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...是多种多样，但对于一些饮食喜欢挑食的小朋友而言，在营养的摄入上是有些单一和不全面的。孩子的生长发育离不开钙铁锌等多种营养元素和微量元素的摄入，其中锌在儿童的生长发育、免疫系统和维生素吸收等方面扮演着至...……更多
2024-01-06 21:42:00孩子,食物,建议,学习,口蘑,黑豆
...汤底的醇厚让人回味无穷。总结：这四道家常美食，简单易学，让你的厨房也能成为味蕾的天堂。跟着大厨学炒菜，感受美食的魅力，给自己和家人带来美味的享受。不需要繁琐的步骤和高超的技巧，每一道菜都是简单操作，但...……更多
2024-07-21 10:54:00大厨,家常,跟着,美食,牛肉,瘦肉
...饮食中应增加高蛋白、高钙和高维生素的食物，因为这些营养对孩子的身高发育至关重要。特别是每周应适量摄入牛肉、鱼虾等食材，以确保孩子健康成长。众所周知，鱼虾的烹饪相对简单，而牛肉的烹饪却颇具挑战性。如果烹...……更多
2024-04-13 06:33:00鱼虾,牛肉,孩子,健康,牛肉,大厨
粉丝鱿鱼煲准备食材:鱿鱼，粉丝，酱汁，小米辣，葱花。做法步骤:1、鱿鱼处理干净切成小块，焯水至变色后捞起来沥干水分备用。粉丝提前浸泡，泡发后沥干水分备用。2、酱汁:碗中放入蒜末，浇上热油激发出香味，再加入生...……更多
2024-02-03 06:43:00孩子,道菜,骨骼,家长,营养,建议
...为您介绍四款简单又美味的茼蒿食谱。这些食谱不仅简便易学，而且能让您轻松享受茼蒿带来的清爽口感和健康益处。推荐食谱一：凉拌茼蒿茼蒿富含维生素C和β-胡萝卜素，对抗氧化和增强免疫力有显著效果。此外，它的钾含...……更多
2024-06-06 17:33:00清火,肠胃,大盘,天然,茼蒿,食谱
...免疫力，让你和家人健康度过春天。这些菜品的做法简单易学，即使是厨房新手也能轻松掌握。让我们一起来看看这些美味佳肴的做法吧，相信你们会喜欢的。一、茶树菇粉丝炖鸡准备食材：土鸡 半只、茶树菇 1小碗、粉丝1把...……更多
2024-03-28 11:45:00老少,道菜,体质,营养,生抽,鸡精
...康美味的点心，南瓜的甜味和软糯口感，使其成为孩子和大人都喜爱的食物。富含的维生素和矿物质有助于增强免疫力。
食材：南瓜泥、面粉、鸡蛋、糖、牛奶、泡打粉。做法：南瓜去皮蒸熟后捣成泥。将南瓜泥、面粉、鸡蛋...……更多
2024-01-08 10:13:00美容养颜,肠道,血糖,身材,控制,美容
大人缺锌可以通过饮食来补。日常生活中最好的补锌办法是通过食物补锌，多食含锌食物，如瘦肉、牛奶、鱼类、花生、芝麻、紫菜，动物内脏等。另外，牡蛎的含锌量最高，每100克牡砺含锌100毫克，因此食用牡砺可以起到补...……更多
2024-02-11 22:02:00大人,芸豆,元素,食物,牛肉,微量元素
...让我们一起探索九种各具特色的饼类美食，它们不仅简单易学，而且美味可口，绝对值得你拥有。一、香脆葱油饼葱油饼是中国传统小吃中的佼佼者，其层次丰富的口感和浓郁的葱香让人难以抗拒。制作时，只需将面团擀成薄片...……更多
2024-10-15 09:08:00懒人,福音,餐桌,美味,升级,面团
...温暖与满足。手撕包菜——冬日营养的首选手撕包菜简单易学，是冬季最佳的卷心菜烹饪方式。首先将包菜撕成片，清洗干净后控干水分，然后热锅冷油，加入蒜末和干辣椒段炒香，再放入包菜快速翻炒至虎皮状。最后，加入适...……更多
2024-01-13 10:33:00罗宋汤,营养,卷心菜,营养,罗宋汤,西红
...的结束，孩子们的饮食需求也在变化，我们希望给予他们营养均衡、清淡健康的饮食，避免过多的炸食，以保持身体的健康。在这个时节，我们精心挑选了五道营养丰富的菜品，不仅口感鲜美，更能满足孩子们的营养需求，让他...……更多
2024-07-26 11:44:00道菜,营养,孩子,生抽,虾仁,牛肉
...菜的制作方法和步骤，我们可以发现，这些菜品不仅简单易学，而且所需材料也相对简单，大部分都是常见的食材。上班族们无需在菜品选择和制作上花费过多精力，可以轻松地在忙碌的工作日中享受美味的下饭菜。除了简单易...……更多
2023-12-20 06:24:00上班族,不用,上班族,制作方法,白萝卜,制作
...天分享好吃的家常菜。超级好吃的5道特色菜，做法简单易学，大人小孩都喜欢吃，有喜欢的朋友快来试试吧！一、香辣花甲准备食材：花甲、姜、葱、料酒、小米辣、生抽、蚝油、胡椒粉、白糖、葱段做法步骤：1、花甲倒入蒸...……更多
2024-04-23 17:28:00特色菜,易学,大人,做法,小孩,特色
...高，高到啥程度呢？咱亚洲人群约 78%～98%都缺！[1]为啥大人和大孩子容易缺 VD ？原因很简单。成人日晒不充足，食物天然来源少VD 是唯一一种建议终身额外补充的营养素。想要靠太阳吧，结果一个个的都不爱晒太阳，关键是咱...……更多
2024-05-21 09:54:00维生素,维生素,软糖,营养,无糖,营养素
...的不饱和脂肪酸，对人体健康大有裨益。对于体质虚弱的大人和孩子来说，多吃一些铁锅炖鹅肉不仅可以补充身体所需的营养，还能起到增强体质、提高免疫力的作用。除了美味和营养，铁锅炖鹅肉还承载着丰富的文化内涵。在...……更多
2024-07-09 14:00:00性味,鸡肉,猪肉,铁锅,老抽,营养
...长发育的黄金时期，让我们抓住夏天的尾巴。注重孩子的营养补充，给身体补充生长发育所需的各种营养物质。如果孩子平时饮食均衡，夏天肯定会长高很多。我们都知道烤肉很香，孩子很爱吃。但是烤肉属于高油高盐高热量的...……更多
2024-08-18 11:22:00八道,素质,营养,身体,孩子,切成
今天分享5种美食做法，简单易学，保证馋到你流口水，一起来看看吧！1.广式三杯鸭这道广式三杯鸭太好吃了！简易版家常菜三杯鸭，酱香浓郁，鲜香四溢，好吃到舔手指，做法非常简单。食材鸭子、老抽、冰糖、米酒、蒜头...……更多
2024-08-18 11:16:00流口,易学,做法,美食,生抽,三杯
...儿喜欢吃面条，程女士专程来到一家连锁母婴用品店。“大人吃的面条一般盐分比较高，怕对孩子身体不大好，还是买婴幼儿专用的放心些。”货架上，依次摆放着婴幼儿牛肉番茄营养面、猪肝菠菜营养面、彩蝶面等多款产品，...……更多
2024-01-09 12:31:00儿童,食品,儿童,食品,营养,鳕鱼
...美组合,营养又美味,吃起来清脆可口。不管是小朋友还是大人,都会爱上这道菜,因为它既好吃又健康!
……更多
2024-08-20 06:54:00孩子,营养,道菜,虾仁,黄瓜,香菇
...，肉片鲜嫩，赶快学起来吧。夏天，这汤要岔着吃！简单易学，营养易消化，顺利度过今年夏天。【毛豆鸡蛋豆腐滑肉汤的正确做法】食材清单：选购新鲜毛豆120克（毛豆是夏季最受欢迎的豆类，色泽非常好看，鲜嫩清甜，可以...……更多
2024-06-14 11:12:00易学,营养,毛豆,鸡蛋,豆腐,肉汤
...记得要常吃哦。接下来分享一道蒜蓉油麦菜的做法，简单易学，大人小孩都爱吃，一起来看看吧。蒜蓉油麦菜：所需食材：油麦菜、大蒜、盐【具体做法】1、将油麦菜的叶子一片片掰下来，放入淡盐水中浸泡3分钟，绿叶菜不能...……更多
2023-12-25 15:49:00一清,免疫,高手,建议,油麦,大蒜
...菜等，提升菜肴的风味。总之，酸豆角炒肉末是一道简单易学、美味营养的家常菜肴。只要掌握了基本的烹饪技巧和调味方法，就能轻松制作出一道令人垂涎欲滴的佳肴。在享受美食的同时，也能感受到家庭的温馨和幸福。希望...……更多
2024-05-22 06:18:00肉末,豆角,易学,菜肴,家常,美味
...其他配菜，增加营养摄入。总之，萝卜炖羊肉是一道简单易学、营养丰富的家常菜。无论是寒冷的冬日还是温暖的春夏，都能为您的餐桌带来一份温馨与美味。不妨在周末或节假日尝试制作一下，让家人和朋友一起品尝这道传统...……更多
2024-05-23 06:26:00家常菜,易学,家常,羊肉,萝卜,一道
...们除了保证孩子每天适量的户外运动，充足的睡眠之外，营养均衡、合理搭配的饮食同样重要。想要孩子长得高、长得好，作为父母，应该要抓住孩子成长的关键时期，更好地了解食物，了解营养，学会烹饪，掌握搭配，给孩子...……更多
2024-04-13 10:48:00营养健康,营养,黄金,孩子,健康,生抽
...食的海洋中尽情畅游。推荐几道特色美食，做法超级简单易学，好吃又实惠，自己在家就能做，感兴趣的朋友快来试试吧！一、香辣韭黄炒虾仁准备食材：新鲜虾仁、韭黄、小米椒、大蒜、生姜、料酒、生抽、盐、白糖、胡椒粉...……更多
2024-04-23 17:23:00易学,实惠,做法,特色,美食,推荐
...，在日常生活中，对自己别太抠门，多买这5种零食吃，营养又解馋，还能使我们更健康过寒冬！第一种：黄桃罐头年纪大了，很多水果都咬不动了，而长期不吃水果，就不能为身体补充适量的维生素C，所以每次回老家时，我都...……更多
2023-11-14 20:32:00寒冬,零食,营养,健康,香芋,黄桃
孩子上学用脑多，建议家长在日常的饮食上，多补充营养，多吃些含钙、铁、锌元素食物，这些矿物质对人体有很重要的作用，能帮助孩子长个子，补气血、增智力。一、豌豆炒牛肉1、首先需要准备新鲜的豌豆、切成丁的牛肉...……更多
2024-04-27 06:18:00营养,孩子,玉米,豌豆,切成,虫草
...关疾病的发生。我们提供了一道紫菜蛋花汤的做法，简单易学。
杏鲍菇是一种营养丰富的食材，也是富含锌的食物之一。锌能够增强体力和抗衰老能力，对男性健康非常有益。我们分享了杏鲍菇肉盒的做法，可以尝试一下。牛...……更多
2023-10-31 17:37:00扇贝,贝类,食物,黄金,男性,扇贝
...天，我们就一起来解锁五款用奶粉制作的创意零食，简单易学，健康又美味，一起看看吧！1.奶粉曲奇材料：低筋面粉200g，奶粉30g，无盐黄油150g，糖粉100g，鸡蛋1个。步骤：1)黄油软化后，加入糖粉搅拌均匀。2)加入打散的鸡蛋...……更多
2024-08-01 06:24:00奶粉,创意,大公,零食,只是,孩子
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有一项与中医养生息息相关的养生习俗，需求一年比一年旺盛，那便是冬令进补的膏方。膏方，又称膏剂、膏滋，是中药传统剂型之一
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粗盐瘦腿：坐在椅子上，将脚放在高于心脏的位置，用水沾湿双脚，将盐粒均匀涂抹在腿上，来回推抹20次。直到双腿发热，然后用保鲜膜将双腿包起来
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为充分体现对退休干部的关心关爱，进一步增强退休干部的归属感和荣誉感，充分发挥退休干部的榜样和引领作用，引导退休干部离岗不离党
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10月29日，铜仁市思南县老干部宣讲团团长陈际忠率队到枫芸乡红旗村开展党的二十届三中全会精神主题宣讲活动。红旗村驻村工作队
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近日，桐梓县20余名退休老干部赴习水县开展“学党史忆峥嵘岁月 感党恩聚银发力量”活动。一堂回顾红色历史，缅怀革命先烈的教育课
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10月25日至27日，由毕节市卫生健康局主办，毕节市护理学会、毕节市护理管理专业医疗质量控制中心及浙江省人民医院毕节医院（以下简称“浙毕医院”）承办的“国家区域医疗中心共建模式下
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癫痫俗称“羊癫疯”，是一种常见的神经系统疾病。发病原因较复杂，可以表现为愣神发呆、胳膊腿忽然抖动一下、忽然跌倒等，严重者还会出现意识丧失
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10月29日上午，上海市老年教育协会会长庄俭一行12人到贵州老年大学考察调研。调研组一行参观考察了贵州老年大学教学楼、教学成果展馆
2024-10-31 15:34:00
10月29日，上海市老年教育协会会长庄俭、副会长查正和一行到贵阳市乌当区考察调研老年教育工作，贵州老年大学二级巡视员、发展规划处处长马琼陪同调研
2024-10-31 15:34:00
近日，仁怀市盐津街道党工委联合仁怀市儿童福利院组织开展“用行动传递力量，守护美好青春”未成年预防校园欺凌社区活动，参与活动的学生共计20余人
2024-10-31 15:34:00
位于贵阳市云岩区大十字时代广场的正新街与小十字的民生路，包含着各式各样的贵阳特色美食，承载着一代又一代贵阳人舌尖上的烟火记忆
2024-10-31 15:34:00
10月29日，凤冈县关工委组织召开全县“五老”工作座谈会暨“三型五优”关工委建设工作业务培训会。会议由县关工委主任田景高主持
2024-10-31 15:34:00