• 我的订阅
  • 头条热搜
江津区中医院推出中医药特色健康减重模式 助您实现2024“热辣滚烫”
...重法四:玫瑰减肥茶含玫瑰花、茉莉花、荷叶等中药材。禁忌:阴虚口渴者不宜饮用。功效:方中玫瑰花甘苦而温,理气解郁,和血散瘀,茉莉花、理气解郁、辟秽和中的作用,与玫瑰花相伍既走气分又走血分,荷叶升发清阳,...……更多
提醒:枸杞遇它会“干仗”,或易致癌?请勿同食
...,也不要贪杯,最好是喝一中杯就可以了。枸杞泡酒适合中老年人喝,年轻人喝着玩玩可以,但不要常喝,因为这个也有壮阳的作用。5.打豆浆虽然枸杞可以泡水喝,但是由于维生素和胡萝卜素等营养元素不溶于水,因此很难全...……更多
...织员工厨艺技能培训,培训员工服务及打餐速度,增设自助面条料台及自助打汤台;推行“数字化管理”,每天现场督导加工流程,对每一个产品要做到精细化;将档口每个产品价格进行公示,让师生消费得明明白白,推出新品提前在一楼...……更多
急性脑梗可治愈的吗?还会复发吗?只需做对4件事或收获美满结局
...后的新篇章:治愈可能,复发可防急性脑梗,一种常见于中老年人的脑部血管疾病,是由于脑部血管阻塞导致脑组织缺血缺氧。很多患者及家属会担心,治愈后的生活会不会再次被这种疾病打扰。了解急性脑梗的治愈和复发情况...……更多
“医”站到位!北京六里屯街道举办全民健康义诊系列活动
...士所组成。活动现场,专业的医护人员为居民提供了血压血糖测量、口腔检查、口腔健康知识科普等服务。“医生,我早晨刷牙牙龈总是出血是怎么回事?”“您看我这颗龋齿是不是需要补补?”“一到冬天,嘴里总会有口腔溃...……更多
女性在50岁后,该如何控制体重?
现在的人体重都普遍偏高,那些年过半百的中老年人,不管是身体素质还是代谢能力都没有年轻人好,他们的体重该是怎样的呢?相信很多人都听说过一句俗语,叫作千金难买老来瘦,意思是说老年人应该瘦一些,那么对于50岁...……更多
重庆奉节县:办好助老“小食堂” 服务基层“大民生”
...孝善食堂”负责人告诉记者,食堂提供一日三餐,早餐有面条、包子等,午餐和晚餐都是两荤六素,在坚持非营利性的基础上,针对60岁以上老人实行优惠。据悉,夔州街道辖区内已有2家“孝善食堂”开始运营,每天为上百位老...……更多
一喝水尿就多,这说明肾脏好还是不好?听医生讲实情!
...式的调整,可以更全面地把握自己的肾脏健康状况。对于中老年人来说,这些知识不仅有助于及早发现问题,也是日常健康管理的重要部分。 ……更多
早餐吃什么才算健康?来看看有没有你常吃的
...致精力不集中,情绪低落。经过一晚的消化,前一天吃的晚餐已经消耗得差不多,体内的血糖指数较低。这时如果不吃早餐补充能量,就会使以葡萄糖为主的脑细胞活力不足,人就会出现疲倦、精力不集中和记忆力下降的症状,...……更多
健康问题,眼睛有预兆!眼睛出现7种异常,或与疾病相关
...的信号视力突然模糊可能是糖代谢异常的早期迹象。长期血糖水平不稳定会损害视网膜的微血管,导致视力问题。高血压或体循环动脉血压增高也可能导致视网膜血管受损,影响视力。建议:定期进行眼底检查,特别是有这些病...……更多
气血不足不用担心,常喝这道汤,补气养血睡眠好,脸色红润有光泽
...贴士:这款补气养血汤的作用很不错,但是其也有相关的禁忌事项以及禁忌人群。我已一一列举在文末了,咱们在喝它之前,请记得重点看一下。 推荐食谱——【三红汤】所用食材:红枣1把、小红豆1把、红衣花生1把、冰糖8小...……更多
夜尿次数频繁 就医发现蛋白尿
...血压肾病发病隐匿,早期没有明显症状,常容易被忽视,堪称中老年人的“隐形杀手”。据悉,“高血压肾病”通常发生于年龄较大的患者,或者病人有原发性高血压家族史,病人先有高血压,之后一段时间才出现肾脏损害,如出现夜尿增...……更多
最新研究,每三个成年人就有一个处于糖尿病的边缘
...选择燕麦而非甜甜圈,午餐选择鸡肉沙拉而非快餐汉堡,晚餐则可摄入丰富的蔬菜和全谷物。这些替代不仅营养价值高,还能帮助血糖保持稳定。规律运动,无需剧烈,每周150分钟的中等强度活动即可,如快走、游泳或骑自行车...……更多
一万人中,有多少人能活到80岁?活到多少岁算长寿?告诉你答案
...病率也在不断升高,其中关节炎、高血压和心血管病成为中老年人最常见的慢性病,大多发生在80~84岁人群中。其实寿命与健康之间一直保持着微妙的关系,所以想要活的越长,健康也是不能少的,虽然活得久不一定健康,但健...……更多
晨起喝牛奶易吸收?最佳的喝牛奶时间,建议参考下
...身体健康更好呢?最佳的喝牛奶时间,不要搞错了午餐和晚餐前半小时,是饮用牛奶的最佳时间。研究发现:饭前喝一杯温热的牛奶,不仅能增强饱腹感,而且还能延缓血糖问题。对于有减肥需求的小伙伴来说,饭前喝牛奶,是...……更多
虾作为一种广受欢迎的海洋生物,味道鲜美且营养丰富
...富多样的菜肴。如蒜蓉虾、虾仁炒蛋、虾滑汤等。3.饮食禁忌:虽然虾的营养价值高,但并非人人都适合食用。部分过敏体质的人可能对虾过敏,需要注意。此外,虾属于高嘌呤食物,痛风患者应适量食用。虾是一种美味与营养...……更多
...主任唐旭霞主任医师表示,以往突发性耳聋的患者往往是中老年人,现在出现了明显的年轻化趋势。“前两天就遇到好几个七八岁的孩子,出现突发性耳聋的情况,家长来门诊的时候都急死了,生怕影响到孩子以后的听力。”唐...……更多
有3种人尽量要少吃板栗,可惜很多人还不懂
...种人尽量要少吃板栗,可惜很多人还不懂,吃板栗也是有禁忌的。第一种:糖尿病人板栗是一种高糖食物,如果您有糖尿病,一定要少吃,最好不要吃,如果您身体正常,每天吃板栗的量最好不要超过200克,如果一次性吃的板栗...……更多
冬季心梗易发!这五个时刻要特别注意
...季,人体的免疫力本就相对脆弱,尤其是有慢性基础病的中老年人出现上呼吸道感染后,会导致血管收缩、身体耗氧量增加,如果体内供氧和耗氧的平衡被打破,血管的供氧能力不足,便可能诱发心梗。此外,呼吸道感染得不到...……更多
告别饮奶痛点,雀巢N³亲体奶打造国人饮奶新范式
...品,在真正意义上实现了‘亲和人体’,让儿童、成人、中老年人等各个年龄段的消费者,都能更好地享受牛奶的营养、健康和美味。” 雀巢中国奶品业务高级副总裁王雷致辞在这一过程中,雀巢N³亲体奶相较一般牛奶可减少8...……更多
做好血压管理,远离脑卒中
...病情稳定后如果收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg,如无绝对禁忌,可启动降压治疗。2.既往有高血压病史且长期服药的缺血性卒中患者,如无绝对禁忌,发病数天且病情稳定后可以重新启动降压治疗。3.对于降压目标,如患者能耐受,推荐...……更多
缓解节后肠胃压力 上班族开工第一餐怎么吃?
...孙女逛街的市民张阿姨则表示,小朋友的早饭会特地做些面条或小馄饨,大人会买点包子或者喝点稀饭。记者追问如何保证营养均衡时,她认为,补充一个鸡蛋或者牛奶会比较好。 记者采访东南大学附属中大医院营养科主任金...……更多
气温忽上忽下 提防脑血管病来袭
...的是阿司匹林、硫酸氢氯吡格雷片等。调脂药物如果没有禁忌症,主张使用他汀类药物,如辛伐他汀、阿托伐他汀钙等;第四要经常与医生联系,药物的使用与调整要听从医生的指导,切勿擅自停药、改药。特别提醒人们,一旦...……更多
主食吃的太多会导致血脂升高,研究发现,主要和3个原因有关
...要原因!这类食物就是主食。尤其要注意像米饭、馒头、面条这些精细的主食。我相信你在生活中应该发现过有一些人,平常吃饭也比较清淡,像肉、鸡蛋、牛奶等吃的很少,炒菜基本也不怎么放油,甚至经常吃素, 但是血脂...……更多
在豪华游艇工作特别爽?厨师表示想多了,辛苦到爆!但可以环游世界
...的喜好,为他们准备三道精致的菜肴。(艾比制作的泰式面条沙拉)当然,船员们的午餐也是由艾比负责的。 (艾比制作的越南肉丸)午餐结束后,艾比就可以休息一会儿了。不过休息时间也不算长,到了下午3点,她就要准备...……更多
...义诊医生为大家开展“从脾胃谈老年健康”讲座,从饮食禁忌、养生注意事项等方面讲解老年健康知识。在志愿者的热情引导下老人有序排队咨询,医生为每一位前来就诊的老人提供免费量血压、测血糖、健康咨询服务。身穿红...……更多
薛城区人民医院开展中医特色疗法宣传义诊活动
...合灸,用视频的形式详细讲解了火龙罐的概念及适应症、禁忌症、治疗功效及操作流程,并现场邀请部分老人进行体验。随后,该科主任带领团队为在场老人进行了义诊,检测血压、血糖,还为阳性体征患者进行压豆、放血、火...……更多
朴实花生我最爱
...我们就抢着吃起来。吃完一大盆水煮花生,小肚子溜圆,晚饭也不用吃了。现在,看到菜市场有新收的生花生,我就会买回家洗净,学着妈妈的方法,用水煮了吃。吃着水煮花生,我就会想起快乐的童年。吃不完的花生,妈妈会...……更多
消夜又添一宗罪!容易加速血管老化,尤其是女性
...夜的关系:宵夜习惯可能是我们的血管老化的帮凶。它是晚餐后进食零食或小吃的不良饮食习惯,经常伴随着高热量、高糖分和高脂肪的食物。这些食物含有的大量热量,经常摄入可能导致血管内的问题。您可能好奇,为什么宵...……更多
上海一公交司机凌晨突发脑梗,采取这样措施保住一车18人安全
...两大类。这种疾病可发生于任何年龄段,常见的是发生在中老年人中。但是,通过近年的临床诊断病例发现,青年的卒中发病率也有着明显的上升趋势。脑卒中发病急、病情进展迅速、后果严重。据世界卫生组织统计,全世界每...……更多
更多关于健康的资讯:
泡面有致癌物?吃一包要一个月才能排毒?一文解答泡面的这些传言
方便面在各个国家都是一种比较受欢迎的食物,因为它可以在短时间内使用热水泡熟,加入调料即可食用,尤其是学生党、熬夜党或者不会下厨的人经常吃方便面
2024-07-12 17:55:00
中医提醒:最养女人的4种“养气菜”,补气血养容颜,越喝越年轻
我们都知道,现代生活节奏快,压力大,特别对女性朋友们来说,经常感到疲惫不堪,容易让气血两亏。中医里讲究的“气为血之帅”
2024-07-12 17:58:00
湿气是“万病之源”,入伏前多吃这4种食材,祛湿健脾,一身轻松
夏日的蒸腾热气和潮湿环境,对我们的身体影响不小,尤其是那难以忽视的湿气。在中医理论中,湿气被视为“万病之源”,过多的湿气会导致体内环境失衡
2024-07-12 17:58:00
马上入伏,女人多吃这4样,补气养血,精神足,气色好,显年轻!
随着夏季入伏的日子逐渐临近,温度开始攀升到令人难以忍受的高度。这样的炎热不仅让我们感到疲惫不堪,还可能对身体产生诸多负面影响
2024-07-12 18:01:00
注意!抓住暑假“追高黄金期”,4道增高菜多给孩子吃,再贵也值
注意了,家长们!暑假马上就要来临,这不仅是孩子们放松和玩耍的时间,更是他们身体迅速成长的“追高黄金期”。在这个关键的季节里
2024-07-12 18:02:00
三伏天爱吹风?医生再三提醒:老人少干这3事,健康过三伏
每年的三伏天,无疑是夏季里最炎热的时段。人们在这段时间里常常会因为高温而感到不适,而尤其对于老年人来说,更需要额外的关注和照顾
2024-07-12 18:03:00
当老中医奶奶教我的,气血不足多吃这4样,小脸红润,越吃越嫩!
在现代快节奏的生活中,许多女性常常忽略了对自身健康的关照,特别是气血方面的调养。气血不足在女性中十分普遍,而且它的影响是多方面的
2024-07-12 18:03:00
脂肪“最怕”这菜,女生夏天多吃,一周3回,清肠刮油,腰更细了
随着夏季的到来,许多人开始寻找能够帮助凉爽解热且有助于保持身材的食物。在这个时候,黄瓜显得尤为重要,它不仅是夏天的消暑佳品
2024-07-12 18:03:00
医生呼吁:夏季多喝3种茶,富含茶多酚,清凉解毒降血压
夏季炎热,许多人容易感到疲倦、口渴、食欲不振,甚至血压升高。在这种情况下,找到一种既能解暑又对身体有益的饮品显得尤为重要
2024-07-12 18:07:00
食道癌,很多人误以为是“咽炎”?医生:三个症状,麻烦别混淆了
在一个安静的小城,住着一位名叫李华的中年男子。李华是个乐观开朗的人,平时喜欢和朋友们打打牌、聊聊天,生活过得很惬意。然而
2024-07-12 18:07:00
夏天出汗多,要常吃3种高钾菜,增强体质身体棒,健康过夏天
炎炎夏日,出趟门就浑身是汗,有的时候就算在家什么也不干,也能闷出汗。有人觉得,出汗可以帮助排出身体内的毒素,是好事,但其实
2024-07-12 18:08:00
三伏天要知道“驱寒”,多吃6物,冬病夏治,为下半年的健康铺路
“炎蒸三伏有无中,十里荷花四面风”,四季之中最热的三伏天多令人烦忧,毒辣的太阳配上潮湿的空气,一出门就好似“蒸桑拿”所以三伏天也被人们称为“桑拿天”
2024-07-12 18:08:00
曾经风靡的精酿啤酒,现在为啥不火了?饭店老板:4个原因很现实
啤酒是世界上最古老的酒精饮品之一,虽然啤酒传入我国不过一百多年的历史,但是这并不妨碍啤酒我国成为啤酒的产量和销量大国,甚至有段时间
2024-07-12 18:08:00
三伏天将至,喝白酒还是喝啤酒?不管喝啥,请牢记“2喝2不喝”
在炎热的三伏天,许多人喜欢来一杯冰镇啤酒,享受那瞬间的清凉和舒适感,仿佛能立刻驱散体内的燥热。然而,也有不少人认为,只有白酒才能真正地驱散身体的湿气和寒气
2024-07-12 18:08:00
买桃子,有人挑大的,有人选红的!老果农:都错了,教你正确方法
桃子吃起来,鲜美多汁,口感甜美,是不可错过的优质水果之一。它富含维C,维A,钾,纤维素等多种营养成分,可以促进身体健康
2024-07-12 18:08:00