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春季美味：荠菜丸子的独特魅力1、野菜的鲜美时节春天，大地苏醒，野菜滋长，顷刻间，一派生机勃勃的景象。从春分开始，田间地头涌现出无数采摘者，他们手持镰刀，淘尽了冬季的寒冷，培育出一片片翠绿的野菜。这些野...……更多
2024-03-25 11:49:00炸丸子,萝卜,美味,荠菜,丸子,野菜
...习惯，多吃一些能够提供营养、增强体质的食物。在这个时节，“根菜”成为了我们的首选。根菜是指生长在土壤深处的蔬菜，它们富含营养，有助于提高身体的免疫力，抵御寒冷。接下来，我们将为您介绍三道适合立冬时节食...……更多
2024-01-19 13:18:00菜品,时节,食用,帮助,健康,生抽
■黄欣又到春暖花开好时节，踏青出游的人也渐渐多起来，公园、郊外人头攒动，花海盛开。然而，对于一部分人来说，春季也意味着过敏季节的到来。过敏症状包括鼻塞、喉咙痛、头痛、咳嗽、皮肤过敏瘙痒等，这些症状不...……更多
2024-04-04 00:05:00防治,花粉,皮肤,食物,紫外线,过敏性
在中老年人的健康养生中，保护肝脏是至关重要的一环。因为按中医理论，“百病不离肝”，肝脏的健康关系着整个身体的健康。而随着年龄的增长，肝脏功能逐渐减退，肝火上升的问题也可能会出现。为了保护肝脏、护肝降...……更多
2024-03-21 14:00:00保肝护肝,肝火,中老年人,建议,山药,豆芽
...纤维，有助于促进肠道蠕动，预防便秘，维护消化系统的健康。其次，春笋中含有丰富的维生素和矿物质，如维生素C、维生素E、钙、磷等，对于促进新陈代谢、增强免疫力、保护视力等方面具有重要作用。此外，春笋还含有较...……更多
2024-07-26 06:03:00口感,香味,春笋,生抽,胡椒粉,火腿
...”春笋应季 徐婷 摄凤起农贸市场的丽华春饼 徐婷 摄
野荠菜 徐婷 摄昨日立春。这一天，以食为天的人们循着“咬春”的传统习俗，在菜场餐桌间，给自己觅一份开春的好兆头，也满足自己期盼一年的口腹之欲。立春吃什么？...……更多
2024-02-05 06:02:00春笋,香椿,春卷,春卷,春笋,老板
...夏季做好准备。第一香：香椿
谷雨前后正是香椿上市的时节，这时的香椿醇香爽口，营养价值高，谷雨食香椿，又名“吃春”。雨前香椿嫩如丝之说，“常食香椿，不染杂病”。香椿带有独特的味道，很多人吃不惯，但是这种...……更多
2024-04-24 12:25:00秧秧,香椿,耳根,茼蒿,香菜,生抽
...孩子的身体发育来说，春天也是一个黄金期。为了让孩子健康、快乐地成长，我们应该关注他们的饮食营养，尤其是选择一些能够促进生长发育的食材。以下介绍的这五种“长高菜”不仅味道鲜美，而且富含丰富的营养素，尤其...……更多
2024-03-21 13:56:00补钙,黄金,孩子,春笋,生抽,香椿
...。它的温和属性对于调理肠胃也大有裨益，尤其是在换季时节，能有效帮助我们的身体适应气候变化。不妨在家尝试烹饪这道汤，享受它带来的健康与美味吧！二：豌豆苗炒肉说到豌豆苗炒肉，这道菜可是集营养与美味于一身的...……更多
2024-01-08 08:34:00肝火,免疫,天然,健康,道菜,冬笋
...个节气，也是一年当中阴阳均衡、昼夜均等、寒温各半的时节，我国自古就有“春分风不小，要防痛深扰”的说法，这句话的意思是说春季风多，春天的风虽然不及冬天的风那般凛冽，但由于风邪善行数变，开泄力强，容易侵犯...……更多
2024-03-28 06:03:00节气,香椿,蚕豆,菠菜,猪肝,春笋
...提前了半个月左右上市，春菜消费较早升温。数据显示，荠菜、菜心、春笋、儿菜、豌豆尖、芦笋、芦蒿、香椿、婆婆丁成为线上热销春菜。其中，芦蒿、豌豆尖、儿菜销量分别同比增长250%、172%、132%。从地域消费看，北京、广...……更多
2024-03-18 06:30:00花香,春菜,消费,春笋,京东,消费者
...菜鲜翠欲滴，食之好养生。记者走访市场注意到，香椿、荠菜、春笋、青豆、蒲公英……菜摊里、餐桌上，到处都有它们的身影，不少市民趁“鲜”品尝，把春天“吃”进肚子里。春菜争相上市当暖风吻过树梢、燕雀掠过屋檐，...……更多
2024-04-09 20:42:00春菜,味道,市民,春菜,荠菜,菜摊
...，增添口感和营养。三、笋：笋是一种低热量、高纤维的食物，富含维生素C、维生素B、钙、铁等营养成分。它具有清热解毒、利尿消肿、降血糖、降血压等功效。常食用笋可以促进肝脏代谢废物，净化血液，有助于改善肝脏功...……更多
2024-04-20 10:17:00保健品,保健,山药,蓝莓,南瓜,切成
...是健康饮食的宠儿。尤其在我们享受过节日大餐或是油腻食物后，总会寻找一种自然而又有效的方式来“刮油”，减轻身体的负担。虽然萝卜和山药以其优良的“刮油”能力被众多人所熟知，但春笋的出现，无疑给我们的选择增...……更多
2024-03-23 15:14:00山药,萝卜,高手,春笋,鸡肉,姜片
本文转自：今晚报本报讯（记者庄媛）刚刚迎来清明时节，多见大风天气，雨量也会增多。天津中医一附院老年病科主治医师刘振葳给市民一些养生提示。春季养生注重养肝，清明节时期正是春季养生好时节。养生并不是完全...……更多
2024-04-09 00:27:00衣食,时节,风雨,养生,时节,阳气
...就是老一辈常说的“秋吃碱，燥气减”的道理所在，初秋时节，推荐大家多吃6种碱性食物，清燥滋润，全身舒坦过秋季。一、山药山药不仅有软绵的口感和超高的营养价值，更重要的是山药不管是与任何食材搭配，都不会抢了...……更多
2023-10-15 06:00:00碱性,时节,全身,食物,推荐,中加
...，营养丰富，被誉为“春天第一鲜”。在春天野菜丰富的时节，荠菜总是最早露出头角的，因此人们俗称其为“报春菜”。古人早在几千年前就开始食用荠菜，《诗经》中就有关于荠菜的记载，描述其甜美可口。荠菜富含蛋白质...……更多
2024-03-18 06:39:00韭菜,错过,月份,荠菜,大自然,清新
...蔬菜也都开始出现。这些平平无奇的野菜是纯天然的绿色食物，营养丰富、鲜嫩可口，很受大家的喜爱。今天就给大家推荐春季最该吃的8种野菜，都是野菜中的王者，不仅顺应时令，更能祛病痛，不妨来看一看。一、柳芽柳芽...……更多
2024-03-28 11:30:00野菜,时令,王者,柳芽,蒲公,榆钱
...涨个”的时期，茁壮成长。尽管价格稍高，但为了孩子的健康和成长，一切都是值得的。喜欢的朋友们，赶紧收藏起来试做一下吧！一、红烧牛排骨汤面做法：1、把牛排骨放入锅中，加入葱结、姜片和料酒焯水，捞出用热水洗...……更多
2024-03-03 19:48:00早餐,美味,营养,孩子,生抽,肉末
...开的鲜美在舌尖上弥漫。清明节前后,正是艾草生长的好时节,在乡间地头很是常见。贺州人会采摘新鲜的艾叶制作成各种食品,如艾糍等,他们会将鲜嫩的艾草和糯米粉按比例和在一起,包上花生、芝麻及白糖等馅料,再将之蒸熟,做...……更多
2024-04-10 01:57:00贺州,一口,最爱,美食,贺州,春笋
...干燥等情况，是一味非常理想的清热药物。因此，在春天时节，多吃一些荠菜，不仅可以提高身体的免疫力，还能减少湿气的侵害，有助于保持身体的健康。扩写：荠菜的清热解毒功效备受青睐，常被人们用来应对口腔溃疡、咽...……更多
2024-03-26 11:21:00解毒,天然,冠军,荠菜,肉丸,营养
...困倦乏力。与此同时在饮食中也可以搭配些富含钾元素的食物。钾是我们人体所必需的一种营养素，对身体正常运转有着重要影响，有助于促进代谢，保持精神兴奋，维持肌肉功能正常等。春天不妨通过食物来多补充一些钾元素...……更多
2024-02-28 13:53:00春菜,精神,莴笋,春笋,豌豆,蘑菇
...前建议先焯水，焯水过的春笋不仅没有涩味，吃起来也更健康，春笋的品种有很多，常见的雷笋、毛竹笋、甜笋等。下面和大家分享8种春笋的不同做法，炖汤、煮肉、素炒都有，每一种做法都有自己独特的味道，而且上面说的...……更多
2024-03-28 11:44:00春笋,口水,做法,时间,春笋,五花
...基石。8月7日立秋，有钱没钱，记得“立秋吃5宝”，顺应时节，平稳入秋。一、茄子推荐食谱：红烧茄子食材：茄子两个，尖椒一段，西红柿一个，葱姜蒜，干辣椒。做法：1、茄子切滚刀块放入盆中，西红柿去皮切丁备用，尖...……更多
2024-08-06 18:59:00时节,鸭肉,茄子,生抽,花生,南瓜
最近在朋友圈里，看到好多小伙伴晒出的“打野”成果，非常的诱人，可是你知道吗，野菜虽好，也暗藏着许多危险。第一大危险，就是警察叔叔提醒的，误采了有毒的植物，这个是最危险的，如果误食了，一定要立即催吐，...……更多
2024-04-26 09:59:00野菜,家人,建议,健康,蒲公,苋菜
...一个节气，寓意着春雨滋润大地，万物生长旺盛。在这个时节，我们无论贫富，都应该关注自己的饮食习惯，通过合理的饮食来养生祛湿，迎接夏天的到来。今天，就让我来为大家介绍一下谷雨时节的饮食养生之道。首先，我们...……更多
2024-05-15 09:44:00养生,时节,食物,养生,湿气,身体
...是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。在这个特殊的时节，饮食养生显得尤为重要。为了保持身体健康，我们需要牢记“三不吃”，多吃“三宝”。“三不吃”1.不吃过多冷饮炎热的夏天，冷饮确实能带来一时的清凉，但过...……更多
2024-07-29 11:20:00三宝,三不,健康,冬瓜,莲子,生抽
...些，比萝卜更营养，比白菜更鲜美，遇到了别错过。一、荠菜——猪肉荠菜饺子准备猪肉、荠菜、香菜、香葱、生姜、食盐、生抽、蚝油、老抽、香油、胡椒粉、面粉。1、荠菜洗干净，用清水泡10分钟。烧一锅开水，放入荠菜煮...……更多
2023-12-30 20:52:00真香,白菜,萝卜,营养,生抽,蒲公
...荐几种适合春季的清淡菜品，让你在这个季节里保持身体健康，滋润肌肤。芹菜芹菜是春季不可或缺的蔬菜之一，富含维生素C、维生素K、钙和纤维。维生素C可以增强免疫系统，帮助身体对抗病毒和细菌侵袭。同时，芹菜中的维...……更多
2024-04-20 10:43:00免疫力,免疫,干燥,天气,推荐,茼蒿
...对身体造成负担。春季是万物复苏的季节，也是养生的好时节。选择适合的食物和营养素，合理搭配饮食，就能让身体更健康、更有活力！快来试试这些春季美食吧，让你的味蕾和身体一起享受春天的美好！ ……更多
2024-04-22 10:12:00活力,食物,饮食,健康,营养,营养素
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