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...、银耳熬成药膳粥给孩子吃，可以改善食欲和睡眠。按揉足三里穴，每天按揉5-10分钟，可以健脾开胃。每天给孩子捏脊5-10遍，用大拇指和二拇指一起从尾椎捏到颈肩交界处的地方，可以提高孩子抵抗力。在疾病治疗方面，郭钦...……更多
2023-12-17 17:57:00呼吸道,中医药,防治,中医,疾病,办法
...的养身保健作用，又便于居家自我操作。如艾灸关元穴、足三里穴，可培元固本、扶助正气。每次灸10~20分钟即可，一次选1个穴位，第二天再换个穴位，施灸前后应喝些温水，饭后或运动后大汗以及洗澡后都不宜直接进行艾灸。...……更多
2023-11-29 09:48:00中医,穴位,艾灸,免疫力,免疫,中医
...寒冷致气血不通畅，对于循环差、手脚凉的人，经常按摩足三里、合谷穴和大椎穴有着很好的活血保暖作用。平时喝茶对预防中风也有好处。茶叶中含有的茶素和黄酮甙有溶解脂肪、降低血脂作用，黄酮甙可以增加微血管弹性，...……更多
2024-02-24 09:18:00中风,患者,威胁,中风,运动,患者
...有助于调整身体机能，提高抵抗力。常用的养生穴位有：足三里、气海、关元、神门等。每天按摩这些穴位，可以起到保健养生的作用。总之，惊蛰时节养生秘诀，春季养生小知识，主要包括养心、饮食、运动、预防疾病、调整...……更多
2024-03-01 12:46:00养生,时节,秘诀,知识,养生,时节
...出。5、穴位按摩：常用的有迎香穴（位于鼻翼两侧）、足三里穴（外膝眼下四横指处），可以通过按摩这些穴位来缓解鼻塞情况，促进寒湿的排出。（图片来源网络侵删）然而，每个人的体质与症状不同，对治疗的反应也会有...……更多
2024-05-09 10:34:00鼻炎,不好,鼻炎,治疗,气血,患者
...进气血运行，缓解体寒症状。常用的穴位有气海、关元、足三里等。综上所述，中医治疗体寒的方法多种多样，可以根据不同的病因和症状选择合适的方法进行治疗。同时，在治疗过程中也要注意保持良好的生活习惯和饮食调理...……更多
2024-05-10 06:50:00暖冬,胃痛,手脚,治疗,气血,症状
![冬季养生有“良方” 2024-01-14 18:09:15 [综合新闻] 太原新闻网 刘涛 2024-01-14 06:09](https://img.fyun.cc/newsimg/563/221/520f8d2a104d6a4d8b5b52f50405d132d3fe24e0.jpeg)
...有利于维持身体的正常新陈代谢。王宝迎提醒，也可以灸足三里、三阴交、关元、气海、督脉等穴位，温经补阳、抵御寒邪，提高机体免疫力。合理作息，重塑身心。冬季白天短夜长，人们的作息规律容易受到影响，要保持良好...……更多
2024-01-14 19:10:00刘涛,太原,新闻,良方,养生,新闻网
...取穴。用拇指揉按，定位转圈36次，两手交替进行。2.揉足三里：足三里穴位于外膝眼下三寸（四个手指并拢的宽度），胫骨外侧约1横指处。以两手拇指端部点按足三里穴36次。3.按摩腹部：两手交叉，以肚脐为中心揉按腹部，顺...……更多
2023-04-23 21:26:00身材,美食,热量,饮食,食物,神曲
...平时艾灸丰隆穴（位于小腿外膝眼和外踝连线的中点）、足三里穴（位于外膝眼直向下四横指处）、三阴交穴（位于小腿内侧足内踝上方四横指处）、神阙穴（位于脐窝中央）等穴位。（摘自央视） ……更多
2024-03-20 02:42:00艾灸,穴位,艾灸,穴位,食物,如牛
...的棉衣。此时可艾灸温阳散寒保健，穴位选气海、关元、足三里等。具体方法：点燃艾条，距穴位2-3厘米处进行艾灸，使局部感觉温热，每次5-10分钟，灸至皮肤红晕为度，每天一次。老鸭山药桂圆汤老鸭一只，山药适量，桂圆10...……更多
2023-10-25 16:46:00保暖,情绪,金辉,时节,萝卜,牛肉
...、阳白、太阳、四白、攒竹、地仓、颊车、风池、合谷、足三里、太冲，上述诸穴除百会外均取双侧。操作：患者仰卧位，先取太冲、足三里、合谷、风池，选用0.30mm×40mm一次性不锈钢针灸针，直刺，得气后行捻转加提插手法3...……更多
2024-04-12 14:35:00经筋,中药治疗,面瘫,中药,治疗,经筋
...或者偏方。脾虚湿重者，可以通过艾灸三阴交、阴陵泉、足三里、太冲穴、承山穴等穴位，散寒祛湿。“雨水时节应当疏肝、柔肝，保持心情舒畅。”此时应早睡早起，23时之前安卧睡眠，保持心情舒畅。另外，雨水时节天气变...……更多
2024-02-22 16:29:00养生,二十四节气,节气,讲堂,雨水,和平
...是调解脾胃的重要穴位，还有上脘、中脘、关元、气海、足三里等，按摩这些穴位，可以达到调节脾胃、疏通经络和气血的目的，对恢复胃肠功能都有好处。同时，还可以用青盐和艾叶做成盐袋，在胃部、肚脐、小腹部热敷。中...……更多
2024-02-20 10:22:00综合征,养生,专家,综合,穴位,问题
...可按摩以下几个常用穴位，具体操作方法和功效如下：
足三里穴：位于小腿前外侧，当足背动脉脉搏处与胫骨前缘之间的凹陷处。按压或旋转按摩足三里穴，可以舒缓紧张情绪，促进气血运行，缓解头痛、眩晕等症状。阳陵泉...……更多
2023-11-30 09:49:00中医,气血,中医,治疗,孕妇,按摩
...有时间适当按一按，或许能够改善身体气虚的问题。首选足三里，足三里是人体大穴，能够提高身体免疫力，增强人体抗病能力，调理脾胃，补中益气。足三里位于我们小腿的外侧，我们先找到膝盖下凹陷的那个点，然后向下三...……更多
2023-02-02 22:47:00气虚,老年人,年轻人,常见,老刘,气虚
...的市民，有条件的可在家适当做一些艾灸。可选取神阙、足三里等穴位，老年人可增加肾俞穴等，每天上午10点半之前，艾灸10分钟至15分钟即可，有很好的抗寒、保健功效。“需要提醒的是，艾灸的时间并不是越长越好，要当心...……更多
2023-11-08 09:24:00防寒,保暖,时节,养生,艾灸,排骨
...平衡。日常还可以通过中医疗法，如针对太冲、三阴交、足三里、夹脊穴等穴位进行按摩以助解郁。 ……更多
2024-05-09 09:56:00愁肠,肠道,不利,健康,情绪,气机
...三阴交 足太阴脾经腧穴，在小腿内侧，当内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。该穴为脾、肝、肾三经交会穴，可健脾摄血、补肝益肾，为治疗妇科疾病的要穴。按揉三阴交，能通调脾、肝和肾三经气血，对情志内伤、肝郁气滞，瘀...……更多
2023-12-20 10:00:00止痛,头痛,头痛,腧穴,月经,合谷
...力。一般可以施灸的穴位有：风门、大椎、肺俞、关元、足三里、膻中、肾俞、神阙、列缺、外关、合谷、百会等穴。以上穴位不必全灸，可以根据自身的情况因人因病进行选穴，每次选3个穴位，每次每穴15至30分钟。如居家经...……更多
2023-11-14 07:34:00流感,交叉,季节,流感,穴位,身体
...，促进新陈代谢，帮助血液到达手脚这些末端部位；艾灸足三里穴、涌泉穴、关元穴等穴位，也可以在三伏天做艾灸、贴三伏贴，提升人体的阳气；平时少吃生冷食物，适当进食羊肉、狗肉、老母鸡、生姜、红枣、当归等温补的...……更多
2023-12-25 07:46:00手脚,手脚,莉芬,血液,益阳,艾灸
...潮湿的三伏天，人体容易被湿邪侵袭。对付暑湿，可以按足三里穴，有助于运化水湿。睡前用40℃温水泡脚，可祛湿，还能提高睡眠质量。还可以刻意出些汗，让湿气随着汗水散发出去。多吃健脾化湿的食物也有帮助，红豆、绿...……更多
2023-01-10 21:52:00养生,饮食,重点,绿豆,食物,佩兰
...湿之气伤阳。”张兰凤说，对于这类体质的人来说，清明时节天气忽冷忽热，当寒气来袭时要特别注意防寒保暖；“清明时节雨纷纷”，南方地区雨水过多时要防湿气太胜，饮食不宜太过寒凉伤脾。此外，适度活动有助于阳气舒...……更多
2024-04-04 00:35:00时节,阳气,少阳,节气,时节,肝火
...畅达，生机盎然。图源 视觉中国侯莉莉告诉记者，惊蛰时节万物生发，最适合人体增养阳气，养生应以清肝养胃为主，同时要注意以下几点养生原则：• 不要过分劳累。过分劳累会使人体质下降，使疾病容易乘虚而入。• 保持...……更多
2023-03-06 20:51:00时节,养生,错过,阳气,督脉,熏蒸
...进褪黑素分泌，还可疏通经络，按摩神门、内关、太冲、足三里等穴位调肝肾助眠。春季失眠一半原因是情绪造成的，应注重精神调养。一旦出现负面情绪，可以通过做一些自己感兴趣的事转移不良情绪，或通过到户外运动等解...……更多
2024-03-18 00:31:00睡眠,调节,心情,问题,睡眠,维生素
...生活方式。中药泡脚可以健脾、增强免疫力。泡脚时按摩足三里、涌泉穴，以紫苏叶、艾叶、红花、生姜、桂枝等煎水，晚上睡觉前泡一泡脚，提升抵抗力和抗病能力。夜间注意增衣被。其次，健康的饮食非常重要。充足的优质...……更多
2023-12-02 09:41:00正气,中医,呼吸道,疾病,老年人,中医
...时可以舒缓疲劳、放松心情。泡脚的同时，建议可以按摩足三里、三阴交、涌泉等穴位，既可以促进全身血液循环，亦能加强补肾益精、防病保健的效果。来源：今日闵行 ……更多
2023-12-08 15:36:00萝卜缨,大白菜,大白,耳廓,时节,小米粥
...可取肝俞、脾俞、肾俞、中脘、天枢、阴陵泉、三阴交、足三里、太冲、行间等穴位针刺，并且配合艾灸足三里等，温补阳气，增强体质。需要注意的是，每月减重2公斤左右为宜，不可急速减重，以防止体重骤然下降带来厌食...……更多
2023-12-13 02:47:00脂肪肝,脂肪,脂肪肝,脂肪,肝脏,饮食
...阳气。另外，还可以通过一些中医特色疗法辅助，如按揉足三里、肺俞穴；用紫苏叶20克、艾叶30克、桂枝10克煮水泡脚疏风散寒。同时，应用中医药辅助疗法，比如用紫苏叶、艾叶、生姜、桂枝泡泡脚，会提升抵抗力和抗病能力...……更多
2023-11-29 15:38:00广东,妙招,老年人,中医,怎么办,儿童
...易出现阳气不足、寒湿内侵等问题。因此，借助立夏这个时节，通过合理的饮食调养，我们可以帮助身体升发阳气、驱赶寒湿，从而健康度过炎炎夏日。那么，在这个关键的换季时期，我们应该如何顺应自然、调整饮食，以更好...……更多
2024-05-15 11:03:00时节,神仙,枣茶,阳气,生姜,大枣
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2024-05-18 21:36:00
鲁网5月18日讯近日，山东新华制药股份有限公司（以下简称新华制药）申办发起一项针对严重高甘油三酯血症患者的新临床研究。该研究将评估金泽百牌鱼油软胶囊（以下简称金泽百）在降低患者血清甘油三酯水平方面的疗效和安全性
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通讯员 张莹莹5月17日是第20个“世界高血压日”，今年的宣传主题是“精准测量，有效控制，健康长寿”，旨在引起人们对防治高血压的重视
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“太可怕了，方便面里怎么会有这么多油！”“连虾片虾条里都有这么多油，看来以后我要少吃零食了！”5月17日，重庆医科大学附属第二医院展示出来的一个名为“万惊油”的零食展板
2024-05-18 16:06:00
都知道现在生育问题是都很关注的，现在也是有越来越多的人都在关注着的，精子也是都知道的，受孕也是需要精子和卵子的结合的，这也是都知道的
2024-05-18 16:09:00
近年来，不孕不育人数呈上升趋势，男性精子质量堪忧。若是作为生育种子的精子质量不达标，必定拖累生育目标的实现。那精子不好可以怎样调理?1
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本文转自：新华网新华社北京5月18日电题：守护“生命通道” 保护血管健康需要注意什么新华社记者侠克、林苗苗血管连接着身体的各个器官
2024-05-18 17:44:00