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小雪时节,记得吃“小雪5宝”,滋补身体,抵御寒冷,安稳过冬
...飞雪时,所以称为小雪。俗话说,节到小雪天下雪,小雪时节不耕地。小雪期间,田里的农活已经不多了,人们就修补农具,做好牲畜的御寒保暖工作,也马上就要进入食物匮乏的冬季,因此必须做好越冬准备。小雪时节要在衣...……更多
短上衣+骑士靴,生出多种风格,时尚又保暖
...弗拉基米尔·女性都喜欢。初冬穿什么,时尚又保暖初冬时节,衣服要时尚又保暖。短款外套比较好,比较利落,再搭配比较厚实的面料,足以抵挡初冬的寒风。短呢子大衣、小香风衣、羽绒服、皮夹克、夹克都会更加酷炫有趣...……更多
小寒过后,牢记吃3样,忌2事,顺应时节,老祖宗传统别忘记
...宗传统的智慧,调整饮食和生活习惯,以更好地适应初春时节的变化。有一句古训说得好:“小寒过后,牢记吃3样,忌2事。”这不仅是对身体的呵护,更是对生活的智慧总结。让我们一同走进这个寒冷过后的时节,牢记这些传...……更多
寒露不养生,冬天找医生!劝你及时做好5件事,滋阴润肺防秋悲
...有一定的效果。 寒露将至,咱们需要做好哪些事?寒露时节,气温逐渐下降,天气转寒,此时养生可以从以下几个方面入手:第一,饮食调整寒露时节,人体需要更多的热量和营养来抵御寒冷。在饮食上,应该多吃一些温热性...……更多
杭州人有福啦!气温即将触底反弹!
...继续,最低气温仅有1℃左右,早起晨练的朋友记得做好保暖工作,谨防感冒侵袭。不小心拍到了封面,有被惊艳到!天气晴好,杭州就特别出片随手一拍,就是一张语文课本的封面三潭印月 三潭印月,是西湖中最大的岛屿,被...……更多
寒露,别忘了提醒家人喝这汤,润喉降燥又暖胃,轻松过秋
...要,村里老人常说“秋汤灌脏,平安健康”,特别是寒露过后,人们不但要注意身体保暖,而且要适当的调节饮食习惯,叫自己的心和胃都暖和起来,这样才能增强抵抗力,轻松过秋,今日就推荐一款汤,润喉降燥又暖胃,它就...……更多
饮食少吃生冷 不可盲目进补
...的立冬节气,大家也习惯将这一天作为冬天的开始。立冬时节,气候由秋季的少雨干燥向冬季的寒冷冰冻过渡,通常是一年中气温下降速度最快、最容易出现“断崖式”气温暴跌的时段。海慈医疗集团治未病科主任曲宪双介绍,中医...……更多
1月6日小寒时节应该注意什么呢
吃好3样:1.温热食物:小寒时节,气温较低,人体容易感到寒冷。因此,多吃一些温热的食物可以暖身,如热汤、热粥、热炒菜等。2.高纤维食物:小寒时节,人们往往运动较少,容易导致便秘。因此,多吃一些富含纤维的食物...……更多
宁夏灵武市各地温室果蔬抢“鲜”上市
...果形饱满、色泽均匀,将在月底迎来成熟期,预计在元旦时节迎接广大市民前来采摘尝鲜。梧桐树乡杨洪桥村的设施蔬菜基地种植的人参果。灵武市委宣传部供图“我们是以采摘和元旦礼盒的形式来销售,定价大概在每斤8块左...……更多
入春抓紧吃,头胎一口赛“人参”。中老年吃,滋补营养,精神饱满
...动、增强免疫力,还具有温中补气、降血压的功效。初春时节,韭菜的嫩芽尤为鲜嫩可口,今天让我们一起来探索几种别具特色的韭菜美食做法吧。韭菜美食:丰富营养促进健康1、韭菜丸子汤韭菜的清香和细腻让人爱不释手。...……更多
...尤其要注意头部、腹部的保暖。多吃清润和温润食物秋分时节昼夜等长,饮食养生要本着阴阳调和的原则,做到“虚则补之、实则泻之”、“寒者热之、热者寒之”。对阴气不足、阳气有余,易脾气急躁、午后潮热、面红目赤、...……更多
养生进补时机到了!多吃2荤2素,常做3件小事,补血补虚养阳气
...仅次于春节。冬至这天,是一年中白昼最短的时候。今天过后,白天就会逐渐变长,阳气回升,所以古时也称冬至为“一阳生”。冬至还是“数九寒天”的开始。“数九”,就是从冬至日起,向后数九个九天,便能迎来春天。冬...……更多
11月22日小雪,今年小雪不一般,古人总结1大特点,那么饮食上应注意什么呢?
...粉,最后加入一把枸杞点缀一下即可。第二种:金桔小雪过后,正是流行感冒的高发时刻,因此一定要增强免疫力,张文宏:免疫力是“最好的医生”!而金桔则是“肺部救星”,它富含维生素A和C,而且还含有金桔甙等成分,...……更多
酒泉税务:税费服务助农忙 戈壁滩上瓜果香
本文转自:甘肃日报金秋时节,酒泉大地瓜果飘香。在农户抓紧采收的同时,酒泉市税务局的干部们也穿梭在林间地头,将涉农税收优惠政策带到农户及涉农企业身边,助农增收。“紫胭”增收 农民致富有盼头敦煌紫胭桃因颜...……更多
隆阳:引来果蔬“新宠” 开辟致富新路 (党报记者在一线)
...姜维通讯员寸喜梅李晓斌时下正值贡菜丰收、人参果丰产时节,记者在隆阳区瓦窑镇中和村的河谷里看到,一大片贡菜已经成熟,村民们正忙着收割,还有一部分二次种植的贡菜也长得整整齐齐、挨挨挤挤。近年来,隆阳区针对...……更多
寒露养生:注意保暖和饮食 防病防燥多喝水
...注意保暖,饮食要减辛增酸,防病防燥多喝水。“寒露”时节起,雨水渐少,天气干燥,昼热夜凉。从中医角度上说,此节气最大的特点是“燥”邪当令,所以养生的重点是养阴防燥、润肺益胃。 饮食上应少吃辛辣刺激、香燥...……更多
...转自:农民日报齐祥红农民日报·中国农网记者雍敏深秋时节,气温渐低,在山东省齐河县焦庙镇周庄村的一处农家院里,却让人感受到浓浓暖意。“亲家,想家了吧!近来忙着秋收也好长时间没陪你回去了,今天咱回去看看!...……更多
天冷进补不用人参雪蛤,常吃这5道家常菜,滋补气血,营养又美味
...皮肤干燥,手脚冰冷。然而,冬季也是我们进补养生的好时节。今天我要为大家介绍5道家常菜,它们不仅可以滋补气血,让我们的身体暖和起来,还能补充皮肤所需的水分,使其变得滋润光滑。第一道菜是莲藕玉米排骨汤。冬...……更多
连绵阴雨,腰酸背痛如何缓解,教您几招通通气血
...么会加剧经络淤堵呢?孙丹红介绍,中医认为,天气寒冷时节,正是自然界水冰地坼之时,人体的经络有“热胀冷缩”趋向,因此气血流通本就较春夏之时更易阻滞,加之外寒侵袭,寒潮天气经络气血便有凝滞之患。“经络一旦...……更多
早春时节衬衫的时尚穿搭方式,展现优雅时尚感
早春时节,万物复苏,春的气息悄然而至。在这春意盎然的季节里,衬衫作为春日衣橱中的必备单品,自然不能缺席。那么,早春衬衫该如何穿搭呢?本期,南曦就来与大家分享一下早春时节衬衫的时尚穿搭。喜欢的小伙伴赶...……更多
水塘镇:金秋时节农事忙
...本报讯(特约通讯员 李云春 通讯员 普平 文/图)金秋时节,水塘镇群众抢抓农时,有序秋种、秋管、秋收,田间地头一派繁忙景象。寒露过后,天气逐渐变冷,但在水塘镇境内的红河谷畔,气温依旧较高,当地由于常年无霜...……更多
...燥、补脾健胃。A、盲目大补,易致上火冬天是进补的好时节,似乎气温骤一下降,羊肉驴肉等滋补食物已经频频出现在餐桌之上。中医师介绍,刚一入冬,岭南的气候比起北方要温暖很多,不宜马上食用温热大补的食物,如羊...……更多
...在月饼吃多时,喝杯柚子汁可以很好地祛火。另外,这个时节一定要少吃瓜类水果了。白露过后,早晚温差大,人的脾胃功能尚未从夏季的虚冷状态中转变过来,若贪食瓜类水果,就会损伤脾胃阳气造成腹痛腹泻。出行适当“秋...……更多
唯品会年度特卖大会开启:诸多大牌爆款全年折扣新低
...年度特卖大会正式开启,在2023年最后一次大促活动中,保暖穿搭、美妆护肤、运动户外、数码家电、珠宝首饰等品类的诸多爆款商品迎来全年新低折扣,5000多个大牌1折起售,以最实惠的方式向消费者让利。今年12月8日是唯品会...……更多
冬至时节推荐药膳:巴戟天炖羊肉
本文转自:福建卫生报巴戟天,是福建南靖、漳州一带道地药材,具有补肾阳、强筋骨、祛风湿、温补气血、开胃健脾的功效。乾隆三十四年的《本草求真》中记载:“巴戟天,气味辛温,又能祛风除湿,故凡腰膝疼痛、风气...……更多
寒冬时节  守护健康从“心”做起
本文转自:安阳日报寒冬时节 守护健康从“心”做起——访市第三人民医院心血管内科六区主任、主任医师周国锋周国锋(左)正为患者讲解病情□本报记者 朱亚芳 文/图受冷空气影响,近期我市持续低温严寒。天气寒冷,人...……更多
头不受风,脚要保暖
...新闻晨报老年人冬季如何进行中医调养?头不受风,脚要保暖晨报讯 11月26日,国家卫生健康委举行主题为“冬季呼吸道疾病防治”的新闻发布会,邀请相关专家介绍我国冬季呼吸道疾病防治有关情况。感染呼吸道疾病的老年人...……更多
寒冷模式开启:保暖、润燥、调情志
...生保健需要注意以下几方面。01早卧晚起,注意保暖小雪时节的起居养生当顺应四时变化而养藏。北京世纪坛医院中医内科医师杜霄壤在其文章中介绍,此时的起居应适当调整作息时间,早卧晚起,起居规律,以助阳气闭藏,精...……更多
霜降之后饮食宜平补,顺应四季阴阳变化
...始。民间有谚语“一年补透透,不如补霜降”,可见霜降时节的养生保健尤为重要。江苏省中医院妇科行政主任、主任中医师任青玲介绍,霜降之后可从以下几方面进行养生。一,作息方面。《黄帝内经·四气调神大论篇》中说...……更多
大寒将至  中医教您如何养生
...大寒节气,养生应当遵循哪些规律要点?专家提到,大寒时节,一般天气是比较寒冷的,这个时候一定要注重防寒保暖。第一,要注意科学穿衣,注意头部、颈部、足部与腰背部的保暖,随着气候和温度来改善和增减衣物,内层...……更多
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重庆渝北加州惠耳听力助听器:保护和改善听力的5个方法,你忽略了哪些?
重庆渝北加州惠耳助听器验配服务中心告诉您:世界上有很多每个人都知道的“常识”或“道理”,诸如食饮有节,起居有常。关于听力损失
2024-07-22 11:44:00
巨物恐惧症是怎么回事?为什么有人感到害怕?带你了解它!
在日常生活当中,有不少人在看见一些较为巨大的东西时,比如飞机、轮船、高大的建筑物,都会出现比较明显的不适感。比如会出现非常明显的身体颤抖
2024-07-22 13:32:00
女性绝经越晚越好?
对于女性有这样一个说法,月经是女性年轻的标志,只要还没绝经,就说明还年轻,而一旦绝经,则说明卵巢功能开始下降,意味着衰老
2024-07-22 13:32:00
男性早起后如果有这3个表现,说明肾脏状态好
正所谓肾乃人体五脏之根,人的元气和精气都保存在肾脏中,可见好的肾脏对于人体健康是非常有利的,尤其对于男性来说更是尊严性的存在
2024-07-22 13:33:00
通过嘴唇看健康?告诫:若有5种唇色,或是疾病信号,需及时就医
人体的各部位间都是有所关联的,因此当身体内部出现问题时,有人能根据一些经验观察外在来判断人的内在健康状况,比如不同的唇色就代表不同的身体状况
2024-07-22 13:33:00
鼻子总是不通气?不妨用这4个方法“刺激”一下
鼻子堵塞的情况相信很多人都遇到过,特别是感冒时,鼻子经常出现堵塞不通的情况,让人感觉异常的憋闷和难受。而长时间这样则会影响人的精神面貌
2024-07-22 13:34:00
为何冠心病难治愈?
对于冠心病大多数人都不陌生,这是一种很常见的心血管疾病,多发于上年纪的肥胖人群、长期吸烟人群和患有三高症的群体,很多时候还会伴随梗塞
2024-07-22 13:34:00
月经迟迟不来?别不当回事,小心这6个原因在作祟!
通常情况下,女性每个月都会来一次月经,但如果突然出现月经延迟或者是频繁性的出现月经延迟,那么跟以下这几个原因都是息息相关的
2024-07-22 13:36:00
孕妇经常出现头晕?多半与这4个因素有关,需多加注意!
人们在生活中由于工作的压力或者是情绪的变化,甚至是身体疾病的警告,都会导致头晕的情况,而一般情况下,在进行自我调节,或者是在配合医生的治疗之后
2024-07-22 13:37:00
夏天容易被“湿热”掏空,老人小孩最难躲,做5件事消热祛湿
湿热在夏天,是真的可怕,3个造成是热的原因几乎人人难逃1.夏天的主要特征就是:热和湿在中医上,通常认为,在夏季,尤其是三伏天
2024-07-22 13:38:00
催吐减肥危害大,树立正确减肥观念,照样让你“吃喝玩乐”
催吐减肥减肥的方法,对身体健康有着比较大的危害。呕吐减肥,有人会用手抠,有的人会用牙刷、勺子等异物刺激喉咙,可能会引起喉咙出血
2024-07-22 13:39:00
女性身体有这5个现象,或是盆腔炎的表现
女性常常受到妇科疾病的困扰,其中盆腔炎就是一个。尤其是生育后的女性,发生盆腔炎的几率会更高一些。一旦患上盆腔炎,就比较难以根治
2024-07-22 13:40:00
经常“手麻”,或许与这4个原因有关!
养生是长寿的伴侣,健康是长寿的朋友。这里是养生杂志总汇,将与您一起分享健康小知识!在日常生活中可能很多人都会出现这样的情况
2024-07-22 13:40:00
拯救失眠的4个方法,坚持做,帮你赶走失眠困扰!
失眠属于睡眠障碍的一种,正常睡眠的状态周期有嗜睡期、浅睡期、深睡眠,还有觉醒期,通常一晚上循环3-5次,第二天就清醒了
2024-07-22 13:41:00
性行为后出现排尿困难,是急性尿潴留吗?
排尿困难可能发生在任何人身上,但当它出现在性行为之后,人们往往会感到困惑和担忧;这是否意味着急性尿潴留呢?让我们来一探究竟
2024-07-22 13:41:00