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...价廉、性价比高也是中式养生的一大亮点。爆火的中药版乌梅汤，除了传统的山楂、乌梅等，又增加了荷叶和丹参等药材，不仅健脾开胃、解暑化湿，还有降脂作用。网友评价：“没想到打败奶茶的竟然是中医院的乌梅汤”。愿...……更多
2024-06-24 10:38:00养生,年轻人,养生,乌梅,年轻人,健康
...0克，共同研成细末，分为10包，每日取一包沸水冲泡，代茶饮即可。山楂化浊降脂，再搭配祛湿的荷叶、薏苡仁，增强促进脂肪代谢的效果。本文首发自：2023-11-21 健康时报《山楂搭配，效果翻倍》来源：健康时报 ……更多
2023-11-22 09:36:00降血脂,山楂,色斑,效果,黄金,山楂
...带，自然花草茶更健康，分分钟泡出一杯茶叶，更省时。大麦若叶是大麦生长到20~30公分的幼苗。植物青汁不仅含有丰富的叶绿素，更含有比其他成熟植物更丰富的黄酮类物质，对于加快新陈代谢，阻止糖分和脂肪吸收起到很好...……更多
2024-05-27 11:52:00碱性,食物,天然,营养,一杯,薏仁
...便利商超的货架最显眼位置，已经摆满了各式各样的无糖茶饮。2023年被看作是无糖茶饮爆发的元年。近年来，无糖茶品类在消费者心目中的地位逐渐攀升，迎来了繁荣时代。这一品类在2023年彻底爆发，赛道拥挤，玩家众多，颇...……更多
2024-06-03 21:34:00糖茶,糖茶,无糖,茶饮,新品,大红袍
...不要吃这种糯米类的点心，吃了你就吃不下其他美食了。绿豆糕。绿豆糕由于其食材绿豆而成为消暑之食，是正宗传统糕点出身。相传是中国古代先民，在端午节时为企求身体康健，诸事平安而食用的一道食物。虽是一道小小的...……更多
2024-02-24 16:04:00糕点,外国人,外国,记忆,蜂糕,月饼
...身体都会亏缺津液，大人小孩可以喝绿豆、黑豆、黄豆、乌梅加白糖熬制的三豆乌梅白糖汤，预防感冒等疾病。”“最近不少孩子发烧后咳嗽不容易好，大家可以试试蒸大蒜水、烤橘子等止咳小秘方。”上午11时30分，忙碌了一...……更多
2023-05-03 06:37:00服务站,服务,社区,推拿,孩子,乌梅
...内湿邪过重，因此炎热的夏天，来上一碗绿豆汤，湿气、暑气绕道走。推荐美食：绿豆汤第三种：玉米须，它是玉米身上一宝，中药称之为“龙须”，据《民间常用草药汇编》记载：“玉米须能降低血压，利尿消肿。治鼻血、红...……更多
2023-11-14 06:57:00湿气,食物,山药,湿气,绿豆汤,绿豆
本文转自：钱江晚报易筋经、八段锦、乌梅汤成新宠“新中式养生”出圈越来越多年轻人也来追捧易筋经、八段锦、乌梅汤成新宠“新中式养生”出圈越来越多年轻人也来追捧傍晚5点半，小陆一下班就直奔浙江中医药大学附属...……更多
2024-06-03 07:36:00越多,越来,养生,年轻人,中医,中医药
...到一二百单。店里的产品包括人参熬夜水、甘草杏皮饮、乌梅陈皮饮、小吊梨汤等等，定价在15元到25元之间。店铺老板介绍，自己是看中了中药茶饮和养生这个“风口”，才加盟了一家山东本地的品牌连锁店，而这个养生品牌...……更多
2023-12-06 21:09:00小哥,济南,饮品,养生,三个,养生
...的目的。“针对普通人群，我们推荐一些润肺、清肺的代茶饮，比如桑叶、菊花、麦冬等，另外适当的进食萝卜，也可以起到化痰通腑，避免内热蓄积。”但他也强调，少部分人群不符合上述体质，“如果舌胖大齿痕明显，说明...……更多
2023-12-02 15:53:00流感,流感,方法,栗子,玉竹,陈皮
...病中心主任余波介绍，该院的养生茶饮都来自医生组方，乌梅饮本身是古方，但市中医院的“酸梅健身饮”加入了菊花和麦冬等药材，升级版的还加入了枫斗，也就是石斛，两款“酸梅健身饮”更重滋阴。而“养发生发饮”则脱...……更多
2024-06-07 17:45:00茶饮,江苏,宝藏,中药,年轻人,医院
...二中医院心血管名专家、主任中医师王清海教授推荐多款茶饮和饮食疗法，特别适合春节保健养身。消食开胃茶春节期间，最常出现的健康问题之一，就是吃得太油腻，消化不动，引起腹胀、嗳气，甚至腹痛腹泻。推荐一杯消食...……更多
2024-02-16 04:01:00茶饮,妙用,陈皮,一杯,方法,广州日报
...仅能够享受美味，还可以使人感到清爽舒适，消散身上的暑气。9.玫瑰冰粉贵州玫瑰冰粉是一款清新的甜点，不同于普通的冰粉，它融入了玫瑰酱，使得口感更加丰富。冰粉本身细腻爽滑，入口即化，而加入的玫瑰酱则带来浓郁...……更多
2024-05-18 06:02:00贵州,外地人,小吃,绿豆粉,羊肉,口感
...净，加水1000毫升，大火烧开，文火煎煮15分钟，去渣，当茶饮用。【功效】祛湿清热、行气醒脾解酒。【适应人群】适用于饮酒过度导致的头痛头晕、口燥咽干、嗳气吞酸、纳呆食少、恶心呕吐、小便短涩、苔腻脉滑等症。三、...……更多
2024-03-01 04:07:00养生,材料,小火,乏力,陈皮,纳差
熬绿豆汤，是夏季消暑解渴的绝佳选择，不仅味道清爽，而且营养丰富，具有多种健康功效。然而，如何熬出既好吃又健康的绿豆汤，却是一门需要讲究的艺术。本文将为您详细介绍熬绿豆汤的技巧和注意事项，让您轻松握这...……更多
2024-05-21 12:31:00绿豆汤,一门,手艺,绿豆,态度,生活
...时更应该放点山楂。每日亦可取生山楂15～30克，水煎代茶饮。也可辨证配伍枸杞、菊花、决明子等一起煎服。需要提醒大家的是山楂可促进胃酸的分泌，因此，胃及十二指肠溃疡者不宜多食。山楂有收缩子宫平滑肌的作用，有...……更多
2024-05-06 12:26:00加一,炖肉,美味,山楂,排骨汤,排骨
...多了，建议平时多喝陈皮花茶或山楂茶等解腻养胃的养生茶饮。每逢佳节胖三斤，中秋国庆长假刚结束，期间很多人难免大吃大喝，这让肠道倍感压力。节后一上班，彭埠街道社区卫生服务中心中医科门口便排起长队，大多是因...……更多
2023-10-10 16:57:00肠道,小站,长假,胃口,医生,健康
...腹胀、胃脘疼痛等不适。调理建议：食物调理：适当多吃绿豆、小米、山药、薏苡仁、黄瓜、梨、西瓜等食物。这些食物有助于清热解毒、降火消肿。
茶饮调理：选择柠檬茶、蒲公英茶进行日常饮用。这些茶饮具有清热解毒、...……更多
2024-05-24 10:21:00内脏,火气,一对一,五官,痛苦,食物
...丢失津液，故需适当吃酸味食物，如番茄、柠檬、草莓、乌梅、葡萄、山楂、菠萝、芒果、猕猴桃之类，它们的酸味能敛汗止泻祛湿，可预防流汗过多而耗气伤阴，又能生津解渴，健胃消食。若在菜肴中加点醋，还可杀菌消毒防...……更多
2023-01-10 21:29:00酸味,食物,酸味,乌梅,普洱,体质
...味进行搭配，加入适量清水，煮至沸腾后即可饮用。这种茶饮酸甜可口，具有以下功效：降血脂：山楂中的黄酮类化合物能够降低血液中的胆固醇和甘油三酯，有助于防止血管硬化和血栓形成。红枣中的多糖类物质则能够增强机...……更多
2023-12-15 06:24:00山楂,通畅,血管,作用,保健,山楂
...易丢失津液，适当吃些酸味食物，如番茄、柠檬、草莓、乌梅、葡萄、山楂、菠萝、芒果、猕猴桃之类，它们的酸味能敛汗止泻祛湿，可预防流汗过多而耗气伤阴，又能生津解渴，健胃消食。若在菜肴中加点醋，醋酸还可杀菌消...……更多
2023-01-09 22:28:00食物,食物,苦味,酸味,热天,山楂
...护血管的健康。因此，我们可以尝试将山楂和红枣制作成茶饮，每天来一杯，享受健康的同时，也能够预防心血管疾病的发生。让我们从现在开始，养成每天来一杯山楂红枣茶的好习惯，让血管更通畅，健康更美好！ ……更多
2024-01-23 18:52:00一杯,山楂,通畅,搭档,血管,黄金
...脂血症：山楂果10克，杭菊10克，决明子茶15克，稍煎后代茶饮，每天1次。焦山楂的副作用不谋而合的，很多人都很喜欢香甜可口的山楂果。山楂果的类型和制成品也是有很多中，焦山楂便是一种。焦山楂除开所述所提到的作用...……更多
2023-03-12 16:32:00焦山,功效,作用,焦山,山楂果,山楂
...。5、选择馅料尽量选择低脂、易消化的馅料，如红豆、绿豆等，避免过于油腻或辛辣的口味，如肥肉、咸蛋黄等，这些都可能加重肠胃不适。正确养胃，日常做起除了正确吃粽子，肠胃不好的人更应该注重日常的饮食与生活习...……更多
2024-06-01 09:56:00粽子,肠胃,不好,肠胃,粽子,不好
...解腻茶给大家，让各位能轻松愉快的大享口福！餐后解腻茶饮
1健胃消食茶食材：玫瑰花5g+山楂10g+枸杞10g+菊花5g适合吃了油腻辛辣食物后喝，菊花清火，山楂消食化积；枸杞缓解疲劳、提升气色；玫瑰花促进新陈代谢，搭配起...……更多
2024-03-19 11:42:00美食,佳节,山楂,茶食,玫瑰花,清火
...楚自己的体质，勿盲目跟风，可针对性地选择适合自己的茶饮。尽管中药茶饮有利于健康，但因考虑到口感、气味、色泽等原因，奶茶中加入的中药材用量较少，对于临床症状较轻的人来说，饮用“中药奶茶”可以起到一定的缓...……更多
2024-04-03 12:45:00二十四节气,食谱,青团,血糖,糖尿,中药
...食用有清热作用的食物来生津补阴，弥补津液，如西瓜、乌梅、草莓、番茄、桃子等新鲜瓜果；若在南方恰逢雨季，内热夹湿生于体内，可以再食用一些清热利湿的食品，如黄瓜、荷叶、薏苡仁等。《千金方》曰：“夏七十二日...……更多
2023-05-09 08:34:00起居,饮食,运动,阳气,乌梅,运动
...用山楂、柿子，需要注意以下几点：1. 避免空腹、酒后、茶饮后食用山楂、柿子。2. 避免一次食用过多。3. 食用山楂、柿子前后，避免同食海鲜、肉食、奶制品等。4. 胃酸分泌过多、胃肠蠕动差的人群尽量避免食用山楂、柿子。...……更多
2023-12-02 21:25:00结石,食物,专家,山楂,柿子,结石
...胃胀，不消化，没有食欲，感觉肚子里有气体。有没有代茶饮可以推荐？当然有，你们一定要收藏，在看，转发哦！陈皮山楂谷芽茶材料：山楂5g、陈皮5g、谷芽10g提前洗干净，纯净水1L。做法：将沥干水分的山楂、陈皮放入锅内...……更多
2024-05-09 10:29:00陈皮,脾胃,胃口,谷芽,陈皮,脾胃
...们根据时节为大家准备每周一膳，或汤、或菜，或粥，或茶饮，助您吃出健康，感悟生活的美好！秋季，北半球昼短夜长，昼夜温差加大，气温逐渐下降；人体阳气减弱，阴气强盛，此时养生尤其注意平补，即平衡身体阴阳变化...……更多
2023-10-09 15:59:00牛腩,补益,山楂,气血,每周一,山楂
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本文转自：农村大众报村民在宁德市古田县安发（古田）生态园的林下中草药紫苏种植基地劳作（5月9日摄）。多年来，福建省科学利用森林立体空间
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本文转自：农村大众报夏季是果树生长最快的时期，也是果实膨大生长的关键期，做好夏季病虫害的防治工作，对保障苹果生产安全具有极其重要的作用
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有时候，疾病不会立刻带来严重的身体疼痛，但会悄然以一些微妙的迹象出现。生活中那些我们可能轻易忽略的小变化，实际上可能是身体发出的警告信号
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关于寿命的长短，许多人都有这样的疑问：它究竟是更多地取决于先天的遗传，还是后天的生活方式呢？首先，我们必须认识到，长寿确实与遗传基因有着紧密的联系
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在当今社会，随着生活质量的提升和人们对健康生活方式的关注，我们已经认识到健康不仅限于身体上的健康，还包括心理和精神层面的健康
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随着不孕不育人群的逐渐增多，怎样才能顺利生出健康宝宝成了很多备孕夫妻所关心的问题。对女性朋友来说想要好孕，子宫、输卵管
2024-06-25 09:19:00
众所周知精子和卵子相遇并完成结合、着床新的生命才会孕育出来可见，要想生个可爱聪明的宝宝离不开高质量的精子与卵子今天就让我们来聊一聊卵子怎么看卵子质量高不高
2024-06-25 09:20:00
糖尿病作为一种常见的慢性代谢性疾病，我们已经对其饮食、运动、药物控制等方面有了深入的了解。但今天，我们要聊一个容易被忽视但同样重要的健康问题——贫血
2024-06-25 11:03:00
“我左侧鼻子总是不通气、流鼻涕，还头疼，偶尔擤鼻涕带血，吃了鼻炎药也不管用，这种情况已经有1年多了。”近日，李女士到德州市第二人民医院耳鼻喉科就诊时
2024-06-25 11:03:00
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本文转自：新华社新华社《健康我来说》栏目本期邀请到了北京大学国际医院党委书记、院长梁军教授，为我们科普肿瘤相关知识。记者：高菲菲 王伟 熊琳 庞元元
2024-06-25 13:22:00
