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想解馋又营养,少吃点猪肉吧,换吃这两种食物,大人小孩都爱吃
...来了,想解馋又营养,少吃点猪肉吧,换吃这两种食物,大人小孩都爱吃,抢着要呢!自从疫情全面放开后,大家都在积极应对,坚持戴口罩、勤洗手消毒。不仅在生活环境中要保持清洁,饮食上也要特别注意,多吃一些具有杀...……更多
这菜是天然“开塞露”,一洗肠二刮油三降脂,清香脆嫩,开胃爽口
...炒肉应季蔬菜—莴笋叶富含丰富的维生素膳食纤维,简单易学,荤素搭配,大人小孩都喜欢!食材: 莴笋叶 、姜 、蒜 、猪里脊肉 、干辣椒做法:1、姜和大蒜切末;猪里脊肉切丝;莴笋叶洗净,掰两段。2、油热后将猪肉炒至变色...……更多
它是“长寿食”,一吃排毒,二吃通便,三吃降压,中老年要常吃
...不重要。本文将为大家分享四种家常地瓜叶的做法,简单易学,美味可口。地瓜叶的饮食价值地瓜叶是一种被称为“蔬菜女皇”的长寿食材,含有丰富的营养成分,如铁、磷、维生素C等。其含有的胡萝卜素更是超过了胡萝卜本...……更多
适量吃一些蛏子可以促进食欲、清热解毒、养阴补虚
...力量大,一会儿功夫一桌子菜就搞定了。吃饭时分两桌,大人和孩子分开,热闹的气氛被隔壁大妈羡慕的不得了。别说俺三姐夫做饭就是好吃,最拿手的就是辣炒蛏子了,每次必点,百吃不厌。蛏子是我们常吃又常见的海鲜,味...……更多
萝卜丸子的做法,口感鲜美,不失营养
...经学会了如何在家制作美味的萝卜丸子。这道菜不仅简单易学,而且口感鲜美,是一道适合家庭聚餐的美食。动手尝试一下吧,给自己和家人带来一份美味的惊喜! ……更多
爆炒墨鱼的做法简单易学,只需注意几个关键点就能轻松掌握
...己享用还是招待客人都是上佳之选。爆炒墨鱼的做法简单易学,只需注意几个关键点就能轻松掌握。现在就来试试吧! ……更多
皂角米桃胶雪燕做法分享,简单易学,口感嫩滑润肺养颜
...特的口感和营养价值。接下来,我将为大家介绍一种简单易学的做法,让您在家中也能轻松享受到这款美味的甜品。食材准备:皂角米、桃胶和雪燕。这些食材在中药店或者食材市场都能轻易购得。同时,还需要准备适量的冰糖...……更多
冬天来了,别再大吃腊鱼和腊肉了,换种口味,尝尝鲜美的鸡胗干吧
...可是少见的。今天就来分享一下这个美味又营养的鸡胗干做法吧,保证你吃了还想吃,赶紧学起来吧!冬天里,各地的人们都有自己的晒货习惯。在东北,他们晒蘑菇、木耳,还有兔子和大鹅。而在我们山东,我们更爱晒香肠和...……更多
如何减少流鼻血的次数,一文学习下
...外,这种行为还有可能造成鼻血回流呛进气管里面。这对大人都很危险,更别提小孩子了。二、流鼻血的正确处理方法发现流鼻血以后,要先将鼻血止住。用双手按压在鼻翼两边,并向上提拉大概5-10分钟左右的时间,这样可以...……更多
番茄肥牛的做法分享,简单易学,口感滑嫩香气四溢
番茄肥牛的做法,其实并不复杂,只要掌握了几个关键的步骤,就可以轻松地在家里制作出一道美味可口的佳肴。准备食材:新鲜的肥牛片和熟透的番茄。肥牛片的选择很重要,我们要选择肉质鲜嫩,带有一定肥瘦相间的部分...……更多
分享蒸茄子的做法,这道菜的菜名叫作“花开富贵”,寓意吉祥
...茄子便宜又营养,记得常给家人吃,像我这样简单一蒸,大人小孩都爱吃 ……更多
油焖大虾的正确做法:鲜香味美,简单易学!
油焖大虾一直以来都是备受食客们钟爱的一道美味海鲜菜肴。下面,我将分享给大家油焖大虾的正确做法,让大家在家也能轻松享受到鲜美的大虾美味。首先,准备新鲜的大虾,将其洗净并去除虾须、虾枪和虾足,挑出虾线,...……更多
地道家乡味 最是解乡愁!邀您品尝河北特色“年夜饭”
...地花样繁多,年糕、面花、馒头、豆包、麻花、炸糕……做法以蒸制和油炸为主。”张军建说,在河北的一些农村,春节经常做“面花”和“年馍”,人们用面塑制作成各种形象表达对美好生活的希望。在井陉一带,每年正月十...……更多
分享5到家常快手菜,做法简单,小白也能变大厨
...光中享受料理的乐趣。即使是厨艺小白,也可以通过简单易学的做法,变身为家庭中的厨艺达人。下面介绍的五款家常快手菜,做法简单,风味美妙,即使是新手也能轻松驾驭,为家人带来一顿丰盛的美食盛宴。一、麻婆豆腐材...……更多
怎样学做蛋挞,教你家常做法,简单易学口感嫩滑香甜酥脆
蛋挞,做法简单又美味,是许多家庭喜爱的甜点之一。掌握了基本的制作步骤后,我们还可以根据自己的口味进行创新和改良,创造出更多元化的蛋挞口味。首先,我们可以尝试在蛋挞液中添加不同的食材。比如,加入一些切...……更多
农家一碗香家常做法分享,简单易学,香辣可口让人垂涎欲滴
农家一碗香,是一道充满了乡村风情与家常味道的美味佳肴。其色泽诱人,香气四溢,口感丰富,深受大家的喜爱。今天,我们就来分享一下这道菜的家常做法,让你在家也能轻松享受到农家一碗香的独特风味。首先,我们需...……更多
6款不能错过的螃蟹料理秘籍:大厨的烹饪艺术,自己做更好吃!
...厨师们巧手烹制的这六款螃蟹菜式,堪称经典之选,不仅易学简便,更能将螃蟹的鲜美口感展现得淋漓尽致。每一种做法都蕴含着厨师对食材的敬重与对烹饪艺术的热情。 以其原汁原味、清淡鲜美的特点,清蒸螃蟹备受食客青...……更多
药膳鸡汤做法分享,简单易学,汤鲜肉香滋补有营养
药膳鸡汤,不仅是一道美味佳肴,更是一道养生佳品。其独特的口感和丰富的营养价值,深受人们的喜爱。接下来,我们就来详细探讨一下这道美味药膳鸡汤的制作过程。首先,我们要准备好所需的食材。除了鸡肉外,还需要...……更多
咖喱饭的做法分享,简单易学,汤汁浓郁老少皆宜
咖喱饭的做法,看似简单,实则蕴含了丰富的烹饪技巧和食材搭配的智慧。在之前的部分,我们详细探讨了如何准备食材,现在让我们继续深入探讨如何烹饪出一道色香味俱佳的咖喱饭。首先,我们需要将准备好的食材放入锅...……更多
家常炒豇豆角的做法分享,简单易学,原汁原味营养丰富
炒豇豆角,简单而美味,是家庭餐桌上的一道常见菜肴。炒豇豆角不仅能保留豇豆角的原汁原味,还能充分展现其鲜嫩的口感和丰富的营养价值。首先,我们要选择新鲜的豇豆角。新鲜的豇豆角颜色鲜亮,豆粒饱满,没有斑点...……更多
龙眼虽好,但不可贪吃,龙眼可以做成那些美食呐?
...孩子吞食龙眼而引发的危险案例,所以小孩子吃龙眼时,大人一定要注意,最好大人剥好龙眼给孩子吃,还有上了年纪的老人也是要格外小心。龙眼的营养价值虽高,但不是人人都可以食用的,就像凌恺写的文章,有的人喜欢有...……更多
“减肥期”可以吃这4种蔬菜,热量比黄瓜还低,吃再多也不胖
...最终呈现出既营养又美味的一道菜品。这种做法不仅简单易学,而且通过烹饪过程中的油脂锁水,使得生菜饼口感柔软,既保留了生菜的清新,又增加了火腿的鲜美,是一道既适合减肥人士,又能满足美食欲望的完美选择。最后...……更多
祛湿汤的家常做法:简单易学的健康美味
...容易引起体内湿气滞留。今天,我们将详细介绍几种简单易学的祛湿汤家常做法,让您在家也能轻松制作出美味健康的祛湿汤。什么是祛湿汤?祛湿汤是利用一些具有祛湿功效的食材,如薏米、赤小豆、冬瓜、陈皮等,经过炖煮...……更多
八宝饭做法分享,简单易学,香气四溢让人垂涎欲滴
八宝饭的做法其实并不复杂,只需要耐心和细心。接下来,我们就来详细探讨一下这道美味佳肴的制作过程。准备材料:糯米、红豆沙、红枣、莲子、桂圆、枸杞、松子仁、葡萄干等。糯米要提前浸泡四小时以上,使其充分吸...……更多
广东人年夜饭餐桌上的一道花开富贵,做法原来好简单,色香味俱全
...爱。这道菜品不仅象征着家庭的和睦与繁荣,更以其简单易学的做法,成为了许多家庭年夜饭上的必备之选。“花开富贵”的寓意十分美好,寓意着花开富贵、吉祥如意。在广东人的眼中,这道菜不仅仅是一道美味的佳肴,更是...……更多
木须肉的家常做法:简单易学,营养丰富,是一道下饭又美味的菜肴
木须肉,这道常见的家常菜在家庭聚餐或者日常饭桌上都是备受欢迎的菜品。木须肉不仅口感嫩滑,而且色香味俱全,可以搭配米饭或者面条一起食用,是一道下饭又美味的菜肴。首先,让我们来看一下制作木须肉的家常做法...……更多
鱿鱼须,是一种美味又营养丰富的食材,口感鲜美,营养丰富
...菜、葱花等增加色彩和香气。总之,炒鱿鱼须是一道简单易学的家常菜品,只要掌握好火候和酱料的调制,就能轻松炒出美味的鱿鱼须。希望大家喜欢这道菜品,也欢迎大家尝试不同的做法和口味,发掘出更多美食的乐趣。除了...……更多
分享三种简单又实用的梨的吃法,大人小孩都适合,一起来看看吧!
...且还不易发胖。它既可以蒸、炖,也能入汤、做菜,无论大人小孩都爱不释手。梨还因其鲜嫩多汁的特点被赞誉为“天然矿泉水”,有助于舒缓肝脏和滋润肌肤。总之,梨是个营养又美味的水果,对身体好处多多。 惊蛰将至,...……更多
炖带鱼的家常做法分享,简单易学,色泽红亮让人垂涎欲滴
炖带鱼是一道家常菜,简单而又不失美味,是一道深受人们喜爱的家常菜。下面,就让我来详细介绍一下这道菜的制作过程。首先,我们要准备好新鲜的带鱼。将带鱼清洗干净,去头去尾,切成适当大小的段,用料酒、姜片腌...……更多
酸甜开胃又软嫩,宝宝一口气能吃5个
...我想再次强调糖醋豆腐的美味与营养。它不仅是一道简单易学的家常菜,更是一道能够传递爱与关怀的美食。让我们在今后的日子里,继续探索更多美味的辅食,为宝宝的健康成长保驾护航。同时,也让我们在烹饪的过程中,感...……更多
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聚焦慢病管理防治 第四届“人民健康之星”科普行动走进温岭
本文转自:人民网为进一步加强慢病防治,提高居民健康素养,完善重点人群健康服务。9月25日,由人民健康发起,中华中医药学会络病学分会学术支持
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为什么备孕期要补充维生素E
欢迎来到今天的趣味科普小课堂!今天,我们要聊聊备孕期间的一个“秘密武器”——维生素E。你可能会问,这小小的维生素E,真的能助力我们的备孕大计吗
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江西首届“杏林杯”中医药传统保健体育运动会开幕
本文转自:人民网-江西频道人民网南昌9月28日电 9月27日,由江西省中医药管理局、省体育局和省卫健委主办,江西中医药大学承办的江西省首届“杏林杯”中医药传统保健体育运动会在江西中医药大学湾里校区开幕
2024-09-28 09:14:00
直播预告:读懂眼底的“健康密码” 守护光明“视”界
本文转自:人民网眼底病是一类危害视觉能力的疾病,我们经常会听到的糖尿病视网膜病变、视网膜脱落、黄斑变性等比较严重的致盲的眼科疾病都属于眼底病范畴
2024-09-28 09:25:00
湖南省卫生健康委健康教育宣传中心举办第18个世界狂犬病日主题宣传活动
本文转自:人民网-湖南频道主题宣传活动现场。受访单位供图在第18个“世界狂犬病日”到来之际,为积极响应国家消除狂犬病的策略
2024-09-28 09:25:00
本文转自:人民网-山东频道实施城中村改造是改善民生、扩大内需、推动城市高质量发展的一项重要举措。今年以来,农发行山东省分行积极履行政策性银行职能
2024-09-28 09:31:00
Global Talk丨火“出圈”的南阳中医药夜市 外国朋友也按捺不住了
大河网讯 “哇,这是我第一次体验艾灸,感觉温温热热的,好舒服!”来自郑州大学的哈萨克斯坦籍留学生艾格里姆·比扎诺娃(Aigerim Bizhanova)体验过盒灸后
2024-09-28 09:41:00
张治国医生:中医看“阳痿”是什么原因导致的?
中医对阳痿这一病症的理解深刻且多维,认为其成因复杂多样,主要包括肾气亏损、命门火衰、肝气郁结、心脾受损、气滞血瘀、肝胆湿热
2024-09-28 00:30:00
龙迪和医生:代谢肥胖是什么意思?中医上是什么原因?
代谢肥胖,是指体内能量过剩而无法及时有效代谢出去,导致脂肪在体内堆积过多,体重显著增加的一种状态。这种肥胖类型不仅影响外观
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哈佛大学3万人研究:男性适度性生活,或能预防前列腺癌风险
您好,医生:最近心情有点复杂,不知道为什么,我老婆最近异常兴奋,但我已经54岁了,说实话,真的有点“艰难”。我该怎么跟老婆表达这种尴尬的心情呢
2024-09-28 02:48:00
九旬老太腹胀如鼓,竟是里面藏了个巨大肿瘤 医生提醒:该病很多人发现就是中晚期,重视胃肠镜检查
胃肠道肿瘤里,除了大家耳熟能详的胃癌和肠癌,还有一种特殊的疾病——胃肠道间质瘤。很多人对其感到陌生并疑惑,胃肠道间质瘤严重吗
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天气转凉,“秋冻”该怎么冻更健康 “秋冻”不等于“挨冻”,身体这些部位和老弱人群要做好保暖
一场秋雨一场凉,秋雨绵绵带来阵阵寒意,杭城瞬间“一秒入秋”。大街上有人穿起了秋衣,甚至有人穿着薄棉袄。都说“春捂秋冻”
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无毒生吃 微毒煮熟 剧毒泡酒 中国人的体质真的“天赋异禀”?
网络上有个段子:中国人,无毒生吃,微毒煮熟吃,剧毒泡酒吃。难道真的是老祖宗留给我们的体质“天赋异禀”,耐受各种食物?还是说
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68岁大伯行走困难,“凶手”竟是一碗汤!专家提醒:防治痛风石,控制高嘌呤饮食是关键
生活中,不恰当的生活习惯和嗜好往往是造成疾病的元凶。近日,68岁的王大伯(化名)感到头晕、行走困难,而导致这些症状的原因是有大量的痛风石在关节内沉积
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烟叶田里的花甲“新式农民”
本文转自:人民网-四川频道赵祖乐烟叶种植户甘明福。什邡烟草供图“明天就要下雨了,今天务必把所有烟苗栽下去,这样烟苗才能站稳脚
2024-09-27 20:06:00