
本文转自:中国绿色时报刘忠友 朱春领6月中旬,在内蒙古自治区喀喇沁旗美林镇千亩林下食用菌种植基地,工人正在将赤松茸菌棒掰成鸡蛋大小的菌种块
2024-06-26 08:56:00
司法所人员入户调解化解纠纷
本文转自:河北法制报一村民老宅拆迁 街坊四邻想“分一杯羹”司法所人员入户调解化解纠纷河北法治报讯(记者张哲通讯员韩云朝)6月18日
2024-06-26 08:59:00
海头地瓜又软又糯
本文转自:南国都市报儋州海头镇:海头地瓜又软又糯扫码看视频作为传统的沿海种植区域,儋州市海头镇土壤具有含沙量高、沙粒细
2024-06-26 09:05:00
男性朋友们如何养生?山东东方男科医院给出几点建议
盛夏时节,高温加上高湿度,给人以闷热难耐的感觉,炎热的夏季,男性朋友很容易引起上火、发热等问题,男性朋友们该如何进行养生呢
2024-06-26 09:06:00
假果肥坑惨建水果农
本文转自:春城晚报假果肥坑惨建水果农157亩阳光玫瑰葡萄大面积掉果、黑果,有种无收果农损失惨重,愁容满面。 本报记者 夏体雷 摄本报记者辗转张家港仙桃武汉千里追踪假果肥详见08—
2024-06-26 09:12:00
姥姥做的红烧肉
本文转自:春城晚报赵紫暄我最爱吃姥姥做的红烧肉。每天放学前,一想到姥姥做的红烧肉,我就会忍不住直流口水。姥姥做的红烧肉肥瘦相间
2024-06-26 09:12:00
霞浦县科协开展平安 建设宣传进乡村活动
本文转自:闽东日报本报讯(记者 陈莉莉) 6月20日,霞浦县科协组织科普志愿者前往长春镇祖厝村开展平安建设宣传进乡村活动
2024-06-26 09:13:00
昆明送子鸟:输卵管不通有什么危害?备孕的你需要知道!
女性输卵管的作用,就是输送精子、卵子或受精卵。它是精子与卵子结合(怀孕)的必经之路,但有很多女性总是出现输卵管堵塞情况
2024-06-26 09:15:00
昆明送子鸟:备孕和不备孕,生出来的孩子有什么区别?
相信很多人都会有这个疑问,在生宝宝的时候总说要备孕,但是备孕和不备孕,对于宝宝的影响大吗?生出来的宝宝有差别吗?备孕从优生方面来讲
2024-06-26 09:16:00
央广营养课  |  夏季泌尿系统疾病高发!医生支招
本文转自:央广网央广网北京6月26日消息(记者 智陈阳)随着现代生活节奏的加快,人们越来越关注自己的健康问题。泌尿系统作为人体重要的排泄系统
2024-06-26 09:31:00