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...、红薯和红糖熬制而成，红色食物被认为具有活血化瘀、滋补益气的功效。红豆和红枣富含铁质和维生素C，有助于促进血液循环和补血；红米和红薯则富含膳食纤维和维生素，有助于调节肠道功能和增强免疫力；红糖含有丰富...……更多
2024-03-21 13:17:00面色,气色,气血,食物,建议,红糖
...汤胃不好的人，可以常喝猴头菇鸡汤养胃。猴头菇中具有滋补养胃的作用，猴头菇中含有大量的维生素E，所以多吃些猴头菇对于保护胃粘膜、清除肠胃垃圾很有帮助。鸡汤较为滋补，鸡汤中加入猴头菇一起喝，可以缓解胃寒现...……更多
2023-11-19 11:03:00消炎,消毒,养生,不好,猴头,山药
...，比如说羊肉、牛肉等，但切记不可过多进食此类食物，易上火；可食用平补类食物，比如莲子、大枣、银耳、薏苡仁等，此类食物无滋腻碍胃的缺点；还可以适当吃些滋补类食物，如黑木耳、黑豆、芝麻等，可滋阴益肾、添精...……更多
2024-01-23 06:40:00阳气,防寒,重在,保暖,养生,海霞
早餐佳选之蔬菜虾仁粥，老人小孩都爱吃，鲜香稠糯又滋补蔬菜虾仁粥，是一道营养丰富、口感独特的粥品。这道美食以虾仁的鲜美和蔬菜的清爽为基础，再配以精心熬煮的粥底，令人回味无穷。这道菜最早出自中国沿海地区...……更多
2023-10-22 20:27:00虾仁,滋补,早餐,蔬菜,小孩,老人
...或忽视。它们不仅价格亲民，而且富含丰富的营养，具有滋补的功效，是一些美味佳肴的重要食材。今天，让我们一起来了解一下这“3宝”的价值，以及如何巧妙地将它们融入我们的餐桌。一、猪肝猪肝是一种常见的动物肝脏...……更多
2023-10-24 20:04:00滋补,功效,营养,价格,大肠,猪肝
...紫甘蓝。它们以其独特的营养价值和功效，为控制血糖、滋补身体提供了有效的帮助。一、木耳木耳，又称黑木耳，是一种常见的食用菌类食材，富含蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质，尤其是铁质含量较高。它不仅味道鲜美...……更多
2024-03-21 13:14:00血糖,糖人,滋补,身体,控制,健康
...是舌尖上的享受，更是心脏健康的守护神。山药炖排骨：滋补养生，健康呵护山药和排骨的完美搭配，口感鲜美，是对心脏最温柔的照顾。
制作过程：汤汁浓郁的山药炖排骨，让每一口都充满了滋补的暖意。块块鲜嫩的排骨，...……更多
2024-03-26 10:12:00中老年人,寿命,心脏,建议,健康,心脏
...理，如果是恶性结节就要谨遵医嘱及早手术。先来看一下发物是什么东西？在健康的角度来讲，发物指的是富含营养价值，但是具有刺激性的食物。会诱发身体产生某些疾病，常见的发物有狗肉、牛肉、大虾、螃蟹、海鲜、羊肉...……更多
2023-10-13 14:46:00发物,结节,结节,发物,食物,身体
...加，肾脏的负荷会增加，会导致体内草酸难以排出。
4.豆芽黄豆芽类似蔬菜，其嘌呤含量之高令人咂舌，每100克豆芽中，嘌呤含量可达500毫克，名副其实的高嘌呤含量食物，痛风患者不论什么时期，都不建议食用黄豆芽。二、...……更多
2023-11-27 16:06:00嘌呤,痛风,大王,患者,蔬菜,嘌呤
...出一大盘。不仅如此，它还富含蛋白质和维生素C，既能滋补身体，又具有清肠减肥的功效。短短5分钟，你便能轻松完成这道菜的制作。对于春天想要瘦身的小姐姐们来说，这无疑是最佳选择。每隔一天品尝一盘，既能清洁肠道...……更多
2024-02-24 16:16:00大肉,韭菜,大鱼,豆芽,韭菜,鸡蛋
...这道菜就完成了。菠菜肉面团备料：菠菜，面粉，茄子，豆芽，红绿青椒，肉末，花椒，盐，胡椒粉，酱油，料酒。第一步，把菠菜用开水烫一下。烫完后，把菠菜放到粉碎机里，然后放一个鸡蛋，少量盐，一点里哦啊就，一点...……更多
2024-02-23 06:10:00面食,美味,营养,只是,肉末,冬瓜
...营养丰富度。二、莲子银耳羹：莲子银耳羹是一道传统的滋补汤品，以莲子和银耳为主要原料，煮制而成。莲子富含蛋白质、碳水化合物、多种维生素和矿物质，有滋补养颜、健脾益胃的功效。银耳则具有润肺养阴、清热解毒的...……更多
2024-03-21 13:56:00解乏,健康饮食,火气,干燥,食物,饮食
...，如重金属，具有排毒、净化血液的作用。推荐食谱：黄豆芽炒海带制作步骤：1、海带用清水浸泡片刻，去除表面的杂质，洗净后切成条状备用，黄豆芽焯水至熟软，捞出沥干水分备用。五花肉切成薄片，大蒜和生姜切末备用...……更多
2024-03-28 06:52:00肝脏,看吧,最爱,肝脏,切成,西兰
...养。三、山药：山药，又称淮山、土伯薯，是一种常见的滋补食材，被誉为“滋阴补肾、健脾养胃”的上等滋补品。山药含有丰富的蛋白质、维生素B族、维生素C、矿物质等营养成分，具有益气养阴、润肺止咳、健脾养胃、降脂...……更多
2024-03-21 14:00:00保肝护肝,肝火,中老年人,建议,山药,豆芽
...！所需食材:200克新鲜菠菜100克金针菇100克胡萝卜150克绿豆芽60克干粉丝1汤匙冠利白葡萄酒醋1汤匙生抽1汤匙辣椒油2克盐2克鸡精2克白糖3瓣大蒜制作步骤:步骤1-食材准备首先，准备所有食材，包括新鲜的菠菜、金针菇、胡萝卜、...……更多
2024-03-23 15:17:00什锦,口味,什锦,美食,汤匙,味蕾
...太适合去吃这种蔬菜。▲豆芽豆芽吃起来非常好吃，特别是在吃火锅和水煮鱼的时候，更是很多人争夺的一种蔬菜。……更多
2022-12-14 21:29一文,嘌呤,大王,真相,蔬菜
...的谣言在耳边萦绕。比如，有人说豆腐和羊肉是肿瘤的“发物”，吃了就会让癌细胞恶化。这种说法真的靠谱吗？今天，我们就来揭开这个谣言的真相，同时，也会告诉你哪些食物才是真正可能让癌细胞恶化的罪魁祸首。“发物...……更多
2024-02-04 20:25:00肿瘤专家,癌细胞,肿瘤,食物,建议,专家
...引发皮肤黄染、尿液黄染和巩膜黄染。02大蒜是肝病的“发物”？首先，我们需要明确“发物”这一概念。在中医理论中，“发物”是指某些食物可能会诱发或加重某些疾病的症状。因此，如果大蒜真的是肝病的“发物”，那么...……更多
2024-01-01 11:19:00医生,建议,肝脏,大蒜,高糖,发物
...春风得意事事顺。一、韭菜炒时鲜食材：韭菜、里脊肉、豆芽、鸡蛋。步骤：1、韭菜择洗干净，切长段，鸡蛋加盐打散炒熟盛出备用。2、里脊肉切丝，加一勺生抽和少许盐、油，抓匀腌十分钟。3、炒锅倒油烧热，把肉丝倒进锅...……更多
2024-03-28 06:53:00寓意,事事,春风,得意,身体,生抽
...（很简单，就是喜欢怎么放都可以的，另外还可以放点黄豆芽什么的，都是很好）调料：盐生抽陈醋香油糖花椒油鸡精蒜蓉这里说一下，干货我们是要提前用温水浸泡过才好的而胡萝卜用擦丝器擦成细丝就好，比自己切轻松多了...……更多
2024-02-26 14:15:00菠菜,女人,黑木,黑木耳,菠菜,女人
...小豆功效也不同，红豆有健脾化湿的功效，常吃红豆可以滋补五脏，帮助身体排毒排便。赤小豆有利湿消肿、清热退黄、解毒排脓、降血压、降血脂、调节血糖、润肠通便等作用。赤小豆和红豆的差别1、赤小豆椭圆或长椭圆形...……更多
2024-02-13 11:32:00赤小豆,红豆,差别,红豆,赤小豆,功效
...在牡蛎上，色香味俱全，美味可口。扩展：牡蛎不仅可以滋补身体，还有提高性功能、增强免疫力的功效。适量食用牡蛎可以促进新陈代谢，提高机体抗病能力，有助于延缓衰老，是一种适合春季食用的滋补食材。春季食补阳气...……更多
2024-03-25 12:25:00食物,牡蛎,韭菜,菠菜,食用,阳气
...绿相间，满眼清爽，味道清香可口，家常美味尽在掌握。滋补暖胃的菌菇豆腐鸡蛋汤菌菇豆腐鸡蛋汤，美味浓香，三种食材的完美结合，共同烹煮，让一碗汤尽现滋补暖胃的魅力。入口滑嫩的菌菇，鲜香可口的豆腐，再搭配上鸡...……更多
2024-03-25 17:15:00豆腐,处理,西红,肉丸,丝瓜,美味
...有丰富的营养成分，而且在寒冷的季节里，它们的热量和滋补作用更是人们所需要的。接下来，我们将一一介绍这“五宝”。一、羊肉：滋补暖身的首选羊肉自古以来就被认为是一种滋补的食材，尤其在寒冷的冬季更受欢迎。羊...……更多
2023-11-22 09:36:00小雪,五宝,医生,生抽,羊肉,西红
...，调整作息和饮食等。春天是万物生长的季节，应多食用滋补养生的食材，清淡饮食尤为重要。不仅中老年人，年轻人也开始注重营养和健康，饮食方面更需关注。此时正是韭菜茁壮成熟的季节，其独特的香味备受喜爱，被誉为...……更多
2024-03-20 13:40:00人参,免疫,韭菜,豆芽,养生,饮食
...也会跟身体发展带来不利的影响。白菜是甲状腺结节的“发物”？对大部分甲状腺结节患者来说，若是饮食方面不加以控制的话，那么对病情不利，容易导致更严峻的后果发生，于是人们都很担心，害怕自己的饮食习惯再次刺激...……更多
2023-01-05 21:23:00结节,增长,甲状,甲状腺,结节,枸杞
...冬季时蔬，通常有芹菜、荠菜、菠菜、腌菜、雪里蕻、黄豆芽、金针菜、香菇、木耳、藕、茨菰、千张、胡萝卜等，分别炒熟，用麻油拌匀，色彩缤纷，味道鲜美，是南京人过年必不可少的一道菜。我带着什锦菜，去养老院看望...……更多
2024-02-07 02:04:00什锦,外婆,什锦,外婆,南京,香菇
...身旁的积雪，发现了长满泡泡的青菜。他尝过之后，顿觉神清气爽，认为这种泡泡青既能解饥止渴，又能解困疗疾，就把泡泡青带回厉山，栽植在神农洞前的一块草地上。 如果这个传说可信，泡泡青是三皇之一的神农氏发现的...……更多
2023-12-30 08:38:00泡泡,随州,泡泡,蔬菜,神农,淮河
...干则为南瓜饼增添了一些嚼劲和口感。
红豆山药卷——滋补养生的佳品
红豆山药卷是一道富含营养的早餐食品。它以红豆和山药为主要配料，经过烹饪和搓揉后制作而成。这道早餐不仅味道香甜，而且具有滋补养生的功效。...……更多
2023-11-24 06:04:00纤维素,维生素,早餐,纤维,营养,红豆
...你是识货老饕，还是初来乍到的游人食客，一口下去都得神清气爽，直呼过瘾。用青岛本地人的话讲，恣儿！对了，在青岛，蛤蜊不叫gélí，而叫嘎（ga）啦（la），“哈啤酒，吃嘎啦（蛤蜊）”话音一落地，尽显青岛人的洒脱...……更多
2024-02-02 07:22:00年味,一道,最爱,蛤蜊,青岛,宁波
更多关于健康的资讯：
本文转自：人民网-四川频道在泸州市叙永县正东镇，青翠的竹林绵延山间，当地人习惯用簸箕做盘，在底部垫上新鲜翠绿的芭蕉叶，叶上铺满各色美味食材
2024-06-27 10:57:00
心理上的疾病相比于身体上的疾病，一般很难被发现，很多人其实心理上都存在有一定的障碍，等到积存的时间一久，就会严重的伤害到人的身心健康
2024-06-27 09:25:00
尽管岁月无情，但只要我们注意自己的生活习惯，还是能够拥有健康美丽的身材。女性过了60岁，如果不改掉以下四个习惯，可能会让身材走样
2024-06-27 09:34:00
为了让老干部更好地适应数字化时代，享受便捷的服务和丰富的信息资源，6月25日，修文县洒坪镇组织党建办工作人员通过上门入户的方式让退休干部了解“数字黔老”APP 的功能
2024-06-26 20:56:00
近日，清镇市妇联关工委在清镇市易地扶贫搬迁安置点暨站街镇枫渔社区居委会开展主题为“很高兴认识你”的儿童心理团辅关心下一代活动
2024-06-26 20:56:00
北京商报讯（记者 姚倩）6月26日，国家卫生健康委等16个部门联合制定了《“体重管理年”活动实施方案》（以下简称《实施方案》）
2024-06-26 19:35:00
近日，贵州省委老干部局副局长吴春峰带队到清镇市，就“赞辉煌成就·聚银发力量”“老干部工作为老龄事业发展提供可资借鉴的经验探析”进行专题调研
2024-06-26 20:56:00
蚊子包、荨麻疹、痱子、晒伤，是夏季皮肤“四刺客”，大家最怕的就是痒痒，很多人喜欢用“止痒神器”——十多块就能入手的炉甘石洗剂
2024-06-26 20:21:00
谈到白酒，你脑海中是否会浮现出一幅丰富多彩的画面？或是一段充满故事情节的场景？无论是在欢庆喜事还是在狂欢时，白酒都是不可或缺的一部分
2024-06-26 21:50:00
在我们的日常生活中，偶尔享受一些美食、小酌几杯成了不少人放松心情的方式。然而，随之而来的可能就是醉酒宿醉的困扰，头痛、乏力
2024-06-26 21:45:00
说到芹菜籽，有些人可能不太熟悉，它其实就是植物芹菜的种子，是一种营养丰富的天然食品。它常常应用于调味品和食品中，它含有多种对人体有益的成分
2024-06-26 21:47:00
👉梅，这颗看似普通的小果子，实则蕴含着丰富的营养价值和药用功效。✅梅具有改善胃肠功能的功效。它含有的茶酸能够促进肠道蠕动
2024-06-26 21:48:00
菊花泡水是不少人在生活中喜欢的一个饮品，特别是在炎热的夏天，菊花泡水更是受到大家的喜爱。经常喝菊花泡水对于我们的身体而言有不少的好处
2024-06-26 21:51:00
越来越多习惯在生活中喝茶，尤其是喝一些对身体健康有益的茶，比如金银花茶、红枣茶、枸杞茶、菊花茶等等。但其实，这些茶从严格意义上来说
2024-06-26 21:53:00