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春菜、桑葚、枇杷等应季水果占据市场中心位置
这两天,鲜灵灵的春菜和应季水果已经占据了市场里的“C位”,为消费者带来了春天的味道。在安徽合肥周谷堆农产品批发市场,各种时令蔬菜已经上市。其中,最引人关注的就是香椿,3月初香椿头刚上市时,价格昂贵,随着...……更多
芭乐果的营养价值与功效
...健康状况或对某些食物过敏,建议在食用之前咨询医生或营养师的意见。芭乐果的营养价值与功效1、维生素含量芭乐果富含维生素C,也含有维生素A、维生素B(如维生素B1、B2、B3、B5、B6、B9)、维生素E等。芭乐果是维生素C的良...……更多
老年人要留意蛋白质不足
本文转自:西海都市报营养师询问老年患者的营养状况。西海全媒体记者 赵越 文/图不少老年人蛋白质摄入不足疲乏无力,动不动就感冒,没精神,身体日渐消瘦,4月11日,70岁的西宁市民王先生被诊断为低蛋白血症。“从我日...……更多
春菜也赶“春节档”年夜饭有啥新花样
... 春光还未灿烂,但杭州人的餐桌上,已经可以看到头茬春菜的身影了。 记者了解到,杭州人喜欢的香椿、春笋、蚕豆、芦笋悄然上架,在春寒料峭中,春菜们争先恐后加入年夜饭餐桌。春节气氛渐浓,准备掌勺的年夜饭“主理...……更多
吃红薯后,1小时内不宜再吃几样食物
...有特殊的饮食需求或者健康问题,建议咨询专业医生或者营养师的建议。同时确保饮食多样化! ……更多
高血脂患者必须知道, 3种素食竟然需慎食!
...或想要获取更多关于素食饮食的信息,请咨询专业医生或营养师,他们会根据您的具体情况提供更加个性化的建议。校稿:浅言腻耳 ……更多
“反刍”春天的味道
...滑树皮的香椿树秃枝上,绽出了吸人眼球的金红色嫩芽,春菜问世了。采摘椿菜宜早不宜迟。北方有“谷雨前椿芽嫩无丝,谷雨后椿芽生木质”的说法。成年香椿树一年可采收两次:第一次在清明前5一6天采摘,为头茬椿芽,其...……更多
这种零热卡、能减肥还能保护心血管的营养素,你很有可能没吃够
...可能真没吃够小屋主人简介刘遂谦:澳洲DAA认证注册执业营养师(APD),中国营养学会认证注册营养师,澳洲DAA及中国营养学会会员,悉尼大学临床营养学硕士研究生(MND),同时持有美国波士顿大学医学院儿科营养研究生课程...……更多
央广营养课|让人悄悄变胖的“健康食品”
...月2日19:30,《央广营养课》节目特别邀请了国家高级公共营养师、飞行员健康管理医师李伟,为大家揭开“网红健康食品”的真相,给大家日常健康饮食提供指导。揭秘“网红健康食品”的真相在追求健康的道路上,我们常常被...……更多
这些食物都是能给孩子补充很好的营养,让孩子健康成长
...专家的指导和孩子的积极配合下,才能让孩子科学成长。营养师推荐6种“长高明星食材”,让孩子跟上趟 1.牛奶牛奶营养充足、非常容易吸收消化、价廉物美、服用便捷,是“最几近完美的食物”。尊称“白色血液”,是最佳...……更多
春分节气,提醒:吃3样,做2事,寓意平安健康、五谷丰登
...小窝,放入黑芝麻馅,收口4,开水下锅煮熟即可二,吃春菜顺应节气,应季而食,春分时节正是春菜下来的季节,鲜嫩可口,正当时。同时春分吃春菜,也是很有趣味的民俗之一。在以前没有大棚技术的年代,整个冬天缺少蔬...……更多
红薯、土豆、苹果的减肥效果到底怎么样
...和需求都不同,所以在制定减肥计划时,最好咨询专业的营养师或医生的建议。 ……更多
枣庄市立二院营养科到台儿庄分院区开展“关注膳食营养 促进老年健康”专题讲座活动
...关注膳食营养 促进老年健康”专题讲座活动。活动中,营养师崔文涛开展了一堂生动的老年人“三减”健康饮食课程。他强调,对于身体机能逐渐衰退的老年人群体而言,更应关注油、盐、糖摄入过量对健康的不利影响,合理...……更多
“春菜”消费势头猛涨,永辉超市多款春菜销量同比增长近150%
...赵述评 王思琦)3月13日,永辉超市发布数据显示,随着春菜概念的普及,3月至今永辉超市春菜销量涨势强劲,多款产品销量同比增长近150%,如蚕豆同比增长130%、春笋同比增长近150%,雷笋同比增长更是超180%。其中,春笋、蚕豆...……更多
一到冬天,为什么中、西医都建议吃点羊肉
...食物。受访专家华南农业大学食品学院教授赵力超,北京营养师协会理事、中国注册营养师于仁文,湖南中医药大学第一附属医院药学部主任药师刘绍贵。羊肉是怎么帮身体御寒的?羊肉,古时称为羖(gǔ)肉、羝(dī)肉,是...……更多
有害心血管健康的反式脂肪酸,最大的产地是你家厨房和外卖,而不是零食……
...,从厨房做起小屋主人简介刘遂谦:澳洲DAA认证注册执业营养师(APD),中国营养学会认证注册营养师,澳洲DAA及中国营养学会会员,悉尼大学临床营养学硕士研究生(MND),同时持有美国波士顿大学医学院儿科营养研究生课程...……更多
早餐喝牛奶好,还是豆浆好?营养师说出实情:很多人也没喝对
对我们而言,早餐是一天当中很重要的一餐,是我们启动身体的能量来源,要是早餐没吃的话对身体的影响是很大的,不仅会让感觉到饥饿,而且还会让身体更快的疲劳。早餐的选择有很多,其中豆浆和牛奶的最常见的,但是...……更多
...“舌尖上的安全”。而在正规商超、菜市场,各种常见的春菜、小众的野菜已经随处可见,且价格“亲民”。记者在盒马曹家渡门店看到,春笋、蚕豆、芦笋、马兰头等货量充足,早上到店买菜的不少市民的菜篮子里都摆放着一...……更多
洋葱是抗癌之王?研究发现:每天吃点洋葱,肝癌风险降低33%!
...健康时报 图每天吃点洋葱,好处真不少!国家二级公共营养师舒兰婷2016年在健康时报刊文指出,洋葱无论是作为调味料,还是作为配菜来食用,都是不错的食物。洋葱根据皮色,可分为白皮、黄皮和紫皮三种。白皮有时还会稍...……更多
到底吃什么、吃多少、怎么吃才有利于降糖?
...荐量与种类,每天12种、每周25种。每位糖友需要在专业营养师或糖尿病专员的指导下计算出每天的总热量,只要每天总热量不超标,保证食物种类多样,是可以做到营养均衡的。2、智选食材,吃好不升糖选对食材才能控好血糖...……更多
首个特色儿童笋营养餐配方落地
...届建瓯竹笋产业高质量发展大会顺利举行。会上,福建省营养师协会与建瓯市实验幼儿园举行了“建瓯特色儿童笋营养餐配方”交接仪式(图①),这是我省首个特色儿童笋营养餐配方。享受国务院特殊津贴专家、省餐饮烹饪行...……更多
香椿槐花榆钱 春尝一口鲜 这些山珍正陆续上市
好雨知时节,当春乃发生。受到春雨的滋润,各色春菜山珍又到了冒头的好时节,杭州的美食“饕餮”们又有了口福。香椿上市价稍跌,本地货尚需时日一小把香椿头,两颗鸡蛋,少许盐,香椿炒蛋是杭州人赶春的一道美食。...……更多
你体内的钙,就是这样溜走的
...序渐进的原则走,特殊情况下减肥,建议在医师或者专业营养师指导下进行。“小偷”8 号饮料摄入过多常见的饮料/饮品有碳酸饮料、果蔬汁类及其饮料、蛋白饮料等[11],含有的糖和钠都会增加钙的流失。另外碳酸饮料里面含...……更多
孕期适当吃一些应季的蔬菜,对宝宝发育非常有好处
...命的美好遇上春季的和煦阳光,万物可爱。春天当然要吃春菜啦,春菜不仅绿油油的特别养眼,还鲜甜可口,营养美味。中国人讲究应时而食,孕期适当吃一些应季的蔬菜,对宝宝发育非常有好处。一、豌豆尖春天的豌豆尖可以...……更多
这4种食材,不焯水等于“吸毒”,第2种很多人经常吃,赶紧戒掉
...快戒掉。第一种需要焯水的食材是豆角。豆角是一种非常营养丰富的蔬菜,富含蛋白质、维生素和矿物质。然而,豆角中含有一种叫做皂素的物质,这种物质如果摄入过多,会对人体造成一定的危害。如果豆角没有经过焯水处理...……更多
...应该怎么做呢?扬大附院临床营养科主治医师、中国注册营养师张舒表示,缺铁性贫血是孕期最常见的贫血类型,建议从备孕时就增加富含铁的食物摄入。哪些是含铁丰富的食物呢?可能很多人最先想到的是红豆、红枣。查阅《...……更多
营养师:这4种食物堪比“人参”,秋冬想要进补,不妨多吃!
人参是一种滋补性非常强的中药材,含有大量的人参皂苷、氨基酸、人参多糖等多类营养物质。这些物质还有着补益五脏,以及滋补元气等功能,所以在日常中,有不少人进入秋冬季节之后,会适当的服用一些人参。其实,在...……更多
从“吃得安全”向“吃得健康”转变
...养健康诉求日益强烈,而膳食营养平衡是一门科学,需要营养师等专业人才提供服务。兵团卫生健康委高度重视营养人才培养,多措并举加强人才梯队建设。“人才是推动发展的第一资源,营养人才也要加大培养力度。”周治表...……更多
美国心脏协会批评膳食指南称:食物多样让你变胖!真相没那么简单
...需求是制定个性化饮食计划的第一步。这可能需要医生或营养师的专业指导。例如,对于有特定健康问题(如心血管疾病、糖代谢异常)的人来说,他们的饮食计划将与一般公众有所不同。其次,学会在食物多样性和营养均衡之...……更多
春菜的幸福滋味
...,在网上给她订蛋糕的时候,忽然看到网页弹窗里有“吃春菜”的广告,于是点进去领了优惠券,马上买了荠菜、香椿、芦笋等时令菜。不到半个小时,菜就送到了。荠菜嫩绿、香椿紫红、芦笋洁白……看着就让人欢喜。我赶紧...……更多
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2024年西南地区中稻、玉米收获进入高峰期
央视网消息:白露时节,秋粮收获陆续开始。2024年,各主产区从农机、农艺等方面着手,因地制宜提高单产水平。最新农情调度显示
2024-09-10 00:55:00
黄德成:护林员的初心不改
黄德成在巡林。站在重庆市北碚区童家溪镇同兴村森林防火检查站,放眼望去,层峦叠翠,充满生机。有一家人,四代人与青山为伍,从植树造林到守林护林
2024-09-10 00:55:00
复课后各位老师要按课表正常上课
9月9日早上,海口市琼山中学初中部2200余名学生返校复课。据了解,复课后各位老师要按照课表正常上课,早读晚修照常进行;暂时不安排室外教学和室外活动,体育课在教室上课;体艺馆、艺
2024-09-10 00:56:00
g5京昆高速雅西段突发泥石流,道路双向交通中断
2024年9月9日6时许G5京昆高速雅泸段K2082擦罗隧道口高边坡处发生泥石流灾害图片来源四川省交通运输厅据四川省交通运输厅高速公路管理局消息
2024-09-10 00:57:00
海南环岛高铁西段三亚至白马井区间恢复开行
记者从海南铁路海口车务段获悉,9月9日,海南环岛高铁东段、海南环岛高铁西段三亚至白马井区间恢复开行。海口市域列车、进出岛旅客列车、海南环岛高铁西段部分区间仍继续停运。
2024-09-10 00:59:00
水利部今天发布,9月8日8时至9日8时,广西、云南、陕西、甘肃新增18条河流发生超警以上洪水。其中云南暮底河发生超保洪水
2024-09-10 00:59:00
石景山区市场监管部门开展电动自行车经营主体检查
近日,为强化电动自行车及蓄电池产品质量安全,石景山区市场监管局对辖区电动自行车销售主体开展专项督导检查。在古城大街旁,督导检查组先后对“雅迪”“新日”等电动自行车经营主体开展督导检查
2024-09-10 01:12:00
上海地铁15号线因车辆故障停止不前
今早(9月9日)有不少网友在社交媒体上发帖询问上海地铁15号线怎么了?不仅异常的拥挤地铁班次时刻也不正常不少网友都遇到了车辆到站后停止不前的情况随后@上海地铁shmetro在7点
2024-09-10 01:12:00
贵州影像故事㊱|一棵树摇动另一棵树——两名教师的故事
一棵树摇动另一棵树,一朵云追逐另一朵云,一个灵魂唤醒另一个灵魂。哲学家雅尔贝斯用一句极富诗意的语言,告诉世人教育的本质是“唤醒”
2024-09-10 01:22:00
登革热流行季来了,你做好准备了吗
当前正值登革热流行季节。近日,广东多地发布存在登革热传播风险区域,提醒大家注意防范。广州9月6日,广州疾控发布提醒:当前已进入登革热流行季节
2024-09-10 01:23:00
男子被困礁石上,消防员利用绳索将其救回
据贵阳消防消息近日贵州贵阳乌当区一男子凌晨4点被困在河中央的石礁上接警后消防立即赶赴现场救援消防员到达现场后发现男子被困在距离岸边5米左右的礁石上根据现场情况消防员穿戴好救援装备
2024-09-10 01:56:00
聚焦酒博会|张颐武:“卖酒”向“卖生活方式”的转变让酒与年轻人产生更多链接
“酒在人类的生活方式中,一直占据着重要的地位,它既是一个物质产品,也对人的精神生活、精神感受有着重要的影响,与我们的生活息息相关
2024-09-10 02:24:00
【天眼问政】违停侯客、占道经营…… 贵阳这个公交站点有点“乱”
“我住在二桥公交站附近,每天下班坐公交车在那下车,都会有一排摩托车停在那里挡道,挺危险的。”近日,有贵阳市民向“天眼问政”栏目反映
2024-09-10 02:55:00
我国首款猴痘疫苗获批临床
9月9日,国药集团中国生物上海生物制品研究所自主研发的MVA株猴痘减毒活疫苗获得国家药品监督管理局签发的临床试验通知书
2024-09-10 02:55:00
【多彩新论】 出租车“弄丢”共享电动车的多重疑问
据海报新闻9月5日报道,日前,河南嵩县大量出租车将共享电动车拉到郊外丢弃,引发网友热议。有当地出租车司机接受采访表示,由于共享电动车公司违反协议
2024-09-10 03:26:00