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...恢复，增强免疫系统的功能，参洲冬虫夏草是常用的一味滋补药品，可以提高人体的免疫力，而且效果会非常明显。长期处于高压力状态下会削弱免疫力。学会有效的压力管理技巧，如放松训练、冥想、深呼吸等，有助于缓解压...……更多
2023-10-19 11:41:00抵抗力,保健品,抵抗,保健,方法,免疫
...闻到蒜香之后倒入西葫芦，翻炒一两分钟，撒盐，加一点生抽提味，再加入之前炒好的鸡蛋翻炒喜欢吃脆一点的西葫芦就不用加水闷了如果喜欢吃软一点的，就加些清水，闷3-5分钟大火收汁，加鸡精，起锅享用吧~~将虾洗净剪去...……更多
2023-10-21 22:20:00家宴,家常菜,家常,美味,做法,营养
...成。根据口味加盐调味，煮沸后即可关火，享用这碗温润滋补的菠菜汤。推荐食谱四：菠菜牛肉卷菠菜牛肉卷将菠菜的清新与牛肉的鲜美完美结合，是一道既营养又美味的佳肴。牛肉提供了丰富的蛋白质和铁质，与菠菜中的维生...……更多
2024-03-23 14:43:00孩子,起跑线,起跑,视力,菠菜,牛肉
...青椒、葱姜蒜等。猪肉要选择瘦肉，切成薄片，用料酒、生抽、盐、淀粉等调料腌制一下，这样炒出来的肉更加嫩滑。青椒要选用新鲜的，去蒂去籽，切成小块备用。葱姜蒜分别切成末备用。接下来，我们开始烹饪。首先，将锅...……更多
2024-05-22 06:10:00小炒,青椒,家常菜,口感,家常,一道
...水中。
3、准备一点肉馅，猪肉，鸡肉都可以，淋入一点生抽，白胡椒，盐，葱油，搅拌均匀。4、将每一片莲藕都包入一些肉馅，调整好角度放到盘里，然后大火蒸二十分钟。5、出锅之后撒上葱花和枸杞，就可以上桌享用了。 ...……更多
2023-10-17 09:11:00免疫,建议,黑芝麻,莲藕,木耳,豆腐
...材：长茄子2条、青椒1个、葱段、姜丝、蒜末、蚝油2勺、生抽2勺、白砂糖半勺、盐一勺、玉米淀粉一勺、水3勺（调匀，出锅前淋入的酱汁）做法：1、茄子洗净后，开水上锅蒸5分钟左右，茄子拿出来泡醋水（3勺白醋兑750毫升水...……更多
2024-07-16 10:50:00安稳,食物,羊肉,茄子,毛豆,红豆
...蒜片、辣椒等回锅爆炒，再放一点香醋和料酒去腥，一点生抽和酱油着色，少许白糖提鲜，翻炒几分钟后，加一点山泉水稍稍炖煮后收汁，装盘时撒一些四季香葱，一盘色美味香的稻花鱼就出锅了。菜钵里火红色的辣椒、金黄色...……更多
2024-01-10 01:24:00稻花,稻花,稻田,鱼儿,香辣,土家
...感。接下来是腌制环节。将切好的肉块放入大碗中，加入生抽、料酒、五香粉、生姜粉、盐和白胡椒粉，搅拌均匀后，密封保鲜膜，放入冰箱冷藏，至少要腌制一小时。腌制的目的是让调料充分渗透，提升肉的鲜香。在腌制肉的...……更多
2024-10-03 12:30:00家常,做法,诱惑,菠萝,甜椒,酸甜
...好后淋上蜂蜜，即可食用。功效：山药富含黏液蛋白，有滋补肝肾、润燥去火的功效，同时枸杞能增强肝脏功能，二者搭配，养肝效果更佳。春季干燥易上火，抓住养肝黄金期，多吃这4种蒸菜，不仅能够滋养肝脏，还能润燥去...……更多
2024-08-25 14:38:00易上,肝脏,滋养,干燥,黄金,建议
...的“香味”简直是经久不散！图片来源于享趣贵州
无论春夏秋冬，贵州都爱吃火锅，口味众多，做法众多，美味鲜香！在这里吃火锅，气候合适！又美味！简直太合适、太舒适！一锅之大，藏尽贵州人民群众的辛勤汗水和妙用...……更多
2024-07-31 00:05:00贵州,火锅,贵州,火锅,山湖,来源
...块倒进去，轻轻翻炒几下。别忘了加点调料，比如生抽、老抽、盐、鸡精等，让豆腐馅更加美味。炒好后，盛出来晾凉备用。馅料准备好了，咱们就开始和面。把面粉和酵母放在盆里，加点水和成面团。把面团放在温暖的地方发...……更多
2024-05-13 10:12:00豆腐,美味,根本,爱上,豆腐,包子
...，板栗的香甜与鸡肉的鲜美完美融合，既满足了味蕾，又滋补了身体。秋梨——润肺止咳的“天然甘露”说到秋天，怎能不提秋梨？秋梨以其多汁清甜、润肺止咳的功效著称。现代医学研究表明，秋梨中含有丰富的水分和多种维...……更多
2024-09-25 14:32:00美味,好处,建议,莲藕,板栗,南瓜
...、蚝油一大勺、大蒜几瓣、红椒半个（装饰用，可选）、生抽一小勺酱油瓶、白糖半茶匙、食用油适量步骤来啦：
1.秋葵洗净，去蒂，切成2-3厘米的小段。烧一锅水，加少许盐，水开后下秋葵焯水1分钟，捞出过凉水，保持颜色...……更多
2024-08-09 06:40:00菜中,抗疲劳,人参,免疫力,视力,免疫
...女人即使最忙也要好好爱自己，这碗平价、简单又实用的滋补气血保养方真是最适合不过了，请一定要收好！只有气血顺了，斑点淡了，脸色红润了，体态轻盈了，美丽就又回来了~何首乌煲猪肝汤食材清单：何首乌30克，猪肝350...……更多
2024-04-13 12:00:00气色,燥热,秋冬,猪肝,气血,何首乌
...不得吃，一直放在一边，直到鸡都放坏了。爷爷用了双倍料酒和香料把碎鸡熬成炖鸡。正好这个时候是过年的边缘，有一位亲戚的晚辈来给爷爷拜年。爷爷通常以节约为荣。他认为花钱给亲戚买礼物是浪费钱。翻出之前保存的礼...……更多
2023-10-22 11:45:00爱面子,虚荣,东西,爷爷,亲戚,白切鸡
...克，水发盐笋片 60克，干辣椒 3个，豆豉 1勺，料酒 1勺，生抽 1大勺，白糖 少许，葱花 适量。总之，盐笋是一道简单易做、美味可口的小吃，无论是自己享用还是招待朋友，都非常合适。希望大家都能学会这道美食，享受制作...……更多
2024-09-10 15:04:00腊肉,家常,美味,做法,竹笋,制作
...腐搭配养肺食材，具有滋阴润燥、清热解毒的作用。适合春夏季节食用。3.养肺银耳羹：将银耳与各种食材搭配煮制而成，具有滋阴润燥、清热解毒、美容养颜的功效。适合干燥季节食用。夏日养肺，从日常饮食开始。这道养肺...……更多
2024-06-30 08:49:00皮肤,高手,健康,鸭掌,银耳,枸杞子
...是所处的环境适合生长，一棵马齿笕可长到5斤重，而且春夏秋三季都有生长，堪称为赏味期最长的野菜之一。它具有清热解毒，清心火、养肺润肺的作用，被人们称作“长命菜”。推荐做法：马齿笕菜卷食材：马齿苋、面粉、...……更多
2024-03-28 11:30:00野菜,时令,王者,柳芽,蒲公,榆钱
...具着药用的属性。桃胶中富含蛋白质与植物胶原，有助于滋补身体，补充脑力，养颜润肤等。女人们不妨给自己准备一些，增强体质助养颜。推荐吃法：桃胶牛奶羹1、桃胶泡发之后体积会膨胀为原来的3倍以上，所以一次别泡太...……更多
2023-10-17 06:57:00碱性,人们,食物,营养,建议,桃胶
...炖煮。加入豆瓣酱、姜蒜末炒香后，再加入热水、生抽、老抽、食盐、鸡精、陈醋、胡椒粉调味。盖上锅盖，炖煮6-7分钟。这样，鱼肉不仅更加入味，还能充分吸收调料的香味。最后，沿锅边再淋入少许陈醋去腥，撒上葱花或青...……更多
2024-05-19 06:17:00不破,不粘锅,鱼肉,不粘锅,准备,生姜
...葱结、干辣椒、桂皮、香叶和白芷，然后加入生抽2勺、老抽1勺、蚝油1勺、一罐啤酒，盖上锅盖大火烧开后转中小火焖20分钟。
时间到后打开锅盖，把大料和葱结等挑出来扔掉，再将煎好的鹌鹑蛋倒入，盖好锅盖好继续中小火...……更多
2024-08-21 14:18:00小火,香嫩,家人,五花,五花肉,把子
...微贵那么一丢丢。说到调味，那可是炒冷面的精髓所在。生抽、香醋、白糖、盐，这些都是不可或缺的主角。但真正让人欲罢不能的，是那一撮辣椒粉。它不像辣椒酱那样浓烈，而是给整道菜增添了一丝若有若无的辛辣，让人吃...……更多
2024-08-27 06:55:00街边,面的,记忆,冷面,面的,摊主
...花肉，数个螺丝椒，适量小米辣，数瓣大蒜，以及生抽、老抽、食用油、白糖、鸡精、食盐、白胡椒粉等调味品。新鲜食材的使用，是制作美味佳肴的第一步，关键在于保证食材的新鲜和优质。2、巧手烹饪，香气四溢炒菜的过...……更多
2024-03-17 06:03:00家人,剩饭,奢侈,生活,口蘑,五花
...，但我就是喜欢这种恰到好处的味道，既能品尝到药膳的滋补，又不会过于浓郁。这药膳鸡的分量也是够足的，还配了六个配菜，木耳、手打面、金针菇、土豆、白菜、豆腐，样样都好吃。特别是那手打面，劲道十足，简直让人...……更多
2024-05-16 13:41:00南通,药膳,养生,师傅,药膳,炒饭
...肺、益胃补肾、固肾益精、延年益寿等功效，是公认营养滋补品。推荐做法：蔬菜山药羹所需食材：山药、西兰花、胡萝卜、木耳、鸡蛋、盐、油。做法步骤：1、山药去皮洗净，用刀拍扁，再剁成碎泥状。西兰花分成小朵，清...……更多
2024-03-29 06:39:00脾胃,猛将,中老年,建议,腰子,韭黄
...需要准备一条新鲜的鲈鱼，将其处理干净后切成鱼片，用料酒、盐、胡椒粉等调料腌制片刻，以去腥增香。酸汤的调制，也是关键所在，一般选用番茄、泡椒、蒜瓣、姜片等多种食材，经过精心熬制，形成一锅色泽红亮、酸辣可...……更多
2024-07-07 20:48:00鸭肉,蛋白质,蛋白,鲈鱼,鱼片,味蕾
...人蕴藏在端午节的养生保健智慧。“《黄帝内经》上讲，春夏养阳，秋冬养阴。端午节过后，天气湿热重，各种细菌、真菌大量繁殖，蚊虫活跃。在这种气候条件下，人容易生病，因此形成了端午养生防病的习俗。”河南中医药...……更多
2024-06-10 06:37:00养生保健,养生,中医,智慧,保健,粽子
...和牛肉丝，继续翻炒均匀，同时加入蚝油、生抽，少许的老抽增色。5、接着把浸泡过的大米捞出，也加入一起翻炒均匀后，全部倒入电饭煲内胆中，水量依然还是根据1杯米1杯水的比例加。我这里是3杯米放了3杯水，电饭煲选择...……更多
2024-08-09 19:36:00懒人,孩子,牛肉,香菇,主食,闽南
...角籽，将牛肉放入锅中，搅拌至牛肉变干，然后加入适量生抽和白糖，炒均匀，然后加入适量的开水。将牛排煎熟，然后加入两片陈皮，大火烧开水。小贴士：烤牛肉的时候，记得加点陈皮，这样牛肉更容易炖熟，做出来的牛肉...……更多
2024-01-10 11:28:00一口,牛排,保证,方法,牛肉,牛排
...含氨基酸，纤维素，以及硒，铁，钾，磷等离子，有助于滋补气血，健脾养胃，延缓衰老，提升免疫力等。推荐做法：紫薯糯米面糕1、紫薯大约一斤左右，外皮削掉之后冲一冲，继而切薄片，置于蒸锅里，隔水蒸到熟透。2、其...……更多
2024-10-28 14:13:00阿司匹林,中老年,免疫,天然,黑木,黑豆
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南海网3月6日消息（记者 程小丹）白花花的糯米、清香的粽叶、加上各种馅料，渐渐被裹成了一个个有棱有角的粽子，清香扑鼻。定安粽子以其绵柔浓香
2025-03-06 22:36:00
惊蛰至万物苏“养生菜单”请收藏记者探访八市，解锁闽南春季餐桌上的健康密码市民在八市菜市场购买石橄榄市民购买养生“草根”野刺苋根东南网3月6日讯（海峡导报记者 昌利君 文/图）“春雷响
2025-03-06 22:59:00
3月4日，HPV知晓日主题活动暨“协和+贵医”蓝丝带共建项目启动仪式在贵阳市举行。该项目旨在通过资源整合和优势互补，集结顶尖专家和社会力量
2025-03-07 00:06:00
为加强对女性职工的关心关爱，丰富干部职工精神文化生活，增强全街道干部职工凝聚力。近日，盐津街道党工委组织干部职工开展了2025年“三八”妇女节主题活动
2025-03-07 00:06:00
3月5日，金阳街道创新搭建“政企社”协同平台，联动爱尔眼科与柏乐口腔共同启动“明眸皓齿”女神季特别活动，旨在通过“科普教育+艺术展演+惠民服务”三维融合模式
2025-03-07 00:07:00
桐梓县娄山关街道火炬社区老年学校为深入挖掘民族文化内涵，进一步搞好优秀文艺节目编排工作，3月3日，桐梓县娄山关街道火炬社区老年学校组织威风锣鼓班学员赴马鬃苗族乡开展民族服饰考察活动
2025-03-07 00:07:00
岐黄文化进校园，传承国粹助成长。3月5日，贵州中医药大学与贵阳市实验小学贵安新区分校举行“中医药文化与小学融合发展打造特色文化课程”启动仪式
2025-03-07 00:07:00
3月1日，贵阳市观山湖区世纪城街道明珠助老社老干部微党校组织开展理论学习活动，深入学习领会全国老干部局长会议精神，此次活动由明珠助老社党支部书记杨朝群主持
2025-03-07 00:38:00
众所周知，肺癌是一种严重威胁人类健康的疾病，其发病率和死亡率均居高不下。由于肺癌早期症状往往较为隐匿，很容易被忽视，因此了解肺癌的早期症状和前兆至关重要
2025-03-07 00:52:00
儿童过敏性鼻炎，又称小儿变应性鼻炎，是儿童最常见的过敏性的疾病之一。它主要是由于孩子接触到皮毛、尘螨、花粉、冷空气等过敏原后
2025-03-07 01:59:00
为促进青少年儿童树立正确的法治观念，近日，贵阳市观山湖区观山街道关工委联合北大梦想城社区儿童之家并携手贵阳铁路运输法院开展了以“小小法官梦法治伴成长”为主题的活动
2025-03-07 03:14:00
为进一步提升花溪区老干部党校和老年大学的管理水平和服务质量，确保老年人的生命财产安全，3月3日，贵阳市花溪区老年大学副校长周婷以“筑牢安全防线 乐享幸福晚年”为主题开展2025年春季学期开学第一课
2025-03-07 03:14:00
3月4日，省交通运输厅离退休工作处副处长杨静一行到安顺公路管理局开展离退休干部“六好”示范党支部创建和干部职工荣誉退休仪式有关情况调研座谈
2025-03-07 04:48:00
为进一步发挥网吧义务监督作用，营造健康向上的网络环境。近日，织金县委组织部、县关工委联合县文广局，组织“桑榆红”志愿服务分队部分老同志
2025-03-07 04:48:00