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...卓家每天的晚餐都是杂粮粥。用大米、大麦仁或燕麦米、绿豆,加水熬煮一个半小时左右,可加入两三根陈皮丝。“连喝几天,感觉胃里很舒服。”她说,她还推荐用陈皮、紫苏泡水喝,二者用量相等,感觉火气大可加入一两朵...……更多
乌梅汤2.0版本爆红!真的能减重?医生有话说
去年夏天,到中医馆开一副乌梅汤受到人们追捧。今年立夏后,加入了荷叶和丹参两味药材,号称能减重的乌梅汤2.0版本火了。它不仅销售火爆,有网友每天在网上晒出饮用后的感受,还有人在2.0版本配方基础上,又添加了其...……更多
...不良、腹胀等表现,可应用理气开胃方。取陈皮、山楂、乌梅各10克,辅以适量冰糖,煎煮15分钟后饮用。中药配膳。中药配膳既保留了药材的功效,又赋予了食物独特的口感。需要注意的是,不同体质人群在饮食上有不同的禁...……更多
一颗乌梅巧搭配,健脾养肝、化脂降浊,能耐不小!
乌梅又名酸梅、黄仔、合汉梅、干枝梅、梅实、黑梅、熏梅、桔梅肉等,为蔷薇科植物梅的近成熟果实,夏季果实近成熟时采收,低温烘干后闷至皱皮,色变黑时即成。乌梅的性味是酸涩的,归经归在肝经、脾经、肺经和大肠...……更多
酸梅汤虽爽口 也不能贪杯噢
...24万帖,系统都被挤“崩”……近日,一款特殊饮品——乌梅汤再度火爆出圈。为什么这款“饮品”备受青睐?合肥的药房能开到吗?“很快就要到夏至了,每年到了这个时候都会有一些市民到门诊来咨询夏季保健的知识,其中...……更多
“中草药+”新中式养生正流行
...口感筋道,食用后回味无穷。马鞍山市中医院推出了加味乌梅饮、玫瑰轻颜茶、人参八宝茶、清咽响声茶4款养生中药茶饮。加味乌梅饮保留了原方的乌梅、甘草、山楂,增加了荷叶、丹参等几味药材,能够改善夏季湿热造成的...……更多
大暑养生调养心脾,运动忌过汗、饮食忌贪凉
...午间可小憩以弥补夜间睡眠不足。“由于心主神明,夏季暑气通于心,大暑阳气最盛之时,两阳相加,心火更加亢奋,容易出现烦躁、易怒、失眠等心系症状。”逯金金表示,该时节应宁心静气、避免暴怒,可以通过静坐、冥想...……更多
中药茶饮圈粉年轻人:成都一家医院线上处方量约5000单,除湿固发饮一度断货
...者在页面上看到,依照时令、功效的不同分为14款,涵盖乌梅、荷叶、陈皮、丹参、甘草、决明子、生山楂、灵芝、枸杞、女贞子、桑葚等十余味中草药,涉及消脂、除湿固发、养肺、安神等多种疗效。▲中药茶饮小包装即开即...……更多
肝火旺导致失眠?这3种食物让你养肝安神
...楂可以缓解肝气郁结,改善食欲不振、消化不良等症状。乌梅也是一种具有酸味的食品,它富含有机酸和多种微量元素,能够滋补肝脏,增强肝脏的抗氧化能力。乌梅还能够促进肠道蠕动,改善便秘症状,保持肠道健康。 柠檬...……更多
胡庆余堂酸梅汤、洛神汤代用茶上线“每满生活”
本文转自:每日商报生发饮、乌梅汤……中药房出品的茶饮频频出圈胡庆余堂酸梅汤、洛神汤代用茶上线“每满生活”文/唐林俏这两天,杭州市第三人民医院的养发饮火了。上线首日,便通过杭州市互联网医院开出了2000余帖,...……更多
节到小暑进伏天 暑湿偏盛防“苦夏”
...药代茶饮,如以西洋参、太子参益气,以炒麦芽、山楂、乌梅、甘草健脾开胃养阴,以陈皮、青皮理气疏肝化痰湿;也可到医院由医生根据情况开具处方调配中药“清暑益气汤”。需要注意的是,小暑时节还应避免防暑太过、暑...……更多
入伏了,奶茶冷饮靠边站,消暑祛湿就喝「它」,还能祛痘除痱子!
...光,天地蒸腾,来一碗三豆饮最适合不过了,再来上几枚乌梅,一丢丢冰片糖或红糖,既是一道糖水,也是一味药茶,更是夏季里一款经济实用的清暑祛湿饮品。入伏了,全国各地纷纷进入“桑拿模式”,今年的三伏长达40天,...……更多
枸杞拿铁、山楂陈皮美式…年轻人流行\\\
...同,还带一点桂花的香气。听店员介绍,这款酸梅汤里有乌梅、山楂、甘草、橘皮,再加上医馆特配的玫瑰茄、桑葚、薄荷、桂花四味用来提升口感的药材,可以现场直接买5元一杯的成品,也可以买29元的药包回去自己煎煮(配...……更多
...在浙江省中医院互联网医院便捷配药平台上下单的10帖“乌梅汤2.0”养生茶饮。当她再次进入平台时,包括“乌梅汤2.0”在内的10多款中药养生茶饮均显示“缺货”状态。“抢茶包快赶上抢周杰伦演唱会门票了!”许佳笑言,虽然...……更多
今日处暑,超长版三伏天即将结束!养生要做好这5件事!
...中的“处暑”,处暑即为“出暑”,表示炎热即将过去,暑气即将结束。处暑的到来也预示着“三伏天”将结束,凉爽感愈加明显。处暑后燥气开始生成,容易出现皮肤、口鼻干燥等不适,此时正是润养的好时节。不过,处暑+...……更多
大暑正伏天,养生重在防暑养心健脾
...弥补夜间睡眠不足。“使志勿怒”:由于心主神明,夏季暑气通于心,大暑阳气最盛之时,两阳相加,心火更加亢奋,容易出现烦躁、易怒、失眠等症状。因此,此时应宁心静气、避免暴怒。可通过静坐、冥想等方式来调养心神...……更多
...、橙子、柚子、李子、桑椹、芒果、石榴、酸枣、青梅、乌梅、杨梅、青橄榄、葡萄等。另外,韧性强,不易咀嚼的食物如牛肉、牛筋、牛肉干、海蜇皮、螺蛳、墨鱼等,也要尽量避免。(6)食盐得当食物过咸有回奶的效果,在提倡母...……更多
今日热榜|距离高考,还有2天
...以喝些绿豆汤、菊花茶、金银花茶等解暑饮品。多吃一些乌梅、山楂、柠檬、葡萄、番茄、菠萝等,可以缓解出汗过多而引起的耗气伤阴的症状。作息起居,由于白天时间增长,最好能适当午休,以保持精力充沛。说过节气,来...……更多
中医院“乌梅饮”是不是酸梅汤?
本文转自:扬子晚报严格来说,医院的“乌梅饮”和酸梅汤并不是一类饮品随着夏季来临,酸梅汤开始热销,不少中医类别的医院也成为了网红打卡点。但事实上,医院推出的一般叫乌梅饮,只是各家版本及配方不同。专家表...……更多
夏日炎炎 “宁医版”消暑酸梅汤来了
...出了几个适合夏日饮用的茶饮方。酸梅汤(自制)主要由乌梅、山楂、甘草、陈皮、丹参、荷叶、枸杞等药材配制而成。功效:祛湿、解暑,减肥,生津活血,安神。健脾方主要由党参、白术、茯苓、甘草、山楂等药材配制而成...……更多
赵晨医生:夏天老是食欲不好,中医来帮忙解决!
...、饱一顿。二、多食清淡,少食油腻《保生心鉴》曰:“暑气酷烈,古人于是时独宿、淡味。”,《千金要方·食治方》记载:“慎肥腻,饼、酥油之属。”,夏季天气炎热潮湿,脾胃消化功能相对减弱,油腻食物会增加脾胃的...……更多
今日立秋 养生注意防暑润燥
...医院主任医师韩娟。韩娟在接受采访时介绍,立秋时节,暑气未去,燥气伤津,容易出现咽干、声嘶、干咳等燥热之证,应注意防暑润燥。户外活动注意遮阳,避免暴晒,并及时补充水分,防暑降温。例如,白天喝点淡盐水,晚...……更多
本报讯 (记者 卢 岳 □ 李芸仪)今夏,乌梅汤等中药代茶饮品在网络上掀起了一股热潮,成为了众多消费者追捧的“顶流饮品”。减肥的乌梅汤、生发的养发饮、减轻湿气的薏米茯苓茶、去火清爽的桑菊清火茶……这些中药代...……更多
火遍全网的中药配方酸梅汤,台州有家医院推出了2.0降脂版
...任医师卢薇介绍,酸梅汤有生津止渴、行气开胃之功效。乌梅、甘草两味药合用能起到酸甘化阴的作用,能够生津补液、滋阴补血,最适合夏季易出汗伤津之时饮用,山楂则起到健胃消食的作用,能够改善因天热导致的胃口不佳...……更多
初秋养生,应注重清热解暑与适量滋补的平衡
初秋,暑气尚未完全退去,此时养生应注重清热解暑与适量滋补的平衡。本文将从初秋气候特点出发,详细介绍如何在初秋时节养生保健。一、初秋气候特点与养生原则1.初秋气候特点初秋,气温逐渐降低,但暑气尚未完全消散...……更多
“冰中式”火了!未来市场有望突破百亿元大关
...年突破百亿元大关。中式养生茶饮受追捧从浙江省中医院乌梅荷叶饮24小时售出115万份,到湖南中医药大学第一附属医院“乌梅甘露饮”一度售罄,再到社区免费供应“中药奶茶”……越来越多自称“脆皮”的年轻人热衷于把手...……更多
中医药养生“潮”“破圈”
...四节气去生活,把中药养生汤包端上餐桌;炎热酷暑,将乌梅与甘草、山楂、冰糖等同煮,制成中国传统消夏佳品——酸梅汤;把玫瑰、桑葚等磨制成粉,加入新鲜的牛奶,变成美容养颜的中药奶茶。除此之外,端午期间,蒋晨...……更多
饱饱饱!过年吃撑了?快来看这些健胃消食妙招
...,以减轻春节期间不当饮食引起的胃肠不适。02.酸梅汤将乌梅、山楂、陈皮、冰糖洗净后浸泡半小时,然后大火煮开,转小火煮40分钟,将药渣过滤掉即可饮用。平常家中也可以常备一些帮助消食和胃的常用中成药,如保和丸、...……更多
中药茶饮兴起 市民选择要注意
...爱。今夏,西安中医医院上线了健脾开胃、生津止渴的“乌梅饮”,解暑化湿、消食养阴的“五仙饮”和解暑安神、益气健脾的“荷龙饮”等中医特色代茶饮,深受消费者喜爱。同时,该院开通了线上购买的便捷服务,订单量暴...……更多
在中伏,要想防好暑气,再忙也要多吃这3宝
...会突破38℃以上,所以在中伏,我们一定要做的事情就防暑气,只要在中伏防好暑气,在接下来的日子里,我们才能舒服过三伏天。而在民间有句俗语是:“中伏吃3宝,不把医生找”,这3宝都是老一辈经过多年的经验总结下来...……更多
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