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秋天吃饺子,白菜、萝卜靠边站,这5种馅好吃营养,家人都爱吃
...、萝卜什么的都得靠边站,我给大家推荐五种特别好吃又营养的饺子馅,保证你的家人都爱吃,赶紧来看看吧!说到饺子,怎能不提黄瓜素馅儿这款经典之作呢?把新鲜黄瓜剁碎,加点调料拌一拌,包进饺子皮里,口感清新又营...……更多
橘乡黄岩开启春日之约
...苔,带着匠人的诚意,纯手工制作,薄而脆,裹着芝麻,香味四溢。初尝微咸,细品香甜,咸香绕齿,品茶佳配。本周四晚,“新民亲选”直播间,莫负春光。 毛丽君 ……更多
人间四月天,建议八道开胃菜别错过,开胃健脾味道好,上桌就秒光
...一勺辣椒面和一勺白芝麻。4.烧热油,浇在调料上,激发香味。然后进行调味,加入两勺香醋、一勺生抽、半勺蚝油、少许鸡精和盐。最后加入香菜段和油炸花生米,用手抓拌均匀,装盘即可。番茄土豆炖牛腩材料:牛腩500克;...……更多
有一种馅比白菜韭菜还鲜,鲜香多汁、香而不腻,而且还不需要花钱
...香而不腻的荠菜猪肉饺子就出锅了,我喜欢荠菜本身的鲜香味,咬上一口,满满的汤汁,太香了。而家里其他人吃饺子,则都喜欢配上醋拌的蒜泥吃,香辣又下饭,吃着非常过瘾,我家的半大小子一顿饭能吃两盘,不要怀疑,就...……更多
凉拌血皮菜:清新口感,营养丰富
...汁原味。2、热锅烧油,加入葱姜蒜末和辣椒段,煸炒出香味。小贴士:先煸炒葱姜蒜末和辣椒,可以提升炒菜的香味。3、加入腌制过的猪肝片,翻炒至变色。小贴士:猪肝的烹饪时间不宜过长,保持其嫩滑口感。4、加入切好的...……更多
这样做的饺子馅料特别的鲜香,牛肉馅的饺子在家做真的好吃
...切些葱姜,把葱姜切碎,放到肉馅里,浇上热油,再发出香味,搅拌均匀,先放到一边, 提前和好的面,揉成光滑的面团,搓成长条,切成大小相等的面剂,用擀面杖擀成面皮,中间放入调的馅料,对折在中间捏一下两手的虎...……更多
白菜香菇素饺子,美食与健康的完美融合
...干水分即可食用。白菜香菇素饺子做法简单,口感丰富,营养均衡。既美味可口,又健康营养,适合各个年龄段的人群食用。白菜香菇素饺子,将美食与健康完美融合在一起。快来尝试这道美味的饺子吧!让您的味蕾和身体都得...……更多
临近3月,正是吃春菜的好时节。最近,杭州人餐桌上的“春季顶流美食”——春笋价格大幅下降。“春笋刚上市时还要25-26元一斤,过了大半个月,批发价就降到了3-4元一斤,这两天还略有上涨,6元一斤。现在这个价格和往年...……更多
春笋尝鲜 一口鲜嫩清甜
...咸香的味道。在炒制过程中,猛火迅速将咸肉的油脂和鲜香味道逼进笋中,春笋则“不劳而获”,变成色泽红郁、鲜润油亮的样子,令人食欲大开。 油焖春笋是一道经典的杭帮菜,不过在广州的滋粥楼小馆也可以吃到。入锅焖...……更多
自带“青霉素”的食物,秋天应季很便宜,包饺子做包子都行
茴香是一种常见的调味品和蔬菜,它不仅具有独特的香味和口感,还有许多健康益处。最令人惊讶的是,茴香中含有一种被称为“青霉素”的物质,它具有一定的抗菌作用。在本文中,我们将介绍茴香的营养价值、茴香中的“...……更多
萝卜还具有丰富的营养价值,非常适合冬天食用
...和葱白,小火炒香。注意要小火炒制,以免香料炒糊。待香味散发出来并不变色时,加入准备好的萝卜碎,用勺子翻炒均匀。然后,加入适量的十三香、盐,继续翻炒约5分钟,直至萝卜软烂且带有香味。将炒制好的馅料盛出备...……更多
家庭版烤鱼 味道美滋滋
鱼的营养丰富,味道鲜美,是千家万户菜桌上常见的健康佳肴。鱼的烹饪方式多样,而烤鱼外酥里嫩,香气四溢,各种配菜咸香入味,口感丰富,吃起来非常过瘾。嘴馋又怕麻烦,出去吃又担心太油不干净,推荐这个简单又方...……更多
吃了这道菜,身体更健康,心情也更愉快!
...简单又美味! 春天里,韭菜炒肉丝可是大热门。韭菜的香味淡雅,肉丝则是嫩滑可口。两者炒在一起,真是绝配!既有肉又有菜,营养又好吃,每一口都刺激着味蕾,促进消化,还对肝有好处。吃了这道菜,身体更健康,心情...……更多
家长常给孩子吃这6种高锌食物,增强记忆力,孩子聪明,成绩好
...用油,加热至五成热,放入切好的大蒜和生姜片,煸炒出香味。3.炒香香菇:将切好的香菇放入锅中,翻炒至香菇出水,香味四溢。4.加入西兰花:将切好的西兰花放入锅中,继续翻炒均匀,使香菇和西兰花充分混合。5.调味:加...……更多
冬瓜豆腐丸子汤,搭配海带小白菜,美味又营养
...生抽 生抽是一种常用的调味酱油,它具有鲜味、咸味和香味,能提升菜品的风味和口感。我们需要添加适量的生抽到丸子的调料中。6、胡椒粉胡椒粉是一种常用的调味品,具有辛辣的味道,能增加菜品的香气和口感。我们需要...……更多
杭州人如何把短暂而又鲜活的春天“吃”进肚?
...到的是各类野菜,其中“打头阵”的便是香椿,拥有特殊香味的它,凉拌或是炒食,都各具风味,若要选出香椿的最佳吃法,想必不少人会投香椿炒蛋一票,将刚摘下的香椿洗净,放入开水里烫一下,去除涩味和亚硝酸盐,迅速...……更多
三种适合秋季吃的饺子馅的做法!
...还有一些更加特别的馅料,它们既鲜香可口,又富含各种营养。今天,让我们一起来探讨一下,三种适合秋季吃的饺子馅的做法!一、南瓜素馅饺子南瓜是秋天的代表之一,它富含维生素A,是一种天然的抗氧化剂,对保护眼睛...……更多
春天,吃它才算吃对了!被称“春菜之王”,养肝暖胃、错过等1季
...、生机盎然的时节。而在这个时候,有一种食材被誉为“春菜之王”,那就是艾草。艾草不仅被称为春天的味道,更有着养肝暖胃、祛湿散寒的功效。在这个季节里,品尝艾草制作的美食,不仅能感受春天的清新气息,还能享受...……更多
它是一种健康的蔬菜,营养价值丰富,味道鲜美
...多美食中,有一种独特的食材,被誉为“雪里红”,它的营养价值丰富,不仅味道鲜美,而且烹饪方法多样。雪里蕻是一种一年或二年生的植物,属于十字花科。它的叶子在寒冷的北方地区会变成鲜红色,因此被称为“雪里红”...……更多
酸汤水饺:做法非常简单,超级开胃!
...加入蒜末、干辣椒、葱花和芝麻,然后淋上热油以激发出香味。接着,搅拌均匀加入2勺醋、1勺生抽、1勺白糖和1勺盐。最后,倒入适量的饺子汤,这样酸汤的底料就做好了。将制作完成的饺子放入锅中煮熟。当饺子全部浮出水...……更多
中老年人应注意:除了鸡蛋,这几样也可以多吃,提高免疫力
...,装入盘中。7.享用:将葱爆羊肉盛入盘中,热气腾腾,香味扑鼻,可搭配米饭或面食享用。温馨提示:(1)在烹调过程中,火候要掌握好,避免过长或过短,以保持羊肉的嫩滑口感。(2)可根据个人口味加入适量的胡椒粉或其他调...……更多
春天多吃这4道凉拌菜,营养丰富低热量,好吃又不腻
...笋丝增添独特的风味。我们浇上热油,激发出这些调料的香味,仿佛整个厨房都弥漫着诱人的气息。接着,我们加入生抽、蚝油、香醋、食盐和辣椒油,搅拌均匀,一碗色香味俱佳的凉拌汁就完成了。3、最后,我们将凉拌酱汁...……更多
时令鲜蔬价格回落 香椿从每公斤160元降到80元
...讯(记者 张文卉 通讯员 何海洋)3月正是香椿、春笋等春菜最鲜嫩的季节。随着天气的回暖,这些春菜的价格从高位回落,如香椿的价格从每公斤160元降到80元。此外,随着节日效应的消退,南宁市各大市场的蔬菜和肉类价格出...……更多
冬天最该吃的不是牛羊肉,低脂高蛋白,常吃强筋健骨,增强免疫力
...家介绍的美味食材并不是牛羊肉,而是一种同样具有丰富营养的食材。俗话说:“天上龙肉,地上驴肉”。驴肉,作为一种传统的食材,自古以来就以其独特的口感和丰富的营养价值受到人们的喜爱。相比之下,驴肉含有更低的...……更多
开春第一鲜大量上市!鲜嫩营养,季节性美食,千万别错过
...菜炒鸡蛋]。香椿炒鸡蛋细腻、柔软、鲜嫩。香椿的独特香味与鸡蛋的鲜味相结合,使整道菜充满了诱人的香味。咸香中略带一丝甜味,令人回味无穷。准备食材:香椿:适量、鸡蛋:3-4个、盐:适量、食用油:适量 具体做法:...……更多
【记者跑市场】“春日经济”激发乌鲁木齐消费新活力
...打卡地、琳琅满目的春季限定商品、令人垂涎欲滴的时令春菜……伴随着气温回升,在赏春花、尝春食、购春装等多种消费场景的带动下,“春日经济”一池春水正不断被激活。赏春花文旅融合生机勃勃眼下,乌鲁木齐市各大公...……更多
立冬养生饮食有讲究,这三种传统美食必不可少,驱寒暖胃又滋补
...羊油放入煸炒出油,放入葱段、姜片、花椒、干辣椒炒出香味,加入羊油炒火锅底料,会让底料更鲜美味道,加入2勺辣椒酱,煸炒均匀,再放入一勺豆瓣酱煸炒出红油,这样汤汁和味道都会更好,倒入1大勺生抽,煸炒均匀,倒...……更多
适量食用芥菜可以改善这些症状,促进肠胃健康
芥菜的营养价值芥菜是一种营养丰富的蔬菜,含有多种营养成分。首先,芥菜富含维生素A和维生素C,这两种维生素对于保护视力、增强免疫力非常重要。维生素A可以维护眼睛健康,预防夜盲症和干眼症,有助于改善视力。而...……更多
这菜被称为“补钙之王”,价格不贵,营养美味
...油:将食用油倒入锅中,开中小火烧热,放入蒜末煸炒出香味。3.炒制小油菜:依次将小油菜加入锅中,加入生抽和适量盐,翻炒均匀,炒至小油菜变软熟即可出锅。温馨提示:-小油菜炒制时间不宜过长,以保持蔬菜的鲜嫩口感...……更多
建议家长多给孩子吃这8道菜,强骨骼,助长高,孩子营养吸收好
...沥干水分备用。2、酱汁:碗中放入蒜末,浇上热油激发出香味,再加入生抽、蚝油、老抽、白糖和食盐,搅拌均匀。3、砂锅铺上白菜和粉丝,再铺上鱿鱼,淋入酱汁加入适量清水,盖上盖子焖煮八分钟。4、焖煮好了之后,撒上...……更多
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末伏已至,建议多吃“5素”,比肉营养,清爽不上火
末伏时节正值夏末秋初,天气依然炎热,许多人容易感到食欲不振、身体燥热,甚至上火。此时,饮食调理尤为重要,建议多吃一些清爽的素食来替代高热量的肉类
2024-08-22 09:46:00
初秋常吃这5种“钙中王”,筋骨强健,增强免疫力
初秋时节,天气逐渐转凉,正是补钙养护筋骨、增强免疫力的好时机。钙是维持骨骼健康和神经系统正常运作的关键元素,而在这个过渡期
2024-08-22 09:47:00
心脑血管科张景龙医生:生姜的巧妙搭配,对付血管堵塞有妙招
在探索心脑血管疾病防治的旅途中,天然食材往往蕴藏着意想不到的健康宝藏。其中,生姜,这一日常生活中常见的调味品,因其独特的药用价值而备受关注
2024-08-22 09:47:00
什么时候喝绿茶,保护心脏效果最好?医生:喝茶要注意这些关键点
绿茶作为全球广受欢迎的饮品,它的健康好处已经是众所周知的事了。但喝绿茶的时间点,甚至比选择的绿茶种类更能影响它对身体的益处
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人到中年赘肉骤增?多吃这几种刮油食材,甩掉赘肉身体更健康
在这个岁月沉淀、智慧累积的中年阶段,不少朋友或许会遭遇一个共同的烦恼——赘肉悄然滋生,似乎成了难以言说的秘密。然而,不必惊慌
2024-08-22 09:49:00
处暑至,先忌姜,多喝4碗汤,润燥下火保健康
处暑,作为二十四节气中的一个重要节点,标志着炎热的夏天即将过去,凉爽的秋天悄然来临。在这个时节,有句俗语说道:“处暑先忌姜
2024-08-22 09:50:00
赵氏普众酒:药酒的特点是什么
在我国最早的中医典籍《黄帝内经》中,就有关于药酒治疗作用的相关记载。《名医别录》首次把酒(米酒而非白酒)当作药物。其曰
2024-08-22 09:50:00
入秋后,“药补不如食补”,多喝3道润燥汤,解秋燥,安康一整年
入秋后,“药补不如食补”,多喝3道润燥汤,解秋燥,安康一整年我感觉天气真的是太神奇了,前两天还是又热又闷的天气,这两天下了几场雨
2024-08-22 09:52:00
含钾是香蕉12倍,入秋后要多吃,建议中老年人2天吃1次,腿脚有劲精神好
导读:“人老腿先衰,树老根先枯。”秋风起,落叶黄,季节更迭间,咱们中老年人的身体也悄悄地在提醒着咱们,是时候给身体加点“料”了
2024-08-22 09:53:00
吃对油脂能受益!研究新发现:这种油或延长寿命,降低死亡风险
对于心血管疾病患者而言,油脂不仅是一个潜在的健康威胁,更是动脉斑块形成的催化剂。它们在患者体内似乎永远在悄无声息的积累着“斑块”
2024-08-22 09:54:00
得了多囊就不能怀孕吗?想怀孕能直接促排卵吗?
多囊,学名多囊卵巢综合征,是由遗传和环境因素共同导致的妇科常见病。除了对健康的影响外,多囊还可能导致育龄女性出现不孕不育
2024-08-22 09:55:00
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酵素的减肥原理?
酵素的减肥原理主要基于其生物化学特性和对人体代谢的促进作用。一、促进脂肪分解脂肪酶的作用:酵素能够促进机体产生一定量的脂肪酶
2024-08-22 09:56:00
一天中,抓住这4个“黄金燃脂时间”,想不瘦都难
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立秋不养肺,小心病缠身!用好2个妙招,帮你轻松解暑祛湿,还能滋阴养好肺
导读:转眼间,立秋已过,虽然夏日的余温还时不时来个“回马枪”,但自然界的节气轮转却悄然无声地告诉我们:是时候该给身体换个频道
2024-08-22 09:58:00