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...“秋分吃三宝，秋冬腿脚好”是否有道理？怎么吃？顺应时节身体棒！民谚说“春分秋分昼夜平分”，这转眼间就来到了秋分时节，它是二十四节气中的第十六个节气，据《春秋繁露▪阴阳出入上下篇》中记载：“秋分者，阴阳...……更多
2023-11-13 06:45:00三宝,腿脚,时节,秋冬,身体,食物
...卜丝炒牛肉准备白萝卜、牛里脊、蒜瓣、生姜、小米椒、生抽、老抽、白糖、蚝油、鸡精、食盐、蒜苗、辣椒面。1、白萝卜去皮洗净，切成细丝备用。牛里脊洗干净切丝，加入食盐、生抽、老抽、蚝油、白糖、淀粉、食用油抓...……更多
2023-10-28 21:26:00蔬菜,营养,生抽,老抽,食盐,五花
...谢旺盛，是养生保健的黄金季节，我们要抓紧时机，调整饮食来增加营养，适当的多吃当令蔬菜，下面这6种蔬菜，营养值“千金”，不妨多把它们加入到你的餐单里。春天，少吃白菜萝卜，多吃6种“千金菜”，增强体质，顺利...……更多
2024-02-20 11:58:00体质,千金,茼蒿,蚝油,菠菜,大叶
...食材：半个香芋、100克瘦肉、5片香菇、30克淀粉、2汤匙生抽、1汤匙蚝油、半茶匙盐以及少许五香粉。接下来，我们就可以开始动手制作了。首先，将猪肉剁成肉末，加入蚝油拌匀后腌制15分钟，让肉末充分吸收蚝油的鲜美。同...……更多
2024-02-24 16:39:00家宴,芋头,寓意,美满,丸子,芋头
...预防秋燥是秋季养生的首要功课，除了平时多运动外，在饮食上也应该有所调节。下面就给大家推荐几种预防秋燥的食谱。 1、莲藕排骨汤★功效：莲藕具有消食止泻，开胃清热，滋补等功效，而排骨含有大量的蛋白质和骨胶原...……更多
2023-01-07 22:35:00秋燥,食谱,推荐,芋头,排骨,莲藕
...荸荠、鸡蛋、香葱、生姜、白糖、食盐、胡椒粉、淀粉、生抽、料酒、蚝油、香油。1、猪肉洗干净去皮，切成块放入绞肉机，绞成肉馅。香葱、生姜切末，放入肉馅中加入食盐、生抽、料酒、蚝油、淀粉、胡椒粉、香油，用筷...……更多
2023-11-30 15:41:00雪梨,营养,荸荠,切成,肉馅,生抽
本文转自：遵义日报顺河村抢抓好时节 芋头种植正当时本报讯 连日来，在道真自治县平模镇顺河村富裕组莲子台芋头种植基地，十几名村民抢抓农时、分工协作，将芋种栽种到挖好的土坑中，放种、施肥、盖土……各道工序有...……更多
2024-04-11 09:55:00芋头,时节,芋头,顺河,农时,产业
...年轻人，几乎不会出门运动锻炼，而长时间不运动，加上饮食不规范，就会出现便秘，所以在天冷时，我们要多吃一些润肠通便的食物。而一说到润肠的食物，大家就会想起红薯，可红薯偏甜，在冬天吃过多，对身体也不利。而...……更多
2023-12-01 15:41:00脾胃,芋头,红薯,山药,冰糖,韭菜
...九”的时段，冷空气降温过程频繁。朱宏介绍，因为这一时节地表寒气深重，稍不留神就会被风寒侵袭，导致感冒、咳嗽、发烧、鼻炎、哮喘等一系列疾病。人体的头、胸、脚这三个部位最容易受寒邪侵袭，尤其对于老年人而言...……更多
2024-01-08 02:24:00时节,节气,保暖,阳气,防寒,食物
...了在寒冷的季节中保持身体的健康和平衡，我们可以通过饮食来调理。以下是五道滋阴润燥、排毒去火的美味佳肴，它们不仅口感美味，而且富含各种营养成分，有助于清热解毒，滋润身体。让我们一同品味这冬日养生的美味佳...……更多
2024-04-21 06:56:00道菜,建议,口感,油麦,西芹,调味料
...天请假的就十好几个。要想身体好，抵抗力强，还是得从饮食上着手，荤素搭配，建议大家多吃以下5种食物，抵御严寒好过冬，不懂吃就亏了。第一种食物，鸽子推荐菜谱【清蒸鸽子肉】具体做法：1、鸽子处理好洗净后，要切...……更多
2023-12-22 06:29:00严寒,食物,切成,鸽子,食物,芋头
...渐渐褪去，金风送爽，秋意渐浓。秋季，正是养生的黄金时节，古语有云：“冬练三九，夏养三伏”，而秋季更是需要细心呵护身体的季节。在饮食方面，选择适宜的食材和菜肴，是安稳过渡到寒冷冬季的重要一环。今天，我们...……更多
2023-10-23 21:00:00呵护,季节,身体,菜肴,冬瓜,荷兰豆
...成为不容忽视的问题。为了缓解这一困扰，我们可以通过饮食来调理身体，滋养头皮，减少头发掉落的现象。接下来，我将为大家分享四种食材，它们在冬季适宜食用，能有效滋润头皮，缓解脱发的症状。菠菜——绿色的养发明...……更多
2023-11-26 12:02:00维生素,根茎,芋头,蔬菜,头发,腐竹
...！这4道白萝卜吃法，当季营养，家人少往医院跑。深秋时节，秋冬季节交替，气温开始转冷，北方这个时候都开始大量囤“秋菜”为入冬做准备了。秋菜里有一样食材是必不可少的，那就是：白萝卜。白萝卜是秋冬季节的时令...……更多
2024-01-06 21:31:00白萝卜,道白,吃法,秋冬,萝卜,家人
...肉片200克2、芋头200克3、洋葱半颗4、红椒适量5、料酒6、生抽7、盐做法步骤：1、芋头去皮，切成薄片；2、红椒洗净切成条状，洋葱切丝备用；3、猪肉片用料酒和生抽腌制片刻；4、热锅凉油，将芋头片翻炒出香味后，捞出备用...……更多
2023-11-26 12:28:00芋头,不安,情况,芋头,鸡腿,切成
初冬时节，气温渐凉，选择适合季节的养生蔬菜成为维持健康的重要一环。在这个时候，有一些蔬菜因其丰富的营养价值和益处备受青睐。这六种养生蔬菜，包括芥菜、包菜、芹菜、莴笋、白菜以及白萝卜，不仅在初冬时节为...……更多
2024-02-02 17:48:00养生,蔬菜,好处,身体,生抽,牛肉
...切成小块。小米辣去蒂，清洗后切成圈。2、将芋头块与生抽、蚝油、食用油、食盐拌匀，然后放入蒸碗中，上锅蒸二十五分钟。3、芋头蒸熟后，撒上葱花和小米辣，即可上桌。二、豆腐虾仁蒸蛋所需食材：鸡蛋、虾仁、玉子豆...……更多
2023-10-15 06:26:00八道,营养,孩子,葱花,切成,生抽
春分时节，万物复苏，正是一年中最具生机的时刻。在这个季节，我们不妨尝试一些春季食材，让自己与自然同频共振，健康过春。下面，就让我们来认识一下春分时节必吃的6种食物吧！1. 春笋春笋是春季的代表食材之一，清...……更多
2024-04-20 10:30:00时节,食物,健康,黄豆芽,香椿,黄豆
...下降，感冒、咳嗽等呼吸道疾病层出不穷。因此，合理的饮食调理对于健康至关重要。中老年人的饮食中，适当增加一些润肺食物，不仅可以滋养身体，还有助于提高免疫力，降低患病风险。在这其中，茨菇成为备受推崇的食材...……更多
2024-02-07 22:07:00茨菇,肠道,纤维素,含量,纤维,茨菇
...夏季做好准备。第一香：香椿
谷雨前后正是香椿上市的时节，这时的香椿醇香爽口，营养价值高，谷雨食香椿，又名“吃春”。雨前香椿嫩如丝之说，“常食香椿，不染杂病”。香椿带有独特的味道，很多人吃不惯，但是这种...……更多
2024-04-24 12:25:00秧秧,香椿,耳根,茼蒿,香菜,生抽
...炒山药准备荷兰豆、木耳、山药、蒜瓣、食盐、食用油、生抽。1、木耳用水泡1小时，泡发后洗干净备用。荷兰豆撕掉老筋，洗干净备用。山药去皮洗干净，切成薄片备用。烧一锅开水，放入适量食盐、食用油，倒入荷兰豆煮2分...……更多
2023-10-29 06:10:00肺部,老少,食物,最爱,生抽,食盐
秋天，是滋补身体的好时节，而在滋补的食材中，有3种食材被誉为上乘之选。它们不仅美味可口，更是营养丰富，有助于增强体质，提高免疫力，堪称秋季餐桌上的佳肴。如果经济条件允许，不妨经常将这三种食材融入日常饮...……更多
2023-10-25 19:49:00常将,美味,饮食,健康,扇贝,生抽
...傻姐美食，随着寒意渐浓，大地渐入冬季的怀抱，养生的时节如期而至。在这个寒冷而清冽的季节里，大自然的馈赠中，一系列的根茎类食材如红薯、山药等迎刃而解地登场，成为了人们追逐健康的热门选择。这些食材不仅在冬...……更多
2024-02-07 19:51:00芋头,食用,干燥,人群,皮肤,选择
...发干燥、毛躁的情况，使头发更加柔顺亮泽。总结：深秋时节，多吃一些芋头是非常有益的。芋头不仅味道鲜美，口感独特，而且富含膳食纤维、矿物质、维生素、蛋白质和氟元素等，具有乌发护齿、强健脾胃、增强免疫力的作...……更多
2023-11-24 15:05:00乌发,脾胃,芋头,免疫,效果,芋头
...呼吸道疾病的重要措施。记得，健康的生活方式和均衡的饮食是我们最好的保健医生！ ……更多
2024-01-08 09:31:00止咳,养生,水果,价格,雪梨,切成
三九时节，大地寒冷，风寒袭人。而在这严寒的季节里，科学合理的饮食习惯尤为重要，以为身体储备足够的能量，为开春时节打下坚实的基础。在这个时刻，我们特别要注重食用具有温补效果的食材，以应对寒冷的气候。记...……更多
2024-01-16 12:44:00滋补,免疫力,免疫,成分,营养,身体
...好几个小时，这种滋味可真不好受，所以为了家人健康，饮食上要经常做调整，多吃一些促消化的食物，其中芋头就是不错的选择。芋头是冬天常吃的蔬菜，口感细腻、绵甜香糯，不仅好吃，营养价值也很高，含有大量的膳食纤...……更多
2024-02-07 19:49:00家人,食物,饮食,调整,健康,芋头
...好。接下来，我将为大家分享三种润肺止咳的食谱，每天选择其中一种饮用，不仅可以使肺部和喉咙舒适，还能缓解咳嗽，口感还很好。这些食谱不仅是清肺高手，还能够改善肺部状况和缓解喉咙不适。接下来，让我们一起来看...……更多
2024-01-09 10:25:00肺部,食谱,不适,喉咙,状况,高手
...不来”，秋天记得多吃白色食物，除了芋头，还有山药、雪梨、莲藕、莲子等等，都很适合干燥的秋季，除此之外，还要提醒大家及时添加衣物，避免着凉引起身体不适，大家喜欢吃芋头吗？最喜欢芋头的哪种做法？ ……更多
2023-12-24 18:56:00碱性,免疫力,免疫,疲劳,食物,芋头
...10克、葱姜片各5克、紫菜碎30克、盐、味精、白胡椒粉、生抽、料酒、蚝油做法：1、锅烧空气，倒入紫菜，开小火不停翻炒，保证紫菜受热均匀，水分完全蒸发干，紫菜变得酥香为止，浓缩了紫菜的香气，让味道更加香浓。2、...……更多
2023-10-15 06:29:00一丝,餐桌,色彩,五花,生抽,五花肉
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鲁网7月24日讯7月18日上午，山东省非血缘造血干细胞捐献采集第1500例在山东大学齐鲁医院造血干细胞采集室进行。来自济宁市第一人民医院护士曹帑珂经过4小时采集
2024-07-24 17:18:00
本文转自：人民网-上海频道“弯下腰，用左手这样抓一把稻子，镰刀要这样斜着割，收割好的水稻还要经过整理、晾晒、加工等工序
2024-07-24 17:28:00
入伏后，重庆地区开启了“蒸烤模式”，重庆气象台也多次发布橙色或红色高温预警，高温“席卷”下，一定要警惕热射病。7月19日下午
2024-07-24 19:43:00
说到“中风”，很多人谈“风”色变。中医素有“人之百病，莫大于中风”之说，说的就是中风发病急、病情凶险难以预测，具有高发病率
2024-07-24 19:46:00
谈及看到《北京市支持创新医药高质量发展若干措施（2024）》（以下简称《北京创新医药发展新政》）的感受，日前，安斯泰来中国区总裁赵萍在接受北京商报记者采访时表示
2024-07-24 19:50:00
北京商报讯（记者 姚倩）7月24日，黑龙江省公共资源交易网发布《黑龙江省新冠病毒疫苗准入评审结果公告》，披露了新冠病毒疫苗准入评审结果以及疫苗对应的价格
2024-07-24 19:51:00
为更好地开展养老服务工作，规范退休干部管理，近期，铜仁市碧江区总工会帮助年龄大、行动不便等退休干部进行领取待遇资格认证工作
2024-07-24 20:02:00
近日，清镇市青龙山街道地勘社区新时代文明实践站携手清镇市关工委“五老”关爱团第七团，开展“书法公益课堂暑期约”文明实践活动
2024-07-24 20:02:00
为了丰富孩子们的假期生活，提高身体素质，弘扬中华武术文化，清镇市巢凤街道水晶西部社区关工委携手中国武术协会会员、贵州省武术协会理事赵老师特别开设了“习中华武术 强身心体魄”公益武术培训班
2024-07-24 20:02:00
近日，石阡县国荣乡高桥古村落书法国学班开班，30余名小学员免费体验“书法国学课堂”。书法国学班在乡关工委成员黎启洋老师一场妙趣横生的书法培训课中拉开帷幕
2024-07-24 20:02:00
“夏天到，知了叫；坑塘河湖隐患高，私自游泳太危险，擅自结伴不可靠……”近日，在清镇市麦格乡观游村的“儿童之家”，一场防溺水宣传活动正在开展
2024-07-24 20:03:00
7月22日，玉屏自治县新时代“双阳”工程——“大手牵小手•共度愉快暑假”暑期学校正式开班。县关工委主任、县人大常委会原副主任张金菊
2024-07-24 20:03:00
近日，印江自治县中医医院举行“光荣在党50年”纪念章颁发仪式。院党委书记谭永贵为中医医院第一位“光荣在党50年”杨再霞同志颁发纪念章
2024-07-24 20:03:00
近日，印江自治县中兴街道召开干部荣誉退休座谈会，以最温馨的仪式、最真挚的情谊欢送任永英、陈祥容两位干部光荣退休。座谈会上
2024-07-24 20:03:00