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本文转自：中国食品报《成人高脂血症食养指南（2023年版）》等4项食养指南出台让传统食养更为科学易懂可操作本报记者 韩松妍为贯彻落实《健康中国行动（2019—2030年）》《国民营养计划（2017—2030年）》，发展传统食养服...……更多
2023-02-01 09:42:00易懂,传统,科学,膳食,糖尿,高脂血症
...日宴饮造成的肠胃负担可能仍在影响很多人。特别是患有高脂血症的人群，这段时间更需注意科学地调整饮食。血脂是血清胆固醇、甘油三酯和类脂（如磷脂）等物质的总称，与临床密切相关的血脂主要是胆固醇和甘油三酯。近...……更多
2023-01-30 21:22:00后遗症,血脂,对抗,调节,节日,高脂血症
...肥胖人群增长迅猛。与此同时，肥胖相关疾病如糖尿病、高脂血症、痛风等疾病的患病率也呈海啸式增长。因此，肥胖不只是影响美观那么简单，世卫组织已将肥胖定义为一种疾病。我国肥胖症患病人数也迅猛增加，但和越来越...……更多
2023-12-07 18:34:00肥胖,肥胖,肥胖症,遗传,运动,膳食
...。一般而言，糖尿病患者更易发生动脉粥样硬化，甚至比高脂血症患者更早、更快，预后更差。那么，糖尿病患者该如何守护心脏健康？10月27日17:00，东南大学附属中大医院心血管内科主任医师马根山将做客人民好医生客户端直...……更多
2023-10-26 08:58:00糖尿,不容忽视,糖尿病,直播,科学,管理
...到促进的作用，可以抑制体内的油脂和胆固醇吸收，对于高脂血症和高胆固醇血症能够起到预防的作用，也可以预防高血压的发生。4.改善皮肤质量以全谷杂粮为主食，一方面获得膳食纤维，使肠道排泄通畅，另一方面能够平衡...……更多
2023-01-04 22:14:00糖尿,粗粮,糖尿病,医生,粗粮,血糖
...低，由此导致“现代文明病”，比如，肥胖症、糖尿病、高脂血症等出现，同时，与摄入膳食纤维过少的相关疾病，如肠癌、便秘、肠道息肉等发病率日渐增高。因此，大众需要提高对膳食纤维的重视，改变当前不合理的饮食结...……更多
2024-03-30 06:45:00营养饮食,膳食,均衡,纤维,营养,饮食
...以痛风的病人是可以吃玉米的。痛风吃玉米的好处1.减少高脂血症痛风是一种代谢性疾病，患者会更容易合并高血压、糖尿病、高血脂等情况。玉米膳食纤维中的果胶可以减少膳食中胆固醇的吸收率，由此降低总胆固醇水平，减...……更多
2024-04-12 21:00:00痛风,玉米,痛风,玉米,糖尿,膳食
...人体带来痛风性关节炎、痛风性肾病、高血压、糖尿病、高脂血症和心脑血管疾病等危害。痛风是一种嘌呤代谢紊乱及尿酸排泄障碍所致的代谢性疾病，临床特点为高尿酸血症，脏器损害以骨关节、肾脏及心血管为主，常合并代...……更多
2024-03-24 08:43:00尿酸,血症,痛风,尿酸,嘌呤,血症
...管理刘婆婆，79岁，患糖尿病10年，同时还患有高血压、高脂血症、高尿酸血症等代谢紊乱综合征以及冠心病。她曾在多家医院反复住院治疗，但血糖一直控制得不理想，波动也很大，经常出现低血糖的情况。半年前，她的血糖...……更多
2023-11-14 15:47:00糖尿,三利,糖尿病,吉亚,内分泌科,重庆
...合物，具有降低血糖的功效，对糖尿病及其合并冠心病、高脂血症等均有较好的防治作用。4.芹菜馅饺子
芹菜中含有丰富的膳食纤维，能够使糖分的吸收转慢，防止餐后血糖值迅速上升。芹菜还含有芹菜碱、甘露醇等活性成分...……更多
2023-10-12 06:21:00糖尿,馅儿,饺子,糖尿病,患者,糖尿
...此外，清淡饮食还可以预防多种疾病的发生。研究发现，高脂血症、高血压、糖尿病等疾病都与饮食过于油腻有关。而清淡饮食可以降低血脂、血压和血糖等指标，从而降低患病的概率。同时，清淡饮食还可以预防肥胖和肠道疾...……更多
2024-04-27 12:46:00伪科学,养生,饮食,还是,饮食,素食
...，含有较高的油脂和氧化物质，糖尿病人经常进食易导致高脂血症和冠心病。另外，食品在油炸过程中，往往产生大量的致癌物质，必须远离。在腌制过程中，需要大量放盐，会导致此类食物钠盐含量超标。糖尿病人常进食腌制...……更多
2023-11-29 09:25:00血糖,食疗,血脂,糖尿,糖尿病人,病人
...的血糖指标，及其对糖尿病、冠心病、主动脉粥样硬化、高脂血症及高血压等病症也有一定的防止功效。老玉米中还带有丰富多彩的钙、磷、镁、铁、硒及其维生素D、B1、B2、B6、E和胡罗卜素等，这种都能不错的调整血糖值。由...……更多
2023-02-02 19:00:00玉米,营养,苞米,糖尿,血糖,玉米
...。年夜饭科学做健康吃随着现在生活条件的改善，肥胖、高脂血症、高血压人群增多，“每逢佳节胖三斤”更成为节日综合征。这最直接的原因就是饮食不当，暴饮暴食，能量摄入过多。年夜饭也要求营养均衡，在加工制作年夜...……更多
2024-02-08 00:02:00年夜饭,攻略,健康,年夜饭,寓意,饮食
...还有EPA、DHA等多不饱和脂肪酸，是红肉中缺乏的，对预防高脂血症和心脑血管疾病等有重要作用。要想健康吃红肉需要注意以下4条虽然红肉被打上了“致癌”的标签，但是红肉除了富含人体必需氨基酸之外，还是日常铁和锌的...……更多
2024-09-22 10:00:00糖尿,一口,心脏病,糖尿病,心脏,风险
...食有何危害？高油饮食首先引起的就是血脂异常。要知道高脂血症与认知障碍相关。65岁以下者患高脂血症十余年后，出现痴呆的风险明显增加。与晚年期血脂水平高相比，中年期血脂水平越高，若干年后发生痴呆的风险越大。...……更多
2024-05-21 16:52:00脑细胞,罢工,食欲,饮食,肥胖,神经元
...等。中药膏方：自主研发的针对糖尿病高危人群（肥胖、高脂血症患者）消脂减重膏，针对糖尿病及其并发症的消渴系列膏方。中药茶饮方：（1）消渴茶饮方。【组方】太子参、麦冬、生地黄、枸杞子、陈皮、桑叶。【作用】...……更多
2023-11-16 09:43:00糖尿,糖尿病,联合国,减肥,联合,我要
...广州1月28日电 (蔡敏婕 江云颂 张灿城)高甘油三酯血症和高脂血症有“沉默的杀手”之称，甘油三酯过高不仅会引起“牛奶血”，同时这些脂质也会沉积于身体里大大小小的血管，严重的甚至可以引起冠状动脉粥样硬化性心脏病...……更多
2023-01-28 22:13:00广州,奶茶,体重,老板,甘油三酯,甘油
...坚果类等推荐摄入量及搭配比例；提出高血压、糖尿病、高脂血症等常见病的膳食建议，指导同学们合理搭配食物，养成健康饮食习惯，不断提升健康素养水平。李玲讲解艾滋病的传播途径、预防措施和相关知识，希望同学们在...……更多
2023-12-14 14:18:00职中,三台,刘营,教育,大讲堂,健康教育
...的问题，如果有应采用减肥食谱。确认是否存在高血压、高脂血症、血糖控制异常等问题，同时还应了解自己有无肾结石，有无肾脏功能异常，将这些问题一并纳入营养膳食的目标范围。
痛风患者的饮食目标控尿酸食谱的常见...……更多
2024-01-19 16:34:00痛风,恰恰相反,红酒,饮食,影响,尿酸
...的高龄老人，如果除超重外，没有合并糖尿病、高血压或高脂血症，不必过度或迅速降低体重。体脂率和内脏脂肪，也是科学评价肥胖的重要参考指标。体脂率是体内脂肪重量（皮下脂肪+内脏脂肪）占人体总体重的百分比。体...……更多
2024-04-07 04:36:00科学减肥,体重,减肥,科学,健康,运动
...功能的紊乱积累到一定的程度，糖尿病患者伴发高血压、高脂血症的比例明显高于普通人。糖尿病对血管可谓“情有独钟”，当前研究表明，糖尿病导致糖和脂肪在血管中的代谢异常，损伤血管内皮，加速血管硬化、脂质沉积、...……更多
2023-10-07 09:36:00糖尿,血管,糖尿病,杀手,糖尿,糖尿病
...的摄入。无论是否需要药物治疗，科学的膳食结构是治疗高脂血症的重要措施之一。 3.适当增加运动，促进体内脂肪消耗。 4.做好调脂治疗。已患糖尿病、高血压、冠心病者，属高危人群，即使胆固醇不高或边缘升高，亦应在医...……更多
2024-02-28 01:41:00血脂,胆固醇,血脂,脂蛋白,半胱氨酸,冠心
...法简单、营养丰富、口味清淡，很适合糖尿病及高血压、高脂血症、心脑血管等慢性病患者食用。准备时注意控制作料的量，蔬菜沙拉不要使用沙拉酱，放入橄榄油、黑胡椒粉和柠檬汁拌匀即可。热菜可以做红焖羊肉、清蒸银鳕...……更多
2024-02-06 00:03:00年夜饭,饺子,饺子皮,蔬菜,饺子馅,蛋白
...潜在的健康问题。有效地降低心脏病、脑卒中、糖尿病、高脂血症等相关疾病的风险。2、运动能力评估自己的运动能力，包括灵活性、肌肉力量和有氧耐力等。可通过简单的测试，如站立坐下测试、步行测试等，以评估身体的...……更多
2024-04-28 11:19:00好坏,身体,评估,身体,健康,运动
...有效成分，研究表明，高浓度的β-葡聚糖能够降低小鼠的高脂血症。β-葡聚糖可以有效地促进肠蠕动，还能减少淀粉酶与淀粉反应。从而降低血糖，缓解高血糖症状。同时高效的β-葡聚糖成分有利于促进肝糖原的合成，有利于糖...……更多
2023-10-09 11:32:00燕麦,品种,指数,制品,研究,燕麦
...和类脂（如磷脂）等的总称。医生平时说的高血脂，又叫高脂血症，其实是血脂异常的一种，可以是某种或多种血脂成分的升高。例如：高胆固醇血症、高甘油三酯血症、混合性高脂血症（以上两者皆有）、高低密度脂蛋白血症...……更多
2024-02-22 00:18:00节日,脂蛋白,血脂,胆固醇,高血脂,甘油三酯
...中的丙醇二酸有抑制醣类转变为脂肪，是合并有肥胖或者高脂血症的糖尿病患者首选的一种食疗蔬菜。
味酸的食物和荔枝、西瓜、香蕉相比，爱吃李子、山楂等酸味水果的人比较少。事实上，酸味水果的酸味主要来自苹果酸、...……更多
2024-07-18 10:13:00糖尿,糖尿病人,病人,血糖,食物,血糖
...传氛围，还组织经验丰富的志愿者就群众关心的高血压、高脂血症、糖尿病、高尿酸血症与痛风等疾病防治问题进行解答。志愿者积极传播“减油、增豆、加奶”的饮食理念，开展健康咨询，发放营养膳食相关宣传材料，引导群...……更多
2024-05-17 09:59:00科普活动,科普,全民,营养,活动,冠县
...量运动可以降低猝死风险。控制慢性疾病，管理高血压、高脂血症、糖尿病等，可减少猝死风险。3.注意睡眠和压力管理，充足的睡眠和较低的心理压力也有助于维持心脏健康。可见，要想远离猝死，最重要的是维持健康的生活...……更多
2023-10-17 13:45:00套餐,维生素,套餐,风险,健康,心脏
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