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这类肉每天多吃一口,更容易得心血管疾病、糖尿病
...常听说吃太多红肉和加工肉类对人体健康不利,包括增加心血管疾病、结直肠癌、中风和 Ⅱ 型糖尿病等多种疾病的风险。有些研究甚至指出,过量食用肉类可能与提前死亡有关。那么,吃肉到底健康与否?(图/图虫创意)根据...……更多
爱吃糖的人易得糖尿病?营养专家最想澄清的4条传言...
...糖的摄入量,避免糖尿病眼病、糖尿病肾病和一些糖尿病心血管疾病的发生。Q无糖食品不含糖,可以多吃??——假A:无糖食品虽不含蔗糖,但是它里边的淀粉、脂肪却不可忽略。无糖食品在加工的时候,以甜味剂来代替添加糖...……更多
高甘油三酯易患5种疾病,饮食清单值得关注!
...指出,长期处于“高甘油三酯”的身体状态与我们熟知的心血管疾病、糖尿病等多种慢性病有关①。其中最容易引起这5种疾病! 1. 心血管病甘油三酯是一种脂肪分子,是人体内能量储存的主要形式。然而,当甘油三酯含量过高...……更多
...病风险。七、吸烟者。吸烟可以使多个器官受损,特别是心血管系统。而糖尿病病人吸烟对已发生心血管并发症的人来说,那是雪上加霜,有害无益。做好这些才能尽量远离糖尿病捋清了糖尿病的高危人群有哪些,也就能大致知...……更多
糖尿病早期治疗,要重视三个方面!
...行改善,尽早控制糖尿病的发展。3.双目标:兼顾控糖和心血管保护✓糖友既要在近期控制好血糖,又要考虑远期如何减少糖尿病并发症的发生,要做到长期与短期相结合。据解析,短期要达到糖尿病控制的目标;长期要持之以...……更多
吃猪肉好还是鸡肉好?这种肉吃太多糖尿病风险高!吃肉记住3个重点
...一研究也发现:大量吃加工红肉、未加工红肉,会增加患心血管疾病、糖尿病的风险。具体来说:每天多吃50克加工红肉,患心血管疾病风险增加26%,患糖尿病风险增加44%。每天多吃100克未加工红肉,患心血管疾病风险增加11%,...……更多
这些异常是肾脏在“报警”
...人就有1人遭受肾脏病困扰。其中,患高血压、糖尿病、心血管疾病的人患慢性肾脏病的风险更高;部分代谢性疾病,如肥胖、高尿酸血症等也容易引起肾功能损伤。在新冠肺炎疫情期间,有一些肾脏病患者因感染新冠病毒,造...……更多
高血糖来临并非“悄无声息”4个信号会发出“预警”
...样硬化,不但容易得糖尿病,而且非常容易发生高血压、心血管疾病、脑血管疾病。以上就是雪晴生活营养提醒大家4个血糖升高前的信号,当然,血糖升高的信号还有很多,每个人的表现情况都不一样的,以后,小编会逐个的...……更多
收好这些护心符 让心脏跳动更有力
...就会减慢,这就是我们常说的心力衰竭。重庆市人民医院心血管内科副主任罗羽慧为大家科普心衰相关知识。什么是心衰心脏就像一个“水泵”,不停地以5~6升/分的速度把血液输送到全身。心力衰竭也称心功能不全,是心血管...……更多
减肥不等于节食,长期全素食健康隐患多
...助于预防和缓解便秘。预防慢性非传染性疾病。如肠癌、心血管疾病、血脂异常等。维持血糖稳定。餐后血糖在胰岛素作用下,70%被吸收入组织中,并以糖原形式储存,2型糖尿病患者则呈高血糖状态,且持续不下降。适度吃些...……更多
港中大发现13种生物标志物 可准确预测糖尿病患者患心血管疾病风险
...发现13种生物标志物,可更加准确地预测糖尿病患者患上心血管疾病的风险,以便向他们提供针对性的治疗建议。截至2021年,全球糖尿病患者超过5亿人。香港有约70万名糖尿病患者,即每10人中就有1人患有糖尿病,而且数字还在...……更多
老年人怎么才能维持好正常体重呢?一文学习下
...起骨节病变、骨质疏松症,严重的还会引起骨骼的断裂。心血管问题老年人太瘦容易导致心血管问题,如心律不齐或低血压等,总之,老年人太瘦会对身体健康带来很多危害,需要及时采取措施来增加体重并保证充足的营养摄入...……更多
预防糖尿病,平时要做到以下几点
...高,流动性慢,很容易导致血管硬化、变窄、堵塞。如果心血管硬化、变窄、堵塞,很有可能会引发心梗。3、肾损害 糖尿病患者由于血糖高,会影响身体代谢,造成肾损害。肾是人体非常重要的器官之一,一旦受损会引发水肿...……更多
饿着睡觉的人,更易患脑梗?医生:这几类人最好不要带着饥饿入睡
...。 丁医生解释道,“对于那些已经有高血压、糖尿病或心血管疾病的人来说,晚上不吃东西直接睡觉,可能会导致血糖不稳定,血压波动,进而增加晨起时脑血管意外的风险。”老周聚精会神地听着,丁医生继续详细地解释了...……更多
...主任李贵森教授近日在广州提醒,慢性肾脏病、糖尿病、心血管疾病相伴相依,需“联防联治”,患者应坚持长期规范治疗,以提高生活质量,延缓疾病进展,延长生命。慢性肾脏病是一种“沉默的疾病”,早期症状不明显,加...……更多
...糖控制不佳,均有糖化血红蛋白明显升高,均曾患有急性心血管事件,均曾接受冠脉介入治疗,均是降脂治疗后血脂未达标,均在介入治疗后又再次经历了冠脉介入治疗手术。记者了解到,两位市民之所以有相似的病情,均因糖...……更多
直播预告:心血管疾病合并糖尿病患者如何管理体重?
...的发现和管控,有相当重要的参考价值。而超重和肥胖是心血管疾病的主要危险因素。因此,维持健康体重对预防和控制心血管疾病十分重要。11月3日17:00中国医科大学附属盛京医院第二心内科主任孙志军将做客人民好医生直播...……更多
...有白藜芦醇,这种元素有很好的抗氧化作用,对于皮肤和心血管系统都有益,但这些作用主要源于动物实验,在人群实验中还没有得到阳性的结果,而且在红酒中的白藜芦醇含量很少,不能起到有效的美容养颜功效。每500毫升红...……更多
没有不舒服,血糖高点也没事儿吗?
...年龄较轻、病程较短、预期寿命较长、无并发症、未合并心血管疾病的糖友,若无低血糖或其他不良反应,可采取更严格的血糖控制目标,甚至尽量接近正常水平。而对于年龄较大、病程较长、有严重低血糖史、预期寿命较短、...……更多
65岁大爷一年后血管斑块消失!养成3个习惯,斑块或可逐渐消散
...各个地方,大部分的动脉血管都有可能会形成斑块。其中心血管、脑血管、下肢血管最危险。 心血管可能造成冠状脉的狭窄或者堵塞,心肌缺血和缺氧发生胸闷、胸痛,严重时会造成急性心肌梗死或心律失常的情况。脑血管此...……更多
直播预告:科学“护心” 糖尿病管理不容忽视
...如何守护心脏健康?10月27日17:00,东南大学附属中大医院心血管内科主任医师马根山将做客人民好医生客户端直播间,为大家详细讲解“糖尿病患者如何科学护心”的科普知识。嘉宾简介马根山,医学博士、二级教授、主任医师...……更多
港大研究指过量摄取红肉可增患心血管病和糖尿病风险
...分析逾440万人的研究数据,发现过量摄取红肉可增加患上心血管病和糖尿病的风险。据悉,该项研究由港大医学院公共卫生学院助理教授赵洁领导,得到香港特区政府医务卫生局医疗卫生研究基金的支持。加工红肉包括火腿、烟...……更多
“三高”并发加重心血管病,中科院院士葛均波:及时三高共管
蓝鲸财经 屠俊随着健康中国2030行动步入关键年,国家对心血管疾病、慢性肾脏病、糖尿病、慢性阻塞性肺疾病等慢病的防治愈发高度重视。数据显示,当前我国心血管疾病的患病人数达3.3亿 ,慢性肾脏病患病人群1.2亿,糖尿...……更多
进入冬天,3类慢性疾病会“骚扰”老人
...性病前瞻性研究项目公布的数据同样触目惊心,显示冬季心血管疾病导致的死亡病例比夏季高出41%。与此同时,国际期刊《英国医学杂志》的一项研究也发现,冬季英国居民的死亡率显著上升,其中尤以75岁以上的老年人为甚,...……更多
女性心血管病高发 竟有这些“特殊原因”
...们常常会想到妇科疾病、乳腺癌、宫颈癌等,但却忽略了心血管疾病。据世界心脏联盟统计,心血管疾病是全球女性的“头号杀手”。对于女性来说,心血管疾病的多发,还有很多由其生理特点决定的“特殊原因”。了解原因并...……更多
奶茶虽好喝,但常喝奶茶的5个危害要知晓?别等晚了再后悔
...不仅增加了患糖尿病的风险,还可能导致其他并发症,如心血管疾病。心脏的隐形敌人:体循环动脉血压增高奶茶中的高糖和高脂肪(尤其是使用非天然奶精时)对心血管系统构成威胁。这些成分可导致体循环动脉血压增高,俗...……更多
吃豆腐会刺激糖尿病?提醒:立刻停止吃这两物,吃的越多血糖越高
...尿病的患者进行了平均7.8年的随访,随访期间有1626人因心血管疾病死亡。经分析发现:相较于不吃豆制品的受试者,每个月吃1次豆制品的人,可让心血管死亡风险下降8%;每周吃1-3天可让风险下降11%;每周吃超过4天,可让风险...……更多
选咖啡也有讲究,这2种类型的产品不建议常喝
...咖啡的利尿作用,也会加速钙质的流失。然而,我国著名心血管学专家胡大一教授,曾经在《咖啡无罪的101个理由》著作中提到,人体中大约含有1100g左右的钙质,而超过99%的钙沉积在骨骼和牙齿中。而咖啡在饮用过程中,即便...……更多
糖尿病并发症的预防与护理
...(如糖尿病视网膜病变、糖尿病肾病等)和大血管并发症(如心血管疾病、脑血管疾病和外周血管疾病等)。一、糖尿病并发症的类型(一)急性并发症1.糖尿病酮症酸中毒。糖尿病酮症酸中毒是糖尿病患者最常见的急性并发症之一,它...……更多
打破专业壁垒 探讨精准诊疗
...称市一院)召开,来自全市多家医疗机构内分泌代谢科、心血管内科、肾内科、神经内科、全科医学科的医护人员参加会议。随着经济的发展和人们生活方式的改变,我国糖尿病的患病率显著增加,成人糖尿病患病率为12.8%,患...……更多
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上林烟草:修好乡村“致富路” 搭好产业“振兴桥”
本文转自:人民网-广西频道为发挥好党组织服务人民“最后一公里”效能,上林县烟草专卖局(营销部)积极开展“跨单位、跨行业”党支部联建工作
2024-09-14 21:33:00
柳州市柳铁中心医院开展“急性肺栓塞应急演练”
本文转自:人民网-广西频道近日,柳州市柳铁中心医院组织开展“急性肺栓塞应急演练”,进一步提高医务人员静脉血栓栓塞症(VTE)防治能力
2024-09-14 21:59:00
贵阳市第二人民医院神经重症ICU携手北京天坛医院打造“带不走的天坛医疗队”
本文转自:人民网-贵州频道京黔协作手牵手 医疗帮扶心连心贵阳市第二人民医院神经重症ICU携手北京天坛医院打造“带不走的天坛医疗队”今年6月
2024-09-14 22:29:00
滋补新宠:鱼胶的神奇营养价值与家常做法
在这个快节奏的时代,我们总在寻找那些能够给予身体温柔呵护、滋养心灵的美食。今天,就让我们一起走进海洋的深处,探寻一种自古以来便被誉为“海洋人参”的珍贵食材——鱼胶
2024-09-14 16:32:00
它是蔬菜中的“补钙冠军”,孩子多吃长得快,老人吃了腿有劲!
秋天了,天气开始转凉,身体的抵抗力变得尤为重要,孩子也正是成长发育的关键时期,一定要及时补充营养。钙不仅关系着人们的身高
2024-09-14 16:32:00
入秋要忌嘴,少吃黄瓜和绿豆,多吃这些菜,润燥不上火,安稳度秋
娃娃菜蒸鲈鱼食材准备:娃娃菜、鲈鱼、姜片、葱段、葱花、花椒。做法流程:1.鲈鱼清洗干净,然后去除鱼骨、片好鱼片备用,接着加入适量的料酒
2024-09-14 16:33:00
“秋天排湿,全身舒服”,秋季常吃六样“除湿菜”,健康过秋冬
山药木耳炒肉准备食材:山药、木耳、瘦肉做法步骤:1、山药去皮后切片,放入清水中浸泡片刻,防止氧化变色。木耳泡软后洗净,撕成小块
2024-09-14 16:34:00
从太极大师张志俊先生去世来看,太极养生法真的能延长生命吗?
张志俊先生,一位德高望重的陈式太极拳大师,于2024年8月26日与世长辞,享年78岁。他毕生致力于太极拳的传承与创新,其创立的“梢节领劲入妙境
2024-09-14 16:35:00
从怀疑到信仰!50岁后我发现玄学竟然改变了我的健康!
#玄学是否有效?#在我年轻的时候,玄学对我来说不过是一种远离现实的迷信。生活在一个讲究科学和逻辑的社会,我一向认为所谓的风水
2024-09-14 16:35:00
从养生到实战,太极拳在对抗中究竟有多大作用?
#太极拳到底能否在实战中发挥作用?#提到太极拳,很多人的第一反应就是“这是一项适合老年人锻炼的养生运动”。广场、公园里
2024-09-14 16:36:00
舌苔颜色有讲究!
中医讲究望、闻、问、切,其中“望”除了观气色,还有观舌苔。舌苔的不同性状分别会代表不同的性征,正常的舌苔是粉色并且舌苔比较薄
2024-09-14 18:45:00
吃素两年,轻度脂肪肝变重度?
近些年来,脂肪肝对中国人来说已经不再是一个陌生名词,它在我国人口当中的患病率已经超过了12.5%。在最新的一项调查统计当中
2024-09-14 18:46:00
水果种类琳琅满目,该如何选?营养师:这些水果正当季,可多吃!
水果是许多养生和减肥人士的最爱,它不仅味道甜美,而且有着十分丰富的营养,吃起来对身体有诸多好处。但在选择水果的时候,许多人不了解到底应该选哪些水果来吃更好呢
2024-09-14 18:58:00
耳朵后面长小疙瘩,别不当回事,这多半与5种因素有关!
许多病从来都不是突然到访的,它在来之前往往会通过一些信号向你发出预警,比如说在感冒之前,你很有可能会先打喷嚏,而在即将要过敏的时候
2024-09-14 18:58:00
银饰为何会发黑?是吸收身体毒素?别担心,多半与3个因素有关!
和其他饰品相比,银饰的价格是比较低廉的,所以是许多女性最喜欢带的饰品之一。在科学技术的不断进步过程中,通过机器进行加工能够使银饰表现出各种各样的款式
2024-09-14 18:59:00