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...医护人员争分夺秒地抢救，都把春节过成了“劳动节”。心血管疾病向来是出了名的春节病，尤其是主动脉夹层这样的“心脏危重症”，有明显的季节规律，节假日发病率明显增加，常在聚会、喝酒或劳累熬夜后突然发病。全国...……更多
2024-02-16 18:56:00心血管,心血,死亡率,专家,心血,疾病
...性可能会经历一系列身体和情绪上的变化，如骨质疏松、心血管疾病风险增加等。02荷尔蒙在女性体内的作用
调节月经周期女性的月经周期由雌激素和孕激素的变化所调节，雌激素影响子宫内膜的增生和凋亡，在每个月的月经...……更多
2023-10-06 12:59:00荷尔,荷尔蒙,特点,女性,荷尔,荷尔蒙
...病的风险。长期以来，睡眠不足还可能导致慢性疲劳。2.心血管健康受损长期熬夜可能导致心血管系统压力增加。研究显示，不规律的睡眠模式可能增加心脏病、体循环动脉血压增高（高血压）和中风的风险。这是因为熬夜会干...……更多
2024-02-28 09:39:00身体,睡眠,健康,身体,影响,建议
...？一、手指出现这种情况要重视中山大学孙逸仙纪念医院心血管外科主任郑俊猛教授提醒，当手指上出现这种症状时，要高度警惕可能是疾病因素所致。1.手指震颤心脏较为脆弱的人群，日常经常会有手指震颤、不听指挥的症状...……更多
2023-10-20 11:12:00心法,医生,推荐,心脏,老王,心血管
...病、中风、心梗、心衰、肾损伤等多种健康问题，是全球心血管疾病发病和死亡风险增加的主要因素之一。高血压的发生、发展与生活方式有很大关联。除了我们熟知的高钠摄入、肥胖、缺乏运动、饮食不健康和吸烟外，还与睡...……更多
2024-01-08 10:40:00高血压,睡眠,高血压,时间,风险,参与者
...卧或用枕头支撑自己。 记者：感染新冠病毒是否会影响心血管系统？出现哪些症状可能是心血管疾病风险，需要就医？ 李满祥：急性心脏损伤是较为常见的新冠感染肺外表现，可能导致严重的后果（包括需要机械通气和死亡）...……更多
2023-01-05 15:14:00营养,运动,心血管,记者,感染者,病毒感染者
...有抗癌及防癌的功效，同时也能够软化血管，降低了患上心血管疾病的风险。睡前喝红酒的注意事项1、不要在睡前喝太多的红酒，最好不要超过25克，而且红酒的度数应该在十度左右。2、睡前也不要空腹喝红酒，否则会加重肠...……更多
2024-04-07 14:01:00红酒,好不,红酒,身体,同时,功效
...睡眠不足也会影响身体代谢脂肪的效率，容易导致肥胖。心血管疾病风险增加长期睡眠不佳会导致血压升高、心率加快、心脏负担加重，从而增加患心血管疾病的风险。免疫力下降睡眠不足会影响身体的免疫系统，导致身体对疾...……更多
2024-01-07 10:36:00醒来,疾病,睡眠,小时,时间,影响
...作息上随意一点……不过，上述因素叠加寒冷天气，也让心血管病有了可乘之机。加之近期毕竟将继续呈现流感、新冠等多种呼吸道疾病交替或共同流行态势，北京市疾控中心的专家提示公众，欢度佳节的健康注意事项。这个时...……更多
2024-02-10 00:03:00身体,压力,疾病,心血,心血管,呼吸道
...统：熬夜可能导致免疫系统功能下降，增加患病风险。4.心血管系统：熬夜可能导致心血管系统负担加重，引发高血压、心脏病等问题。四、如何避免熬夜带来的伤害1.制定合理的作息时间，保证足够的睡眠时间。2.养成良好的睡...……更多
2024-03-31 13:39:00器官,混乱,全身,身体,睡眠,系统
...之，睡眠不足或睡眠质量差，会导致许多健康问题，包括心血管疾病、糖尿病、肥胖和抑郁症。随着年龄增长，睡眠模式会发生变化。老年人往往发现自己的睡眠更轻，更易被打扰，睡眠周期也会发生变化。这是因为，年龄增长...……更多
2024-01-26 12:00:00小动,小动作,睡眠,医生,秘密,健康
...入更深层次的睡眠，减少做梦的频率。五、运动对呼吸和心血管系统的改善运动可以提高呼吸系统和心血管系统的功能，有助于我们在晚上获得更优质的睡眠。运动可以增强心肺功能，提高氧气摄取能力，有助于改善睡眠过程中...……更多
2023-11-07 14:21:00睡眠,运动,运动,睡眠,体温,肌肉
...康。Omega-3脂肪酸，常见于鲑鱼、金枪鱼和亚麻籽中，对心血管系统特别有益。研究显示，Omega-3能减少血管炎症，预防血栓形成，保持血液顺畅流动。此外，全谷类食品，如燕麦和糙米，含有丰富的纤维。纤维有助于降低胆固醇...……更多
2023-12-28 12:25:00化妆,方法,血液,循环,身体,健康
...题已不再是“老年病”,逐渐呈年轻化趋势。2023年6月国家心血管病中心发布的《中国心血管健康与疾病报告2022》指出,我国心血管病现患者人数3.3亿,每5例死亡中就有2例死于心血管病。是我国人群的首要死亡原因。而且不少心血...……更多
2024-03-25 02:04:00健康管理,心脏,年轻人,健康,管理,心率
...会导致情绪不稳定，甚至会出现焦虑、抑郁等不良情绪。心血管疾病风险增加长期的睡眠不足会导致高血压、心脏病和中风等心血管疾病的风险增加。免疫系统功能下降睡眠不足会导致人体免疫系统功能减弱，使老年人更容易感...……更多
2024-03-09 10:11:00高质量,睡眠,建议,睡眠,老年人,身体
...循环，预防静脉曲张，同时还能缓解身体的疲劳感。有益心血管健康踮脚尖的这个动作可以促进下肢血液的回流，给心肌部分提供足够的氧气，所以每天坚持做这项运动有助于保护心血管的健康。改善腰痛不适长期久坐的人可能...……更多
2024-03-10 14:38:00时间,问题,运动,腿部,下肢,关节
...但当这个过程受到干扰，如睡眠不足或睡眠质量差，它对心血管系统的影响就显得尤为重要。研究发现，睡眠不足会导致交感神经系统活跃度增加，这会引起血压上升。而深度睡眠，特别是快速眼动（REM）睡眠阶段，对于调节血...……更多
2024-02-23 17:36:00卒中,心脑血管,心脑,心脏病,高血压,血管
...进腿部血液循环，预防静脉曲张，缓解身体疲劳。有益于心血管健康。踮起脚尖的动作可以促进下肢血液回流，给心肌提供充足的氧气。因此，坚持每天做这个运动，有助于维持心血管健康。改善腰痛和不适。长时间坐着的人，...……更多
2024-04-13 17:20:00时间,问题,脚尖,长时,运动,下肢
...了严重威胁。本部分将深入探讨夜间熬夜如何影响我们的心血管系统、内分泌系统和免疫系统，以及如何通过科学方法改善这一现状。心脏在呼救：熬夜与心血管健康夜间熬夜会导致血压升高，心率不规律，甚至触发心脏疾病。...……更多
2024-01-26 11:59:00重要性,睡眠,身体,影响,结果,研究
...提高心肺功能，增强心脏和肺部的耐力。这有助于降低患心血管疾病的风险，并改善身体的氧气供应能力。改善心理状态：早晨锻炼可以释放身体内的压力，提高心情，使人感到精神愉悦。这对于缓解焦虑、抑郁等心理问题具有...……更多
2023-12-14 14:15:00多种,身体,疾病,健康,身体,时间
...心灵如同被紧绷的弦，每时每刻都在承受着压力和挑战。心血管疾病和精神压力成为了现代人无法回避的两大健康难题。但是，如果我告诉您，大自然中隐藏着一个古老而强大的秘密，能够同时充当我们血管的“清道夫”和心灵...……更多
2024-03-12 12:42:00葛根,清道夫,帮手,既是,血管,又是
...病。此外，泡脚还可以促进全身的血液循环，有助于缓解心血管疾病，降低血压。接下来，我们来谈谈如何将泡脚融入我们的日常生活。泡脚非常简单，我们只需要在每天晚上洗脚时，使用热水浸泡脚部。水温应适中，以感觉舒...……更多
2023-11-06 06:25:00泡脚还可以促进全身的血液循环，有助于缓解心血管疾病，降低血压
...老人可以随便的调整自己的速度，活动全身。我国著名的心血管专家胡大一喜欢走路这个运动，他认为走路不仅增强腿部肌肉、韧带的力量，又不会过于增加关节负担，同时锻炼到身体关节，还控制体重，改善代谢，提高免疫力...……更多
2022-12-16 17:24老人,理由,建议,运动
...关系，与朋友和家人保持良好的沟通，也是非常重要的；心血管健康研究表明，规律的性生活有助于改善心血管健康；性活动可以促进血液循环，增强心脏功能；长期缺乏性生活的男性可能会面临心血管疾病的风险；建议：保持...……更多
2024-04-23 12:45:00单身汉,男性,单身,身体,问题,健康
...体得到充分的伸展和拉伸就可以了，促进血液循环，预防心血管疾病，尤其是中老年人一定要坚持试一试。④：揉腹、提肛很多人在吃完饭后觉得腹胀会揉一揉肚子，其实早晨醒来后躺在床上就可以用手掌根按摩自己的腹部，尤...……更多
2023-01-06 21:58:00养生,参考,建议,身体,阳气,睡眠
...在中国40岁以上的人群中，有62%的人，已不同程度地患有心血管疾病，或存在导致心血管疾病的危险因素。其中，45岁以上的男性，和55岁以上的女性，心脏病发作的概率较大。随着年龄的增长，血管也会加速“老化”，再加上不...……更多
2024-02-06 17:27:00血管,健康,肝脏,疾病,睡眠,肝癌
...主要风险因素之一，长期吸烟会大大增加患肺癌的风险。心血管疾病吸烟会损害心血管系统，增加心脏病、中风和其他心血管疾病的风险。呼吸系统问题吸烟会增加患哮喘、慢性阻塞性肺病（COPD）、支气管炎和其他呼吸系统疾...……更多
2023-10-06 13:05:00长寿,香烟,事情,健康,健康,疾病
...项研究发现，每天吃30~60克核桃，能显著降低炎症、预防心血管疾病。首先，核桃当中所含有的不饱和脂肪酸成分特别多，其中包括欧米伽-3脂肪酸及其衍生物α-亚麻酸。多项研究证明，欧米伽-3脂肪酸对控制心脑血管疾病有积极...……更多
2023-10-08 16:14:00核桃,好处,变化,身体,医生,核桃
...健康
1.橄榄油橄榄油含有不饱和脂肪酸的，有助于保护心血管系统和降低胆固醇。同时，橄榄油中的抗氧化物质，可以帮助减少老年人体内的自由基，并延缓衰老。在日常生活中将橄榄油用作炒菜或者沙拉中，替代日常的食用...……更多
2023-10-11 12:25:00长寿,老年人,食物,营养,建议,健康
...眼中风”，表现为视力突然丧失。一忌、着凉：秋冬季是心血管疾病的高发期，因为寒冷常常引起老年人冠状动脉收缩，导致心肌缺血，加重心脏负担。对策：血管不好的老年人外出时，要随时注意保暖。二忌、睡醒就起：老年...……更多
2023-11-23 06:42:00心血管,交接,心血,秋冬,血管,保护
更多关于健康的资讯：
肺部磨玻璃结节（ground-glass nodule，GGN）指高分辨率CT表现为肺内边界清楚或不清楚的直径（或最大径）≤30 mm的圆形或类圆形密度增高阴影
2025-02-22 20:09:00
在忙碌的生活节奏中，我们难免会遇到一些小病小痛，这时，常备药物成了快速缓解症状的方便之选。然而你是否知道，它也可能给我们的健康埋下隐患
2025-02-22 11:54:00
近期诺如病毒的阳性持续上升，大家一定要注意预防。无论是病毒感染还是我们自身的预防策略，都要牢记健康为本。即使不小心遇上了小小的诺如病毒
2025-02-22 11:55:00
本文转自：人民网-江苏频道江楠蟹苗即将入塘。人民网 江楠摄春投一篓苗，秋收万斤蟹。眼下，正是蟹苗投放的最佳时节。“今天再‘下’20袋蟹苗
2025-02-22 12:20:00
随着年龄的增长，人体的气血逐渐趋于不足，许多老年人会感到身体虚弱、精力不济，甚至出现记忆力减退、睡眠质量差等问题，生活质量也随之下降
2025-02-22 10:16:00
柑橘类水果以其独特的酸甜风味和丰富的营养价值深受人们喜爱。那么，对于需要控制血糖的朋友们来说，哪种柑橘类水果更加友好呢
2025-02-22 10:45:00
本文转自：人民网-湖南频道烤烟育苗基地。陈丽华摄人勤春来早，春耕正当时。连日来，湖南省永州市江永县各烟区乡镇的烟叶育苗大棚和大田呈现一片繁忙景象
2025-02-22 10:49:00
本文转自：人民网人民网记者 韦衍行一锅浓郁的酸汤、一把火红的辣椒、一条新鲜的江团鱼……在厨师的巧手烹饪之下，煮出一整个贵州味
2025-02-22 11:20:00
拔罐和刮痧作为传统中医外治法，通过刺激皮肤和经络来调节身体机能，但其安全性需结合个人体质与操作规范综合判断。许多人认为这类疗法“纯天然无副作用”
2025-02-22 09:00:00
中医理论认为，情绪失调与人体气血运行受阻密切相关。针灸通过刺激特定穴位，能够疏通经络、调节气血平衡，从而帮助缓解焦虑、抑郁等情绪问题
2025-02-22 09:00:00
随着人们对天然护肤的追求日益增长，中药美容凭借其温和安全的特性，逐渐成为现代护肤领域的“新宠”。自古以来，中医典籍《本草纲目》便记载了珍珠
2025-02-22 09:00:00