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运动降低死亡风险,女性的获益比男性大!
...,JACC期刊(IF=24.0)发表了一项前瞻性研究,调查运动(频率、时长、强度、类型)与死亡率关联的性别差异,结果显示,同等量的运动在降低全因死亡和心血管死亡方面,女性的获益要大于男性。链接:https://www.jacc.org/doi/10.101...……更多
为什么备孕期男性一定要戒酒?这就是答案!
...前有饮酒习惯,会对胎儿发育产生负面影响。经常饮酒的男性的精液会影响胎盘发育,引发胎儿酒精综合征(FAS)相关的大脑和面部缺陷,甚至会对试管婴儿造成不利的影响。而且,酒精的影响比之前认为的要长得多——超过1...……更多
避免肠道长息肉,生活中我们应该怎么做?建议参考下
...色会偏红。3.大便次数异常一般一天排便一次就是正常的频率,要是突然频率有变化,一天的排便次数变多,或者很少排便,例如两天一次或者三四天一次,在正常的饮食情况下,就要注意是否是因为大肠长息肉导致的,及时检...……更多
西地那非、伐地那非、阿伐那非,中老年男性如何选更好?逐个分析
...。患者应严格按照医生的建议服药,不得擅自增加剂量或频率。食物和酒精的影响:虽然伐地那非和阿伐那非对食物的影响较小,但西地那非的效果可能受到高脂肪食物的影响。服用西地那非时,最好选择空腹或低脂饮食。此外...……更多
大足好医“声”丨男子大量饮用碳酸饮料致血糖“爆表” 医生提醒:这种做法严重可致命!
...腹血糖、餐后2小时血糖、睡前血糖以及夜间血糖。监测频率将根据个体情况而定,通常血糖波动越大,病情越不稳定,监测频率越高。2.科学平衡膳食,限制过多葡萄糖摄入,避免碳酸和含糖饮料,优化饮食三大营养素和维生素...……更多
以下这4种常见的疾病容易导致夜间尿液增多,了解下涨知识
...的次数是6~8次,然而生活当中受到许多因素的影响,排尿频率也会不同,大家无需恐慌。在日常生活当中饮水量和天气,温度的变化可能会影响排尿频率,这是指平时喝水平时吃饭的情况,每次排尿大约为300毫升,总量不超过300...……更多
血压高到多少,才会诱发脑出血?医生给出数据话
...史或其他高血压危险因素的人来说,建议增加血压测量的频率。这样可以更早地发现血压异常情况,及时采取措施进行干预和治疗,从而降低患高血压及其相关并发症的风险。2不可忽视高血压虽然高血压没有什么明显的症状,...……更多
医生多次告诫:老年人过了60岁后,宁可吃白饭,也少吃这几种菜!
...动而不会感到疼痛,这极大地提高了他的生活质量和运动频率。 简单来说,散个步不仅能帮你心脏抽得更欢,还能让血液流动得更顺畅。更棒的是,这还是个轻松控制体重的好方法。设想一位老年女性,她每天坚持在小区或公...……更多
入秋后这4种澡能不洗就别洗,对身体没好处!很多人都中招了
...干燥。提醒大家,秋天到了,有这4种澡,不宜多洗。1、频率太高的澡夏天易出汗,天天洗澡能让皮肤更干净清爽,但秋天不一样,如果仍然保持每天一次的洗澡频率,会冲洗掉皮肤上的水分,损伤保护层,这样皮肤变得越发干...……更多
难道长期不感冒的人免疫力更差,还更易患癌?科学给你答案
...易侵入呼吸道上皮细胞,导致感冒的发生。因此,感冒的频率确实与免疫力有一定的关系。但是,这并不意味着长期不感冒的人免疫力就一定差。事实上,每个人的免疫系统都存在差异,有的人对某些病毒更易感,而有的人则具...……更多
导致男性ED障碍的因素有哪些?一文了解清楚
...,通常会选择服用西地那非进行辅助作用,这样能够减轻男性的心理负担以及生活压力。所以说很多人有一种疑问,男性长期服用西地那非会出现上瘾的情况吗?停止服用药物会有副作用吗?那么接下来与大家一起分享一下吧。...……更多
为什么肠息肉是癌变风险最高的一种?一文揭晓答案
...息肉切除术后1-2年进行肠镜复查。2、性别与女性相比,男性复发率更高,据研究推测,这可能是由于男女体内激素水平不一,而雌激素和孕激素能够产生一定的抗肿瘤效果,所以如果是男性患者,可能需要比病程相同的女性患...……更多
很多人都走过的备孕误区,看看这其中有没有你!
...的身体状态下怀孕,对宝宝的健康是有好处的。02 增加频率,一定能怀上有人说,提高性生活的次数,就能增加受孕机会,很多夫妻盼子心切便经常进行「造人活动」。真的是这样吗?为什么有的人一次就怀上了?受孕几率真...……更多
人没了胆囊,身体会有哪些变化?会不会有后遗症?医生告诉你答案
...是8%到10%,并且随着年龄的增长而增加,女性的发病率比男性高。如果身体出现吃油腻食物后的绞痛、上腹部隐痛、皮肤和眼睛发黄等症状,可能是胆囊结石的表现,应该及时去医院检查。另外,一些特殊的人群也更容易患有胆...……更多
健康在线 | “龙抬头”遇脱发?中西医专家有妙招!
...确地洗护我们的头皮和头发,做好头皮健康管理。①洗头频率✦ 油性头皮者,建议1-2天洗头1次;✦ 中性头皮者,夏季湿热气候时,1-2天洗头1次,冬季干冷气候时适当减少频率,2-3天洗头1次;✦ 干性头皮者,每周1~2次洗头;...……更多
研究表明,男士有“啤酒肚”更易患前列腺癌
...作为PSA测试的补充,提供更全面的评估。前列腺癌筛查的频率应根据个人的年龄、家族病史和其他风险因素来确定。建议在高龄人群定期进行前列腺癌筛查,但对于高风险人群,如家族中有前列腺癌病史的人,建议尽早开始筛查...……更多
吃晚饭时,长期喝“白酒”的人,身体都怎么样了?医生告诉你答案
...统计,2020年因饮酒引起的新发癌症病例达740000例,其中男性占了4/3,癌症类型以食道癌、肝癌、女性乳腺癌最为多见。因此,最佳饮酒量应为“0”。03延伸:怎样辅助戒酒?1、了解戒酒的必要性:饮酒过度会对身体和心理健康...……更多
毛晓春:育龄期女性发现甲状腺结节,走好这步很关键
...桥本氏甲状腺炎、甲亢、甲减等情况,可能需要增加复查频率;发现部分肿瘤指标如CEA(癌胚抗原)、降钙素升高,要及时排除甲状腺髓样癌;如果B超报告单上出现结节微钙化、边界不规则、纵横比大于1、低回声等字样,诊断...……更多
7月大男婴下体烧伤后,竟和双胞胎兄弟被当“变性实验品”!雌雄莫辨痛苦长大,两人相继自杀
如果你出生时有正常的男性生殖器官,却在医疗事故中受伤,因此被性别研究团队看中,像实验品般被安排以女性的身份长大,会有怎样的人生?如果David Remier大卫·瑞莫还活着,他一定有很多想说的答案。19年前的5月4日,大...……更多
《好东西》每个角色和他们的选择都无关对错
...关系导演邵艺辉没有直指男权病症,而是戏谑且友好地挑明了父权传统思想笼罩在男性头上的阴云:前夫受传统家庭分工所累,觉得“女主外男主内”有损颜面,于是和铁梅离婚;在讨好女性、“孔雀开屏”时,男性也会不断地...……更多
...的95后(1995年-2003年间出生)每周有不少于1-2次性生活,频率低于80后和90初。最年轻群体不是性生活最活跃的人群——这不符合人们的传统印象。另一个数字揭示了更加“冷淡”的现状:在最年轻一代中,14.6%男性和10.1%女性(...……更多
人老了洗澡洗得勤会影响寿命?医生直言:一周洗这几次好处多多
探讨洗澡频率对老年人寿命的影响事实上,这个话题并非李大爷一人关心,许多老年人也开始思考,常年的洗澡习惯是否真的适合他们。医学研究显示,适当减少洗澡次数不仅能够保护皮肤,还可能间接影响老年人的整体健康...……更多
天气一热身上就起痒疙瘩,怎么回事?
...发的荨麻疹,应避免食用。也可采取措施帮助降低发作的频率和严重程度。比如:避免在高温环境下剧烈运动,避免长时间暴露在阳光下,避免用水温过高的热水洗澡,避免食用过辣、过烫的食物,避免情绪过于紧张、激动。平...……更多
自测:中年男人要了解自己的健康状况!8个小准则让你找到答案
每个男性都需要保持健康的身体,尤其是中年男性。他们在家庭中承担了养家糊口的责任,有着老人和子女的依赖。然而,很多男性到了中年之后,健康状况开始每况愈下。所以,男性不能仅仅依赖自己的身体状况来肆意挥霍...……更多
为什么男人胡子长得这么快?暗示不是长寿的人?一文解答疑惑
...须长得快难道暗示寿命短?英国布里斯托尔大学就刮胡子频率与寿命进行相关研究,通过对2438名中年男性进行为期20年的观察,结果发现,刮胡子与心脏冠状动脉疾病、中风有关联。具体而言,不是每天刮胡子的人,已有45%逝世...……更多
老人经常出去散步好不好?医生讲解:60周岁以上就要注意了!
...,心脏病患者应避免过快步速,以免加重心脏负担。适宜频率:建议每周散步3-5次,每次30分钟至1小时。这种频率有助于提高心肺功能,而不会过度劳累。二、安全第一:预防意外的关键措施选择平坦路面:避免不平或滑的路面...……更多
上厕所也能看出身体年轮?揭秘其中真相
...次以上,或是夜间需起夜排尿超过两次,可能预示着排尿频率存在异常。需要考虑是否存在前列腺疾病、尿路遭受感染、膀胱功能问题等。一旦发现自身排尿习惯出现不规律变化,尤其是还伴随着尿急、排尿时的疼痛感、尿后仍...……更多
精子太少影响生育,那越多代表越好吗?
...,满足人体日常所需营养,保障精子健康。4、控制同房频率若男性每月只射精1-2次,精子的数量虽然会有所增加,但精子的活动度和存活率却会下降,老化的精子比率将显著增加,反而不利于受孕。性生活以每周1~2次为适中,...……更多
当你用男性思维,来告白“我想你”,他会反过来,更爱你
...或者华丽的辞藻来表达自己的情感,他们更倾向于用简单明了的语言来表达自己的心意。如果你想要用男性思维来告白,那么以下几点建议可能会对你有所帮助:直接表达自己的感受 男性通常不会绕弯子,他们会直接表达自己...……更多
远离这些乳腺癌误区,做好预防,早期筛查很重要!
...的癌症,但男性也有患病的可能。尽管具体原因尚不完全明了,但已知多种因素可能与其发展相关:1. 遗传因素:BRCA1和BRCA2基因突变显著增加乳腺癌风险。2. 年龄:随着年龄增长,乳腺癌发病机率上升。3. 生活方式:高脂肪饮...……更多
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侗族萨玛节是侗族人民祭祀“萨玛”(意为大祖母)的盛大节日。人们身着盛装,举行祭典仪式,祈求萨玛护佑村寨平安、风调雨顺。期间有歌舞
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“谦杯不醉”酒具:引领健康饮酒新风尚,开启微醺新体验。
在中国悠久的酒文化中,饮酒不仅是社交的重要方式,更是一种文化的传承。然而,传统饮酒方式常常伴随着醉酒的烦恼,给饮酒者带来诸多不适
2025-02-18 13:55:00
中医养生:解锁运动达人的健康秘籍
啦啦操冠军的矫健身姿背后,不仅有高强度训练,还藏着中医“气血调和”的智慧——比如赛前用黄芪红枣茶补气、赛后拍打手背的“八邪穴”缓解疲劳
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乒乓球不仅是“国球”,更是天然的养生运动——快速攻防转换暗合中医“阴阳互根”之理,而球拍起落间的细节里,藏着普通人也能轻松上手的养生秘诀
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中医养生:一动一静间的健康密码
体操的舒展与力量,与中医“气血调和”“筋骨并重”的理念不谋而合。无论是传统养生操还是现代体操,其核心都在于通过科学运动激发人体自愈力
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中医养生:藏在桨声里的健康哲学
龙舟运动不仅是力量与协作的竞技,更暗藏中医“气血通达”“形神共养”的养生智慧。对于普通人而言,日常化参与龙舟训练或借鉴其运动逻辑
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近日,记者从窪田制药控股有限公司获悉,这家总部位于东京都港区,由代表董事窪田良掌舵的知名眼科解决方案企业,即将在国际眼视光领域的重要盛会 ——第二十三届中国(上海)国际眼镜业展览会(SIOF 2025)上惊艳亮相
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78岁的张先生,是吉林白城人,近日,他专程到四川结石病医院泌尿外科求医,只为寻求"睡整觉”的希望,这究竟是怎么一回事呢
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备孕需要做什么准备?一篇文章一次讲清楚!
人生总是充满着意外和惊喜,怀孕这事也是一样的。谈到怀孕,很多夫妻都以为只要不做安全措施,就能轻松怀上,一个月、两个月没有怀上
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陆川:全力打好“九场攻坚战” 勇拼竞进推动高质量发展
本文转自:人民网-广西频道春潮涌动,战鼓催征。玉林市陆川县锚定2025年全年GDP和一季度生产总值增长5%左右的目标,紧紧围绕“129”思路目标和任务举措
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