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你不知道的慢性胃炎
...往十二指肠,还可以防止十二指肠内容物反流到胃。四、营养治疗基本原则(一)细嚼慢咽,尽量减少胃部负担并发挥唾液的功能。(二)采用温和食谱,除去对胃黏膜产生不良刺激的因素,创造胃黏膜修复的条件。食物要做得...……更多
小S自曝50岁之后必须收山!不会再耍骚勾引男生了
...只吃一餐,但很多人都说我的方法是错误的,因为我只吃晚餐,他们说要么就是只吃中餐,晚餐不吃。我只吃的是比如鸡胸肉配糙米饭,但是我还是会搭配一杯Tequila加温水。”小S还说,减肥、吃鸡胸肉,甚至不吃白米她都ok,...……更多
...不可连续多日不揭,以免影响植株正常的光合作用,造成营养匮乏。高山茶园,特别是西北向易受寒风侵袭的茶园,要以稻草、杂草或塑料薄膜覆盖篷面,以防止引起枯梢和沙暴对叶片的直接危害。雪后,应及早摇落果树枝条上...……更多
减重对老年糖尿病的重要性及影响
...受损,导致血管瘤形成、出血和渗漏,影响视网膜供血和营养,最终造成视力损害,甚至导致失明。(四)神经系统的危害老年糖尿病患者易患周围神经病变和自主神经病变。糖尿病引起的高血糖损伤了神经细胞,导致神经传导功...……更多
甲状腺疾病患者享用这些食物要适量
...在饮食上要注意以下几点。饮食规划要讲究个性化,注重营养均衡。同时,要控制碘的摄入量。碘对于甲状腺疾病患者是一把“双刃剑”,甲亢患者不能摄入过多,而甲减患者则需要摄入足量的碘。海鲜大致包括藻类、虾贝类、鱼类...……更多
长期服用降压药的人,如果身体出现这2种情况,需要及时调理身体
...健康生活方式的三大支柱。均衡饮食,富含全谷物、新鲜蔬菜和水果,限制加工食品和高盐食品的摄入,对控制血压至关重要。此外,每周至少进行中等强度的运动150分钟,有助于维持心血管健康。定期健康检查:早发现、早预...……更多
毅力燃烧卡路里
...,我恨不得找个地洞钻进去,从旁边悄悄溜回了家。那天晚餐时,我和爸爸说:“我一定要瘦下来,变成一道靓丽的风景线。”爸爸温和地笑笑说:“我相信你可以的,你是个有毅力的人。”爸爸的话点亮了我心里的小角落,我...……更多
医生提醒:为了稳定胆固醇水平,真正不建议吃的是这4物
...脂的烹调方式。【鸡蛋】 鸡蛋作为一种常见的食品,其营养成分丰富,包括优质蛋白质、多种维生素和矿物质等,其中也含有一定量的脂质,所以高血脂患者是否可以吃鸡蛋成为了一个值得探讨的问题。一些人认为,鸡蛋中的...……更多
冬季养肝“黄金期”,4种食物换着吃,养肝护肝,排除肝毒
...腹泻等消化系统症状。疲劳乏力 肝脏功能受损可能导致营养物质吸收障碍,肌肉得不到足够的能量供应,容易感到疲劳乏力。尿液颜色异常肝脏参与胆红素代谢和胆色素的排泄,当肝脏受损时,可能导致尿液颜色变深,甚至出...……更多
白癜风怎么来的?可能受这些原因影响
...我们体内的某些微量元素不足,所以平常饮食应该多注重营养均衡。免疫力是引起白癜风的重要因素,因为免疫力就相当于人体防御系统,一旦系统崩溃细菌、病菌就会入侵,从而引起各种疾病,白癜风也是其中之一。而引起免...……更多
为焦虑氪金,保健品收割「年轻人」|氪金 · 大消费
...看,疫情三年间,无论是一线还是三四线城市,消费者对营养保健产品的接受程度都有普遍提高。打开小红书也不难发现,大病没有、小毛病不断的年轻人早已“对症下药”:关注心脏健康的必备辅酶Q10、熬夜怕伤肝的会吃护肝...……更多
以食为育 “家的味道”让孩子走得更远
...样的问题。很多家长觉得食育无从下手。对此,首都保健营养美食学会会长王旭峰表示,生活中处处有食育。在他看来,家长是培养教育孩子的第一责任人,应在潜移默化中培养孩子良好的膳食行为和习惯,最好的食育是父母以...……更多
长白头发原因很多,可能是与精神、遗传、营养不良等因素有关
...朋友告诉我,长白头发原因很多,可能是与精神、遗传、营养不良等因素有关。1、精神近期工作或者学习压力较大,可能会对身体内的黑色素细胞功能造成影响,导致出现白头发。注意调整情绪,过段时间后会自行改善。2、遗...……更多
什么样的牛奶才是真正的牛奶?认准2种奶,别的都不买
在众多的饮品中,牛奶以其独特的口感和丰富的营养价值而备受青睐。它不仅是一种营养饮品,更是人类健康的守护者。从婴儿的成长到老人的健康,牛奶都发挥着不可或缺的作用。牛奶的营养成分十分丰富。它含有大量的蛋...……更多
食品安全消费提示|营养美味火龙果,如何吃得明白又放心?
...年1月,约能采收12批,而在海南可以全年供应。”火龙果营养丰富,果肉含植物性蛋白、膳食纤维、甜菜红色素、胡萝卜素、果糖、葡萄糖、各种维生素和矿物质等营养成分。经常食用有助于清热排毒、润肠通便、预防心脑血管...……更多
半夜频繁醒来,别不当回事,可能是3种疾病的预兆
...张阿姨以为这只是偶尔的失眠,或许是因为白天的烦恼或晚餐喝了太多水。但随着时间的推移,这种频繁的夜间醒来开始影响到她的日常生活,让她感到疲惫不堪。就在张阿姨准备忽视这一切,将其归咎于老年带来的普通不适时...……更多
冻肉的正确化解方式
...方式本报记者 张添怡于婷 医学博士,吉林大学第二医院营养部营养医师,吉林省营养学会理事,吉林省临床营养质量控制中心委员,吉林省营养学会临床营养专业委员会委员。如何冷冻储存肉类于婷:冻肉时应使用食品级塑料...……更多
在日常生活中,可以通过以下方式来降低患癌风险
...何预防和应对呢?本文将就此问题进行深入探讨,并针对蔬菜中的潜在毒素提出专家建议。癌症是一种复杂的疾病,其发生和发展受到多种因素的影响。以下是导致癌症病例持续上升的主要原因:1、人口老龄化:随着全球人口...……更多
流感高发季要重点保护呼吸道
...睡眠,维持身体的健康。同时,应该保持饮食的多样化,营养均衡,三餐规律,适当吃一些新鲜的水果和蔬菜,促进身体免疫力的提高。此外,还应坚持运动,促进身体的血液循环,提高身体的抵抗能力。(六)接种流感疫苗预防...……更多
南瓜重出江湖!如何炒才能又香又好吃?
南瓜作为秋季特色蔬菜,不仅富含营养,而且独特的口感让人欲罢不能。今天,我将向你介绍一种让南瓜炒菜的独特方法,让它既香气扑鼻,又美味可口。【选择适合的南瓜种类】首先,我们需要选择适合炒菜的南瓜种类。推...……更多
...有几间办公室仍亮着灯,省政协委员、四川农业大学动物营养研究所所长何军正在和同事商量工作。“从省两会闭幕到现在,一天都没闲着,最操心的就是毕业生就业的事情。”何军说。省两会闭幕后,何军立即赶往凉山州德昌...……更多
超模早餐大揭秘,看了她们的瘦身食谱,你会忍不住收藏!
...蛋白,只要保证这样的原则就能保证身体的健康输入以及营养的搭配。 最后需要大家注意一点的是:一、主食不能少,这是你体力的来源二、蔬菜、水果每天都要吃,这是你变美的秘方三、少吃多餐,这是保护你的胃四、适量...……更多
2024年北京市社区运动会营养社区行启动
...中国新闻网中新网北京4月21日电 2024年北京市社区运动会营养社区行20日拉开帷幕。首场活动走进了通州区通运街道大运河文化旅游景区中区广场,来自辖区的400余名居民参与其中。活动由北京市社会体育管理中心、通州区体育...……更多
...长情况,针对性地提出了火龙果重新扦插、短期补栽瓜类蔬菜、柑橘适当修剪以恢复树势等措施,并就今年的全年生产计划提出了生产意见和建议;在南昌市龙豪农业发展有限公司,科技人员建议以长季节品种与速生蔬菜相结合...……更多
不论男女,3种食物尽量少吃,可能“甲醛”含量较高,早知早好
...冬季节的时候,是娃娃菜大量上市的季节,因为娃娃菜的营养价值非常高,也非常受大家的欢迎,其实在购买娃娃菜的时候也是需要注意的,有些不良商家为了防止娃娃菜变质,但是就会使用甲醛水浸泡娃娃菜的根部,以达到保...……更多
医生警告:吃青椒牢记这两个“禁忌”,否则可能会招来“癌细胞”
...的食欲,所以平时的饭里怎么能没有青椒呢?而且青椒的营养含量非常高,经常食用青椒可以是癌症远离我们,除此之外青椒中含有丰富的维生素C,可以让我们更加青春美丽,所以大家平日里最好多吃一些青椒。而青椒的吃法...……更多
不再暗黄粗糙!试试这些食物美白肌肤
...老化细胞,令肌肤更加明亮。2.红枣:红枣中含有丰富的营养物质,包括糖类、蛋白质、维生素等,可以很好地滋润肌肤,促进皮肤的再生。此外,红枣还带有极高的抗氧化功效,能够减缓皮肤老化,提高肌肤亮度。 3.猕猴桃:...……更多
不能和鸡蛋一起吃的4大食物!说不定你都吃过
鸡蛋被称为“最完整的营养库”,鸡蛋富含维生素,矿物质,优质蛋白能为身体提供充足的营养物质,鸡蛋还被美国权威杂志评为“世界上最有营养的早餐”。如果坚持早上吃一个鸡蛋,能够提高器官的自我修复能力,提高免...……更多
4道“排湿菜”,每周可以享用三次,有助于健脾祛湿,增强免疫力
...肉质鲜美,富含丰富的蛋白质和矿物质。而豆腐则是一种营养丰富的食材,含有大量的蛋白质和钙质。制作这道汤时,我们需要将鲫鱼处理干净后腌制,然后将其与豆腐、生姜、香葱等食材一起煮沸,再加入适量的调味料进行调...……更多
济南市学校食品安全专题培训举行
...行专题授课。课上,从国家标准、安全规范、操作要求、营养搭配等多角度出发,分析了校园食品安全现状、解读最新食品安全法律法规、剖析食品安全突发事件应急处置案例,围绕科学落实学校食品安全监管责任,切实保障在...……更多
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揭秘红薯养生真相:好处多多但别踩 “禁区”
红薯,这个在秋天丰收的应季食品,备受现代人喜爱。很多人视红薯为“长寿果”,甚至有研究称其为“抗癌之王”。但红薯真的有这么神奇的功效吗
2024-10-18 09:10:00
运动控糖,这些关键问题你不得不了解
对于糖尿病患者而言,运动治疗是一种重要的辅助治疗手段。那么,运动强度、时间及频率应该如何把握呢?以下是一些实用的建议。一
2024-10-18 09:11:00
有一味食材,它其貌不扬,其实也是一味中药,就看你怎么吃
在古老的东方,有一味食材,它其貌不扬,却蕴含着大大的能量,它就是被誉为“土人参”的红薯。在《本草纲目》这部中医药的瑰宝中
2024-10-18 09:11:00
优质低蛋白饮食:纠正关于糖尿病肾病病人食用豆制品的误区
优质低蛋白是慢性肾功能不全病人的主要饮食原则之一。然而,在关于糖尿病肾病病人的饮食选择上,有一种流传甚广的错误观念:大豆制品因其属于植物蛋白
2024-10-18 09:12:00
孕期大揭秘:红枣,准妈妈可以放心享用吗?
红枣,作为一种传统食材,其营养价值早已被广泛认可。红枣不仅味道甜美,而且富含多种对人体有益的营养成分。那么,对于处于特殊时期的孕妇来说
2024-10-18 09:13:00
全国秋粮收获近七成 秋种接茬展开夯实来年丰收基础
本文转自:人民网人民网记者 李栋农业农村部最新农情调度显示,截至10月16日,全国秋粮已收69.5%,进度同比快2个百分点
2024-10-18 09:13:00
高血压患者不能吃面食?医生叮嘱:这3种面食,吃多血压控制不住
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-10-18 09:34:00
从手脚麻木到截肢,仅3个月!这起悲剧,给所有糖尿病人敲响警钟
作为一名医生,我在临床上见证了无数糖尿病患者的生活变化,他们中有的人通过合理的治疗和血糖管理,生活质量得到了极大的提高
2024-10-18 09:35:00
多走路能降血脂?医生:这5种食物,或许更靠谱,请别错过
现实生活中一些上了岁数的中老年人,对于各种各样的心血管疾病感觉到非常担忧,因为随着年龄的增加,心脏和血管的健康状况逐渐走向下坡路
2024-10-18 09:35:00
注意!这5点如果没做到,运动降血糖可能就是白费力气!
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖
2024-10-18 09:35:00
糖尿病前期信号,你注意到了吗?早发现,早治疗!
糖尿病,作为一种常见的慢性疾病,已经严重威胁到全球人类的健康。在我国,糖尿病的发病率逐年上升,给患者和家庭带来了沉重的负担
2024-10-18 09:36:00
揭秘:长期服用糖尿病药物,肾功能真的会受损吗?
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2024-10-18 09:36:00
尿酸生成减少六大原因,做好痛风不发,痛风专家黄川云解答!
痛风,这一困扰许多人的疾病,给患者带来了无尽的痛苦。尿酸生成过多是导致痛风的重要原因之一。然而,了解尿酸生成减少的原因
2024-10-18 09:37:00
尿酸 670,肌酐达到127,小心痛风肾!痛风专家周桂兰紧急提醒!
随着生活水平提高和饮食结构的改变,痛风及其相关疾病的发生率逐渐上升。当检测到尿酸水平高达670μmol/L,肌酐水平达到127μmol/L时
2024-10-18 09:37:00
生病不一定就是坏事!如果经常生“这些病”,其实是在排毒,身体健康易长寿
生病和免疫力脱不了关系。但是你知道吗?免疫力,可不是能轻易补充的。要想了解免疫力,还得从免疫系统的机制说起。免疫系统,就像是身体的门卫
2024-10-18 09:38:00