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...泻的人以及肠胃脆弱的老年人来说，会有一定的刺激性，最好煮熟后再服用。 ……更多
2024-10-26 13:57:00最好,女人,莲藕,藕节,芦根,枇杷
...人体大量出汗所造成的头晕、烦闷等也有一定作用。■ 藕节芦根汤：藕节、芦根加水煮30分钟，加冰糖调味即可，可清热生津、除烦热，可用于儿童上火引起的流鼻血。徐熠提醒，虽然芦根是药食两用之品，但是其性寒，食用过...……更多
2024-06-21 14:30:00芦根,芦根,芦苇,藕节,薄荷,伊人
...，最后来点葱花点缀一下，哎呀，香得不得了！再来说说莲藕吧，这食材也是好得没话说。推荐给大家一个做法，就是莲藕蒸肉饼。莲藕能滋阴润肺，还能清热解渴，补心血，健脾开胃，吃上一口，那滋味，真是美极了！大家有...……更多
2024-05-19 16:09:00春夏,精神,建议,健康,枇杷,莲藕
...效用。对比其他的糖种它的甜度较低，但是营养元素却是最好的并有辅助的疗效。
4、把藕节清洗干净之后，刮除藕皮然后再清洗去表面的淀粉质。最后用刀斜切藕节的一端，泡入水中防止氧化。接着检查一下藕节是否有淤泥，...……更多
2024-07-28 06:30:00圣品,养生,苹果,美容,女性,朋友
女人到了五十岁，身体的各项机能逐渐下降。气血不足会导致面色苍白暗黄、皮肤松弛、头发干枯等问题。同时，还可能出现头晕乏力、失眠多梦、手脚冰凉等症状。所以气血是女人的根本，只有气血充盈，才能拥有健康的身...……更多
2024-09-28 22:01:00女人,气血,面色,莲藕,排骨汤,排骨
俗话说：“药疗不如食疗，食补胜于药补。”最好的养生其实就在我们的一日三餐之中，最“贵”的药品其实就是我们日常吃的五谷蔬菜。今天，就给大家推荐两个我们常吃的菜，韭菜和莲藕，民间自古就有“男不离韭，女不...……更多
2024-04-09 11:33:00气血,厨房,身体,男人,女人,莲藕
连藕节不但是日常生活普遍的食物，也是一种中药材。连藕节营养成分比较丰富，在其中带有很多的木薯淀粉、蛋白、维生素C、铁等营养元素。常常服用连藕节能够具有补血补气实际效果，非常合适缺铁性贫血的群体。并且在...……更多
2023-02-02 19:19:00莲藕,鼻血,藕节,功效,作用,缺铁性
藕节在我们的生活中是一种很常见的药材，就是莲藕的关节部位，即莲藕的干燥根茎节部，将莲藕挖出来后切取它的节部然后洗干净泥土晒干之后就成了藕节，藕节有很高的药用价值，下面我们就来了解一下藕节的功效与作用...……更多
2024-04-16 17:01:00藕节,功效,作用,藕节,莲藕,身体
...季，天气转凉，万物收敛，正是养生的好时节。藕，又称莲藕，睡莲科植物莲的肥大根茎。莲藕作为一种常见的食材，不仅口感鲜美，既可生食也可熟食，可作水果也可作蔬菜。那么，莲藕具有哪些营养和药用价值？在秋季可用...……更多
2024-09-05 10:11:00莲藕,滋补,秘籍,莲藕,莲子,食用
...的作用。此外，莲藕还具有健脾益胃、养血止血等功效。女人常吃莲藕，可以改善脾胃功能，增强食欲，促进消化吸收。同时，莲藕中的铁元素含量较高，能够有效地预防和缓解缺铁性贫血，让女人的脸色更加红润有光泽。简直...……更多
2024-10-05 13:17:00干燥,建议,女人,莲藕,牛肉,生抽
...里以隔绝空气。烹饪莲藕时，一般来说，如果是煮莲藕，最好用砂锅，不要用铁锅。因为莲藕中所含的多酚类物质能跟铁离子结合形成紫色或蓝黑色的结合物，这样做出来的莲藕就会变得黑乎乎的；热炒或凉拌莲藕时，可以加一...……更多
2023-10-27 10:25:00莲藕,食用,莲藕,口感,酚类,淀粉
...色”，而且立冬过后，民间有“吃藕胜过吃肉”的说法。莲藕是我们较常食用的一种蔬菜。藕原产于印度，南北朝时期引入中国。肥大，有节，中间有管状小孔，折断后有丝相连，微甜且脆，药用价值较高，可生食也可做菜。莲...……更多
2024-01-08 10:22:00莲藕,泥巴,挖出,藕节,蜜汁,一口
...的口感。如果这个时候再不吃它，过一阵就要变成粗壮的莲藕端上餐桌了。身边有不少上了年纪的阿姨都没吃过它，所以今天来给大家介绍它最受欢迎的做法，作为家常菜，藕尖可是许多人吃过一次就念念不忘的菜。【酸辣泡椒...……更多
2024-06-08 06:11:00错过,生抽,小米辣,就是,米醋,陈醋
...时一定要掌握好水温，不可过烫也不可太凉，用温水洗脸最好。因为春季肌肤容易敏感，无论热水还是冷水，都会产生不良的刺激，加重肌肤的负担，使其不堪重负，抵抗力下降，引起皮肤过敏。2、坚持保湿早春时节天气也特...……更多
2024-02-09 07:31:00面部,保养,皮肤,皮肤,肌肤,食物
...市场上那种白的有点不正常的，像是加了滤镜的莲藕我们最好是不要购买，可以拿起来问一问有没有一股子的酸味。因为新鲜的莲藕是有泥土的味道的，如果有酸味的话，就说明这个莲藕是泡过柠檬酸的。我们在购买的时候尽量...……更多
2024-02-21 22:07:00菜贩,外行人,越好,外行,莲藕,柠檬酸
...天可出藕近千斤，都是当天新鲜采摘并运送到市场。收成最好的时候，每亩地能产莲藕4000多斤，收入近10000元。”陈小华介绍。珠山镇地处湘桂交界处，是零陵通向广西的门户，一条杨柳夹岸的石期河穿镇而过，珠山镇土壤肥沃...……更多
2024-09-10 16:55:00零陵,一村,永州,路径,百姓,油茶
...大自然规律的忠实遵守者。想吃到最肥美的藕，现在正是最好的季节。当阵阵秋风催得曾经繁茂的枝叶应声而落，池中已然凋零的荷，除了能带来“留得残荷听雨声”的意境，也叫人享受到桂花糯米藕或者藕片排骨汤带来的舌尖...……更多
2023-01-08 21:09:00莲藕,做法,营养,价值,大全,莲藕
...筛：为了让最终制成的豌豆黄拥有更为细腻滑嫩的口感，最好将打好的豌豆糊再过筛一遍。这一步骤虽然稍显繁琐，但却能极大地提升豌豆黄的品质。6. 炒制：将过筛后的豌豆糊倒入不沾炒锅，加入适量的冰糖。开小火，慢慢翻...……更多
2024-08-06 17:57:00寓意,习俗,传统,美食,豌豆,薏米
常言道：七月初一吃饺子，七月十五吃面条，七月二十七吃煎饼配鸡蛋。入伏时节逐渐临近，今年的三伏天将延长至40天，异常漫长。年长的前辈认为在伏天吃好，整年都会没有烦恼。在我们这个地方，每个家庭都重视祖传习俗...……更多
2024-07-09 14:42:00馅儿,芹菜,饺子,白菜,营养,最好
...脏的负担，所以希望你能够及时补水，建议每天的饮水量最好能够维持在1500~2000毫升左右。2、有氧运动在参加有氧运动的过程中，需要调整规律的呼吸，相当于对肺脏进行扩张，有助于提高肺动力，对于维持肺脏健康也有帮助...……更多
2023-01-16 22:08:00建议,肺脏,身体,肺部,莲藕,油烟
...叶子10g，浙贝母10g，杏仁6g，枇杷叶10g，焦三仙各10g，茅芦根各10g。7剂，日1剂，水煎服。2月3日二诊：近日仍感冒，鼻塞流涕，咳嗽痰多，舌红，苔黄，脉仍滑数。热郁于内，仍治以宣肺化痰、清热止浊法。处方：苏叶子各10g，...……更多
2024-03-25 11:45:00慢性鼻炎,鼻炎,治疗,宣肺,苍耳子,苍耳
...夏季是吃藕的好时节，藕性温和，鲜藕止血，熟藕补血。莲藕，生吃可以清热凉血，止血散瘀，熟吃可以健脾胃，养血。红枣补血不如藕，每月那几天给媳妇做着吃，脸色红色有光泽，皮肤细腻心情好，跟着哈妹一起看看美味的...……更多
2023-10-09 18:09:00红枣,面膜,媳妇,脸色,皮肤,藕节
...个小时，就可以出锅了，吃起来很香甜，特别滋润。二、莲藕（润肺去燥、益血生肌）推荐做法：【糯米藕】准备莲藕、糯米、红糖、红枣。1、糯米淘洗一下，用清水浸泡4个小时，泡软后更容易蒸熟。红枣用清水浸泡10分钟，...……更多
2023-12-30 06:18:00肺部,火气,最爱,建议,山药,黑木
...可以用来煮粥，拿来煲汤也特别合适，今天准备用绿豆，莲藕，瑶柱和猪骨制作一款靓汤——瑶柱绿豆莲藕猪骨汤，汤品特别鲜美，滋补养生，好处多多。六月，无论多忙，多给家人喝“这汤”，营养美味，安稳过完夏天。【瑶...……更多
2024-06-14 10:49:00安稳,美味,家人,营养,莲藕,绿豆
...便秘。中医认为，秋葵有清热解毒、润燥生津的功效。3.莲藕立秋时节的莲藕，新鲜可口，营养价值高。莲藕富含铁、钙等矿物质，以及多种维生素。中医认为，莲藕具有清热生津、凉血止血的功效。此外，藕节也常被用来治疗...……更多
2024-01-18 10:18:00营养,莲藕,红薯,山药,维生素,益气
...桔梗10g、柴胡15g、羌活10g、辛夷15g、苍耳子10g、马勃10g、芦根30g。（二）湿毒郁肺证临床表现：发热，咳嗽痰少，或有黄痰，憋闷气促，腹胀，便秘不畅。舌质暗红，舌体胖，苔黄腻或黄燥，脉滑数或弦滑。推荐处方：麻黄6g、...……更多
2023-01-07 20:35:00天津,协定,中药,病毒,治疗,方案
...按时吃饭，平常要多喝各种鲜美的汤品，比如说这款雪梨莲藕红枣排骨汤，汤品超级鲜美，喝起来不会很油腻，让营养更快被消化，早食早受益。【雪梨莲藕红枣排骨汤的烹饪诀窍】挑选一些食材：选购新鲜雪梨1-2个（雪梨是日...……更多
2024-06-15 06:31:00益气,免疫,排骨,莲藕,雪梨,排骨汤
...口感，已经成为了春日餐桌上备受瞩目的宠儿——那就是莲藕。莲藕，这看似平凡的水生植物，事实上蕴藏着丰富的珍贵之宝。其价格亲民，每斤仅需3元，口感清脆可口，富含营养，不论是成年人还是孩子，在简单烹饪后都能...……更多
2024-05-04 06:29:00菠菜,全家,全身,营养,莲藕,口感
...。山药五指毛桃藕汤材料：鲜淮山200克，五指毛桃50克，莲藕500克，瘦肉200克（3-4人量）。方法：将鲜淮山去皮，冲洗后切段状，五指毛桃稍浸泡，莲藕洗净去皮切成小块，瘦肉洗净切大块。将所有食材和药材一起放入瓦煲内，...……更多
2023-01-24 07:05:00滋补,免疫力,免疫,养生,瘦肉,党参
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在秋季这一由热转凉、气候渐燥的季节里，适量饮用大枣养生粥，不仅能够顺应时令调养身体，还能带来多方面的健康益处。以下是喝了大枣养生粥在秋季可能获得的五点显著好处
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随着季节的变化，肌肤干燥的问题常常困扰着许多女性。尤其是在秋冬季节，气温骤降、湿度降低，肌肤失去水分，变得干燥、粗糙，甚至出现脱皮和瘙痒等问题
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