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我的那个她,经常“易燃易爆炸”,这份关怀...
...可以过去的时期,这样的认识显然是十分浅薄的。今天,郑州市第二人民医院妇科主任寇建芳带我们深入地认识一下“更年期”。寇建芳主任介绍,“更年期”,医学上称为“围绝经期”,指卵巢功能从旺盛到衰退再到完全消失...……更多
吃饱还能瘦?开启“限能量平衡膳食减重模式”
...降,最后不仅没有成功减肥,还损坏了身体健康!为此,郑州市第二人民医院临床营养科医学营养减重门诊新增限能量平衡膳食减重模式,在限制能量摄入的同时保证基本营养需求的膳食模式,重塑健康生活方式,保持健康体重...……更多
如果一个月没来月经是什么原因
...费发热量、缓解休重外,还能将co2送到全身各位置,提高基础代谢率、合理消耗脂肪。4、作息时间调养创建科学研究的生活规律,平时准时作息时间 ……更多
到底多少岁算作女性绝经期?不妨一起了解一下
...有许多健康问题不得不防,例如肥胖症。在衰老的过程中基础代谢率降低,而正常代谢,获取的热量消耗掉,才能达到平衡状态,从而维持体重稳定。但如果更年期到来饮食没有节制,依然暴饮暴食,大量摄入高热量食物,平时...……更多
子宫“不欢迎”5种水果,女性要管住嘴,吃错伤身
...纤维通过肠道分泌的胃酸膨胀,增强身体饱腹感维持体内基础代谢率。中医认为火龙果是一种寒性水果,会刺激子宫健康宫寒,诱发子宫炎症,所以对于子宫不好的女性来说是不适合吃火龙果的。第三:雪梨 雪梨吃起来甜甜的...……更多
女性“减肥”比男性更困难?别灰心,科学合理的运动减脂方案推荐给你
...性的十分之一,所以在力量上较男性有较大差距, 同时基础代谢率也会较同体重的男性更低一些。不过,女性的体脂成分较高也是具有重要生理意义的。研究显示,女性维持正常月经的体脂率至少为17%。女性月经期间的内分泌...……更多
女性想变瘦?男性想变壮?当减重遇到运动停滞期怎么突破?
...,减少能量的消耗。同时,随着肌肉质量的增加,身体的基础代谢率也会提高,这意味着即使在休息时,身体也会燃烧更多的卡路里。因此,随着身体适应,原有的训练强度和饮食计划可能不再有效。2.女性减重停滞期的突破策...……更多
女性过瘦,会容易给身体带来什么危害?
...材胖点好还是瘦点好?为什么中年女性朋友身体会发福?基础代谢率降低随着年龄的增长,人体的基础代谢率会逐渐降低,这意味着身体消耗的热量减少。如果没有相应减少食物的摄入量,或者增加体能活动,就很容易因为热量...……更多
医生说继发性不孕是怎么回事,要怎么治疗?
...激素、孕激素水平的测定,以了解卵巢功能的情况。测定基础代谢率,以了解甲状腺功能。进行肾上腺功能检查以及血清泌乳素测定等。5、精子精液检查主要内容包括精液常规检查、精子功能检查、精液非精子细胞检查、精液...……更多
让更年期成为更好的时光
...女性来说,适当运动有很多好处。首先,在更年期阶段,基础代谢率下降,顺其自然的话,体重可能会快速增加,更容易出现潮热出汗等症状,因此我们要积极运动。第二,积极运动有助于改善情绪。跑步能让我们产生多巴胺,...……更多
并非让女性变瘦变美,上海这家医院的减重门诊患者络绎不绝
...动是为了避免减重过程中宝贵骨骼肌的丢失,进而会影响基础代谢率和减重效果。“如果真的没有时间去健身房锻炼也没关系,完全可以充分利用碎片化的时间,积少成多,在家里或者公司中间休息的时候完成,比如深蹲可锻炼...……更多
世界防治肥胖日|肥胖对怀孕也有影响?贵医附院举办大型义诊关注胖友生殖健康
...者的饮食习惯,在此基础上增加运动,保持肌肉量,提高基础代谢率。张淼提醒,有的患者以节食减肥,并盲目使用减重药物,这种方法不可行。“像GLP-1RA激动剂类药物超适应症使用的话,必须要到医院做相关专业评估,确实...……更多
国际眼科科学院院士黎晓新教授被聘为郑州二院名誉院长
5月18日上午,郑州市第二人民医院举行名誉院长聘任仪式,聘任国际眼科科学院院士黎晓新教授为郑州市第二人民医院名誉院长。国际眼科科学院院士黎晓新教授,郑州市卫健委党组书记、主任李卫林,郑州市卫健委办公室主...……更多
女航天员太空旅行:生理期要怎么办?遗传和生育功能会受影响吗?
...天员需要定期监测自己的生理期。这可以通过监测体温、基础代谢率、脉搏和呼吸频率等生理指标来实现。航天员还可以使用生理周期追踪器来记录月经周期,以便更好地预测生理期。在太空中,由于光照的不规则性,很难通过...……更多
有两个科学的中医方法能减重,什么原理你知道吗?
...越大,初期瘦得就越快。第二,就是身体肌肉含量越多,基础代谢率就越高,减肥就越容易。除此之外,我们的身体健康状况不同,减重速度也有所差异。一般单纯性肥胖的人,也就是没有基础疾病的人,往往减肥更容易,但如...……更多
长期午后禁食还可能导致头发干枯、脱落,使人显得苍老
...降低:长期低热量摄入会使身体为了适应这种状况而降低基础代谢率。一旦恢复正常饮食,体重很容易反弹,甚至可能超过原来的水平。4、心理问题:长期午后禁食可能导致人们对食物产生恐惧、焦虑等心理问题。这种不健康...……更多
节食两周,一斤没掉!管住嘴怎么没用?
...因此长期过度节食会导致肌肉大量流失,肌肉流失会降低基础代谢率,吃同样多的食物会比原来更容易蓄积脂肪。 成年女性正常的基础代谢率一般是1200-1400千卡,小洁这样经常节食的,基础代谢率会比测量出来的还要低,可能...……更多
...,夏天体重就不会反弹了。春季是万物复苏的季节,人体基础代谢率会提高,减脂效率更高,吃同样的食物燃脂更有效率。记者:不吃主食有哪些危害?蒋红:有的人为了减肥,采取不吃主食、少吃主食的饮食方法,这是不可取...……更多
减重百斤,热辣滚烫也有“青岛版”
...达到抑制患者食欲、加快患者体内循环和代谢速度,提高基础代谢率,减少摄食量的同时也调节了机体的整体功能,从而使体力、精力维持在正常状态。同时,埋线还可以对患者的身体状况进行综合调整,如便秘、失眠、胸闷、咳嗽、...……更多
一到冬天小腿就发凉,手脚冰冷,这么多年我终于找对了原因
...几种情况,小心是疾病问题甲状腺功能减低,甲减会导致基础代谢率下降,身体产生的热量减少,机体产热能力显著降低,一到了冬天比较冷的时候,穿再多的衣服也总是手脚冰冷。雷诺氏病患者也会出现手脚冰凉的情况,并伴...……更多
慢性肾衰竭的常见临床症状
...素的抵抗性,可表现空腹血糖轻度升高,糖耐量可异常;基础代谢率下降,体温常偏低。(10)免疫系统机能低下。易伴发感染,以肺部及尿路感染多见,且不易控制,为主要死亡原因之一;因贫血需要多次输血,增加感染乙肝...……更多
同居以后,彼此会逐渐发现对方的一些“怪癖”,这是正常的
...摄入的食物量比女生多,消耗的能量也比女生大。男生的基础代谢率较高,即使在休息的情况下也会消耗更多的能量。因此,男生需要更频繁地排便,以排出体内的废物和代谢产物。此外,男女的心理差异也会影响排便的频率。...……更多
孕期上呼吸道感染能吃药吗?要注意些什么?终于讲清楚了!
...妈留言:妊娠期出现了上呼吸道感染应该怎么办?今天,郑州市第二人民医院产科蒋素玲主任就跟大家讲讲妊娠期上呼吸感染。上呼吸感染主要是由鼻病毒、冠状病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒、流感病毒等引起,可继发细...……更多
视力模糊看不清,居然不是眼睛的“锅”?当心这种“罕见病”
...酚酯,预防复发治疗。不久前,马女士因双下肢麻木来到郑州市第二人民医院神经内科二病区就诊,入院后神经内科二病区殷亚楠副主任询问了相关病史后,应用甲强龙冲击治疗,马女士肢体麻木症状明显改善,为预防疾病复发...……更多
警惕乳腺癌和甲状腺癌关联
...体重增加、食欲减退等症状。甲状腺功能亢进时,会导致基础代谢率提高,出现怕热、多汗、多食、消瘦等症状,也会出现神经过敏、急躁、震颤等神经敏感症状。乳腺是雌激素、孕激素等激素的靶器官。在月经周期中,乳腺随...……更多
体重降了就是减重成功?别高兴太早,当心变成易胖体质
... 肌肉不但能勾勒出健美青春的身体线条,而且对于增加基础代谢率也有非常重要的作用。基础代谢率是指人处在清醒而又非常安静、不受肌肉活动、环境温度、食物及精神紧张等因素影响时的代谢状态。对于健康成年人来说,...……更多
华晨宇9年前就拒绝月经羞耻,网友提张碧晨,气得本人发文怒怼
...月经羞耻。他在节目中勇敢发声,展现了对女性的尊重和关怀。更令人感动的是,他在自己的演唱会上为粉丝贴心准备免费卫生巾。这种细节上的关怀,让人们看到了他内心深处的温暖与善良。 然而,最近的热搜却将他推到...……更多
郑州市第二人民医院顺利通过国家级高血压达标中心再认证
...高血压达标中心再认证单位(2023年度)通过认证的通知》,郑州市第二人民医院顺利通过高血压达标中心总部的再认证。11月24日~26日,由健康中国行动推进委员会办公室、国家卫生健康委员会规划发展与信息化司、中国健康教育...……更多
师徒两代的承诺:“不让病人走弯路”
...种倍数根本看不见。需要重新拍一个。”5月18日上午,在郑州市第二人民医院病房楼17楼眼科病区,刚刚参加完“名誉院长聘任仪式”后,黎晓新院长又全身心投入到教学会诊和查房带教工作中。1986年至今,黎晓新致力于视网膜...……更多
郑州市二院面向全国招募唇腭裂患者,“微笑列车”免费集中手术
...爱与希望的“国际微笑列车”将再一次驶入河南,停靠“郑州市第二人民医院站。”这是郑州市第二人民医院自2015年首次举办“唇腭裂患者免费集中手术活动”以来,“国际微笑列车”第六次停靠。口腔颌面外科主任马平生介...……更多
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夜问丨误食致一家4口中毒1人身亡!元凶长啥样?有多毒?
近日,四川攀枝花市米易县一户村民在山上捡拾野生菌后,误将有毒的鹅膏菌带回,烹饪食用后导致一家4口中毒1人身亡。 家属在网上发起筹款求助
2024-06-28 03:22:00
夏日晒盐忙(侨乡新貌)
本文转自:人民日报海外版《 人民日报海外版 》( 2024年06月28日 第 06 版)时下正是晒盐的黄金季节。浙江省温州市乐清湾畔的南塘晒盐场一派忙碌景象
2024-06-28 04:57:00
科普专家走基层 | 烟台市奇山医院健康义诊服务走进芝罘区迎东社区
用实际行动践行为民初心,把健康服务、暖心服务送到群众的心坎上,结合科普专家走基层活动,6月15日上午,烟台市奇山医院组织专家走进芝罘区奇山街道迎东社区开展健康义诊服务活动
2024-06-28 05:00:00
孩子视力模糊,没有你想的那么简单!
随着学业加重,包括其他外界因素还有自身身体素质等原因,你会发现越来越多的孩子出现视力问题,主要表现在上课的时候看不清黑板
2024-06-28 06:01:00
您了解您孩子的眼睛么?看过来!
现在有很多家长都缺乏视力养护的意识,虽然了解近视问题的严重性,但是对于年幼的孩子仍然抱有一种心态,哪种心态呢?“我觉得我家孩子眼睛没问题
2024-06-28 06:02:00
你想要的护眼食疗食谱来了!
在用眼过度的今天,太多的人的眼睛出现这样或者那样的问题,随着人们护眼意识的提高,大家总是想着法儿去呵护自己的眼睛,无论是食补还是保健品滋补
2024-06-28 06:02:00
视力保健吃什么,这几种物质必不可少
视力保健可补充以下营养物质1.蛋白质:就巩膜来说,他能成为眼球的坚硬外壳,就是由于含有多种必需氨基酸,构成很坚固的显微组织
2024-06-28 06:04:00
视力下降怎么办?如何才能提高视力?
(1) 调理脾胃;脾胃不适同样会引发视力不良,视力下降等问题。调理脾胃就要控制饮食,三餐正常吃,认真对待,按时定量,不要暴饮暴食
2024-06-28 06:04:00
近视倾向的表现有哪些呢?家长们要注意了!
亲爱的各位朋友,大家好。很高兴在这里和大家一同深入学习和了解有关近视的话题。如果家里的宝贝出现以下情况,家长朋友们可要注意了
2024-06-28 06:05:00
您知道么?每年因近视失明的有30万人!
为什么近视会导致失明呢?我们先了解一下眼球的结构,晶状体后面是玻璃体,再往后玻璃体紧密靠着的是视网膜和黄斑,这里就是我们成像的地方
2024-06-28 06:06:00
还在纠结您的孩子近视是真性还是假性么?
那什么是真性近视、假性近视呢?如果我们的孩子长期近距离用眼,比如看手机,电视、书籍等,睫状肌和晶状体长时间的紧张调节,晶状体持续的变厚
2024-06-28 06:07:00
孩子视力比同龄人好,过早消耗远视储备值,发育下来是近视!
什么是远视储备值?为什么过早消耗远视储备值发育下来就是近视呢?如果你发现你的孩子比同龄人的视力好的不是一点半点,可不是一个好事
2024-06-28 06:08:00
为什么大胆尝试的人都后悔了?近视激光手术真的完美么?
大家都听说过近视激光手术吗,因为很多家长都单纯的认为做完近视激光手术,孩子的视力就恢复了,所以眼巴巴着等着孩子18岁后
2024-06-28 06:09:00
「别再熬夜了」睡得越晚越容易近视
“熬夜修仙”是年轻人经常挂在嘴边的调侃,事实上,全球青少年的平均睡眠时间每年都在减少1-2分钟,如今每天已经比上个世纪少睡2个小时了
2024-06-28 06:09:00
孩子近视了怎么让度数不增长
随着电子产品的普及和孩子学业压力的增大,近视低龄化已成为社会公共问题,越来越多的儿童都患上了近视眼,戴上了厚厚的眼镜。这不仅不美观
2024-06-28 06:10:00