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...缘凹陷处。本穴为三焦经原穴，可使三焦原气通达，增强正气，提高抵御病邪的作用，具有舒筋活络、利喉聪耳的功效。阳池穴居腕关节处，春天风寒之邪易于侵入，是春捂重要之处，故要多加保暖，同时按揉或艾灸此穴，可以...……更多
2024-04-01 10:04:00腧穴,风池,阳气,人体,颈项,疾患
...们的身体处于亚健康状态，感觉力不从心，中医称之为“正气不足”。想要摆脱这种状态，找回活力满满的身体，扶助正气是关键。以下是5个简单有效的方法，让我们的身体由内而外地强健起来！1、调整饮食，五谷为养“民以...……更多
2024-06-01 09:45:00越来,正气,越来越,身体,方法,正气
...发布会介绍冬季呼吸道疾病防治和健康提示刘清泉：养护正气是预防症状反复的关键本报讯 冬季呼吸道疾病症状反复如何防治？中医有什么好方法缓解部分人群冬季手脚冰凉？大寒节气如何使用中医保健？在1月14日国家卫生健...……更多
2024-01-17 10:20:00刘清泉,正气,养护,症状,关键,刘清泉
...乏力、纳差、呕恶、泄泻等症，宜散寒化湿方治之，藿香正气散、藿朴夏苓汤、五苓散、三仁汤均可酌情使用。散寒化湿方 同前藿香正气散大腹皮9g、白芷9g、紫苏叶6g（后下）、茯苓15g、半夏曲15g、生白术30g、陈皮9g、厚朴15g、...……更多
2024-04-01 10:04:00阶段,柴胡,藿香,甘草,桂枝,方中
...气不点火，以清补为主，不要造之太过。新冠病毒和人体正气进行了一场高强度战争，战争结束后，难免人困马乏，需要休整调养。她表示，适当休息就是补气。早睡早起，中午休息20分钟左右；适当喝补气中药。气血虚的人可...……更多
2023-01-20 06:16:00养生,时机,阳气,南京,人体,时节
...展则病势凶险，邪热闭阻于内，阳气不达，或邪热太盛，正气不支，或邪正剧争，正气溃败，骤然外脱，则阴津失其内守，阳气不能固托，终则阴阳不能维系，形成阴竭阳脱之危象。二、西医对肺炎病因的分析(一)细菌感染。譬...……更多
2024-06-14 08:51:00肺炎,中西医,高招,不用,治疗,肺炎
这几天广东的天气可真是180度大反转，年后几天暖和，接着又一波冷空气，气候多变，立春过后的“倒春寒”，更是让不少家长们担心孩子容易在这样的季节里感冒发烧体质变差。其实春天是让孩子长个长高强健体质的季节，...……更多
2024-06-08 11:49:00倒春寒,汤水,脾胃,正气,孩子,砂仁
...恢复。另一方面，还可选择中医保健疗法防病，增强人体正气，在风霜到来前加强体质，预防疾病发生。 ……更多
2023-12-01 09:49:00风露,漫谈,气血,中医,外邪,虚弱
...不匀，腰腿酸痛，动则气短，体倦乏力如《内经》所讲“正气内存，邪不可干，邪之所凑，其气必虚”。4、预防疾病，保健强身常灸足三里、关元、大椎等穴，能激发人体正气，提高抗病能力，起到保健强身作用。艾灸疗法能...……更多
2024-08-24 20:35:00艾灸,艾灸,作用,气血,温灸,穴位
...腑血络，多由内外相因而成，内因为本，外因为标。内因正气不足，常因五志七情不遂，内郁气血，阻塞气机，无形之气郁合成有形之毒结；外因多源于风邪、虫毒等，浸淫经络、阻滞血脉，化为湿热之毒。毒之既发，循风而上...……更多
2024-01-26 10:39:00丹毒,分部,思路,经络,丹毒,解毒
...体差异与体质密切相关，体质差异决定患者的发病倾向与易感性，即新冠病邪更倾向于攻击素体薄弱的脏腑或系统，并使得这些较为薄弱的脏腑或系统出现更为严重的症状；对于存在基础疾病的患者，则容易加重其原有疾病的病...……更多
2023-10-26 06:55:00长新,治疗,应用,长新,患者,桂枝
儿童腺样体肥大，是门诊小孩比较常见的疾病之一。10岁以前孩子的免疫系统，发育不够完善，鼻炎反复又会造成上呼吸道感染，刺激腺样体充血肿胀。所以腺样体肥大的儿童常常伴有鼻塞、呼吸困难等不适症状。如果没有及时...……更多
2024-07-01 12:42:00脾胃,鼻炎,妙招,脾胃,治疗,发育
...感染,在感染过程中,身体免疫系统都会奋起抵抗,耗损人体正气。然而不管何种病毒,中医的调理原则还是逃不开最核心、最朴素的那四个字:扶正祛邪。“三九天”是一年之中阴寒之气最盛的时候,此时天寒地冻,阴盛阳衰,养生宜大...……更多
2023-12-07 07:43:00祛邪,体质,阳气,虚寒,疾病,祛邪
...泄、阳痿、性欲低下等
4.抑郁焦虑症：人身体的能量和正气低，容易较真，情绪容易焦虑5.引起胃部疾病：胃痛，腹泻，便秘，胃病等温馨提示：预防体寒和及时治疗体寒是非常重要的。平时应该注意保暖，避免接触冷水和吃生...……更多
2024-05-10 06:50:00暖冬,胃痛,手脚,治疗,气血,症状
...见，因为夏天雨水较多，加上现代人常吹空调、吃冷饮，易感寒湿。寒湿聚在上焦，会使人头昏、头痛；伤于中焦，则会感觉胸闷、腹胀、呕吐；伤于下焦，则会腹泻。小文有一次出差海南，天气炎热，晚上喝了冰椰汁，睡觉开...……更多
2024-06-17 18:19:00中药,中医,英雄,逍遥散,散剂,银翘
...人向他请教养生秘诀，他将其总结为四个方面：扶持身体正气；追求天人合一；活到老，学到老；宽心态，不计较。扶持身体正气养生之道，扶持身体正气为本。所谓正气，即良好的脏腑功能和气血运行状态，正气足则免疫强，...……更多
2023-12-27 10:20:00国维,正气,调和,养生,自然,国维
...而鼻炎、鼻窦炎长期发作的朋友，由于疾病消耗了大量的正气，阳气是更加不足的。阳气不足、肺卫不固，就会使得外邪更容易入侵，诱发鼻炎发作。那么，我们该怎么预防和调理鼻炎的发作呢？一方面我们要提升我们自己的抵...……更多
2023-12-15 11:01:00耳鼻喉,速冻,鼻炎,模式,朋友,鼻炎
...痛、胃寒呕吐等病。经常对神阙穴进行保暖施治，可使人正气充盈、精神饱满、腰肌强壮、体力充沛、轻身延年。平时可以将双手搓热，左手在下右手在上叠放于肚脐，顺时针轻揉，每次约5分钟，然后双手静置于肚脐1分钟，将...……更多
2024-04-12 10:57:00气温,部位,衣服,风池,风池穴,穴位
立夏过后，气温明显回升，植物开始茂盛，儿童生长发育也到达旺盛的季节中医认为夏季与心气相通，春夏养阳，秋冬养阴，夏季是养“阳”的最好时刻，阳气足则百病消。中医理论指出，人的五脏中，夏季应“心”，属火，...……更多
2024-05-22 09:53:00妙招,体质,养生,娃娃,阳气,孩子
...晚各一次。摩关元不仅可以培补一身元阳之气，培育自身正气，提高抗邪能力，还能调理脾胃，对流感以及流感后高发的胃肠道疾病有很好的预防作用。
拍打督脉膀胱经 用按摩棒从上至下或左右来回进行拍打，要注意沿着脊...……更多
2023-12-26 05:06:00体质,养生,策略,选择,个人,养生
本文转自：人民网一年之计在于春，一日之计在于晨。春阳升动，万物复苏。2月4日，我们迎来二十四节气中的第一个节气立春。立春意味着大地回暖，万物生长，冬将尽，春正来。立春时节是保健养生的重要时期，此时虽阳气...……更多
2024-02-04 08:38:00阳气,妙招,阳气,养生,二十四节气,肝气
...通，所以肺气一定要足。肺气虚邪气从皮肤和鼻子侵入，易感冒、咳嗽、流涕、气短、脸色苍白，出虚汗，少气，懒言等，可以参考玉屏风散颗粒。第二个、补脾气、补中益气丸。脾胃是人体的气和血的生化的源头。如果脾气虚...……更多
2024-07-16 20:49:00邪气,正气,免疫力,免疫,三个,方法
![艾灸作用多多 却非人人适合 2024-07-26 08:32:31 [太原新闻] 太原日报 刘涛 2024-07-26 08:32](https://img2.fyun.cc/newsimg/771/194/45db24c670714e5f4776c45ef71bda8ac65ecb82.jpg)
...无病自灸，如常灸足三里、关元、大椎等穴，能激发人体正气，提高抗病能力，起到治病保健、延缓衰老、强身益寿之功。“灸疗的功用是多方面的，且较为复杂。如所取部位或穴位不同，灸法刺激强度不同，或施灸所用的材料...……更多
2024-07-26 08:44:00太原,刘涛,艾灸,太原日报,人人,作用
...同时，更应注意健康饮食，以理肠护胃、健脾疏肝、扶助正气。邢金生说，防寒保暖、早睡早起，有利于体内阳气生发。春季养生要保持“早睡早起”的习惯。最好早上7时左右起床，晚上11时前入睡，有利于气机的生发。此外，...……更多
2023-02-14 06:13:00时节,养生,阳气,多风,气温,有利
...亚健康，那这个方子便可以用起来了，它可以调百病，强正气，五脏六腑之虚都可以调理。大家学会了吗？ ……更多
2024-07-17 10:29:00六腑,方子,五脏,正气,机体,身体
...人的保健中发挥越来越积极的作用。《黄帝内经》提到“正气存内，邪不可干”。中国中医科学院西苑医院风湿病科主任医师唐今扬介绍，人体“正气”充盛，功能发挥正常，可以免受病邪侵入而保持健康；而“免疫”是指机体...……更多
2024-04-25 00:24:00免疫,中医,世界,中医,中医药学,免疫
...与免疫力之间还有一个重要的联系，即肺为金，免疫力为正气。正气在中医中指的是人体抵抗病邪的能力，维持人体健康的力量。肺脏虚弱会导致正气不足，从而影响免疫力的增强。所以，通过养肺可以提高免疫力，预防和缓解...……更多
2023-10-14 06:50:00肺脏,影响,气血,免疫力,免疫,流通
...，使体内的气血和顺，不扰乱机体内闭藏的阳气，做到“正气存内，邪不可干”，才能有益于身心健康。中药、经络养生除了常用膏方、滋补中药外，还可选择按摩穴位等方法，如双手搓腰暖肾阳，用两手对搓发热后，紧按腰眼...……更多
2024-01-20 07:11:00春生,养生,时节,养生,气血,按摩
...附属医院）专家表示，调理身体切记大补，应根据体质扶正气补不足，中医膏方进补可以健脾补肾、固护阳气，促进恢复。湖北省中医院新冠感染重症救治专家组组长杨毅告诉长江日报记者，新冠病毒感染者康复后的很长一段时...……更多
2023-01-11 17:32:00方量,康复,中医,身体,问题,脾胃
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原本，走很久的路，都不会觉得腿疼或不舒服。可现在，才走了短短的几百步，却觉得腿脚不舒服。其实，对于50+的女性来说，这是正常现象
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