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肉末鸡蛋羹的家常做法,营养美味,鲜嫩滑口,做法简单,老少皆宜
...。这道菜不仅美味可口,还具备极高的实用价值。其简单易学的烹饪方法,使得即使是不擅长烹饪的朋友也能轻松上手,享受烹饪的乐趣。此外,这些食材不仅普遍可见,还非常容易获取,无论是超市还是菜市场,都可以轻松购...……更多
5种肉类的美食搭配,这不仅经济实惠,还富含营养
...有丰富的蛋白质,蘑菇提供了必要的维生素和矿物质,这道菜有助于控制体重,同时满足营养需求。食材:鸡胸肉200克,蘑菇200克,姜片,蒜瓣,生抽,盐,橄榄油。做法:鸡胸肉切片,蘑菇切片。锅中加油,爆香姜蒜,加入鸡...……更多
适合一家四口的晚餐分享,花了不到200块,简单实惠,家人最爱
...豆瓣酱,炒出红油,加入寸骨炒,之后加啤酒煮一下,这道菜非常受欢迎,鲜香麻辣,适合口味重的朋友,我家那位最喜欢这道菜,如果可以打分的话,这道菜你打几分呢? 接下来这道菜是一道素菜,由三种食材搭配,都是春...……更多
可乐鸡翅,一道简单易学、美味营养的家常菜,色泽诱人、口感鲜美
...家常菜,不仅因为其色泽诱人、口感鲜美,还因为它简单易学,适合家庭制作。下面,就让我们一起探索如何制作简单好吃的可乐鸡翅吧。首先,我们需要准备以下食材:鸡翅中适量、可乐一瓶、生姜适量、大葱适量、料酒适量...……更多
酸豆角炒肉末,是一道简单易学、美味营养的家常菜肴
...菜等,提升菜肴的风味。总之,酸豆角炒肉末是一道简单易学、美味营养的家常菜肴。只要掌握了基本的烹饪技巧和调味方法,就能轻松制作出一道令人垂涎欲滴的佳肴。在享受美食的同时,也能感受到家庭的温馨和幸福。希望...……更多
这3道菜俗称“米饭杀手”,鲜香美味,营养丰富,上桌一会就空盘
...白,搭配柠檬酸甜和泡椒辣味,美味诱人。烹饪技巧简单易学,让你在家也能轻松享受餐厅级别的美食。详细做法:1、处理鸡爪,煮熟后泡冰水,增加口感嚼劲;2、调制酱汁,融合小米辣、蒜、姜、醋等调味料,待味道浓郁;3...……更多
春天饭菜很重要,一荤一素两道菜,家常做法简单好吃,色香味俱全
...炒菜,以及软糯香甜的白米饭。荤素搭配得当,做法简单易学,不仅营养丰富,味道也十分美味且价格亲民。这样的餐食,品尝起来怎能不令人回味无穷呢!一块红烧肉,鲜美诱人,肥瘦相间,口感绝佳,绝对不容错过。同时,...……更多
佛手瓜怎么做,推荐3种好吃的做法,清脆爽口大人小孩儿都爱吃
佛手瓜,又称千指佛手、菜肴梨,是一种营养丰富的瓜类蔬菜。它的口感清脆,味道独特,是很多人喜爱的食材。那么,佛手瓜怎么做最好吃呢?今天推荐大家几种不同的烹饪方法来制作佛手瓜。1.清炒佛手瓜:将佛手瓜洗净切...……更多
入春后,多吃这6道菜,营养丰富,提高体质少生病,老少皆宜
...免疫力,让你和家人健康度过春天。这些菜品的做法简单易学,即使是厨房新手也能轻松掌握。让我们一起来看看这些美味佳肴的做法吧,相信你们会喜欢的。一、茶树菇粉丝炖鸡准备食材:土鸡 半只、茶树菇 1小碗、粉丝1把...……更多
失眠多是“肝火旺”,建议中老年多吃这4道菜,养肝下火助睡眠
...助你养肝降火,还能促进夜间的良好睡眠。这些菜谱简单易学,风味独特,完全符合中老年人的健康饮食需求。通过普通的食材搭配和简单的烹饪步骤,你可以轻松制作出既美味又健康的晚餐,帮助缓解肝火,改善睡眠。那么,...……更多
这道菜做法健康,既可以改善胃口,还可以解油腻
...合的食材滋补身体是非常重要的。韭黄炒鸡蛋的做法简单易学,大家可以尝试一下,相信会有意想不到的惊喜。营养与美味并存的韭黄炒鸡蛋,让我们在寒冷的冬季享受温暖的味蕾盛宴。在美食的世界里,每一样佳肴都有其独特...……更多
做法简单又好吃美味的7种腐竹,大人小孩都爱吃,太香了
一、牛肉炖腐竹食材:牛肉、腐竹做法:牛肉冷水下锅加适量料酒去腥煮出浮沫后捞出用温水洗净备用~油热下配料炒香,再放入牛肉翻炒均匀~加入2勺黄豆酱炒出香味~倒入料汁翻炒均匀再倒入没过食材2节手指的热水(水尽...……更多
天冷多吃炖菜,分享4种暖和做法,营养又解馋,大人小孩都喜欢
天冷多吃炖菜,分享4种暖和做法,营养又解馋,大人小孩都喜欢寒潮来了,天气真的是太冷了!在没有暖气的南方,靠什么过冬?除了厚衣服,一锅热乎乎的炖菜也是必不可少的。炒菜凉得太快了,边吃边加热的炖菜才是冬季...……更多
春天是“发育黄金期”,孩子多吃这道菜,补钙强骨,常吃猛涨个
...的蜜汁光泽亮丽,甜而不腻。这四道排骨菜谱,不仅简单易学,而且营养丰富,非常适合孩子们在春天这个“发育黄金期”食用。排骨的丰富营养能有效帮助孩子补钙强骨,促进健康成长。同时,这些食谱也兼顾了味觉的享受,...……更多
牛肉和它才是绝配!简单炒一盘,特下饭!建议老人孩子每周吃2次
...家常菜中,牛肉炒平菇无疑是一道色香味俱佳的佳肴。这道菜肴不仅味道丰富,而且营养均衡,深受大人小孩的喜爱。牛肉,作为高蛋白低脂肪的肉类,一直以来都是餐桌上的宠儿。在这道菜中,牛肉被巧妙地切成薄片,宛如一...……更多
爆炒口条,是一道简单易学、美味可口的家常菜
...的果汁也是不错的搭配选择。总之,爆炒口条是一道简单易学、美味可口的家常菜。只要掌握好制作技巧和调料搭配,就能轻松做出一道令人垂涎欲滴的佳肴。无论是周末的家庭聚餐还是平日的晚餐时光,都是不错的选择。希望...……更多
教你冰糖雪梨的正确做法,润肺止咳,做法简单,大人小孩都爱喝
在一个宁静的秋日清晨,李医生像往常一样在社区中心的小诊所里忙碌着。李医生,一位经验丰富的中医师,以其和蔼可亲的态度和对传统中医的深刻理解而在社区中享有盛誉。随着秋风渐起,感冒和咳嗽成为了居民们的常见...……更多
养肝就是养命!中老年人多吃这4道菜,养肝排毒,还能增强免疫力
...肝,能够让你整年都保持活力。今天,我要分享四道简单易学且美味的菜品,它们不只是味蕾的享受,更是养肝佳品。这些菜品使用的都是家常材料,简单几步就能完成,让你轻松做出营养满分的健康美食。我们不需要昂贵的保...……更多
分享一道冬季必吃的家常菜——青蒜苗萝卜干炒回锅肉
...享一道冬季必吃的家常菜——青蒜苗萝卜干炒回锅肉。这道菜色香味俱全,营养又丰富,无论是大人还是孩子,都会抢着吃的美味佳肴。食材准备为了制作一道美味的青蒜苗萝卜干炒回锅肉,我们需要准备以下食材:新鲜蒜苗、...……更多
【食疗养生】吃坚果好处多,这种做法美味营养,大人小孩都喜欢~
来认识一下食物炎症指数平常大家都很关心食物的卡路里,觉得卡路里高的食物不能多吃。就好像歌词中所说的,“拜拜甜甜圈,珍珠奶茶方便面”。但是您知道吗?除了卡路里以外,我们还需要关注食物的炎症指数。食物炎...……更多
冬瓜被称为一种“人体灭火器”,每周食用3次,利尿清热
...冬瓜清炒冬瓜是一道简单而美味的家常菜,制作过程简单易学。首先,将新鲜的冬瓜去皮、切块,去除瓜瓤,再切成条状备用。胡萝卜切片、改刀切成细条状,葱蒜切碎,青辣椒切丝,葱切段备用。在另一个小碗中调配食盐、白...……更多
这6款菜,是很多人饭店用的最多的预制菜,而且很多人都爱吃
...每天的出餐量都很大,而厨师炒菜过多后,很难在控制每道菜的味道,所以这类店,可以适当用预制菜,保持口味的稳定,但是所用的预制菜必须是大厂家的,而且生产日期在1-2月内的。而一些有档次的饭店,我不建议使用预制...……更多
辣炒花甲,家常做法需要焯水吗?
...盘色香味俱佳的辣炒花甲就制作完成了。这道菜不仅简单易学,而且是营养丰富的美味佳肴。无论是家庭聚餐还是朋友小聚,都能成为餐桌上的亮点,让人回味无穷。 ……更多
八宝辣酱的家常做法
...干辣椒,料酒、麻油 少许。总之,八宝辣酱是一道简单易学、口感丰富的家常菜,希望你们喜欢。如果你们还有什么问题或者疑问,欢迎在评论区留言,我会尽快回复大家。最后,祝大家烹饪愉快,生活美满!下次再见,记得...……更多
春天必吃的润肺小能手,老人小孩都适合,这8道菜谱教你家常做!
韭黄炒牛肉食材:韭黄、牛肉、剁椒、蒜做法:1、韭黄梗和韭黄叶分开放,牛肉切丝加少许胡椒粉、料酒,生抽、淀粉各1勺、半勺老抽、1勺油抓匀腌制15分钟2、油热牛肉下锅炒至变色盛出,留底油炒香剁椒和蒜瓣,倒入韭黄...……更多
告别鱼刺烦恼,红烧鳕鱼让你大口吃“钙”不长胖
...健康又美味的版本,让你吃得开心,吃得放心! 【简单易学,红烧鳕鱼新做法】【主料】:鳕鱼3条【调料】:姜片、葱段、蒜片(提香必备),干辣椒、花椒、八角(增添风味),还有白醋、白酒(去腥神器)、生抽、白砂糖...……更多
用去年没吃完的柿子,做一锅糖醋排骨是什么体验
...理。直到有一天,我突发奇想,能不能用这些柿子来做一道菜呢?于是,我开始在网上搜索各种关于柿子的烹饪方法,最后决定尝试做一道糖醋排骨。说实话,刚开始的时候,我心里也没底。毕竟,用柿子来做糖醋排骨,这在我...……更多
素食小当家:妙手烹饪,让蔬菜变身舌尖上的艺术
...杆肉食主义者尝过也会赞不绝口!这些素菜做法不仅简单易学,更重要的是能让你的餐桌焕然一新。无论是家常小菜还是朋友聚餐,都能轻松应对。记住,烹饪的乐趣不仅在于吃,更在于创造的过程。大胆尝试,相信你也能成为...……更多
教你们皮蛋的五种做法,营养美味,简单易学
...情,得不偿失。教你们皮蛋的五种做法,营养美味,简单易学1.凉拌皮蛋豆腐食材:内脂豆腐、皮蛋、酱油、醋、香油、芝麻、葱花。做法:内脂豆腐去掉包装,不用切,成盒条状放在碟子上,皮蛋去壳,切成小粒然后铺在豆腐...……更多
这4道菜,拌饭真的巨好吃,做法简单,吃一次就上瘾,下饭又解馋
...你吃了三碗还嫌不够,每一口都让你上瘾!这些做法简单易学,一看就会,赶紧来看看吧!一、美味鸡蛋酱准备好了没?咱们要用的材料有:鸡蛋、黄豆酱、辣椒酱、生抽、老抽、生姜、香葱、蒜瓣,还有食用油、青椒和花椒粉...……更多
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安徽五河:人勤春早施肥忙
本文转自:人民网-安徽频道农民驾驶农机和无人机给小麦施肥。2025年2月4日,安徽省蚌埠市五河县头铺镇东来家庭农场,农民驾驶农机和无人机给小麦施肥
2025-02-05 10:54:00
肠道警报!这种“小毛病”可能正在掏空你的健康
入夏以来,急诊室里的腹泻患者突然暴增。28岁的小王因为连续三天腹痛腹泻,被诊断为急性肠炎,而他只是喝了两杯冰奶茶;45岁的张女士长期腹胀
2025-02-05 11:09:00
克服“节后综合征”,关键要积极调整状态
春节长假结束了,劳动者又回到熟悉的办公桌前。不过,一些人的生物钟还停留在“夜宵配春晚”的轻松惬意里,还没有走出假期营造出的心理舒适区
2025-02-05 11:13:00
糖尿病食谱--仔姜烧鸭
材料:鸭肉、仔姜、辣椒(可选)、老姜、花椒、大蒜、酱油(或老抽)、料酒、植物油、盐、味精做法:1.鸭肉洗净、切小块;仔姜洗净
2025-02-05 11:32:00
东城中医医院特聘专家张廷淑:喝三七粉有什么作用?
张廷淑,主任医师,临床工作四十余年,九代中医传人,幼年随父熟读各大古典医著。擅长治疗:女性不孕症、妇科肿瘤、盆腔炎、尿道炎
2025-02-05 11:43:00
以岭药业1.1类创新中药上市 为鼻炎患者开辟选择新径
近日,国内中医药领域的领军企业以岭药业发布公告,由其全资子公司北京以岭药业有限公司自主研发的中药1.1类创新药“芪防鼻通片”正式获得国家药品监督管理局的批准上市
2025-02-05 12:01:00
同心共奋进 匠心领新程 重庆普瑞眼科2024年度表彰大会圆满召开
岁序更替,新元肇启。2025年1月24日,重庆普瑞眼科医院“同心共奋进,匠心领新程”2024年度表彰大会隆重召开,全院职工齐聚一堂
2025-02-05 12:04:00
世界癌症日|聚焦放射外科奇迹:夏廷毅团队无创之光引领时代芳华
每年的2月4日是世界癌症日。其由国际抗癌联盟(UICC)于2000年发起,旨在倡导新的方法促进各组织间的合作,加快癌症研究
2025-02-05 13:47:00
一场“Self-Love”的心理旅行又将启航 国家“心理健康指导”精培班二期启动招生
2024年12月21日,由重庆日报报业集团-新女报、重庆市心理咨询师协会联合研发推出的国家“心理健康指导”精培班一期举行了考试
2025-02-05 12:15:00
五招养出又大又圆的卵子,备孕姐妹必看!
一般来说,女性卵泡的直径<16mm,或形状比较扁,属于卵泡不发育或卵泡发育不成熟。这样的卵泡是很难排出卵子的,即使是排出
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糖友注意!远离这3种早餐选择,健康&稳糖从晨起开始!
早餐作为一天中最重要的一餐,不仅能够为我们提供充足的能量,还影响着全天的血糖水平。今天,我们就来揭秘那些糖友应该远离的3种早餐选择
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确诊糖尿病后,患者需要降糖。有些患者想让血糖水平快点降下来,但降糖要“求稳”、循序渐进,如果太快,反而可能出现问题。如果降糖过快
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2月3日晚九点,央视《舌尖上的中国》第四季首播,第一集就专门拍了西湖醋鱼!作为一个爱吃西湖醋鱼的杭州人,我觉得可以再骄傲一下下了
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春节过后,由假期的放松状态回到工作的紧张状态,有些人出现了各种不适,失眠、胃胀、又累又困没精神……这里针对“节后综合征”逐一列出解决方法
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