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...全释放出来，让每一口都让人回味无穷。总结：春天干燥易上火，多吃豆腐少吃肉，是许多人的饮食调理之道。豆腐富含丰富的蛋白质、维生素等营养物质，对人体健康有多重好处。通过以上四种豆腐做法的分享，可以让每个家...……更多
2024-03-26 09:59:00易上,干燥,美味,做法,营养,豆腐
...止咳，孩子安稳过冬。入冬了，气温变冷的同时也变得很干燥，每年的这个时候很多抵抗力稍微差一些的人就容易出现小咳嗽，咽喉不适、喉咙有痰的情况，尤其是家里的老人还小孩，这个时候就可以常给家人煲一些“润喉止咳...……更多
2023-12-01 11:16:00止咳,安稳,建议,孩子,雪梨,无花
...康，还可能导致营养不良和发育迟缓。为了帮助孩子养好脾胃、提高食欲，本文将推荐五道家常菜肴，既美味可口，又能有效改善孩子的胃口。一、香菇炒油菜1、香菇放入清水中，加入食盐和淀粉，搅拌均匀浸泡十分钟，再清...……更多
2024-04-26 11:29:00脾胃,道菜,食欲,胃口,建议,孩子
...茶性寒，要根据自己的身体情况来适当饮用。体质虚寒、脾胃虚寒的人也不可以过多的饮用，以免造成不良的后果。上面这几种食物，春季养生爱护肝脏，可以多吃多喝一些，把肝脏调理好，健康的走进酷夏。当然了，春季爱护...……更多
2024-04-24 12:42:00滋补,身体,肝脏,菠菜,猪肝,放进
...熬煮而成，能清热生津，缓解嗓子的不适感。但，不建议脾胃虚寒的体质的人饮用，年纪较小的宝宝也需要多注意。
· 食 材 清 单 ·· 做 法 ·胡萝卜洗净去皮切小块。马蹄去皮后对半切开，马蹄（荸荠）可以让汤水更加甘甜沁...……更多
2023-12-11 09:35:00止咳,茅根,黑皮,达人,白茅,马蹄
...我个人而言，我真的非常喜欢这类时令食材，最后就用红枸杞来点缀整道甜品，增加几分甜美。总之，在这个季节里，这类食材，我们是经常要吃的。甘笋：又名红萝卜，它含有丰富的维生素A，有“小人参”的美誉，对人体颇...……更多
2024-04-13 11:07:00气色,甜品,女人,银耳,无花,马蹄
...新陈代谢也会减缓，因此，秋天食补还应注重健脾养胃。脾胃是后天之本，是人体摄取营养的重要器官。脾胃虚弱的人，容易出现消化不良、食欲不振等症状。红薯、山药、糯米、薏米等都是健脾养胃的食物。3.养血益气秋天气...……更多
2023-11-07 17:14:00养生,原则,健康,生活,益气,银耳
...健脾和胃、润肺止咳的作用，立秋后食用南瓜，可以增强脾胃功能，帮助身体适应秋季的气候。黑麦南瓜糕【材料】：贝贝南瓜1个，脱脂牛奶160克，黑全麦粉30克，鸡蛋2个
【做法】：1、准备好材料，这里用的是贝贝南瓜，把...……更多
2024-08-19 06:53:00秋燥,火气,百合,山药,冬瓜,南瓜
...粉酶、黏液蛋白、游离氨基酸、微量元素等，能帮助改善脾胃虚弱、肺气不足、肾虚遗精等症状。枸杞与山药搭配，可谓“珠联璧合”。山药补脾健胃，为枸杞的滋补之力提供良好的脾胃基础；枸杞滋肾养肝，与山药的补肾功效...……更多
2024-04-29 12:21:00枸杞,身体,东西,枸杞,黑豆,山药
...情况才被称为“脱发”。中医认为，脱发其实分为三种：脾胃湿热型脱发、血热风燥型脱发、肝肾不足型脱发！看看你是属于哪种，然后对症治疗吧！1、脾胃湿热型脱发脾胃湿热引起的脱发在临床上比较常见，患者一般还会伴...……更多
2024-02-11 06:31:00秀发,中医,脱发,头发,脾胃,黑木
...甘，有清热润肠之功，香蕉蒸食可缓和其寒性，以免损伤脾胃。做法：将香蕉去皮放盘中，辅以冰糖，增加滋阴润燥之力，隔水蒸约10分钟；每日服用2次，可以起到清热润燥、润肠的作用。6.蒸红枣大枣味甘性温，归脾、胃经，...……更多
2023-11-25 07:34:00功效,水果,柚子,山楂,冰糖,水蒸
四月，春意渐浓，但湿气也开始逐渐增多，容易伤人脾胃。因此，一碗汤品既能祛湿去火气，又能健脾养胃，成为了许多人追求的健康饮食之选。红豆汤、冬瓜汤、山药薏米芡实粥、茯苓山药汤以及当归芡实鱼胶汤等传统汤品...……更多
2024-04-19 13:35:00湿气,芡实,山药,红豆,冰糖,鱼胶
...清凉没杂质。2、红枣建议去核再煮，这样吃的时候不容易上火，吃的时候也很方便。3、枸杞长时间煮容易营养流失，枸杞等出锅前再下锅煮沸即可。 ……更多
2024-01-09 10:09:00寒冬,季节,饮食,女人,枸杞,红枣
...：猪骨：500克；马蹄：250克；板栗：250克；生姜：适量；枸杞：适量；盐：适量；清水：适量制作步骤：1.处理食材：将猪骨洗净，放入锅中，加入清水，大火烧开后焯水，捞出备用。马蹄去皮切块，板栗剥去外壳备用。生姜拍...……更多
2024-03-03 20:07:00免疫,养生,鲫鱼,黑豆,板栗,乌鸡
...到红糖化开，就可以盛出食用了。常喝这道粥，补气血健脾胃，快尝尝。
二、绿豆南瓜粥做法：绿豆、大米清洗两遍，再放进砂锅内，加入清水煮。南瓜去皮去内瓤，冲洗一下切成小块。粥煮十分钟后，将南瓜放进去，继续大...……更多
2023-10-09 18:27:00体质,寒冷,准备,放进,小火,砂锅
...期保存；另一种是软质的，口感更为鲜美。这里建议选择干燥的西洋参会更好。接下来，说说产地。就像葡萄酒一样，产地对于西洋参的品质有着不可忽视的影响。建议选购的时候，最好是优先考虑长白山的西洋参，这地方出产...……更多
2024-03-27 09:39:00西洋,西洋参,枸杞,方法,西洋,西洋参
...：五红汤的成分对于保健滋补效果显著。红枣有助于增强脾胃功能，促进消化；红豆可以滋润肠道、促进排毒和利尿。红皮花生有助于滋养胃肠、增强食欲。这些食物共同对身体产生作用，使女性朋友们进食愉快、睡眠良好。滋...……更多
2024-07-09 14:29:00面色,马上,精神,女人,红糖,红枣
...否指示着某种健康问题？“裂纹舌的4大原因”内容撰写1.脾胃不和：裂纹舌的隐藏警报核心原因： 中医认为，脾胃是后天之本，是气血生化的源泉。脾胃功能不协调可能导致舌头出现裂纹。当脾胃运化能力下降，不能有效转化...……更多
2024-01-28 11:37:00裂纹,大原,脾胃,一次性,医生,裂纹
...定要多吃莲藕，因为莲藕不仅能滋阴排毒，而且还能补益脾胃，适当的多吃莲藕，还能起到延年益寿的作用呢。莲藕的吃法也有很多，无论蒸、煮、炖、炒、凉拌都适合在秋冬吃，比如我今天给大家推荐的桂花糯米藕就是最江南...……更多
2023-10-21 16:42:00菱角米,秋燥,菱角,莲藕,雪梨,菱角米
...到竟然查出了“上牙龈癌”。一、为什么一到秋冬，就容易上火？上火是大家常挂在嘴边的的症状，几乎人人都经历过。在中医看来，上火就是身体机能出现亢奋、代谢加快的一种状态，表现为热性症状，当这种过剩的机能超越...……更多
2023-12-05 15:46:00预警,癌症,不适,口腔,干燥,症状
...下四类人群，在食用红豆时需要特别小心：第一类，就是脾胃虚弱的人。中医认为，红豆性平味甘，入心、小肠经，能利尿消肿、解毒排脓。然而，对于脾胃虚弱的人来说，红豆的利尿作用可能会加重脾胃的负担，导致消化不良...……更多
2024-07-20 11:48:00红豆,禁忌,红豆,食用,营养,糖尿
...杞则能滋补肝肾，增强免疫力；红枣则能养血安神，增强脾胃功能。此道粥品特别适合肝肾阴虚、气血不足、心烦失眠的人群食用。枸杞炖鸡汤用料：枸杞子30g，鸡肉500g，生姜3片，盐适量。做法：将鸡肉洗净切块，焯水去血沫...……更多
2024-11-08 18:07:00枸杞,奥秘,养生,千年,枸杞,肝肾
...高发期，我们可以通过调理饮食，少吃发物，多喝具有健脾胃、增强免疫力的汤品，让身体更强壮，顺利度过冬季寒冷多喝养生汤，我们能够在寒冷的冬季中更好地增强身体的免疫力，提高抵抗力。附上的四道润肺养生汤不仅美...……更多
2023-12-12 17:57:00发物,高发期,脾胃,流感,免疫,建议
...胃经的重要穴位，位于外膝眼下三寸处。艾灸此穴可温补脾胃、益气养血、强壮身体。将艾条点燃后，对准足三里穴进行熏烤，每次10-15分钟，每周2-3次。二是风池穴按摩，风池穴位于颈后两侧凹陷处，是足少阳胆经的穴位。按...……更多
2024-03-29 04:06:00倒春寒,乌头,附子,中医医院,草乌,李丽
...来元素，食用后有助于提高免疫力，增强抗病能力；秋天易上火，吃萝卜还有助于肠胃蠕动，帮助消化，另外还有清热化痰，生津止渴，健胃消食、润肺止咳等作用。
推荐菜品：【萝卜甘蔗雪梨汁】主要食材：萝卜、甘蔗、梨...……更多
2024-08-08 09:54:00茄子,羊肉,过后,建议,食用,山药
...或少都有湿气，如果湿气比较重的话，会影响健康，比如脾胃消化不好，排泄功能也会异常，所以要注意排湿。怎么排湿？首先要保持环境干燥，避免在潮湿的环境中，其次可以多吃一些祛湿菜。今天给大家分享几种祛湿菜，营...……更多
2023-12-29 19:13:00湿气,中老年,生抽,山药,食盐,鸡精
...比如，一位经常熬夜的自由职业者，皮肤状态差，出现了干燥和暗沉。有一位退休老人，由于年纪较大，新陈代谢自然慢了一些。在孙子的建议下，处暑过后，他开始每天早晨进行轻度的太极锻炼，并且按照医生的建议，在饮食...……更多
2024-08-28 13:50:00秋燥,时节,过后,医生,帮助,枸杞
...汁，不仅好看，而且能使银耳汤喝着也酸酸甜甜的，如果脾胃较差的人可以将草莓煮的吃。【原材料准备】：银耳35克、草莓100克、红枣20克、冰糖20克。【银耳草莓汤的做法】：把银耳剪碎后泡胀，然后将银耳和红枣、适量的热...……更多
2024-01-03 14:33:00死对头,干燥,皮肤,营养,银耳,雪梨
导语：冬天养脾胃，多吃这5种食物，补气血健脾胃，安稳过冬身体棒冬天胃口好，一会儿想吃这，一会儿想吃那，但为了身体好，吃啥都要有度，当心吃得不对伤了脾胃，对身体不利。冬天要懂得养脾胃，建议大家多吃这5种食...……更多
2023-12-12 16:18:00脾胃,安稳,食物,身体,放进,脾胃
...劳七伤”的珍品。常吃山药，不仅能增强肾气，更能健运脾胃，使人充满活力。而在《神农本草经》中，山药更是被尊为补虚上品，其珍贵程度不言而喻。01山药的营养价值山药，作为一种传统的中药材和食材，深受人们喜爱。...……更多
2024-01-01 06:34:00山药,食用,医生,建议,山药,营养
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编者按：近年来，越来越多的“东营好品”在市场上崭露头角、赢得口碑。黄河口大闸蟹、半球牌小麦粉、华泰新闻纸产品等一批好品入围“好品山东”品牌
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