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痛风,曾被视为\\\
...而有效的方法。跨学科合作痛风的预防和治疗需要内科、营养科、心理科等多个学科的合作。通过跨学科合作,可以为痛风患者提供全面的健康管理计划,包括饮食调整、生活方式改善、心理支持等,从而更有效地控制痛风,减...……更多
中老年人为何容易被癌症盯上?医生总结五个信号,让您远离肿瘤
...C、维生素E和锌,这些都是支持免疫系统正常工作的重要营养素。此外,适量的体育活动能够促进血液循环,增强免疫细胞的活性。保持良好的睡眠质量也对维持强健的免疫系统至关重要。遗传因素与家族史:不可忽视的警报遗...……更多
慢性浅表性胃炎,如何治更有效
...些病例中,食欲减退可能伴随体重减轻,这是由于摄入的营养物质减少所致。持续的食欲减退和体重减轻应引起临床医生的重视,因为它们可能是胃部疾病进展的标志。4. 恶心或呕吐:恶心是指一种想要呕吐的不适感觉,而呕吐...……更多
“逍遥丸”能长期服用吗?除了疏肝解郁,还有六大功效你了解吗?
...等症状有一定的改善作用。长期服用可以增进食欲,促进营养吸收。3.缓解焦虑逍遥丸能够疏肝解郁,对于因情绪不畅引起的焦虑、抑郁等症状有一定的缓解作用。适当服用可以帮助改善心情,提高生活质量。4.改善月经不调逍...……更多
老外婆的长寿之谜
...亲时见过的样子,三十多年没多大变化,仿佛忘了摘的秋丝瓜隐在枯藤上,由春到冬、由冬到夏。礼舅舅说,她以前没吃好的,硬是“零件”好!满姨说,她是耿直人,爱唠叨,直话直说,负面情绪都及时宣泄了。表哥说,以前...……更多
...吃得好,更要吃得适当,平衡膳食,保证食物多样化且有营养。吃得卫生吃得好,更要吃得卫生蔬菜水果要新鲜,肉类要煮熟煮透。论语有云“食不厌精,脍不厌细。鱼馁而肉败不食,色恶不食,失饪不食,不时不食,割不正不...……更多
藏在食物里的“抗氧化战队”
...试试胡萝卜炒鸡蛋,炒好后加核桃碎点缀,一次补足3种营养素。提醒大家的是,营养素的补充并非多多益善,补多了还会出现不好的作用。比如,吸烟者高剂量服用β-胡萝卜素补充剂,肺癌风险会显著增加。(北京协和医院主...……更多
肠道健康新发现:这些饮食习惯对肠道至关重要,肠道健康秘诀!
...承担着比我们想象更为重要的角色。它不仅是消化和吸收营养的场所,更是我们身体内最大的免疫器官,与我们的健康息息相关。然而,肠道健康并非靠单一的“神奇食物”就能实现,它更像是一场持久且细致的养护工程。近年...……更多
别在透支肾了!这10个行为可能你每天都在做!11个方法保护你的肾
...康有直接影响。肾素:参与血压调控及醛固酮的释放。6. 营养成分回收:在形成尿液的过程中,肾脏还能重新吸收大部分有用的营养物质,比如葡萄糖、氨基酸和大部分水分,以免造成营养流失。肾脏对人体的正常生理功能具有...……更多
...晚于11点睡觉,把自己的身体调整到最佳状态。还要注意营养,考前一周多吃高蛋白食物,考前三天可多摄入高糖的食物,让肌肉里面的糖更充分,力量更好一些。多注重细节 这些动作会判为犯规“细节决定成败。”黄老师提醒...……更多
支原体感染后如何科学饮食,助力康复之路
...过程中的一部分,但它确实能够为我们的身体提供必要的营养,加速康复的进程。希望每一位患者都能够科学对待支原体感染,合理饮食,早日走上康复之路。 ……更多
“饮食清淡”就是不吃荤菜?你对“清淡”的理解也许有误
...等烹饪方式,既控制油量摄入,还能最大限度地保留食物营养。同时,每天总体盐摄入不超过6g,糖控制在每天25g左右。保持食物多样性,“味淡”是根本45岁的刘先生就是一位正确“清淡饮食”的受益者。一场大病治愈之后,...……更多
业务能力太差!谢娜主持晚会全程抢话,把苏有朋挤边上,引发众怒
...疯疯癫癫。也不要抢话,没话找话,不尊重他人。说些没营养的。” 这些直言不讳的评论暴露了观众们对谢娜这次主持风格的强烈不满。网友们普遍认为,作为一名主持人,她应该更注重整体节目的进行,而非将晚会变成自己...……更多
女人有乳腺增生,身体会出现这3种变化
...够有利于帮助消除增生,排出体内的淤毒。海带海带中的营养价值也是非常高的,尤其是碘元素的含量更高,这种物质能够有利于帮助女性朋友调理内分泌,保证内分泌平衡,对于疏通散结也具有非常好的作用,能够大大改善乳...……更多
买鲈鱼时:挑“肚子鼓”还是“肚子瘪”的?口感差别大,可别买错
...鲈鱼是我一年四季吃的最多的,因为鲈鱼属于海鱼,鲜美营养,刺还比较少,最重要的是好吃。周末去市场,我又特意买了一条鲈鱼,我就和卖鱼大爷吐槽了几句,为啥我买的鲈鱼肚囊里总有很多的鱼油(脂肪),没有鱼油的比...……更多
香蕉中的氨基酸,具有安抚助眠的效果
...安抚助眠的效果。除了它的安眠功效,香蕉还是一种充满营养的水果,富含多种维生素和矿物质,让人爱不释手。香蕉是一种富含膳食纤维的水果,每100克香蕉中含有约2.6克的膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,维持消化系统的健...……更多
警惕!切莫让“开学季” 成为“生病季”
...书、写字、画画等;一日三餐最好按着学校时间来,均衡营养,适当搭配粗粮和杂粮,少吃高糖、高脂、油炸食品和零食,多吃新鲜蔬菜和水果,保证每天充足的饮水量;三是外出佩戴口罩,尽量减少人群聚集,少去人群密集场...……更多
预防与治疗颈椎病综合指南
...重要。摄入足够的钙、维生素D和其他有益于骨骼健康的营养物质,以帮助减缓颈椎退行性变化。(四)寻求专业建议。如果您怀疑自己患有颈椎病或已经出现相关症状,务必及时咨询专业医生的建议。医生可以根据您的情况制...……更多
中老年人早上起床有这4个表现,恭喜你:说明身体还挺健康
...的消化系统仍能有效地完成这些任务,为身体提供必要的营养和能量。据研究显示,拥有健康消化系统的中老年人,往往拥有更好的生活质量。一个小细节能揭示大健康。比如,早上起床后,如果能顺利完成大便,且大便形态正...……更多
石榴大量上市了,医生朋友便跟我提到,有“4类人”最好少吃
...不适合便秘人士食用了,可能会增加便秘的症状。3、容易上火的人士石榴属于偏温性的水果,如果食用比较多的话,身体容易出现燥热的感觉,而易上火的体质食用的话,则更容易上火,生痰等。4、高血糖人士石榴中糖分的含...……更多
食品营养强化剂知多少
...文转自:中国消费者报食品安全消费提示食品营养强化剂知多少营养强化剂是指为了增加食品的...……更多
2022-12-15 10:04强化剂,营养,食品
一日之计在于晨!不吃早餐竟会增加患这5种病的风险,别不当回事
...于晨”,经过一整晚的睡眠后,身体需要摄取充足丰富的营养来弥补夜间的能量消耗,吃早餐,就是适时地给身体补充营养,恢复元气,如果长期不吃早餐,会给身体造成危害。据研究,相对每天都吃早餐的人而言,长期不吃早...……更多
气温骤降,送您5个护体锦囊
...季是万物休养生息的季节,人体阳气和阴精均藏而不泄,营养物质能被充分吸收、利用和储存,因此冬季是一年四季中进补的最佳季节。冬令进补,最佳的方式是服用膏方。由于膏方制作过程繁琐且需要精湛的技艺,因此需要由...……更多
糖尿病吃肉蛋类血糖易飙升?NO!拿捏方法!
...确的饮食方法和搭配技巧,肉蛋类食物不仅能满足身体对营养的需求,还能帮助稳定血糖。今天,我们就来聊聊如何拿捏好方法,让糖友在享受美食的同时,也能保持血糖的平稳。✅吃肉认准“白瘦”选择肉类时,应尽可能选择...……更多
问止中医 | 邹媛医师:服药1周,胆囊疼痛患者被中医的疗效惊
...大便3-4天1次,大便干、硬,便秘,先硬后软,有痔疮;6.肝火旺,脾气躁;7.肝囊肿,脂肪肝;8.有时腿会抽筋;9.高血压,长期吃药,不吃药血压在160/92mmHg;10.三十年前出过车祸,现在偶尔后头部眩晕,右侧头疼,每天吃一粒...……更多
新华全媒+丨今冬多种呼吸道疾病交织 国家卫健委回应热点关切
...未病”的角度建议:一是饮食寒热均衡,冬季以温热而有营养的食品为主,饮食有规律,少食用过于辛辣刺激或过于甜腻的食品。二是适度锻炼,尤其中老年人,大汗淋漓时喝冰水、吹凉风容易导致外感。三是睡眠充足,劳逸结...……更多
爱喝酒的人,如果有这5大表现,恭喜,你的肝还比较健康!
...候干燥,容易上火,经常喝点绿豆汤,还有清热解毒、降肝火的作用。很多人喝完酒吃东西少,容易伤害肠胃,而绿豆含有的维生素A、B对于肠胃健康也有帮助。爱喝酒的人不妨经常吃点绿豆或喝点绿豆汤。芦笋是一种常见的食...……更多
“新学期,我有一个新愿望”
...的间隙说。据副校长艾尕介绍,学生们的饭菜搭配得如此营养均衡,这得益于国家在教育事业的投入。每个学生每年有1000元的营养餐补助,再加上每人每年1900元的生活补助,这2900元的补助全部都用在了学生的用餐上,孩子们不...……更多
天然的“长寿食物”,一吃通肠胃,二吃滋脾胃,三吃补气血
...三吃它能补气血。鸡蛋本身就是一个很神奇的阴阳平衡的营养食物,大米又为天地之精华。特别是咱们上了年纪的中老年朋友们,每天坚持常吃这道天然的长寿食物,可以帮助强免疫,养得好身体。推荐食谱——【米汤冲鸡蛋】...……更多
春季之后,聪明人经常吃这蔬菜,简单省事,解馋开胃,总吃不腻
...,回味无穷。这道菜烹饪简单方便,不仅美味可口,而且营养丰富,经常食用既解馋又开胃,绝对不会让人产生腻感。春季美食推荐之糯米笋炒肉片选购食材 在制作糯米笋炒肉片之前,首先要准备好食材。选购300克左右的野生...……更多
更多关于健康的资讯:
这东西买给孩子吃,高蛋白低脂肪,多吃长的快!
身为父母,我们都希望孩子健康成长,而饮食营养是关键。牛肉是非常好的选择,虽然牛肉一斤要45块,确实有点贵,不过啊,一想到它的美味和营养
2024-07-29 20:04:00
夏天太热,不想做饭,教你6款懒人焖饭!
夏天真是热得让人受不了,一想到要在厨房里折腾半天做饭,我就头疼。但是,不吃饭又不行,毕竟人是铁饭是钢嘛。好在,我发现了一个夏天做饭偷懒的方法
2024-07-29 20:05:00
为什么说情侣不一起洗澡?看完你就清楚了
在日常生活中大家或多或少的了解到,通常热恋中的情侣之间的感情上升的一定的程度之后,会选择同居生活,并且之后会一起做各种不同的事情
2024-07-29 20:09:00
皱纹“较怕”的5种水果,女性不妨适量多吃
当人衰老时,面部的皮肤会首先衰老,因为面部的皮肤较薄,而且皮脂腺的分泌量也会减少,从而就会使面部皮肤的弹性降低,会出现长皱纹的情况
2024-07-29 20:09:00
男人洗澡时,这3个部位不妨多洗洗,或能增强肾功能
肾是人体一大重要器官,同时也起着排毒和解毒的作用,不论是男性还是女性,都要保护好肾脏的健康。若肾脏出现了异常,会使整个人身体也会出现不适
2024-07-29 20:10:00
健康“2+3” | 肝炎变肝癌只需3步!这些“护肝”知识请收好
南海网7月29日消息(记者 王洪旭 实习生 陈龙)7月28日是第14个“世界肝炎日”,今年我国的宣传主题是“消除肝炎,积极行动”
2024-07-29 20:00:00
健康问太和 | 睡眠不佳究竟会带来哪些危害?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)在现代快节奏的生活中,睡眠问题已悄然成为公众健康的隐形威胁。那么,睡眠不佳究竟会带来哪些危害
2024-07-29 20:40:00
省科技厅关工委为科普工作和成果转化建言献策
7月26日,2024年贵州省科普讲解大赛决赛在贵州科学城举行,省科技厅关工委组织退休老同志代表前往观赛,对赛事进行指导
2024-07-29 21:46:00
黔南州开发研究促进会州、县(市) 第三十一次联席会在瓮安召开
7月24日,黔南州开发研究促进会州县(市)第三十一次联席会在瓮安召开。省开发研究促进会副会长金明亮,州委组织部副部长、州委老干部局局长孟光晔
2024-07-29 21:46:00
邮储银行上高县支行:产业贷助力蛋鸡养殖乡村振兴路
本文转自:人民网-江西频道“有了这些钱,资金短缺问题一下就解决了。正好还能赶上一波好行情,真是太感谢邮储银行了!”刘先生高兴地说道
2024-07-29 22:33:00
专家团队到吉安市青原区总医院开展大型义诊活动
本文转自:人民网-江西频道7月26日,珠海市人民医院国家级名医刘木彪专家团队一行来到吉安市青原区总医院,通过手术指导、联合义诊
2024-07-29 22:34:00
邮储银行上饶市广信区支行:解锁乡村振兴的“蓝色密码”
本文转自:人民网-江西频道今年以来,邮储银行上饶市广信区支行围绕乡村特色产业,组织实施“一村一品”金融服务乡村振兴攻坚行动
2024-07-29 22:34:00
德安县车桥镇:早稻收割忙
本文转自:人民网-江西频道盛夏七月,阳光洒满九江市德安县车桥镇的广袤田野,稻香四溢。种粮大户们为确保颗粒归仓,积极抢抓晴好天气开镰收割
2024-07-29 22:34:00